Sångare, skådespelare och grundare av skönhetsmärket Selena Gomez nya dokumentären är så rå och ärlig att hon övervägde att aldrig släppa den. Selena Gomez: My Mind & Me dokumenterar 30-åringens kämpar med sin psykiska hälsa , inklusive hennes diagnos av bipolär sjukdom och en erfarenhet av psykos 2018.
'Eftersom jag har den plattform jag har, är det ungefär som att jag offrar mig själv lite för ett större syfte.' hon berättade Rullande sten inför filmens release den 4 november på Apple TV+. 'Jag vill inte att det ska låta dramatiskt, men jag tänkte nästan inte lägga ut det här. Guds ärliga sanning, för några veckor sedan var jag inte säker på att jag kunde göra det.'
I intervjun berättade Gomez om sitt 'psykotiska avbrott', symptomen hon upplevde och hur hon lärde sig att leva med sin diagnos efteråt. Läs vidare för att lära dig vad som ledde fram till hennes allvarligaste psykiska problem och varför hon bestämde sig för att dela allt detta med sina fans.
LÄS NÄSTA: Selena Gomez förklarar sin mest pinsamma röda mattan-look .
jag gillar inte att vara ensam
Gomez började känna sig 'inte i kontroll' när hon var i tjugoårsåldern.
Gomez förklarade för Rullande sten att hon innan hon fick diagnosen bipolär sjukdom (som hon delade offentligt för två år sedan) hade tankar och känslor som hon inte förstod.
'Jag kommer att vara väldigt öppen med alla om det här: jag har varit på fyra behandlingshem,' den Endast mord i byggnaden sa stjärnan. 'Jag tror att när jag började gå i tjugoårsåldern var det när det började bli riktigt mörkt, när jag började känna att jag inte hade kontroll över vad jag kände, om det var riktigt bra eller riktigt dåligt.'
Hon gick igenom perioder av mani och depression, utan att veta att de var symtom på bipolär sjukdom. Till exempel kände hon att hon behövde köpa en bil till alla hon känner. 'Jag har en gåva och jag ville dela den med folk', förklarade hon att hon kände på den tiden.
Sedan var det dalarna. 'Det skulle börja med depression, sedan skulle det gå in i isolering,' mindes Gomez. 'Då var det bara att jag inte kunde röra mig från min säng. Jag ville inte att någon skulle prata med mig. Mina vänner skulle ge mig mat för att de älskar mig, men ingen av oss visste vad det var. Ibland var det veckor Jag skulle ligga i sängen, där till och med gå ner för trappan skulle få mig andfådd.' Hon sa att hon aldrig försökte avsluta sitt liv, men 'trodde att världen skulle bli bättre om [hon] inte var där.'
Hon 'hörde röster' och så småningom behandlades hon för psykos.
2018 hade Gomez en episod av psykos och hörde röster. Enligt Rullande sten , hon minns inte så mycket från den här perioden, men hon tillbringade tid på en behandlingsinrättning där hon upplevde paranoia i månader. Hon beskrev slutet på denna tid som att 'gå ur psykos'.
saker vi lär oss av en hund
Det rapporterades av människor 2018 det Gomez hade sökt vård för 'hennes pågående känslomässiga problem'.
För fler kändisnyheter levererade direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
Hon fick medicin som kom med biverkningar utskriven.
Gomez fick diagnosen bipolär sjukdom och fick mediciner för att behandla den. Men på grund av drogerna, 'det fanns ingen del av mig som fanns där längre', sa hon. Hon sökte hjälp av en annan läkare, hennes behandlingsplan ändrades och hon fick mediciner som faktiskt fungerade för henne. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
född 23 oktober
'Jag var tvungen att detoxa, huvudsakligen, från de mediciner jag fick', förklarade 30-åringen. 'Jag var tvungen att lära mig att komma ihåg vissa ord. Jag skulle glömma var jag var när vi pratade. Det krävdes mycket hårt arbete för mig att (a) acceptera att jag var bipolär, men (b) lära mig hur man handskas med det för att det inte skulle försvinna.'
Hon delar allt detta för att hjälpa andra.
Genom sin dokumentär och sitt filantropiska arbete fokuserar Gomez på att uppmuntra andra att ta itu med sina psykiska problem. Hon ser detta som sitt syfte i livet.
'Jag påminner mig själv hela tiden om att det finns en anledning till att jag är här', sa hon Rullande sten . 'Det låter riktigt cheesy när jag säger det ibland, men jag vet verkligen inte hur jag annars skulle vara här, helt enkelt baserat på de medicinska sakerna och balanserna i mitt huvud och samtal jag hade haft med mig själv [som var] verkligen mörk.' Förutom att ha bipolär sjukdom har Gomez lupus och var tvungen att genomgå en njurtransplantation 2017 på grund av den autoimmuna sjukdomen.
Hon ser också hur mycket hennes erfarenheter har format henne. 'Jag påminner mig själv om att jag inte skulle vara här om det inte var för det psykotiska avbrottet, om det inte var för min lupus, om det inte var för min diagnos', sa hon. 'Jag tror att jag förmodligen skulle vara en annan irriterande enhet som bara vill ha fina kläder hela tiden. Jag är deprimerad när jag tänker på vem jag skulle vara.'
framtida förutsägelser från det förflutna som gick i uppfyllelse
Hennes diagnos var 'en enorm viktlyftning'.
Innan släppet av hennes dokumentär, som avslöjar några aspekter av Gomez resa som hon inte hade talat om offentligt tidigare, var stjärnan redan en förespråkare för mental hälsa. Hennes insatser var bl.a talar om mental hälsa i en panel i Vita huset och lovar att samla in 100 miljoner dollar från hennes varumärke Rare Beauty för att stödja tillgången till mentalvård i underbetjänade samhällen.
'Jag kände att en enorm tyngd lyftes från mig när jag fick reda på det', berättade hon Hon av hennes bipolära diagnos år 2021. 'Jag kunde ta ett djupt andetag och säga 'Okej, det förklarar så mycket'.'
I samma intervju sa hon, 'Min lupus, min njurtransplantation, kemoterapi, att ha en psykisk sjukdom, att gå igenom mycket offentliga hjärtesorg - det här var alla saker som ärligt talat borde ha tagit ner mig. Varje gång jag gick igenom något var jag som, 'Vad mer? Vad mer kommer jag att behöva ta itu med?'
Gomez fortsatte med att säga att hon sa till sig själv i de svåraste tiderna att hon 'kommer att hjälpa människor.'
'Det var verkligen det som höll mig igång', fortsatte hon. 'Det kunde ha funnits en tid då jag inte var tillräckligt stark och skulle ha gjort något för att skada mig själv.'
Lia Beck Lia Beck är en författare som bor i Richmond, Virginia. Förutom Best Life har hon skrivit för Refinery29, Bustle, Hello Giggles, InStyle och mer. Läsa Mer
