Titta på Leonardo DiCaprio. Eller Bradley Cooper. Eller Matt Damon. Eller Jared Leto. Vid 40-talet är du etablerad, du vet vad du vill, du ber inte om ursäkt för dina livsval och du har resurser att leva livet på dina egna villkor.
Ta det från dessa killar som lever sitt bästa liv vid 40+. De är säkert kändisar (och vi rankade dem efter ålder), men de vädjar till oss av skäl som inte är berömda.
De är hjältar eftersom de är män som har gjort det. För att leva ditt liv fullt ut, börja kolla in dessa 40 saker du måste göra på 40-talet !
40 Bradley Cooper
Ålder: 40
Här är en kille som, efter att ha spelat på TV-program och i bitar i flera år, blev berömd och visste exakt vad han ville göra: bygga ett CV så imponerande som hans kärleksliv (senast vi kollade, han träffar den ryska modellen Irina Shayk).
Hans bästa livstips: Välj din chef klokt. 'Om du tittar på någon som har haft en lång karriär, om du tittar på de val de har gjort - även om filmerna inte har fungerat - har de alltid arbetat med stora filmskapare', har han sagt. Nästa Cooper blir en: Han leder Lady Gaga in En stjärna är född .
39 Cillian Murphy
Ålder: 40
Du känner honom inte från tabloiderna - 'Jag har inte skapat några kontroverser, jag sover inte, jag går inte och faller ner full', säger han - men Murphy är alltid en engagerande närvaro på stora skärmar ( Dark Knight-filmerna) och små (binge-watch Peaky Blinders på Netflix). Vi gillar hans irländska arbetsmoral. Och han håller gott sällskap, nästa visas motsatt Brie Larson i Fri eld.
Hans bästa livstips: 'De bästa rollerna du måste kämpa för. Du måste verkligen vilja göra det och du måste gå efter det. '
För fler tips om professionell uthållighet, kolla in den här säkerhetsguiden till Hur man förhandlar om allt och vinner !
38 Leonardo DiCaprio
Ålder: 40
Tjugo år efter hans första nominering vann Leo äntligen sin Oscar i år, men förlorade bland rubrikerna om hans ambition, hans modellvänner och hans kändisvänner (från Scorsese till Jonah Hill) är hans engagemang för miljövälgörenheter. Killen vaggar kvinnors världar men han hjälper till att rädda vår.
Hans bästa livstips: Få det att regna. Men glöm inte regnskogen. 'Jag är inte den typ av person som försöker vara cool eller trendig', har han sagt. 'Jag är definitivt en individ.'
dröm om att rinna vatten
37 Joel Edgerton
Ålder: 42
Vi skulle inkludera honom här för hans framträdanden - alltid maskulin, alltid varierad, inklusive i höstens Oscar-frontlöpare Kärleksfull . Men vi blev också imponerade av hans regiedebut, Gåvan . Han fick Jason Bateman att gråta!
Hans bästa livstips: Det finns en anledning till att han arbetat oavbrutet sedan han kom till Hollywood från Australien: 'Varje jobb lämnar sina rester, lite extra kunskap, en ny kompetensuppsättning.' Den typen av perspektiv är bara en av anledningarna Världens 15 rikaste män fick så !
36 Pharrell
Ålder: 43
Det här tidlösa underet, som har arbetat med alla från Kanye till Steve Carell, skapade soundtracket till ditt liv och efter 40-talet får hon äntligen krediten för det. Hans Lycklig - släpptes när han var 40 - är en av de mest sålda singlarna genom tiderna.
Hans bästa livstips: Gör det bara: 'Jag är alltför ambitiös, för jag inser att det kan göras.'
35 Idris Elba
Ålder: 44
Hur blev Stringer Bell en av Time Magazines mest inflytelserika människor i världen? Genom att snurra hans berömmelse från Tråden in i en egen TV-serie ( Luther ) och en filmkarriär med röda mattan ( Thor ) - medan man bemannar monter som DJ Big Driis, en DJ och musiker. Nästa steg: en Superdry-klädlinje och välgörenhetsarbete. För att citera affärsmannen Bell: 'Det finns spel bortom spelet.' Idris kom för att spela.
Hans bästa livstips: Bär kläder du designar själv (eller bär hans). Och se till att du har 15 artiklar varje man borde ha i sin garderob !
34 Dwayne Johnson
Ålder: 44
Herr 'Franchise Viagra' - för närvarande på Hawaii och injicerade sin speciella sås i Jumanji med Kevin Hart - spelar en kille som hanterar 40 år Ballers. Han tillbringar lika mycket tid hos läkaren som han gör affärer. Det är klippan - 50% muskler, 50% ödmjukhet.
Hans bästa livstips: 'Andra pappor tog sina barn till lekplatsen', sa han till våra vänner på Muscle & Fitness. ”Mitt tog mig till gymmet, och gymmen som han tog mig till var väldigt hårdporr. Viktrum, verkligen. Men det var viktig bindningstid för oss, och det var där jag lärde mig mycket ung att det inte finns någon ersättning för hårt arbete. '
33 Jared Leto
Ålder: 44
Bevis på att det finns liv efter 40: Leto, en stjärna sedan tonåren, tog en 'paus' från att agera för att starta ett av de mest framgångsrika banden någonsin - Trettio sekunder till Mars - och kom sedan tillbaka för att spela en transgender kvinna (och få en Oscar ) och en ikon (som Jokern i Självmordsgrupp ). Nästa är en annan: Andy Warhol.
Hans bästa livstips: Raka årtionden av ditt utseende med en vegetarisk diet och djup sömn.
Lager ditt kök med dessa 25 livsmedel som håller dig ung för alltid !
32 Walton Goggins
Ålder: 44
Quentin Tarantinos nya favoritskådespelare var redan vår. Se honom självförstöra i den bästa läderjackan någonsin i Skölden . Rekyl vid hans silver tunga i Motiverat . Missa inte den kommande serien Sex, där han spelar en Navy SEAL med tarmar av stål. Detta är en karaktärsaktör som fördjupar - och blir mörkare - med åldern.
Hans bästa livstips: Gifta sig rätt. 'Jag vaknar varje morgon med en av de smartaste människorna jag någonsin har träffat', har han sagt om sin fru.
31 Vanligt
Ålder: 44
Ice Cube och Mark Wahlberg är mer populära rappare-skådespelare, men av dem är det bara Common som har en Oscar.
Hans bästa livstips: Omfamna dina känslor. 'Du måste vara uppriktig i dina känslor. Och rädsla är en av dessa, ibland är tvivel en av de svartsjuka, ilska ... alla kommer inte att vara kärlek, lycka, glädje. '
För att få Common's avundsvärda kroppsbyggnad, prova vår exklusiva Hur man förblir magert för livet: träningen !
30 Joel McHale
Ålder: 44
Nästa gång du tycker att ditt jobb är tufft, kom ihåg att den här killen överlevde Chevy Chase. Hans senaste sitcom, The Great Indoors, förfaller i oktober.
Hans bästa livstips: Stil är viktigt. 'Jag har alltid varit medveten om det ... Om jag inte hade något häftigt att bära i femte klass skulle jag bara bära min karateuniform', sa han till våra vänner på Mäns kondition. 'Det här var så nära jag kunde komma att vara fantastisk. Jag skulle inte ens ha det hela, jag skulle bara ha toppen av gi. '
29 Karl Urban
Ålder: 44
Det finns en anledning till att McCoy har mer att göra senast Star Trek : Urban gjorde det så och kände att hans del marginaliserades In i mörkret. Resultatet är en triquel med några av de bästa recensionerna av gänget. (Han är också bra bakom en mask - hyra Dredd .)
Hans bästa livstips: Sluta aldrig klättra. 'Nu är jag så långt uppför stegen och jag har så mycket längre att gå med vad jag vill uppnå med det.'
För fler tips om hållfasthet, kolla in dessa 8 VD-bevisade motståndskraft byggare !
28 Jon Hamm
Ålder: 45
De flesta män skulle gå i pension efter att ha spelat Don Draper i nästan ett decennium. Hamm har fem filmer i burken. Tillskriv det till år av att vara hungrig. 'Någon framgång jag har haft har inte varit en brant ramp', säger han på Best Life. 'Jag har gjort det länge.'
Hans bästa livstips: Projekt mysterium. 'Han verkar ha en större kunskap än någon annan har', säger Hamms gymnasielärare om det gliset.
27 Justin Theroux
Ålder: 45
Theroux är mer känd från tabloiderna än talkshow, eftersom han håller huvudet nere och arbetar - som skådespelare (på Resterna ) och författare ( Zoolander 2 ). Han gjorde denna lista på grund av sin attityd - och hans kostymer.
tonårsromansfilmer för tonåringar 2014
Hans bästa livstips: Uppskatta dina vänner Theroux dejtar Jennifer Aniston. 'Jag går alltid och lägger mig och tänker att jag är den lyckligaste killen i världen.'
Var Theroux på ditt kontor genom att följa dessa 25 nya regler för professionell stil !
26 Matt Damon
Ålder: 45
Vi gillar dessa äpplen. Damon bevisar gång på gång att han kan vrida tårar (in Marsaren ), poäng skrattar (vid denna veckas Emmy's), producera (Oscar frontlöpare Manchester vid havet kommer i december), ge tillbaka (via water.org) —oh, och sparka ass (som Jason Bourne). Dude är också en kärleksfull make och far till fyra. Någon ger den här mannen ett pris. Åh vänta, det gjorde akademin.
Hans bästa livstips: Välj en bästa vän. Håll dig till honom. Även genom Liljor .
25 Mark Wahlberg
Ålder: 45
Prata om mognad: Varje decennium gräver Marky Mark en gång djupare - fortfarande agerar (i Deepwater Horizon ) men förgrenar sig i produktion, restauranger, kosttillskott, sportfranchises och välgörenhetsorganisationer. (Utan tvekan följer han de flesta av dessa 20 nya regler för framgångsrika företagare .) Han utdelar fortfarande 'positiva vibbar' efter 40.
Hans bästa livstips: 'Känn vibrationen. Det är en så bra vibration. Det är en söt känsla. '
24 Matthew McConaughey
Ålder: 46
En stjärna i 20-talet, han slog sitt steg på 40-talet. Ordet är att han är okej, okej, okej i det kommande Guld —Som kan leda till en andra Oscar.
Hans bästa livstips: Ha alltid en synvinkel. På att spela The Man in Black i det kommande The Dark Tower, han har sagt: 'En bra skurk tror att han är en fredsminister.'
23 Nikolaj Coster-Waldau
Ålder: 46
Vem kan få oss att ta hand om en incestuös Kingslayer? Coster-Waldau löser in det oförsonliga som Ser Jaime Lannister på Game of Thrones. (Och han är bra på sitt modersmål, också fånga Headhunters. )
Hans bästa livstips: 'Jag försöker inte ångra för mycket. Jag tycker att skuldkänslan tar så mycket av min tid redan. ''
Gräva Nikolajs kostym? Plocka upp en av dina egna: De bästa förklaringarna för hösten 2016
22 Terrence Howard
Ålder: 47
Oscar-nominerade har haft höjder och nedgångar i Hollywood - han var en gång Rhodey i Iron Man, men ersattes av Don Cheadle, bara för att komma tillbaka på toppen och köra Empire på Imperium som Lucious Lyon. Han beskriver karaktären som 'a a ** hole' och är stolt över den.
Hans bästa livstips: ”Många människor får höra att kontrollera sin manlighet vid porten i den här branschen”, säger han på Best Life. 'Det gör jag inte.'
21 Paul Rudd
Ålder: 47
I Captain America: Civil War, en film som medverkar med andra män på den här listan, stal Rudd showen som Ant-Man. Storleken betyder ålder inte: den Detta är 40 star ser decennier yngre ut.
Hans bästa livstips: Häng med människor smartare än du. Rudd hjälpte kollegiekompis Jon Hamm (också på den här listan) att hitta en agent. 'Jag tyckte att han var lite skrämmande', berättar Rudd på Best Life. ”Jag spelade Trivial Pursuit med honom, och han var senior på gymnasiet och jag var nybörjare på college, och han gick rakt mot gult. Han ville ha historiefrågor. Att gå till gult i Trivial Pursuit är ditt första val, imponerande. '
Vill du åldras som Paul? Pröva dessa 25 sätt att se bäst ut nu !
20 Hugh Jackman
Ålder: 47
Även om Jackman är oövervinnelig som Wolverine är han sårbar i verkliga livet, men hans ambition drivs av en tuff barndom. Hans mor lämnade sin familj när han var 8 år gammal och flyttade till England och lämnade Jackmans far och hans fyra syskon. 'Den typen av upplevelse förändrar dig på många sätt', säger han på Best Life. 'Jag är en ganska oberoende person och jag var tvungen att vara det. Som pojke och växte till en ung man var jag tvungen att se upp för mig själv. '
Hans bästa livstips: 'Och nu är jag väldigt familjeorienterad. Det är en stor prioritering i mitt liv. '
19 Timothy Olyphant
smutsigt vatten dröm betydelse
Ålder: 48
Headliner för inte bara en ( Dött trä ) men två klassiska TV-program ( Motiverat ), Olyphant tar också tid för Broadway, faderskap och komedi - plus gör en mördare talkshow gäst. Hur är någon så lakonisk så engagerande?
Hans bästa livstips: Cowboyhatt. Bär en, om du kan svänga den. (Om inte, kör en av 20 mest kraftfulla bilar på vägen .)
18 Mark Ruffalo
Ålder: 48
Hulk Smash. Ruffalo gör krossar. Vi kan fortfarande inte sluta tänka på hans själfulla framträdande i Du kan räkna med mig, och 'den nya Brando' levde upp till hype.
Hans bästa livstips: Rösta. Han blir naken om du gör det.
17 Liev Schreiber
Ålder: 48
Spelar ingen roll hur många tuffa killar han spelar - från den tunga fixaren i Ray Donovan till den tunga boxaren Blödaren —Den här killens Instagram-flöde är fylld med foton på sina barn, hans fru (Naomi Watts) eller sig själv som ler. Synd då - de senaste nyheterna att han och Watts skiljer sig åt.
Hans bästa livstips: 'Du kan tänka på din karriär eller så kan du tänka på ditt jobb', har han sagt. 'Jag tycker om att tänka på mitt jobb.' Att stanna kvar i ögonblicket är bara en av dessa 25 sätt att bli lyckligare nu !
16 Daniel Craig
Ålder: 48
Craig, Daniel Craig kanske bara är den bästa Bond, men vi är ännu mer glada att se vad han gör nästa.
Hans bästa livstips: 'Det kommer alltid att finnas någon med en större leksak än din.' Det här från en man som känner till Q.
15 Jason Statham
Ålder: 49
Ja, svårt att tro, men mekanikern är 49! Statham-metoden för att upprätthålla en kameraklar kropp efter 40 har en näringskomponent. 'Så jag blir mager snabbt är att jag glömmer alla kolhydrater efter mina måltider', berättar han för oss på Best Life. Skär ut allt socker och tung stärkelse på eftermiddagen. Du måste också dricka minst 3 liter vatten om dagen. '
Hans bästa livstips: ge upp sprit också. 'Den enda gången jag någonsin längtar efter en hamburgare och pommes frites är när jag är baksmälla', säger han. Det är då hjulen lossnar. ' För mer sunda kostråd, kolla in dessa 6 snabba sätt att gå ner i vikt snabbt !
14 Patrick Dempsey
Ålder: 50
Efter att ha fyllt 40 växte Dempsey till den typ av man som den yngre, smalare, brutalt ensamstående killen han en gång var knappt kände igen. Till och med chansen att spela Dr Shepherd på Greys anatomy kom först efter att Rob Lowe tackade nej till delen. 'Åh, säger han till Best Life, uttalandet avslöjar en historia av blåmärken. 'Strax innan Greys , Jag kom till den punkt där jag tänkte, Jag kan inte göra en ny audition och gå in och bli avvisad. ''
Hans bästa livstips: ”Vad avslag lär dig är att släppa slutresultatet. Du är den du är, du slutar försöka vara andra saker och du äger bara dig själv. '
13 Shah Rukh Khan
Ålder: 50
Kungen av Bollywood, denna indiska Tom Cruise är ostoppbar, agerar, producerar, sjunger och dansar med abs av stål. Fans av The Departed borde titta på The Don serier.
Hans bästa livstips: 'Framgång är ingen bra lärare, misslyckande gör dig ödmjuk.'
För fler framgångstips från människor som känner till, följ dessa 25 saker som rika människor alltid gör !
12 Ben Stiller
Ålder: 50
Vid 50-talet är han inte bara en rolig man utan också en konstnär. Men han gjorde den här listan eftersom han också rippade.
Hans bästa livstips: 'Det finns alltid en del av rädsla för att du behöver arbeta mycket tills folk blir trötta på dig eller äntligen räknar ut att du trots allt är ett bedrägeri!'
Hur kan du skjuta förbi rädslan? Gör en översikt över dessa 25 livsförändrande lektioner från supersuccesfulla män !
11 Robert Downey Jr.
Ålder: 51
Från att gå ut på en främmande soffa till att tjäna 80 miljoner dollar per år, är denna Iron Man fortfarande en Comeback Kid efter 50.
Hans bästa livstips: Naturligtvis har han mycket. Vår favorit: 'Jag tror att du slutar göra de saker du skulle göra när du skulle göra det.'
10 Brad Pitt
Ålder: 52
Vet inte mycket om den här killen, men rykten är att han kommer att visas den här säsongen Ungkarlen ?
Hans bästa livstips: Gör misstag. Äg sedan dem.
9 Keanu Reeves
Ålder: 52
Whoa, Keanu är 52 år gammal! Det kommer inte att hindra fans som är decennier yngre som svärmar honom på Comic-Con i oktober, där han kommer att marknadsföra John Wick: kapitel två.
Hans bästa livstips: Keanu kallas odödlig, en vampyr eller en '' glitch in the Matrix '' på grund av sin oförmåga att åldras, och tillskriver sitt ungdomliga utseende till 'mina förfäder'. (Hans mor är engelsk och hans far en amerikaner från Hawaii.)
Även om du inte har Keanus stjärngener kan du göra dig själv en solid genom att arbeta med dessa 20 fantastiska helande livsmedel i din kost!
8 Rob Lowe
Ålder: 52
Brat Packer, nu en vanlig på Kod svart, har humor för att matcha hans kropp: fantastisk, och ännu mer otrolig nu när han är över 50. För bevis, se detta .
Hans bästa livstips: När du dyker upp för att bli rostad, be Ann Coulter att ta värmen.
7 John Stamos
Ålder: 53
Säg vad du vill om hans arbete, John Stamos ser alltid ut som att han har tiden i sitt liv - och har varit sedan 1982. För att få ut det mesta av varje dag, börja kolla in dessa otroliga 50 saker du måste göra innan du dör !
Hans bästa livstips: Även om han aldrig verkar åldras säger han nu: 'Jag ser äntligen äldre ut och bjuder in mina rynkor.'
6 Ralph Fiennes
Ålder: 53
Nu över 50 visar Fiennes sig vara en av världens roligaste män, i filmer som Grand Budapest Hotel och Hej Caesar!
Hans bästa livstips: När du går, gå hårt. 'Du måste bara dyka över kanten', har han sagt. 'Du har inte tid att bråka.'
5 Tom Cruise
Ålder: 54
Det kan vara en kliché att sätta honom på en lista som denna, men fan, den sista Omöjligt uppdrag var bra. När han slutar försöka slutar vi köpa. (Han slutar aldrig.)
Hans bästa livstips: Så här har jag levt mitt liv: Jag har aldrig varit sen till en uppsättning. Jag gör filmer jag tror på. Jag känner mig privilegierad att kunna göra det jag älskar. '
Att kunna gå tillbaka och göra fler saker du älskar är bara en av de 40 bästa saker att vara i 40-talet !
4 George Clooney
Ålder: 55
Vi kunde prata om hans filmer, hans välgörenhet, hans fru eller hans snygga utseende, men låt oss prata om ett ögonblick: Den här veckan, när en CNN-reporter informerade honom om Brangelinas skilsmässa, var det den första han hörde talas om, och han såg verkligt ledsen ut inte bara för sina vänner utan för barnen: 'Det är en sorglig historia och olyckligt för en familj.' En humanitär, till grunden.
Hans bästa livstips: Lev det. 'Jag tror inte på lyckliga slut, men jag tror på lyckliga resor, för i slutändan dör du i mycket ung ålder, eller så lever du tillräckligt länge för att se dina vänner dö. Det är en vanlig sak, livet. '
3 Courtney B. Vance
Ålder: 56
Sällskapsfigurens skådespelare bröt ut de senaste åren och vann en Tony (opportie Tom Hanks i Lycklig kille ) och sedan årets Emmy för att spela Johnnie Cochran i The People vs. O.J. Simpson. Oavsett hur stor eller liten, om rollen passade slutade han aldrig.
Hans bästa livstips: När du hittar rätt kvinna låser du ner det. Han har varit kär i fru Angela Bassett sedan college. För att hålla bränderna hemma, kolla in vår exklusiva guide till Hemligheter av de bästa relationerna !
2 Colin Firth
Ålder: 56
Rom-com-stjärnan förvandlade sig - bokstavligen, efter åtta månaders personlig träning - till en sockerrörande mördare i Kingsman: Secret Service och dess kommande uppföljare. Och gjorde allt i en Savile Row-kostym.
Hans bästa livstips: Låt inte någon skriva dig - och skriv inte själv.
vad betyder eld i en dröm
1 Viggo Mortensen
Ålder: 57
Han spelade berömt Aragorn i Sagan om ringen och på något sätt känns det som att han aldrig har lämnat Middle Earth — den här killen är jorden. Så Un-Hollywood han bor i Madrid, han spelade senast en pappa som tar sina barn från nätet Kapten Fantastisk . Sann historia?
Hans bästa livstips: Använd inte deodorant. Använd mulch.
Som dessa killar, se till att du deltar i ditt A-spel idag och varje dag i ett långt, hälsosamt liv. Kolla in rapporten som har förändrat tusentals liv: 100 sätt att leva till 100 !
