Trots det faktum att de är farliga, läskiga rovdjur, har ormar lite av en stund i hälsovärlden. Denna vecka, Insider publicerade en video av en 'ormmassage' erbjuds på Wholeness Center nära Valley Cottage, New York, som fick allas hud att krypa (tydligen är det en sak i Indien och Indonesien, tanken är att det att ha ormar krypa över kroppen på något sätt kommer att vara avkopplande).
Och nu, självbeskriven 'fasta coach' Cole Robinson är att utnyttja fördelarna med Snake Diet, som bokstavligen innebär att äta som en orm. För det är det första du tänker på när du ser en orm, 'Åh, hur snäll och snygg du är! Vad är du äter?'
sött ord att säga till din flickvän
I grund och botten äter ormar en enorm, fett- och proteinförpackad måltid om dagen och äter inte igen på ytterligare 22 timmar.
I en YouTube-video från 2016 , Beskriver Robinson fördelarna med sin Snake Diet på följande sätt, 'Hej, fet! Jag ska förklara varför det inte finns någon annan diet där ute som är som min ormdiet ... Huvudfokus för min ormdiet är att fasta. Fasta är som den heliga gralen. Det påskyndar din ämnesomsättning. '
Han fortsätter med att förklara att Snake Diet inte är som den populära ketogena dieten, för det fokuserar på att äta fetthaltiga livsmedel, och det är inte som intermittent fasta, vilket erbjuder ett 'stort ätfönster' där man kan bugna på kolhydrater . Ormdieten, säger han, är tänkt att låta dig 'fasta så länge som möjligt medan du fortfarande får alla kalorier och makro / mikronäringsämnen din kropp behöver.' Han fortsätter med att säga att du i '' bästa fall '' intar alla dina kalorier för dagen på 30 sekunder och sedan inte äter igen förrän nästa dag, vilket låter som en riktigt bra idé om ditt mål är att kasta upp och göra dig sjuk.
För att komma igång måste du göra en speciell 48-timmarsfasta där du rensar bort dina gifter, befriar dig från sockerberoende och flyttar din kropp till fettförbränningsläge genom att konsumera inget annat än vatten och en sammansättning som heter Snake Juice, består av en liter vatten, 2 teskedar rosa salt och 2 teskedar NoSalt, en saltersättningsprodukt. Robinson uppfann denna läckra dryck själv, och även om du inte är medicinsk expert är det lätt att se varför det skulle vara extremt dåligt för dig.
”En dags värde av ormjuice innehåller hela 4000 mg natrium - nästan dubbelt så mycket som du borde konsumera på en dag. Det kan förvärra hälsoproblem som högt blodtryck eller redan existerande njurproblem, 'registrerad dietist i St. Louis. Sa Sarah Pflugradt till Prevention.com .
Pflugrat tillade att medan intermittent fasta, som innebär att man inte äter 12 till 18 timmar om dagen, har viss vetenskaplig baksida som en bra metod för viktminskning, är det inte extremt att äta i 22 timmar rakt och kommer sannolikt att beröva dig viktiga näringsämnen, inte att nämn låter dig känna dig vred och förstoppad.
Trots varningar från medicinska experter har vissa människor utrått dietens effektivitet på Instagram och sagt att det hjälpte dem att förlora så mycket som 16 pund på bara två veckor.
Varje diet som innebär drastiskt att minska kaloriintaget kommer oundvikligen att leda till viss viktminskning, men hela poängen med en diet är att anta matvanor som är hälsosamma och hållbara, vilket helt klart inte är det.
Och jag kan inte tro att jag måste säga det här, men, vi är inte ormar. Vi har helt olika matsmältningssystem. Om du inte tror på mig, försök att äta ett litet djur hela och se hur det går (snälla gör inte det). Och för fler dieter som du inte borde prova, kolla in de 15 farligaste dietfads du bör undvika till varje pris .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
bränna 600 kalorier på en timme
