För många människor kan en lång vecka full av arbete och sociala skyldigheter bara följas med lite me-time. För dig är tanken på att ha en planfri helg - eller till och med några vakna timmar utan att se eller prata med någon annan - likväl som tortyr. I ditt sinne finns det inget bättre än att spendera tid med andra människor, och du kommer att gå till nästan vilken längd som helst för att hålla din sociala kalender full.
”Människor fruktar ofta att vara ensamma eftersom de är obekväma med sina tankar, som tävlar och upprör dem. De gillar att vara ute med andra eller hålla sig upptagna eftersom interaktion och aktivitet håller oroande tankar i avstånd, säger psykoterapeut Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. ”En annan anledning till att människor ogillar att vara ensamma är att de inte vet hur de ska underhålla sig själva och inte tycker om sitt eget företag. De är vana vid att människor planerar och underhåller dem. De måste utveckla intressen och öka sin förmåga att förbli ockuperade och hitta trevliga, intressanta saker att göra på egen hand. '
Om detta stämmer, fortsätt läsa för att upptäcka dessa 20 tecken som du är rädd för att vara ensam. Och om du vill göra dina dagar lite ljusare även när du flyger solo, börja med dessa 75 Genius-tricks för att bli direkt glada .
varför spelar hon svårt att få
1 Du håller fast vid relationer, oavsett hur de går.
Shutterstock
Du gillar inte bara att vara i ett förhållande - du behöver att vara i ett förhållande. Tyvärr betyder det ofta att du förlänger relationer som bara inte fungerar så att du inte behöver riskera att vara singel igen. Även när tecknen tydligt indikerar att du inte är en bra match, kommer du att göra nästan vad som helst för att hålla relationen igång. Och om du regelbundet har problem med att veta när du ska ringa det, se till att du känner till dessa 20 Surefire tecken på att ditt förhållande är över .
2 Att inte ha planer i helgen bryter dig kallsvettad.
Shutterstock
För de flesta är det lyckligt att ha en helg gratis. För dig är det traumatiskt. Du måste veta att du har möjligheter att vara runt människor, träffa nya och i allmänhet ha din tid upptagen av andra för att undvika att känna dig super obekväm.
3 Du skickar sms till människor bara för att ha någon att prata med.
Shutterstock
hur man tar sig ur fortkörningsbiljetten
Sms är i allmänhet bara ett annat sätt att kommunicera information för de flesta av oss. För dig är det ett sätt att kommunicera hur mycket du inte vill vara ensam. Du kommer att nå ut till vänner, tidigare klasskamrater, exer, till och med utvidgade familjemedlemmar bara så att du har någon att prata med hela dygnet. Och när du vill gå bort från din enhet för alltid, upptäck dessa 11 enkla sätt att erövra din smartphoneberoende .
4 Du deltar i sociala evenemang även när du är utmattad.
Bara för att du mår sämre för slitage betyder inte att du hoppar över på ett socialt evenemang. Din önskan att vara omgiven av människor och känna dig önskad är så stor att du ofta slår till fester när du praktiskt taget somnar.
5 Du skapar personliga kontakter med nästan alla du pratar med.
Shutterstock
Det spelar ingen roll om det är din posttjänst, en kontorist i livsmedelsberättelsen eller bartendern vid ditt favoritvattenhål: du kan få vänner med nästan vem som helst på ett ögonblick. Du tar dig tid att känna till deras bakgrundshistorier, få information om deras betydelsefulla andra och så småningom börja överväga den tid du spenderar med dessa sociala besök.
6 Du blir krossad när du upptäcker att du inte var inbjuden till något.
Det spelar ingen roll om det är din bästa vän som håller en hemmafest eller de grannar som du aldrig har talat med att hålla en födelsedagsfest för sina barn: du är alltid krossad när någon inte bjuder in dig till ett evenemang. I många fall hittar du till och med ursäkter för att krascha, låtsas som om du returnerar något eller bara råkar äta i samma restaurang när du vet att en sammankomst händer.
7 Du undviker konflikter till varje pris.
Shutterstock
Du vill hellre packa dina känslor på obestämd tid än att slåss med någon. I själva verket kommer du ganska mycket att ignorera en tvättlista över allvarliga beteenden om du tror att det kommer att få folk att hålla sig kvar. Och när du är redo att känna dig mer självsäker, börja med dessa 70 Genius-tricks för att öka ditt förtroende.
8 Du är stolt över storleken på din sociala krets.
Shutterstock
Du har många fantastiska egenskaper, men det du är stolt över är storleken på din sociala krets. Du har tusentals vänner och följare online, och du har en enorm grupp vänner du pratar med, mailar eller skickar sms nästan varje dag.
Och även om detta kan verka konstigt för andra, finns det faktiskt en evolutionär komponent i spel i ditt behov av att vara en del av en grupp. 'Vi är evolutionärt villkorade för att behöva sociala kontakter. Social koppling är en stor del av det som har gjort det möjligt för människor att överleva som art, säger klinisk psykolog Dr. Inna Khazan | , Doktorsexamen.
9 Du går ur vägen för andra människor även när det besvärar dig.
Shutterstock
vad betyder färgen orange andligt
Ville du verkligen flytta din ex-pojkvän till hans nya lägenhet? Var det en sprängning att spåra den perfekta flaskan med varm sås med din ljumma vän klockan 02:00? Nej, men du letar alltid efter möjligheter att umgås med människor, även när det kostar en personlig kostnad.
10 Du har aldrig sett en filmsolo.
Även på en plats där du knappt kan se personen du är med och du inte ska prata, vill du veta att du har sällskap. Tanken på att gå på film ensam gör dig bara ledsen.
11 Du behåller vänskap även när de dränerar.
Shutterstock
Vi har alla de vänner som gör varje konversation om dem eller alltid är involverade i något stort livsdrama. Och medan andra försöker begränsa den tid de spenderar med dessa människor, söker du dem aktivt och vet att de alltid vill göra något med dig. Även om detta kan visa sig vara stressande för dig över tiden är det knappast ovanligt beteende: 'Vi känner oss inte säkra när vi inte har starka sociala band', säger Dr. Khazan. 'En av våra största rädslor är att bli avvisad och älskad.'
vad betyder visioner
12 Du har alltid en 'ju mer, merrier' -metoden till sammankomster.
Shutterstock
Du har aldrig förstått att bara erbjuda gästerna ett plus - i din bok är det alltid bättre att ha fler människor i närheten. Det som börjar som en vänlig parmiddag förvandlas ofta till en fullfjädrad fest i slutet av kvällen tack vare dig.
13 Du studsar från förhållande till förhållande.
Medan du vanligtvis avskyr att avsluta ett förhållande har du aldrig tid att hitta ett nytt. Innan dina vänner och familjemedlemmar kan lära sig din andras namn har du redan gått vidare till någon ny.
14 Du är alltid orolig för att andra kommer att dike dig.
Shutterstock
Oavsett hur bra en vänskap eller ett romantiskt förhållande går, är du alltid orolig för att den du är nära kommer att gå vidare till grönare betesmarker. I själva verket kommer du att göra nästan vad som helst för att hålla människor kvar, så du gör alltid stora gester för att bevisa vilken god vän du är eller köper dyra gåvor för att hindra människor från att lämna.
15 Du flirtar med alla.
Du kan inte hjälpa det: du flirtar, oavsett vem du pratar med. Medan många människor får fel uppfattning om vad dina avsikter är, har du åtminstone aldrig problem med att få vänner.
16 Du glömmer helt bort dina vänner och familj när du är med någon.
Även om du älskar att umgås med andra människor, tenderar du att lägga dina vänskap och familjerelationer åt sidan när du börjar träffa någon ny. Det är inte ovanligt att du blir så förpackad i ett nytt förhållande att du inte ser vissa medlemmar i din inre krets på veckor eller månader i taget.
dröm om översvämningsvatten
17 Att äta enbart ensam verkar som det sorgligaste du kan göra.
Att äta solo kan vara bra för andra, men det är definitivt inte för dig. Du blir hellre hungrig än att gå ensam till en restaurang.
18 Du blir väldigt upphetsad när du träffar någon ny.
Shutterstock
Det spelar ingen roll vem de är eller i vilket sammanhang du stötte på dem: du är glad när du träffar någon ny. Även om det är ganska tydligt att du inte har massor gemensamt, är du alltid så lättad när någon vill prata med dig eller spendera tid med dig.
19 Du avslutar relationer innan någon annan har chansen.
Shutterstock
Medan du ofta sticker ut i dåliga relationer längre än du borde, är du också ofta skyldig till det motsatta. I många fall blir du så orolig att någon kommer att lämna dig att du bryter av saker innan de får möjlighet.
20 Du är alltid villig att göra ett stort åtagande efter en kort tidsperiod.
Shutterstock
Det spelar ingen roll om du bara har känt någon i en månad: du är alltid redo för ett stort engagemang. Du är angelägen om att semestra med människor du just träffat, skriva ett avtal med en bekant som verkar som kul, och du börjar höra bröllopsklockor klockan den andra du matchar med någon på Tinder. Och när du bestämmer dig för att ta det språnget, se till att du känner till 50 bästa äktenskapstips genom tiderna.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev !
