Det kan inte förnekas sommarens många underverk: bakgårdspartier, semestrar, sangria-krukor, för att bara nämna några. Men det finns ingen mening att låtsas att allt är solsken och rosor. Det finns också buggar att kämpa med, och en av dem flyger framför allt resten när det kommer till skadedjur på sommaren: myggan.
fyra koppar ja eller nej
Tack vare Zika och West Nile-viruset är myggor mer än bara en irritation, de kan faktiskt vara dödliga. Faktum är att när det gäller deras dödstal, myggor är den farligaste varelsen på jorden , ansvarig för 725 000 mänskliga dödsfall varje år. Lyckligtvis är det lätt att hålla myggor borta när du är beväpnad med lite kunskap. Börja med att genomföra dessa 20 geniala knep för att undvika att bli biten av myggor och du kommer att njuta av en bugfri sommar innan du vet ordet. Och om du verkligen vill göra det bästa av säsongen, kolla in dessa 20 tips för en mindre svettig sommar .
1 Bär ljusa färger
Myggor letar efter saker som står i kontrast till horisonten, så mörka färger är en visuell giveaway till din plats. Mörka kläder fångar också upp värme, vilket också lockar myggor, så bär dina sommarvita medan du kan. Och om du vill uppdatera din sommargarderob, kolla in dessa 15 sommarstil Essentials killar bör köpa i bulk .
2 Bug-Proof dina kläder
Det finns mer än ett sätt som dina kläder kan hålla myggor borta. Permetrin är en spray som du kan använda för att göra dina kläder insektsmedel. Efter applicering varar den antingen sex tvättar eller sex veckor. Det bör dock endast appliceras på kläder - det kan orsaka stickningar och irritation om det appliceras direkt på din hud. Och om frisk hud är en prioritet för dig, lär dig 30 bästa sätten att få din bästa hud .
3 Ditch DEET
Även om EPA har upprepade gånger bestämt att DEET inte utgör hälsorisker för människor, vissa människor föredrar fortfarande att inte använda det av olika orsaker. Den goda nyheten är att picardin, en förening som härrör från peppar, har visat sig vara lika effektiv som DEET, enligt forskning publicerad i Tick och Tick-Borne sjukdomar . Som ett extra plus är det också luktfritt och inte fet. Och om du vill se till att du luktar bäst, upptäck De 6 bästa matarna för att lukta (och smaka) som en miljon dollar .
4 Håll dina skor på
Det finns vissa saker i människokroppen som verkligen lockar myggor. En av dem råkar vara fotlukt. Forskning publicerad i Cell fann att myggor dras mot hudens lukt som malar mot lågan. Om du någonsin har sett myggor som svärmar ett par strumpor kvar för att torka, är det därför. Och om du vill låta tårna andas, upptäck 30 coolaste par slip-on skor för sommaren .
5 Gå ner i vikt
En annan sak som myggor upptäcker när de letar efter sin nästa mänskliga måltid är koldioxid, enligt forskning från Caltech . Och människor som är överviktiga skapar mer av den gas vi andas ut. Förresten är de gamla kvinnornas berättelse om att myggor älskar gravida kvinnor faktiskt sanna av samma anledning. Och om du tänker att det äntligen är dags att kasta några pund, borde du veta dessa 40 viktminskningshemligheter som inte fungerar .
6 Skär ner öl
Shutterstock
Forskning publicerad i Journal of the American Mosquito Control Association fann att att dricka till och med en öl gjorde en person mer attraktiv för myggor, även om forskarna inte kunde bestämma exakt varför, så minska ditt drickande när sommaren rullar runt. Och om tanken på att ge upp ditt sommaröppet öl har fått dig ner, kolla in De 5 bästa lätta kropparna för att förlänga din sommar .
7 Odla en trädgård
Det finns flera växter du kan odla i din trädgård som hjälper till att avvärja myggor. Citronmeliss, lavendel och mynta är alla fantastiska myggmedel, men basilika har extra myggbekämpningskraft. Forskning publicerad i Journal of Asia-Pacific Entomology fann att basilika faktiskt är giftigt för mygglarver. Och om du undrar vad du kan göra med alla dessa färska örter, lär dig 40 rätter Alla över 40 bör behärska .
8 Bli av med Bug Zapper
Även om detta kan verka kontraintuitivt vid första anblicken, måste du sluta använda en insektsdödare om du vill dike myggorna för gott. Beviljas, liken av insektskroppar som fastnat i buren och kullar marken under den gör att det verkar som att saken gör ett bra jobb, men sanningen är att för att döda så många buggar måste ljuset locka buggar. Och det dödar inte så många insekter som det lockar, så du slår i princip på en jätte bugfyr i din bakgård. Och om du vill dra nytta av din mörkare, surrfria trädgård, här är det Hur man förvandlar din bakgård till en toppmodern sommarfilm .
9 Bränn lite salvia
Brinnande salvia används ofta för att `` rengöra '' ett rum eller bli av med dåliga vibbar, men det är också ett användbart myggmedel. Forskning publicerad i Malaria Journal fann att det är cirka 40 procent effektivt för att hålla myggor borta, vilket är bättre än ingenting. Men om du verkligen vill hålla bort de små skadedjuren, visade sig att brännande timjan var 85 till 90 procent effektiva för att avvisa myggor. Så nästa gång du tänder upp grillen eller sätter igång eldstaden, skaka en handfull örter på elden för att skapa ett naturligt myggmedel med en behaglig lukt. Och om du verkligen vill kyla när du har brett salvia, kolla in det De 50 bästa sätten att koppla av med din partner .
roliga spel att spela vid jul
10 byta parfymer
Shutterstock
saker att säga för att göra en flicka horney
När myggor inte suger blod matar de på blommanektar, så din blommiga parfym kan locka dem in. Det finns dock ett undantag. Forskning publicerad i Journal of Insect Science upptäckte av misstag att myggor hatar lukten av Victoria's Secret Bombshell. I själva verket var parfymen nästan lika effektiv som DEET för att avvisa myggor under två timmar. Och om du letar efter andra förmåner för att ge upp parfym för sommaren, kolla in 20 vanor som gör torr hud värre .
11 Time Your Day
Shutterstock
Myggor är mest aktiva runt gryning och skymning, möjligen för att vinden tenderar att dö ner. Så om det är möjligt, undvik att spendera tid utomhus under dessa myggtunga tider på dagen för att minska din exponering för de små varelserna.
12 Gå helt naturligt
Shutterstock
Om du föredrar att undvika kemikalier helt när det gäller myggmedel, glöm att äta vitlök eller gnugga dig själv med växtblad eller vad du än har hört. Det finns ett tydligt, vetenskapligt bevisat växtextrakt som är lika effektivt som DEET för att hålla buggar borta: PMD, en förening som finns i citron eukalyptusolja, är ett mycket effektivt myggmedel, enligt Centers for Disease Control and Prevention . Det är dock viktigt att notera att, till skillnad från DEET, som kan användas på barn från två månader och framåt, bör citroneukalyptusolja inte användas på barn under tre år.
13 Städ din gård
Shutterstock
Du kanske inte inser det, men det finns en chans att din gård är en grogrund för myggor. Allt som krävs är lite stående vatten för att de ska lägga sina ägg, så se till att du lagrar hinkar upp och ner, håller skräpburkar täckta och lämnar inte barnpooler hängande. En annan plats som ofta förbises för att bada i poolen är i tefaten under krukväxter, så kolla dem för stående vatten för att se till att du inte ställer in dig själv för en angrepp.
bästa seriefinalerna genom tiderna
14 Omfamna Baggy
Du kanske inte tycker att det är särskilt attraktivt att gå runt i ljusa påsiga kläder hela sommaren, men myggor kan faktiskt bita genom täta, hudklamrande kläder. Det enda tricket är att se till att byxorna är inbäddade i dina stövlar och att ärmarna är knäppta innan du går in i starkt angripna områden. Annars kommer buggar fortfarande att hitta ett sätt att bita dig.
15 Swat Away
Att sväva på buggar när de närmar sig dig är mer än ett bra sätt att släppa lite ånga, det är också en ganska effektiv metod för att avvisa insekter. Även om du kanske har trott att det är mer troligt att det är en chans att svänga mot ett fel eftersom det går in i attackläge, forskning publicerad i Cell fann faktiskt att det är en utmärkt metod för att motverka konditionering, vilket innebär att du faktiskt får myggorna att associera din lukt med en obehaglig upplevelse. Ha det!
16 Använd fläktar
Shutterstock
Myggor kan vara sjukdomsbelagda, ihärdiga skadedjur, men vad de inte är är särskilt bra på att flyga . Ett förvånansvärt enkelt sätt att hålla myggor borta är att sätta på en fläkt. Eftersom myggor tenderar att vara ganska låga flygblad, bör det vara en golv- eller bordsfläkt för maximal effektivitet. Slå på den och myggor skulle hellre ge upp och flyga någon annanstans än att försöka slåss mot vinden som din fläkt gör.
17 Gå på offensiven
De flesta tips för att förhindra myggbett är defensiva åtgärder, men ett aggressivt brott kan inte heller skada. Installera ett hus i din trädgård för myggrovdjur som lila martiner eller fladdermöss är ett sätt att öka din myggbekämpningskraft.
meningsfulla saker att säga till din pojkvän
18 Undvik utomhusövning
Myggor lockas av värme, koldioxid och kroppslukt. Och de kan dra blod genom tätt passande kläder. Det innebär att träna utomhus på sommaren i grunden förvandlar din kropp till en gigantisk myggmagnet tack vare din ökade kroppstemperatur, andningshastighet och svett. Gå till gymmet om du kan istället, eller åtminstone undvika att träna under mygga.
19 Uppgradera dina verandor
Shutterstock
Istället för en bug zapper för att locka buggar, byt till en LED med en varm temperatur för att avskräcka buggar. Forskning publicerad av American Association for the Advancement of Science fann att LED-lampor med varma temperaturer var lika effektiva som gula 'bug-lampor' för att hålla myggor borta, med den extra fördelen att avvisa fler stinkbuggar och öronvin.
20 Applicera produkter korrekt
Shutterstock
Så mycket som du vill undvika att få bettbett är det också oerhört viktigt att undvika solbränna, så du vill applicera både solskyddsmedel och insektsmedel. Vad som kan överraska dig är dock att det finns en ordning där du bör göra detta för att öka effektiviteten hos båda. CDC rekommenderar applicera solskyddsmedel först och insektsmedel andra för maximal påverkan. Och om du vill hålla din kropp bugfri utan att andas in i ångor är insektsavvisande våtservetter ett utmärkt alternativ till traditionella sprayer. Och om du vill ha ett optimalt hudskydd, lär dig hur du gör det Slå sommarsolen med dessa 10 hudvårdsprodukter .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
