Oavsett om du arbetar eller stanna hemma , ha ett barn eller fem, att vara förälder är sällan vad någon anser vara lätt jobb . Timmarna är långa, arbetet är obetalt och det finns ingen HR-avdelning att rapportera till när chefen oundvikligen kommer ut ur raden vid ett eller annat tillfälle.
Och tyvärr är en av de saker som gör föräldraskap ännu svårare att sikta igenom det överflöd av felinformation du får från annars välmenande folk. Från vad du ska mata dina barn till hur du får dem att sova till att hantera mobbar, det här är alla tips om föräldraskap som du bättre skulle ignorera.
1 'Behandla varje barn lika.'
Shutterstock
Även om det kan tyckas 'rättvist' fungerar det sällan att behandla dina barn exakt samma sak. Enligt certifierad psykisk hälsokonsult och specialist inom familjevård Adina District av Maple Holistics är det viktigare att behandla barn som individer och ta hand om dem därefter. Och ja, det kan innebära att du spenderar massor av tid med ett barn medan du ger ett annat mer utrymme. 'Var inte rädd för att se varje barn för vem de verkligen är och vad de verkligen behöver', föreslår Mahalli.
2 'Ge bara barnens efterrätt om de först har avslutat middagen.'
Shutterstock / Toey Toey
Visst, du kanske inte vill att ditt barn ska leva av glass, men att berätta för dem att de behöver avsluta en hel måltid för att få efterrätt kan leda till ohälsosamma matvanor över tid. Även om det är en förälders jobb att bestämma vad som serveras, 'får barnet bestämma om de äter det och hur mycket', säger Jen O'Rourke , MFT, en föräldralärare och barnpsykoterapeut baserad i Indiana.
Det betyder att om du har bestämt dig för att äta efterrätt varje kväll, säger O'Rourke att 'servera den oavsett om de åt' tillräckligt 'middag. Dessert borde inte vara en belöning, det borde bara vara en del av en middag ibland. ”
3 ”Förvara bara hälsosam mat i huset.”
Shutterstock
Naturligtvis vill varje förälder att deras barn ska vara friska ätare . Men om du får det att verka som mindre hälsosamma livsmedel aldrig kan avnjutas, kan det ge dem oavsiktlig olaglig överklagande. När du utsätter dina barn för godis då och då kommer du att 'ta bort den' förbjudna frukten 'och göra dem mindre benägna att smyga saker', säger Mahalli.
4 'Låt alltid dina barn rengöra tallrikarna.'
Shutterstock / antoniodiaz
Även om det kan vara frustrerande att ha ett barn som rutinmässigt slösar bort mat, är det inte bättre för dem på lång sikt att tvinga dem att äta allt på tallriken. För att lära barn en hälsosam relation med mat måste barnen 'lära sig att hedra den fulla känslan', säger psykiatrisk terapeut Carla Buck , MA, grundare av Warrior Brain . ”Att känna sig helt nöjd i livet och efter en måltid är en av livets minsta glädjeämnen. Beröva dem inte det med instruktioner om att rensa tallrikarna även efter att de är fulla. ”
5 'Om ditt barn har ett raserianfall, bara ignorera det.'
Shutterstock
Barn är inte bra på emotionell reglering - därav gråt , skriker och sparkar tenderar de att göra när de är trött , hungrig eller upprörd. Det är dock inte avsiktlig manipulation. 'Ett barn som har en raserianfall lider och är utom kontroll', säger O'Rourke. Hon konstaterar att föräldrar 'inte bör överge ett barn som fortfarande utvecklar logik och resonemang.'
6 'Ta inte hand om ditt barn varje gång de gråter.'
Shutterstock / Chikala
Att fresta att ställa in ditt barns gråt kan göra mer skada än nytta. 'När barn gråter kommunicerar de ett antal olika meddelanden - dvs smärta, hunger, obehag, rädsla, förvirring, nöd, sorg, spänning,' säger Mayra mendez , Ph.D., LMFT, en licensierad psykoterapeut och programkoordinator för intellektuella och utvecklingsstörningar och psykiska hälsotjänster vid Providence Saint John's Child and Family Development Center i Santa Monica, Kalifornien. ”En vårdares svar på ett gråtande barn stöder byggandet av förtroende för relation mellan vårdgivare och barn. ”
7 'För mycket tillgivenhet skämmer bort ett barn.'
Shutterstock
Vill du hålla och krama och coo på din baby hela dagen? Gå efter det - tanken att de ska bli bortskämda av din tillgivenhet är ogrundad, enligt forskare Samantha Radford , Ph.D., grundare av Bevisbaserad mamma .
'Spädbarn är biologiskt utformade för att hållas och bäras', säger hon. ”Barnen som har mest separering ångest är inte de som hålls ofta, utan de som uppmanas att tuffa ut det. ”
8 'Ge dina barn beröm för att öka deras självkänsla.'
Shutterstock / fil404
Att berömma varje liten sak ditt barn gör kan få oavsiktliga konsekvenser. 'Det är kontraintuitivt, men en konstant ström av beröm hjälper faktiskt inte ditt barn', säger Radford, som konstaterar att ett barn kan förlora sin inneboende motivation om de får för mycket beröm för allt de gör. Istället föreslår hon att man använder neutrala observationer, som att märka hur stolt ett barn verkar efter att ha uppnått ett mål.
9 'Se till att de har en strikt rutin - och håll dig till den!'
Shutterstock
Även om det att hålla sig till en regementerad rutin kan göra det enklare för föräldrar, är det inte nödvändigtvis fördelaktigt för barnen på lång sikt. ”Ett barn med en strikt rutin vet inte hur man ska anpassa sig”, säger Buck. 'De måste lära sig att rulla med stansarna.'
10 'Håll alltid dina barn upptagna, annars kommer de i trubbel.'
Shutterstock / Littlekidmoment
Medan dina barn är utan tillsyn under långa perioder kan det leda till att de söker efter några mindre än salta aktiviteter , överplanering av dem kan också vara ett problem.
'Mycket viktigare för barns utveckling, särskilt under de tidiga åren, är ostrukturerad tid för fri lek på egen hand och med andra barn', säger terapeut Raffi Bilek , LCSW-C, chef för Baltimore Therapy Center . 'Lek är viktigt för barnen att utveckla de mänskliga och intrapersonella färdigheterna de behöver för att trivas som vuxna.' Faktum är att en studie från 2014 publicerades i tidskriften Gränser i psykologi föreslår att ostrukturerat spel leder till bättre självkontroll på lång sikt.
11 'Förbered dem att slå tillbaka.'
Shutterstock / LightField Studios
Förtjänar ditt barn att försvara sig om de är i fara? Säker. Betyder det att de måste kasta ett slag för att någon väljer dem? Definitivt inte. 'Att lära ditt [barn] att vara stark och kapabel ser inte ut så här', säger Buck.
Lär dem istället att använda lämpliga kanaler - lärare , rådgivare eller föräldrar - för att se till att situationen inte går ur hand och hjälpa dem att förstå att någon form av fysisk interaktion är en absolut sista utväg, bara för att användas i händelse av allvarlig fara.
12 ”Lär dem att ignorera sina mobbar.”
Shutterstock
vad betyder gråt i en dröm
Trots vad många föräldrar har hört är den tysta behandlingen inte den översittare kryptonit kan man hoppas att det blir antingen. 'Att försöka ignorera mobbaren är sällan framgångsrikt', säger Bilek. Hans förslag? 'Hjälp dem att identifiera människorna i deras skola och personliga kretsar som de kan nå ut till hjälp.'
13 'Spank dina barn, annars lär de sig inte respektera andra.'
Shutterstock / GOLFX
Det finns många sätt att lära dina barn respekt, men spanking är inte ett av dem. Enligt en studie från 2017 som publicerades i tidskriften Psykologisk vetenskap , barn som blev smiskade vid 5 års ålder hade större beteendeproblem året efter och tre år senare än de som inte fick kroppsstraff.
14 ”När ditt barn biter dig, bita tillbaka dem.”
Shutterstock / Olesya Turchuk
Så konstigt som det låter för vissa, tror många föräldrar verkligen - och kommer att upprepa - att ett barn som biter ska bli biten tillbaka för att få en smak av sin egen medicin. Problemet är att om du biter på dina barn är det ganska svårt att övertyga dem om att det är fel i första hand.
Enligt Buck, alla typer av 'öga för öga' -metod för föräldraskap - särskilt när det gäller potential fysisk skada för ett barn - kommer att ge fler problem än det löser.
15 'Oroa dig inte för mycket - det är bara en fas.'
Shutterstock / KayaMe
Kommer ditt barn så småningom att lära sig att sluta rita på väggarna och börja sova hela natten? Visst, men det betyder inte att varje beteende bara är en fas.
'En vänta-och-se-strategi kan vara skadlig under kritiska inlärningsperioder', säger Mendez, som noterar att när det finns utvecklingsproblem är tidigt ingripande det bästa sättet att se till att barn inte hamnar för långt efter. På detta sätt kan hela familjen få det stöd de behöver om det finns en utvecklingsfråga.
16 'Sova barnet som det är bekvämt.'
Shutterstock / Tatyana Soares
Medan ditt barn kan ha lättare att sova på magen, kan det vara en allvarlig fara för deras välbefinnande att sätta ner dem på det sättet. Faktum är att sedan American Academy of Pediatrics genomförde sin 'Back to Sleep' -kampanj 1994, som uppmuntrar föräldrar att sova barn på ryggen, har SIDS-dödsfall minskat med nästan 50 procent, enligt forskning som publicerades i tidskriften. Pediatrik .
17 ”Vakna aldrig en sovande bebis.”
Shutterstock / Monkey Business Images
Även om du förmodligen inte borde väcka en bebis som bara har gått en tupplur för skojs skull, är det inte särskilt salvia råd under den nyfödda fasen.
'Nyfödda som ännu inte har återfått sin födelsevikt, eller de som kan löpa risk för gulsot, måste matas varannan till var tredje timme under de första dagarna och ibland veckor', förklarar Amanda Gorman , CPNP, grundare och VD för Nest Collaborative . 'Att låta spädbarn sova genom foder kan leda till utfodrings- och tillväxtproblem som har allvarliga hälsokonsekvenser.'
hur du slår på din fru i sängen
18 “Sov när barnet sover.”
Shutterstock
Det här verkar som en så bra idé - så mycket att du kommer att höra det upprepas om du är illamående ha ett barn . Det enda problemet är att barn är högljudda, sniffiga, rastlösa sovande som ofta tupplur i tre timmar på eftermiddagen och sedan bara 20 minuter nästa gång de läggs ner. Så, om du inte gillar att du sover och börjar - och tycker om att gå och lägga dig över natten klockan 18.00 - behöver du inte följa detta råd.
19 ”Använd whisky för att hjälpa till med tandvärk.”
Shutterstock / Enrique Ramos
Även om 'inte ge barn alkohol' kan vara ett intuitivt meddelande till vissa människor, finns det många andra som fortfarande tror att whisky är ett lämpligt botemedel mot tandvärk. Även om alkohol kan ha vissa smärtstillande egenskaper finns det många produkter där ute som du kan lagligt ge för att hjälpa ditt barn med sin tandvärk som inte utgör risken för allvarlig fysisk skada.
20 ”Bröst är bäst.”
Shutterstock
Även om det finns gott om fördelar med amning, gör mentaliteten 'bröst är bäst' lite mer än att få föräldrar som inte kan - eller väljer att inte amma - känna att de på något sätt misslyckas med sina barn. Trots den utbredda uppfattningen att amning är nyckeln till att höja ett geni publicerades en studie från 2018 i PLOS-medicin indikerar att det vid 16 års ålder inte finns någon IQ-skillnad mellan ammande och ammande barn.
21 ”Lär dem om främmande fara.”
Shutterstock / kattunge
Uppenbarligen vill du inte att ditt barn vill gå iväg med någon som lovar dem en bit godis eller en valp . Med det sagt är heller inte begreppet ”strangerfare” i stort slag. ”I stället för att lära ditt barn att frukta människor som hon inte känner, är det mycket bättre att lära henne från tidig ålder hur man använder sin intuition för att bedöma om en ny person (eller någon hon känner för den delen), känner och agerar säker och pålitlig, säger advokat för personlig säkerhet CJ Scarlet , författare till The Bad *** Girl's Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Genom att lära dina barn att de inte behöver frukta alla främlingar gör du det också möjligt för dem att söka lämplig hjälp om de någonsin befinner sig i en farlig situation och inte har en vuxen de känner i närheten.
22 ”Pojkar kommer att vara pojkar.”
Shutterstock
Om du antar att dina barn är avsedda att bete sig på specifika sätt på grund av deras kön kan de skapa fler problem än du förväntar dig. Att förstärka strikta definitioner av kön, som vissa färger eller aktiviteter som tillhör pojkar eller tjejer, skapar 'stereotyper och fördomar som inte bidrar till respektfullt samarbete', säger Mendez.
Istället kan främjande av egalitära könsvärden hjälpa till att ”införa barn den kunskap som behövs senare i livet för att göra val och beslut som stöder deras individuella könsidentifiering”, tillägger Mendez.
23 'Berätta för dem att det är oförskämt att inte krama familjemedlemmar.'
Shutterstock
Att tvinga barn att krama människor som de inte vill gör det bara tydligt för dem att de inte får säga vad som går när det gäller deras kroppar. Säker, mormor eller farfar kanske verkligen vill ha den krammen, men 'att respektera gränser och lära samtycke innebär att barn aldrig ska tvingas att engagera sig med någon fysiskt om de inte vill', säger psykiater Dr. Lea Lis från Southampton, New York.
24 'Lär inte dina barn om sex förrän de är redo att vara sexuellt aktiva.'
Shutterstock
Att lära barn om sex kommer inte att göra dem sexuellt aktiva - och faktiskt, att lära dem dessa biologilektioner i tidig ålder kan minska mängden skam som är förknippad med sexualitet och samtidigt hjälpa dem att lära sig gränser. Lis föreslår att man introducerar begreppet samtycke i ung ålder och senare lägger till ämnen som intimitet och könssjukdomar i konversationen.
25 “Stanna tillsammans för barnen.”
Shutterstock
Är ett stabilt hem fördelaktigt för barn? Absolut. Betyder det att de har det bättre med två föräldrar som sitter i varandras halsar än två glada singelföräldrar ? Absolut inte. 'Barn lär sig hur man klarar sig i livet genom att se hur man klarar sig i livet', säger Buck. Enligt henne är det viktigaste ett hälsosamt hem utan kaos. Och om du funderar på en splittring från din make, se till att du känner till dessa 33 Viktiga sätt att förbereda dina barn på skilsmässa .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
