Inte bara gör det Att uttrycka tacksamhet hjälper dig att hålla dig jordad , men det har också allvarliga mentala och fysiska fördelar. I själva verket publicerades en studie i Journal of Personality and Social Psychology fann att personer som höll veckovis tacksamhetstidskrifter var mer benägna att träna regelbundet, rapporterade färre negativa fysiska symtom och var mer optimistisk än de som spelade in krångel eller neutrala livshändelser.
Om du letar efter ett sätt att börja tacka oftare har vi avrundat bästa tacksamhet citat någonsin skrivit. Använd dessa tacksamhetscitat för att uttrycka tack, upprepa vid middagsbordet eller bara för att tyst reflektera. Vår lista med inspirerande tacksamhetscitat hjälper dig att vara tacksam för alla livets välsignelser, både stora och små.
Inspirerande tacksamhets citat
- ”Låt tacksamhet vara kudden som du knäböjer för att be din nattliga bön. Och låt tron vara den bro du bygger för att övervinna det onda och välkomna det goda. ” -Firandet
- 'Be inte när det regnar om du inte ber när solen skiner.' - Leroy Satchel Paige
- ”Kanske måste vi alla ge upp att försöka betala tillbaka människorna i den här världen som upprätthåller våra liv. I slutändan är det kanske klokare att ge upp för den mirakulösa omfattningen av mänsklig generositet och att bara fortsätta säga tack, för alltid och uppriktigt, så länge vi har röster. ” -Ät be älska
- ”Tacksamhet är början på tacksamhet. Tacksamhet är fullbordandet av tacksamhet. Tacksamhet kan bara bestå av ord. Tacksamhet visas i handlingar. ” - Henri Frederic Amiel
- ”Tacksamhet är den hälsosammaste av alla mänskliga känslor. Ju mer du uttrycker tacksamhet för det du har, desto mer sannolikt har du ännu mer att uttrycka tacksamhet för. ” - Zig Ziglar
- 'Fördärva inte det du har genom att önska det du inte kommer ihåg att det du nu har en gång var en av de saker du bara hoppats på.' -
- 'Låt oss vara tacksamma mot de människor som gör oss lyckliga, de är de charmiga trädgårdsmästarna som får vår själ att blomstra.' -
- 'De vackraste stunderna i livet är stunder när du uttrycker din glädje, inte när du söker det.' -
- 'Det bästa sättet att betala för en härlig stund är att njuta av det.' - Richard Bach
- ”Var tacksam för det du redan har medan du strävar efter dina mål. Om du inte är tacksam för det du redan har, vad får dig att tro att du skulle vara nöjd med mer. ” -Ljuset i hjärtat
- 'Vi kan klaga på att rosbuskar har taggar, eller glädja oss på att taggar har rosor.' -En turné runt min trädgård
- ”Sann förlåtelse är när du kan säga” Tack för den upplevelsen. ”” -
- “Odla vanan att vara tacksam för allt bra som kommer till dig och att tacka kontinuerligt. Och eftersom allt har bidragit till ditt framsteg, bör du inkludera alla saker i din tacksamhet. ” -
- 'Att erkänna det goda som du redan har i ditt liv är grunden för allt överflöd.' -En ny jord
- ”Jag kan inte låtsas att jag är utan rädsla. Men min dominerande känsla är en tacksamhet. Jag har älskat och varit älskad jag har fått mycket och jag har gett något i gengäld jag har läst och rest och tänkt och skrivit. ' -Tacksamhet
- 'Tacksamhet är inte bara den största dygden utan alla andras förälder.' - Cicero
- 'Så mycket har jag fått att jag inte har tid att fundera över det som har förnekats.' - Helen Keller
- 'När vi fokuserar på vår tacksamhet slocknar besvikelsen och kärleksvattnet rusar in.' - Kristin Armstrong
- 'Tacksamhet förvandlar vad vi har nog.' - Aesop
- 'Vår favoritinställning bör vara tacksamhet.' - Zig Ziglar
Känn dig bra citat om tacksamhet
Shutterstock
- 'Piglet märkte att även om han hade ett mycket litet hjärta, kunde det hålla en ganska stor tacksamhet.' -Nalle Puh
- 'En klok man är nöjd med sitt lott, vad det än kan vara, utan att önska det han inte har.' -
- 'Ju mer tacksam jag är, desto mer skönhet ser jag.' - Mary Davis
- 'Det är ett tecken på medelmåttighet när du visar tacksamhet med måtta.' - Roberto Benigni
- 'Roten till glädje är tacksamhet.' David Steindl-Rast
- ”Ibland slocknar vårt eget ljus och återupplivas av en gnista från en annan person. Var och en av oss har anledning att tänka med djup tacksamhet över dem som har tänt flamman inom oss. ” - Albert Schweitzer
- 'Lär dig att vara tacksam för det du redan har, medan du strävar efter allt du vill.' - Jim Rohn
- 'Min tacksamhet för bra skrivande är obegränsad. Jag är tacksam för det sätt jag är tacksam för havet.' -Bird by Bird
- 'Under alla omständigheter som kommer på min väg kan jag välja att svara på ett av två sätt: jag kan gnälla eller dyrka!' -Väljer tacksamhet
- 'Tacksamhet är när minnet lagras i hjärtat och inte i sinnet.' - Lionel Hampton
- 'Det som skiljer privilegium från rätten är tacksamhet.' - Brene Brown
- 'Jag skulle hävda att tack är den högsta tankeformen och att tacksamhet är lycka som fördubblas av förundran.' - Gilbert K. Chesterton
- '' Tack 'är den bästa bön som någon kan säga. Jag säger den här mycket. Tack uttrycker extrem tacksamhet, ödmjukhet, förståelse. ” - Alice Walker
- 'Att känna tacksamhet och inte uttrycka det är som att lägga in en present och inte ge den.' -
- '' Nog 'är en fest.' - Buddhistiskt ordspråk
- 'Om en kollega inte är tacksam för vad han har, är han troligtvis inte tacksam för vad han kommer att få.' - Frank A. Clark
- 'Kampen vi uthärdar idag kommer att vara de' goda gamla dagarna 'vi skrattar åt imorgon.' -100 Days Drive: The Great North American Road Trip
- 'Hitta det goda och beröm det.' - Alex Haley
- 'Den högsta hyllningen till de döda är inte sorg utan tacksamhet.' - Thornton Wilder
- 'Den verkliga tacksamhetsgåvan är att ju mer tacksam du är, desto mer närvarande blir du.' - Robert Holden
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
