Oavsett om vi inser det eller inte kan årstiderna ha stor inverkan på våra sexliv . Vintern påverkar din sexlust på överraskande sätt - ibland ökar din libido och ibland sänker den. När två partners har mycket olika intresse under en hel säsong kan det orsaka allvarlig dysfunktion. Åh, och var försiktig med vad du gör med din libido, för vintern påverkar också fertiliteten.
Det här är några av de mest oväntade sätten vintern påverkar din sexlust - utan att du ens vet det.
1 Låga vitamin D-nivåer kan orsaka erektil dysfunktion.
Shutterstock
Bristen på solljus på vintern kan ha en direkt inverkan på din förmåga att ha penetrerande sex. Enligt Daisy Mae Sharer , MD, som specialiserat sig på sexuell och reproduktiv hälsa, kan erektil dysfunktion vara förknippad med låga D-vitaminnivåer, vilket kan orsakas av minskad exponering för solen.
En artikel från 2018 publicerad i International Journal of Impotence Research bekräftar detta och noterar att svårighetsgraden av sexuell dysfunktion korrelerar med den grad som män saknar vitamin.
2 SAD kan påverka din libido.
Shutterstock
Om du är en av de tio miljoner amerikaner som bor med säsongsbetonad affektiv störning (SAD), då är du redan bekant med tillståndet som gör din mentala hälsa mycket värre under de kallare vintermånaderna.
'Hösten är här och människor börjar känna en sorg över sommarens slut, när vi närmar oss semesterperioden när familjen besvikelser leder till djupare ensamhet', säger Fran Walfish , PsyD, en familj- och relationspsykoterapeut i Beverly Hills. Om denna tid på året redan gör dig nere, är chansen att du kan uppleva en minskning av libido också, enligt International Society for Sexual Health .
3 Och din ensamhet kan sätta din libido i viloläge.
Shutterstock
Om du bor i ett kallare klimat - särskilt ett med regelbundet snöfall eller vått väder - har du förmodligen märkt att det kan vara svårare att dra sig av soffan och gå ut för att umgås. Även om det är vettigt kan det också få dig att känna dig ensam - och oavsett om du är i ett förhållande eller inte, är ensamhet inte bra för ditt sexliv.
'Ensamhet och isolering kan få en person att idissla - att tänka negativa tankar upprepade gånger och tvångsmässigt', säger Walfish. ”Rumineringen väcker ofta ångest och kan orsaka fysiska symtom inklusive hjärtklappning, svettningar, brösttryck eller till och med bröstsmärtor.” Om det här är något du upplever kanske du märker att din libido också är i viloläge för säsongen.
vad betyder det när du drömmer om simning
4 Men låga nivåer av serotonin kan leda till en ökad sexlust.
Shutterstock
Serotonin är viktigt kemisk och neurotransmittor av många anledningar: Det hjälper till att reglera vårt humör, energinivåer, sömn och sexuell lust och funktion. En studie från 2002 publicerad i Lancet fann att omsättningen av serotonin var lägst under vintern. Och en studie från 2010 i tidskriften Läkemedel, sjukvård och patientsäkerhet fann att serotonin verkar hämma sexuell aktivitet - det är därför antidepressiva medel, som påverkar ditt serotonin, har kopplats till sexuell dysfunktion. Med denna logik är det möjligt att lägre nivåer av serotonin på vintern faktiskt kan göra dig Mer intresserad av sex.
5 Och ökat testosteron kan också öka din libido.
Shutterstock
En studie från 2003 som publicerades i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism fann att män upplever sina lägsta testosteronnivåer under månaderna med högsta temperaturer och mest dagsljus - det vill säga sommaren. Och dessa variationer var signifikanta, med 31 procents skillnad mellan den lägsta och högsta månatliga genomsnittliga nivån av fritt testosteron. Givet att testosteron är nära förknippat med manlig könsdrift Det faktum att nivåerna är högre på vintern kan också betyda att män är mer intresserade av sex.
6 Män tycker att kvinnokroppar är mer attraktiva under vintern.
Shutterstock
I en studie från 2008 som publicerades i tidskriften Uppfattning , fann manliga manliga forskarkvinnor kroppar mer attraktiva på vintern än på sommaren. Författarna föreslår att detta kan bero på 'kontraktseffekten' - det vill säga att kroppar verkar mer önskvärda om man inte ser hud hela tiden.
7 Men sexuella stimuli minskar.
Shutterstock
Å andra sidan är mindre hud mindre hud. Sommarkläderna är i sig sexiga, men kom vintertid, vi har alla lagrat i lager. Du fantaserar nog inte om någon i en halsduk och en jätte parka. Christopher Ryan Jones , PsyD, en klinisk psykolog och sexterapeut, säger att det kanske inte är din sexlust som har minskat på vintern, utan mängden stimuli. 'Under vintermånaderna bär din partner fler lager av kläder och avslöjar mindre av sin kropp, även i sängen, på grund av det kalla vädret', förklarar han.
8 Spermantalet är högst i kallt väder.
Shutterstock
Låt oss gå tillbaka till biologikurs en minut. Spermaproduktion fungerar bäst när testiklarna är några grader svalare än en persons kroppstemperatur, så under de kallare månaderna behandlas testiklarna till ett lämpligare klimat än vanligt. Och ja, det finns vetenskapliga bevis: en artikel från 2003 Journal of Andrology fann att spermiekoncentrationen var signifikant högre på vintern, och spermierna var i mycket bättre form för att befrukta ägg.
bästa sakerna att köpa på svart fredag
9 Du är mer bördig.
Shutterstock
OK, inte exakt. Men statistiskt sett blir fler barn gravid den 11 december än någon annan dag på året, enligt en studie från 2016 av EPT (som rapporterats av Kvinnors hälsa ). Forskare landade på detta datum genom att ta årets vanligaste födelsedag - det skulle vara den 16 september —Och räknar bakåt nio månader. Förutsatt att dessa barn föddes på förfallodagen, gör det 11 december till den mest bördiga dagen på året. Och ja , tekniskt 11 december är inte officiellt vinter ännu (det börjar 21 december ), men det är verkligen en del av den kalla årstiden.
10 Vi känner press för att vara romantiskt kopplade på grund av ångest.
Shutterstock
Vintern uppmanar vissa människor att vilja hitta en partner under vad som kallas manschetsäsongen. '' Manschetsäsongen 'avser en viss tid på året när människor blir extremt motiverade för att' kopplas ihop ', förklarar Walfish. ”Det sker vanligtvis från oktober till mars” - det vill säga årets kallare månader.
Ibland känner människor press för att vara i ett förhållande runt semestern. 'För vissa kan tanken på överhängande familjesammankomster och semestersällskap skapa oro för att visa sig ensam eller vara den enda ensamma personen där, vilket kan leda till förhållandesökande beteenden,' Justin lehmiller , forskare vid The Kinsey Institute, skrev för Vice . Och om du befinner dig med en ny vinterpartner betyder det förmodligen att du kommer att ha mer (eller åtminstone lite) sex.
