Självkarantän och hemma har varit en utmaning för så många. Men det har varit en välsignelse för videochattplattformar som Zoom, GoToMeeting, WebEx, FaceTime, Skype och Google Hangouts. Vi har alla videochattat mer än någonsin dessa dagar, men som vissa av oss har lärt oss på det hårda sättet är det en utmaning att sätta dig själv på videochatt. Det finns en anledning till att TV-värdar har makeupartister, belysning i världsklass och en massa hjälp för att se till att de alla ser bäst ut på luften. Om du gör mycket videochatt - oavsett om det är med kollegor, familj, vänner eller till och med en potentiellt romantiskt intresse —Följ dessa mycket enkla tips som hjälper dig se bäst ut på ett videosamtal .
1 Byt ut PJ: erna mot något du skulle ha på dig utanför.
iStock
En av de härliga biverkningarna av att arbeta hemifrån är förmågan att arbeta i bekväma kläder: pyjamas, uppvärmningar, kimonor, sammetrockar, vad som helst som flyter din båt. Men om du ska hoppa på en arbetsrelaterad videochatt, ta några minuter för att få dig att se presentabel ut. Videochattar är ett visuellt medium och om du ser för avslappnad och rörig ut, presenterar du inte riktigt ditt bästa jag. Du behöver inte överdriva det, men det tar en minut att klä dig på något du skulle ha på dig utanför, kommer att göra stor skillnad.
2 Lyft upp din bärbara dator.
iStock
Det här kan vara det största misstaget som videochattare tenderar att göra. Den tekniska termen i tv-produktion är 'ögonlinje' och det indikerar var kameran stämmer med motivets ögon. Nästan alla deltar i en videochatt med sin bärbara dator i knäet eller sin dator på sitt skrivbord, vilket innebär att kameran skjuter upp i en ospännande vinkel som accentuerar käftarna. Gör dig själv en tjänst och lyft din dator så att kameran är jämn med dina ögon. En bunt med böcker eller en räknare där du sitter på en stol räcker. Detta kommer nästan säkert att ge ett mer smickrande skott.
3 Dämp lamporna bakom dig.
iStock
När du videochattar, se till att du är så upplyst som möjligt, men tänd inte lamporna bakom dig. Att vara bakgrundsbelyst eller ha lamporna bakom dig får dig att se skuggig och mörk ut. Om möjligt, försök att placera dig själv framför ett fönster som släpper in mycket ljus. Om det inte är möjligt, hitta ett ljust rum och se till att lamporna bakom dig är släckta. Det kan också vara klokt att flytta en bordslampa framför dig så att ditt ansikte blir ljust och väl upplyst.
4 Städa upp ditt 'hemmakontor'.
iStock
Innan du startar en videochatt, ta en stund att överväga vad som ligger bakom dig och se till att det är rent och snyggt. Det är inte heller en dålig idé att placera några av dina favoritkonstverk eller böcker bakom dig. Om du kan, försök att ha så mycket djup som möjligt i din bakgrund.
5 Håll sakerna privata och tysta.
iStock
Om du delar ditt hem med andra, ta dig tid att låta alla veta att du har en videokonferens så att de kan vara medvetna. Om möjligt, ställ dig in i ett rum som du vet kommer att vara privat: ett hemmakontor, vardagsrummet som sällan används eller till och med ditt sovrum. Var noga med att följa ovannämnda regel och överväga hur bakgrunden ser ut, oavsett var du ställer in.
6 Välj dina ögonblick att klocka in.
Shutterstock
Flödet av ett videosamtal kan vara utmanande, särskilt när det är en professionell videochatt. Det finns ofta en ledare och en agenda att följa, men om inte, välj dina ögonblick för att ringa in och håll den kort. Upprätta din avhandling, illustrera din poäng och slå sedan samman saker med en observation eller skämt, om det är lämpligt.
7 Var medveten om ditt kroppsspråk.
iStock
Videochattar skiljer sig mycket från telefonsamtal. Människor kan se dig även när du inte pratar. Så även om du inte behöver vara falsk eller falsk, gör det inte ont att vara lite performativ: le, sitt upp och engagera dig. Det kommer att löna sig på ett mycket stort sätt!
