Nu när vädret är varmt är strandsäsongen officiellt över. Det finns inget bättre än att gå ut på fisk och skaldjur efteråt, din hud är fortfarande varm från solen och slät från sanden och lyssnar på vågorna bryter mot stranden medan havsluften fyller dina lungor.
Tyvärr, om du inte bor på en privat ö, måste du ta itu med det värsta med att besöka stranden: andra människor. För många behandlar detta offentliga utrymme som om det är deras egen privata tillflyktsort, till nackdel för människor runt dem. Ofta glömmer vi de sätt som vi lär våra egna barn om hur man kan ha kul utan att irritera alla omkring dig. Och det finns saker som vuxna som vi borde göra, men inte.
Så läs vidare för att få praktiska vägledningar och etikettlektioner som kommer att göra dig stranddag kul för dig - och för de som garvar bakom dig. Och om du letar efter ett sandparadis själv, kolla in det De 30 bästa stränderna i Amerika.
dröm humör tänder faller ut
1 Spela musik högt
Du är inte John Cusack. Människor kommer till stranden för att koppla av och komma bort från sina hektiska liv. Och det inkluderar inte att lyssna på dina favoritlåtar. Du kanske tror att du är fantastisk musiksmak är till fördel för alla omkring dig, men det är faktiskt oförskämd och självcentrerad att spela DJ. Att spela musik högt är faktiskt alltid en olägenhet, och det är en av de 30 saker som alltid irriterar människor i städer.
2 Spela tackelfotboll
Shutterstock
Att sätta upp ett utsett volleybollnät i ett tomt område långt borta från garvare är bra, men att spela något spel som kan leda till att slå någon i ansiktet är det inte. Och det inkluderar frisbee, särskilt eftersom frisbeespelare ofta drar för att fånga sitt mål och sparkar sand upp på intet ont anande människor som försöker ta en tupplur.
3 Lämna din telefon ute
Givet att människor är ohälsosamt beroende av sociala medier nuförtiden , det är ingen överraskning att du ofta ser att folk kollar sina Instagram-flöden i timmar medan de är på stranden. Telefonen fryser om den överhettas och vatten och el är en farlig kombination. Om du verkligen vill lyssna på musik medan du lägger ut kan du behålla din telefon som en speciell isolerad påse eller linda den tätt inuti en handduk. Men det bästa du kan göra är att ge dig själv en avgiftning och bara lämna den i väskan.
4 Mata måsarna
Feta måsar kan se söta ut, men fetma är lika stort problem för djur som för människor. Måsen är inte avsedda att leva på en diet av resterande pommes frites och korv. Dessutom uppmuntrar de dem att bjuda in sina vänner till festen och innan du vet ordet av det kommer du att omges av en armé av snabbmatgribbar. Att placera gurkor på dina ögon för att hålla dem svala är inte heller säkert, eftersom de lätt kan plocka ut ditt öga i ett försök att ta ett gott mellanmål.
5 Skaka handduken nära andra
Den här är tuff eftersom vind kommer från alla håll, så oavsett hur hårt du försöker plocka upp din handduk så att sanden går i en viss riktning, så kommer den oundvikligen att gå överallt. Att stänka en sovande främling med sand är en av de värsta sakerna du kan göra på stranden, så det är värt ansträngningen att dra ut handduken till ett tomt område för att se till att du inte slutar kväva någon med flygsand.
6 Glöm vatten
Shutterstock
sötaste citat att säga till en tjej
Det är viktigt att hålla dig hydrerad när du är ute i solen och värmer hela dagen, så det är viktigt att ta med en termos fylld med vatten. Solljus är faktiskt ett hemligt vapen för viktminskning, och träning i varmt väder kan vara bra träning, men det kan också vara mycket farligt eller till och med dödligt om du inte dricker mycket H2O.
7 Håll din hund i solen
Hundar brukar älska stranden, men det fåniga flinet i din kompis ansikte och hur han flämtar av glädje kan vara ett tecken på att han är överhettad. Som med människor kan detta vara dödligt för hundar, så det är viktigt att hålla dem hydrerade med en doggy vattenflaska och se till att de har tillgång till mycket skugga. För fler tips, kolla in 5 geniala sätt att hålla din hund sval i sommar.
8 Rök
Shutterstock
Med tanke på allt vi vet om hur mycket rökning bidrar till en tidig grav är det otroligt att människor fortfarande gör det. Studier har visat att även om du bara har en cigarett om dagen kan du förkorta din livslängd avsevärt. Och de som röker tycker ofta att det är helt bra att lysa upp på stranden eftersom det är ute, eller hur? Med vinden som kommer från alla håll ska du verkligen blåsa den giftiga luften i någons ansikte, inklusive barnens.
9 Gå för djupt
Shutterstock
Även om du är en erfaren simmare är det väldigt farligt att lyssna till havets sirenkall och gå in för långt, för du vet aldrig när du kommer att fastna i en riptid. De är notoriskt svåra att upptäcka, och enligt National Oceanic and Atmospheric Administration, drunknar mer än 100 personer varje år på grund av åtagandet.
10 Spela drunkningsspel
När jag var liten tyckte min bästa vän och jag om att spela två strandspel som jag nu är chockad över att livräddarna inte hade problem med. En kallades Seahorse och involverade att sitta på någons rygg medan de simmar i delfiner under vattnet. Den andra kallades Pop the Bottle, som bestod av att skjuta någon under vatten och hålla dem nere tills de dök upp igen till ytan. Båda dessa är extremt farliga och det är ett mirakel ingen drunknade. Roligt faktum: livräddare uppskattar inte det när du spelar något spel som innebär att man ropar 'Hjälp!' till dina lagspelare.
11 Glöm solskydd
Shutterstock
dröm om att bli skjuten i nacken
Vi känner alla till farorna med hudcancer, och ändå undviker många människor fortfarande solskyddsmedel eftersom de oroar sig för att det kommer att hämma deras förmåga att få en perfekt solbränna. Din olivhud håller bara några dagar, men hudcancer kommer att hålla fast. Förutom cancer kan inte solskyddsmedel bidra till tidiga tecken på åldrande, som mörka fläckar och rynkor.
En hel del solskyddsmedel skyddar endast från UVB-strålar, som orsakar solbränna, och inte UVA-strålar, vilket orsakar rynkor, varför det är viktigt att välja en solskyddsmedel som har UVA / UVB-skydd med breda spektrum. Enligt Skin Cancer Foundation är solskyddsmedel SPF 30 tillräckligt stark för att blockera nästan 97 procent av UVB-strålningen, och experter säger att den fortfarande är tillräckligt låg för att du ska få lite färg. Och glöm inte att ansöka igen efter simning och varannan timme som du tillbringar i solen. För fler sätt att skydda dig mot sjukdomen, lär dig (och skär ut) 20 vanor som ökar risken för hudcancer.
12 Rakning i förväg
Shutterstock
Alla vill ha jämn hud när de åker till stranden, men rakning innan stranden kan leda till rakhyvelbränning, eftersom saltvatten irriterar de små styck som görs av rakhyveln. För att undvika dessa fula röda stötar är det bäst att raka sig minst 24 timmar innan du går och att fukta ordentligt efteråt.
13 Drick alkohol
Med tanke på att alkohol är synonymt med avkoppling gillar många människor att smutta på en trevlig kall öl eller ta ett glas vin medan de njuter av sitt roliga i solen. Men först och främst är att dricka alkohol olagligt på många offentliga stränder, och folk får biljetter för att göra det. Ännu viktigare är att alkohol höjer din kroppstemperatur, vilket innebär att det ökar risken för överhettning. Det uttorkar dig också, vilket är det sista du vill ha på en varm dag. För att inte tala om, sprit kommer bara att begränsa dina strandbodmål .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev !
