Om du har lyckats få en tid för ett eftertraktat COVID-vaccin, vill du förmodligen se till att det går så smidigt som möjligt. Det är därför experter varnar för att det finns en vanlig vana som faktiskt kan göra ditt COVID-vaccin mindre effektivt. Om du är tar två vanliga receptfria läkemedel , kanske du ställer in dig för kortare immunitet. Läs vidare för att upptäcka vilka piller du inte ska popa innan du får ditt COVID-vaccin, och om du vill skydda dig själv efter du får ditt skott, vet det Dr. Fauci säger att det är ett stort misstag att göra detta efter att ha vaccinerats .
I en ny intervju med ABC News, Simone Wildes , MD, en medlem av Massachusetts COVID-19 Vaccine Advisory Group och en smittsam specialist på smittsamma sjukdomar vid South Shore Medical Center, säger att både ibuprofen, den effektiva ingrediensen i läkemedel som Advil och Motrin, och acetaminophen, som finns i Tylenol, kunde faktiskt göra COVID-vaccinet mindre effektivt . Medan vissa människor kan ta acetaminophen eller ibuprofen för att minska smärtan i samband med skott, säger Wildes, ”Vi rekommenderar inte förbehandling med ibuprofen eller Tylenol före COVID-19-vacciner på grund av brist på data om hur det påverkar de vaccininducerade antikroppssvaren . ”
Enligt en studie från 2009 publicerad i tidskriften Lansett , bland 459 friska spädbarn, varav hälften fick paracetamol, ett acetaminofenbaserat smärtstillande medel, före ett vaccin och varav hälften fick placebo, var immunsvar mot vaccinet 'signifikant lägre i den profylaktiska paracetamolgruppen , ”Fann studiens författare.
Medan både paracetamol och ibuprofen kan bidra till att minska obehagliga vaccinbiverkningar, som feber, har forskare från American Society for Microbiology funnit att tar NSAIDS (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) - en kategori av läkemedel som innehåller ibuprofen - 'kan vara skadligt eller fördelaktigt, beroende på tidpunkten för administreringen.' Craig B. Wilen , MD, biträdande professor i laboratoriemedicin och immunologi vid Yale University School of Medicine, noterade att specifika NSAID-preparat befanns 'dämpa immunsvaret mot SARS-CoV-2-infektion.'
'Vi rekommenderar att om inte människor har en väsentlig reaktion på den första dosen att de håller sina [smärtstillande medel],' William Schaffner , MD, en smittsam specialist och professor i förebyggande medicin vid Vanderbilt University Medical Center, förklarade för ABC News.
Att ta OTC-smärtstillande medel är dock inte den enda faktorn som kan påverkar din immunitet . Läs vidare för att upptäcka vad mer kan gör ditt vaccin mer eller mindre effektivt . Och om du undrar hur vaccinet kan påverka dig, vet det Denna COVID-vaccinbiverkning kan dyka upp en vecka efter ditt skott .
1 Stress kan minska din immunitet.
iStock
Om du vill ha Covid vaccin för att gynna ditt fysiska välbefinnande kan det hjälpa att förbättra din mentala hälsa först. Enligt en ny studie från Ohio State University College of Medicine godkänd för publicering i Perspektiv på psykologisk vetenskap , om du är stressad, du kan ha minskat immuniteten till COVID efter vaccination jämfört med mindre stressade individer. Och för mer vaccin nyheter som kan påverka dig, vet det Om du är över 65 bör du inte få det här nya vaccinet, varnar experter .
2 Och det kan också depression.
iStock
På samma sätt forskare i Ohio State University College of Medicine som författat Perspektiv på psykologisk vetenskap studie visade att emotionella stressorer, inklusive depression, 'kan förändra kroppens förmåga att utveckla ett immunsvar.' Och för de senaste COVID-nyheterna som levereras direkt till din inkorg, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
3 Motion kan göra ditt vaccin mer effektivt.
Shutterstock
Om du vill maximera effekten av ditt COVID-vaccin, kan en jogging runt området bara vara det du behöver. Enligt forskarna bakom den ovannämnda studien är det möjligt att göra några enkla saker för att maximera vaccinets initiala effektivitet, inklusive att få 'kraftig' träning inom 24 timmar innan vaccinet tas emot. Och för mer om vad du kan förvänta dig av det nyaste vaccinet, vet det Dessa är biverkningarna av New Johnson & Johnson Vaccine .
drömmar om monster som attackerar dig
4 Och så kan sova.
iStock
Behöver du en ursäkt för att komma in tidigt? En god natts sömn kan bara vara det bästa sättet att öka din immunitet mot ditt COVID-vaccin. Studiens forskare noterar att 'även kortvariga interventioner kan vara effektiva' för att öka immunförsvaret före vacciner, och rekommenderar att alla som får skottet får tillräckligt med sömn under 24-timmarsperioden före deras vaccinationsmöte. Och ta reda på det senast om COVID sprider sig Hur dåligt COVID-utbrottet är i din stat .
