Från Bar Mitzvahs i Brooklyn till klipphoppning i södra Stilla havet, har varje kultur en ritual som är förknippad med uppstigningen till manlighet. Hur som helst din kultur kan utropa dig till en vuxen man, det finns några grundläggande färdigheter som varje man bör behärska om de hoppas kunna förverkliga största möjliga bidrag till samhället. För att göra det enklare har vi delat in dessa färdigheter i de kategorier som sannolikt kommer att dominera ditt vuxna liv: Grundläggande livsförmåga, arbete, sex och dejting och den oundvikliga Zombie Apocalypse. Så läs vidare - kolla in rapporten som har förändrat tusentals liv: 100 sätt att leva till 100 !
LIVSFÄRDIGHETER
1 Välj vänner
Du får inte välja dina skolkamrater eller arbetskamrater. De flesta människor du kommer i kontakt med i livet är till stor del tillfälliga. Den du väljer att hålla kontakten med är en exakt mätning av din förmåga att göra karaktärsbedömningar.
2 Förhandla större inköp
Oavsett om det är ett hus, en bil eller en storbilds-tv, är möjligheten att säkra bästa möjliga affär från en professionell säljare det som skiljer de kunniga från sugarna. För mer vinnande detaljer, lär dig Hur man förhandlar om allt och vinner !
3 Spela poker
Du kanske har lärt dig grunderna i detta spel som barn, utan att någonsin veta hur djupt poker kan hjälpa dig att finslipa många andra grundläggande livsförmåga, inklusive (men inte begränsat till): riskbedömning, förmågan att läsa kroppsspråk (medan du maskerar ditt eget) och viktigast av allt hur man förlorar med värdighet. Lär dig spela poker, och hela livet är ett spel.
4 Koka
Har du egentlig mat i ditt hus? Bra, du är en vuxen. Kan du inte laga det själv? Misslyckas. Du behöver inte vara gourmetkock utan lära dig grunderna. Lär dig fixa en anständig kopp java, äggröra, koka en biff och ång grönsaker. Det är grundläggande självförsörjning och kommer att tjäna kudos när du underhåller. Lager ditt kök med dessa 25 livsmedel som håller dig ung för alltid !
5 Livsmedelsbutik
Ingenting skriker, 'Jag kan inte ta hand om livets grundläggande nödvändigheter' som ett kylskåp fullt av kryddor och halvtomma uttagslådor. Förmågan att välja och skaffa färska råvaror och proteiner är ett bevis på att du kan upprätthålla dig själv.
6 Få en god natts sömn
Sju till nio timmars kvalitet shuteye per kväll är receptet för vuxna. Men de flesta av oss sover 20% mindre än våra egna föräldrars generation. Att få tillräckligt med sömn är avgörande för hälsa, livskvalitet och säkerhet. Använd 10 beprövade, testade och / eller vetenskapligt stödda taktiker för att få lite högkvalitativ sömn ikväll: 10 tips för den bästa sömnen i ditt liv !
7 Utför HLR / Heimlich-manöver
Någon kvävs eller har slutat andas. Det finns ingen läkare i närheten. Stå inte bara impotent för att hjälpa till. Var en hjälte. Steg upp och rädda ett liv.
ARBETE
8 Skriv ett CV / CV
Att skriva ett CV kan kännas egoistiskt och helt självbetjäande. Men om du inte kan övertyga människor varför de ska anställa dig bara från ord på papper, varför ska de tro att du kan göra jobbet du söker? Smart självreklam är bara en av dessa 25 saker som rika människor alltid gör !
9 Tala offentligt
Det finns en anledning till att vi älskar monologer i Tarantino-stil. Alla älskar en bra talare. Lär dig att prata bra offentligt, och du kommer att vinna de missvilliga hjärtan hos även dina största konkurrenter.
10 Be om en höjning
Ingen kommer någonsin att erbjuda dig mer än du tror att du är värt. Om du är säker på det jobb du gör, visa det genom att ha bollarna för att be om vad du förtjänar att tjäna. För inspiration, kolla in Hur världens 15 rikaste män blev så !
11 Hyra väl
Kanske den viktigaste arbetsfärdigheten du kan behärska, att veta hur man bedömer potentialen hos en arbetssökande uppvisar djup insikt och perspektivitet. Hyra väl, ge dig själv, ta sedan ur vägen. Behärska dessa 4 sätt att bli en bättre chef !
12 Bränn väl
Det här kan vara det svåraste du någonsin kommer att göra i ditt arbetsliv. Respektera att du avbryter någons förmåga att försörja sig själva ekonomiskt. Förläng inte smärtan, bevara en persons värdighet och du kan sova med svåra beslut.
13 Avsluta
Vänta aldrig tills du blir ombedd att lämna. När din tid har gått, böja dig graciöst - och på goda villkor - så kommer du att kunna ta ansvar för nästa fas i ditt liv.
nio koppar älskar
KÖN OCH DATING
14 Flörta
Att närma sig och engagera en främling på ett sätt som får dem att känna sig avslappnade och tillgängliga är ett tecken på hövlighet och distinktion. Prata inte om ditt självförtroende - visa det genom att låta andra känna sig bekväma i din närvaro. De goda nyheterna: det blir lättare. Taht är en av de 40 bästa saker om att vara i 40-talet !
15 Betala en komplimang
I en tid då förföljelse, krypande och kattkallande har förlorat förmågan att närma sig främlingar, lära sig att säga något snällt, äkta och lekfullt - utan förväntan på resultat - och du kommer att öka dina möjligheter med en storleksfaktor.
16 Plocka upp den jävla telefonen
Du har numret: Sms inte, prata. Det är för lätt för att orden på skärmen ska tolkas felaktigt. Ta initiativet och visa sedan din förmåga att uppfatta de komplexa och nyanserade känslor som förmedlas genom röst och andetag. För inspiration om hur du kan verka intressant, ta några Best Life-lektioner från 40 coolaste kändisar över 40 år .
17 Lyssna
För mycket av det som passerar för konversation väntar bara på att det blir din tur. Människor dör för att berätta om sig själva, så var uppmärksam. Dating handlar om upptäckt, och du lär dig allt du behöver veta om någon om du stänger din yap och öppnar öronen.
18 Konversera
Det finns ingen ersättning för den kvicka reporteren. Bländ ditt kärleksintresse med din förmåga att svara akut. Var informerad och ha åsikter, men kom ihåg: Syftet med ett bra samtal är inte att vinna, utan att charma, bedra och glädja. För några fantastiska konversationsstartare, kom igång med dessa otroliga 50 saker du måste göra innan du dör !
19 Grammatik och skiljetecken
Även om textning har blivit en del av modern kommunikation, såvida du inte är Prince (och du är inte Prince), om du skriver lyk ths, eller inte kan skilja mellan 'du är och din' och 'de är och deras , 'vet att du kommer att bedömas därefter.
20 Planera ett datum
grattis! Ditt mod och savoir-faire har fått dig ett datum. Bevis nu att du förtjänar genom att göra det minnesvärd. Tillämpa det du lärde dig av att ha lyssnat noga och engagera dig på ett sätt som inte bara underhåller utan också låter dig autentiskt ansluta. Det är en av dessa Hemligheter av de bästa relationerna .
21 Dans
Få saker ger en bättre indikation på din förmåga mellan arken än din skicklighet på dansgolvet. Visa inte eller (gud förbjudet) breakdance bara visa att du har en känsla av rytm, förmågan att matcha din partners rörelser och behålla ögonkontakt.
22 Blanda en drink
Du behöver inte vara sommelier, men förmågan att tillverka klassiska cocktails visar att du ger en nivå av sofistikering till allt som håller på att hända. Gör dem till en av dessa 20 cocktails varje man borde veta hur man gör !
23 Kyss
Du har flirtat, daterat och konverserat, men skruva upp kyssen, och allt var förgäves. Det är ett enstaka ögonblick i tiden som kan sätta tonen för allt som kommer därefter. Blanda på ett mästerligt sätt självförtroende, skonsamhet, lyhördhet, självsäkerhet och skicklighet, och kanske kanske du får ett andra datum.
24 Förspel
Förutom (och viktigare än) den lekfulla tiden du spenderar på att utforska varandra före sex, är förspel allt du gör hela dagen för att stimulera någons tankar. De mest erotiska sakerna händer i sinnet, först kommer mental stimulering, med tid att marinera, att manifestera sig fysiskt.
25 Avsluta ett förhållande
vad betyder namnet beyonce
Det spelar ingen roll varför det slutar. Avsluta det vänligt och definitivt. Blek inte, spök inte och låt inte någon undra vad som hände. Ha anständigheten att göra en ren paus och behåll din goda datingkarma.
ZOMBIEAPOKALYPS
26 Hitta / rena vatten
Människor kan gå veckor utan mat men kommer att dö av törst i dagar. Efter att ha kämpat mot (eller sprungit från) de odöda kan förmågan att hitta eller rena vatten vara nyckeln till överlevnad.
27 Gör eld
Människor har haft förmågan att elda i 3 miljoner år, varför kan du inte? Utan elektricitet för att ge ljus, värme och förmågan att laga mat, efter vatten är eld din nästa prioritet. (Skulle inte skada att öva mig på att göra detta Ultimate Burger Recept .)
28 Fisk / jakt
När stormarknader är borta måste du skaffa livsmedel som dina forntida förfäder gjorde: Genom att fånga och döda det själv. Du måste veta hur man tarmar och skalar fisk och hur man slaktar mänskligt sedan slaktar ett djur. Inte för skvallerna, men inte heller svälter ihjäl.
29 Arbeta grillen
Du har gjort eld. Du har säkrat protein. Om du inte är en sushikock måste du laga din mat om du förväntar dig att den ska hålla i mer än en dag. (Fram till apokalypsen, njut av 50 bästa steakhus i Amerika .)
30 Gård
Du har mat och vatten, och du har lyckats hålla zombiehordarna i schack. Vill du skapa något hållbart? Plantera saker. Jordbruk är det som gjorde det möjligt för människor att övergå från att vara nomader till stadsbor. Lägg alla de timmar du spenderade på att spela FarmVille för att bygga om samhället!
