Gör föräldrar verkligen vet bäst ? Om du frågade majoriteten av barnen skulle de antagligen säga nej. Och vi klandrar dem inte - det kan vara lätt att känna så när du bara är ett barn och vuxna verkar vara orimliga chefer med krav som inte är vettiga. Men gissa vad? De människor som uppfostrade dig var klokare än du någonsin insett. Här är 17 visdomar du hört växa upp som faktiskt var värdefulla livslektioner från dina föräldrar.
1 'Du mår bättre om du städar ditt rum.'
iStock
drömmer någon är i ditt sovrum
Varje barn är säker på att rengöring av sitt rum bara kommer att göra dem föräldrar lyckligare. Ack, det visar sig att de vuxna trots allt gjorde något. En undersökning från 2018 av Clorox fann att människor som tyckte om att städa sina hem var 25 procent lyckligare än de som avgick för att leva i kaos. För varje extra timme städning du gör per vecka ökar faktiskt din lycka med så mycket som 53 procent.
2 'Det är bra för dig att bli uttråkad ibland.'
iStock
Ingenting gör ett barn (och ibland en vuxen) galenare än att inte ha något att göra. Om du trodde att dina föräldrar var grymma för att låta dig välta dig i den tristess, är vetenskapen inte överens. En studie från 2011 som presenterades vid British Psychological Society Årliga konferens visade att tristess faktiskt kan vara en stor motivator för att göra positiva förändringar. ”Tristess gör att människor längtar efter olika och målmedvetna aktiviteter,” forskare Wijnand van Tilburg berättade Väktaren . 'Som ett resultat vänder de sig mot mer utmanande och meningsfulla aktiviteter och vänder sig mot det de upplever som riktigt meningsfullt i livet.'
3 'Klä för framgång.'
iStock
Som en allmän regel bryr sig barn inte om snygga kläder. De vill vara bekväma och en tätt passande jacka eller formell klänning gör att de känner att de är fastklämda. Men varje gång dina föräldrar försökte få dig in i en slips eller ett par byxor gjorde de dig verkligen en tjänst. En 2015-studie publicerad i tidskriften Socialpsykologisk och personlighetsvetenskap tittade på sambandet mellan formell klädsel och kognitiv förmåga. När deltagarna var klädda i formell affärsdräkt - till skillnad från ett mysigt par byxor och flip-flops - gjorde de det bättre med testfrågor som involverade abstrakt tänkande. (Oroa dig inte, du kan fortfarande ta på dig pyjamas för att slappna av.)
4 'Om du inte har något trevligt att säga, säg ingenting alls.'
iStock
Det visar sig att inte vara oförskämd gör lika mycket för dig som det gör för dem omkring dig. För en studie från 2011 som publicerades i Journal of Personality and Social Psychology , tittade forskare närmare på studenter som bara hade trevliga saker att säga om sina kamrater. Jämfört med dem som var snabba att leta efter fel hos andra rapporterade dessa studenter att de hade mindre depression, bättre testresultat och betyg och mer tillfredsställelse med sina liv totalt.
5 'Var tålamod.'
iStock
Barn har många dygder, men tålamod är inte en av dem. Oavsett om det väntar på att en bilresa ska vara över ('Är vi där ännu?') Eller räknar dagarna till jul, har barn ett problem med försenad tillfredsställelse. Men dina föräldrars insisterande på att du lär dig att vara tålamod var inte bara ett sätt att hålla käften. Väntar, även om du tvingas göra det, lär dig faktiskt värdet av tålamod, enligt en studie från 2013 University of Chicago . När du inte får exakt vad du vill när du vill, får du uppskattning för de saker du önskar.
bästa köp för att förbättra livskvaliteten
6 'Du kan göra vad du än tänker på.'
iStock
Det låter som en motiverande aforism som bara en förälder skulle tro, men det finns mer än en kärna av verklig visdom här. Att visualisera framgång som ett sätt att uppnå dina mål är faktiskt en riktig sak, uppbackad av vetenskapen. Som en studie från 2012 publicerad i Styrka och konditioneringsdagbok fann styrketräningsföretag att kunna lyfta löjliga mängder av vikt inte bara genom övning utan också genom föreställa sig själva gör det först. När tanken är i ditt huvud är du halvvägs för att uppnå ditt mål.
7 'Du behöver inte följa publiken.'
Shutterstock
Du hörde troligen den här klassiska linjen minst en gång under din barndom: 'Om alla dina vänner hoppade från en bro, skulle du också hoppa?' Dina föräldrar försökte avskräcka dig från att göra något farligt på grund av grupptryck, men det är bra råd för alla åldrar. Som psykolog Stephanie A. Sarkis förklaras i Psykologi idag , 'När du är i en folkmassa är det mer sannolikt att du beter dig som andra, även om det strider mot ditt eget personliga trossystem.' ' Så håll den metaforiska bron i åtanke!
8 'Du ska inte hoppa in i ett förhållande så snabbt.'
iStock
Och här trodde du att dina föräldrar bara inte ville att du skulle träffa någon . Det handlade inte om en viss pojkvän eller flickvän som de inte gillade dina föräldrar, utan förstod i sig att tålamod, särskilt när det gäller kärlek, är bra. A 2013 University of Toronto studie fann att det är för snabbt att hoppa in i ett förhållande innebär att du förmodligen kommer att prioritera har en partner över kvalitet av din partner.
9 'Sitt rakt.'
iStock
Som barn var dina föräldrar förmodligen fast beslutna att se till att du alltid hade rätt hållning. Vad var poängen, förutom att det skulle se ut som om du gick i militärskola? En studie från 2009 publicerad i European Journal of Social Psychology fann bevis för att människor som satt rakt i sina stolar, med ryggen upprätt och pressade ut bröstkorgen, var konsekvent mer självsäkra på sina egna idéer och åsikter än människor som tog en mer 'tveksam ställning', där de slog sig framåt med en böjd rygg.
10 'Hårt arbete trumpar talang varje gång.'
iStock
Med andra ord, ge inte upp något bara för att du inte är bra på det direkt. Stora saker händer inte utan mycket blod, svett och tårar. Eller, som vissa föräldrar vill säga, 'lite armbågsfett.' Vet du vem som gick med på dem? En av de mest kända forskarna genom tiderna, Albert Einstein . Till och med han insåg att ingen är född som ett geni. 'Det är inte så att jag är så smart,' han sade en gång . 'Det är bara att jag har problem längre.' Det är något att komma ihåg i alla åldrar.
11 'Dina hörlurar förstör din hörsel.'
Shutterstock
När du växte upp kunde du inte lyssna på din musik vid trumhinnekrossande decibel utan att dina föräldrar skällde på dig och insisterade på att dina hörlurar skadade dina öron mer än du insåg. Det borde inte bli någon överraskning att de hade rätt (igen), som en studie från 2010 publicerad i Journal of the American Medical Association tydligt klargjort. Dina hörlurar och öronsnäckor kan orsaka stora hörselnedsättningar. Särskilt öronsnäckor är särskilt farligt , eftersom vi tenderar att höja volymen för att blockera bakgrundsbrus.
dröm om att älskad ska dö
12 'Ta på dig rena underkläder.'
iStock
Vad handlar det om föräldrar och läget för dina underkläder? Du kunde aldrig lämna huset som barn utan att de frågade: 'Har du på dig rena underkläder?' Du kunde inte ta reda på varför de var så bekymrade, men det visar sig att de hade god anledning att jaga dig. Enligt 2017 Bra hushållningsinstitutstudie , även rena underkläder kan innehålla upp till 10 000 levande bakterier . Och det är innan det har varit på vår kropp i mer än 12 timmar. Om det finns något klädesplagg som måste tvättas regelbundet - och det betyder ingen ”det är tillräckligt bra för en dag till” ursäkter - så är det dina underkläder.
hur vet man att en pojke gillar dig
13 'Ät dina grönsaker.'
iStock
Du undrar förmodligen varför dina föräldrar vill insistera på att du äter din broccoli eller rosenkål. Det verkade bara grymt och ovanligt, eller hur? Egentligen hade de rätt idé. En studie från 2014 som publicerades i British Medical Journal fann att en regelbunden konsumtion av frukt och grönsaker kan sänka risken för hjärt-kärlsjukdom och cancer avsevärt. Varje gång du klagade över en sallad insisterade din mamma på att du skulle avsluta, hon lade antagligen till år i ditt liv.
14 'Tvätta händerna - väl.'
iStock
Om du trodde att dina föräldrar gick överbord när de fick dig att tvätta händerna som om du förberedde dig för operation, tänk igen. A 2013 Michigan State University studie tittade närmare på handtvättbeteenden i offentliga toaletter och fann att endast 5 procent av människorna tvättade tillräckligt länge för att döda de bakterier som kan orsaka infektion. En av tre använde inte ens någon tvål. Nästa gång du tvättar händerna, fråga dig själv: 'Skrubbar jag tillräckligt länge för att tillfredsställa mina föräldrar?'
15 'Glöm inte att säga' tack 'och' tack '.' '
iStock
Dina föräldrars ständiga påminnelser om att vara artiga kan ha irriterat dig, men de styrde dig definitivt i rätt riktning. En studie från 2014 University of North Carolina fann att goda sätt kan hjälpa till att stärka dina befintliga relationer och skapa nya vänskap - det är känt som 'hitta-påminn-och-bind' -teorin om tacksamhet. Så att komma ihåg att säga 'tack' och 'tack' handlar inte bara om att följa ett strikt Miss Manners socialt protokoll: Det kan faktiskt fördjupa dina vänskap.
16 'Gå och lägg dig.'
Shutterstock
Inget barn ger sig villigt till sänggåendet. Att tvingas somna innan du var redo kändes som ett straff. Det finns gott om bevis för att våra föräldrar var på rätt väg. Studier har visat att vi kan gå tidigt till sängs övervinna negativitet , minska stress , vara friskare och mer attraktiv och i allmänhet uppnå större framgång .
17 'Du förstår när du är äldre.'
iStock
Kändes det inte alltid lite nedlåtande när dina föräldrar berättade detta för dig? Vad har ålder att göra med att förstå världen? Som det visar sig, ganska mycket. En 2016-studie publicerad i tidskriften i-Perception fann att åldern verkligen ger visdom, 'åtminstone när det gäller att veta att saker inte alltid är som de ser ut.' Det är en viktig påminnelse även för vuxna vuxna: Du vet inte allt. Saker som verkar mystifiera idag kan långsamt komma i fokus och vara mer meningsfulla när du åldras och får mer erfarenhet.
