Ingen vill erkänna att han har ljugit på jobbet - åtminstone inte mot din chef - men låt oss inse det: vita lögner händer. De är faktiskt så vanliga hävdar vissa forskare majoriteten av människor ljuger upp till tre gånger var tionde minut . Även om dessa lögner mestadels är ofarliga, kan fibring på regelbunden sätta dig ner på en farlig väg. En studie publicerad i Natur neurovetenskap visade att berätta små lögner gör det lättare att berätta för stora whoppers senare. Det beror på att det desensibiliserar vår amygdala, den del av hjärnan som reglerar känslor. Så med andra ord, ju mer du ljuger (och kommer undan med det), desto mer inser din hjärna, 'Hej, det hade inte katastrofala konsekvenser. Vi gör det igen!'
Här är 20 vita lögner som du sannolikt kommer att höra (av vilka vissa till och med har glidit ur munnen) i det typiska kontor . Naturligtvis är inte alla dåligt rådade - att låna en rad från filmen Några goda män , ibland kan dina kollegor inte 'hantera sanningen.' Men vissa vita lögner, även om de menas med goda avsikter, bör undvikas till varje pris.
1 “Det var roligt.”
Shutterstock
Det handlar inte bara om att få en kollega att må bättre om att berätta ett riktigt hemskt skämt. I vissa fall kan det inte vara det snällaste du kan göra för dem att inte uppmuntra deras humoristiska känsla - till exempel 'om en person skulle få sparken för att berätta ett sådant skämt', säger Marlene Chism, en konsult och författare till Stoppa arbetsplatsens drama . Det är inte ditt ansvar att se till att de inte saboterar sin egen karriär genom att göra skämt som kan landa dem i varmt vatten. Men ge dem inte anledning att tro att de är kontoret Seinfeld.
2 'Jag älskar det!'
Oavsett om det riktar sig till en handledare eller en kollega, kan denna vita lögn vara en hal sluttning. Lite optimism är bra, särskilt om ditt jobb innebär att motivera andra att göra sitt bästa. Men du behöver inte kärlek allt, särskilt om du bara är 'meh' om deras idé. Med andra ord, att säga något lite mindre överdrivet och väldigt utflätande - som, säg, 'Det låter lovande, men låt oss se vad du gör med det' - kommer att göra dina kollegor mer bra på lång sikt.
3 'Åh, ja, det är vettigt.'
Shutterstock
Detta är vanligtvis kortfattat för: 'Jag lyssnar inte riktigt, men jag måste säga något så det får det att verka som att jag precis hört allt du sa och jag överväger det noggrant.' Det är en vit lögn som alla kan se komma en mil bort. Det är okej om du satte in en sekund och tappade koll på konversationen. Att be någon att upprepa sig betyder att du faktiskt som om vad de berättar för dig.
jag drömde att jag skulle gifta mig
4 'Det var min idé.'
Shutterstock
Släpp den här från ditt vokab, säger April Masini, a relationsexpert . 'När du tar kredit för en idé som inte är din, ger du människor intrycket att du är någon du inte är.'
Sanningen kommer så småningom att komma ut - lita på oss, det gör det alltid - och din trovärdighet kommer att få en träff som kommer att bli svår att återhämta sig från. Var ödmjuk, ge kredit där kredit förfaller, och arbeta hårdare på att komma med din egen bra ideér.
5 'Jag har blivit översvämmad nyligen.'
Shutterstock
Det är en klassisk vit lögn som nästan uteslutande används när någon har missat eller är ganska säkra på att de kommer att missa en deadline. Ingen säger 'Jag har blivit översvämmad nyligen' innan jag tillkännagav 'men jag hittade fortfarande tid att avsluta det projektet.' Vad du verkligen säger är att du känner dig överväldigad. Ibland går det mycket längre att erkänna att du hamnar efter än att uppfinna en fiktiv lavin av arbetsansvar.
6 “Trafiken var hemsk.”
Shutterstock
Dess pinsamt att vara sen till kontoret . Och skylla på det rusningstrafik är en lätt lögn att sälja. Vem har inte känt elände att sitta i din bil på motorvägen och ingen rör sig? Den här vita lögnen är så lätt att tro att det är den mest populära ursäkten för att visa upp sent. Enligt senaste CareerBuilder-undersökningen 51 procent av arbetarna har använt denna linje minst en gång.
7 'Mitt barn är sjuk.'
Shutterstock
Vad kan gå fel med en ofarlig vit lögn som denna? Du får hoppa ur jobbet en dag eller två och ingen är klokare. Tänk igen. Enligt senaste omröstningarna , en tredjedel av arbetsgivarna kontrollerar sina anställda sociala media . Om du inte är riktigt hemma med ett sjukt barn och faktiskt är ute och njuter av en vacker vårdag och då är du dum nog att skriva om det på Facebook, kommer du inte att tycka om konsekvenserna.
8 'Jag kan få det gjort i morgon.'
Shutterstock
”Stoppa dig själv innan du säger det,” råder Masini. 'Om du inte kan få det gjort i morgon, skapa inte trycket och ångest för dig själv genom att berätta den lögn.' Anställda upprepar ofta denna lögn eftersom de är angelägna om att behaga, men det ställer upp falska förväntningar på vad du faktiskt kan leverera. Det är bättre att ge dem en realistisk tidtabell än att göra dem besvikna med löften som inte uppfylls.
9 ”Jag trodde att jag redan skickat ut det här e-postmeddelandet. Jag är säker på att jag gjorde det. ”
Shutterstock
Det är 'åh, checken är i posten' för kontorets vita lögner. Men det fungerar ofta ändå, för det är så trovärdigt, säger Masini. ”Så många av oss faktiskt do glöm att skicka e-post, säger hon. Om den används med måtta är den här vita lögnen bra och kan till och med köpa dig lite extra tid.
10 'Jag gör inte det här jobbet för pengarna.'
Shutterstock
Det är svårt att säga vad denna vita lögn ens betyder. Är det bara en taktik att klaga på din lön utan att säga så mycket? Eller försöker du bevisa att du bryr dig mer än dina medarbetare? Oavsett motivet kommer det bara att lämna en dålig smak i allas mun. Oavsett om du skryter om din outtröttliga hängivenhet till jobbet eller inte så subtilt ber om en höjning , ingen behöver höra det.
11 'Jag behöver det igår.'
'Om du slingrar den här lögnen för att dra rang och känna dig viktig, kolla själv', säger Masini. Det är en vit lögn som är påtagligt passiv-aggressiv. Oavsett vad du förväntade dig att din kollega eller anställd skulle sluta klart skulle det inte vara i går - du försöker bara motivera dem att hålla sig enligt schemat. Masini rekommenderar att du använder lite mer takt. Prova ett mjukare tillvägagångssätt, som, ”Jag är orolig för att det här är sent. Hur snart kan du få det till mig? ”
12 ”Det här är min högsta prioritet.”
Shutterstock / Smolaw
Några vita lögner finns utan någon annan anledning än att få någon att må bättre. Att säga till en handledare att ett projekt är din 'högsta prioritet' är lite meningslöst, annat än att få dem att känna sig tillfälligt trygga att jobbet är i goda händer. Men ärligt talat, skulle du närma dig det med mindre brådskande om du inte märkte det som en 'högsta prioritet'? Självklart inte. Det är inte annorlunda än att säga till din handledare: ”Jag har satt det här jobbet på hotnivå orange ! '
13 'Jag är aldrig på sociala medier.'
Shutterstock
låtar med ett namn i titeln
Denna lilla vita lögn brukar nämnas under anställningsintervjuer, eller om du försöker se överlägsen ut för kollegor som tillbringar för mycket tid på Twitter eller Facebook. Men om det inte finns åtminstone en viss sanning - till exempel om du i genomsnitt ger en tweet var sjätte månad - är det inte en fabrikation du kommer undan med länge.
14 'Det var nästan klart, och sedan dog min dator bara på mig!'
Shutterstock
'Den här lögnen är en version av min hund som åt min läxa', säger Masini. 'Om du inte avslutade något, säg bara,' Jag är ledsen, jag förstod det inte. '' Det är också lätt att motbevisa att du missade en deadline på grund av ett tekniskt fel. Det är bara en tidsfråga innan IT-killen dyker upp för att kolla in den här mystiskt kraschande datorn, och du avslöjas som den anställde som grät varg.
15 'Jag skulle gärna höra om dina fantasyfotbollslag.'
Shutterstock
Det finns två typer av människor i denna värld: de som är helt fascinerade av fantasifotboll och de som verkligen inte kunde bry sig mindre. Om du hamnar i den senare kategorin är det helt acceptabelt att le artigt och lyssna på en kollega som pratar om och om deras fantasyteam. Bara inte lura för mycket intresse annars blir du deras kompis för kompisar för fantasifotboll. Du vill framstå som tolerant mot deras fandom, men inte hänga på deras-varje-ord uppslukade.
16 'Jag kan inte komma in idag, jag är sjuk.'
Shutterstock
Vi kan inte riktigt peka fingrar på den här. Enligt en CareerBuilder-omröstning , 40 procent av arbetarna hade kallat in sjuka minst en gång varje år även när de var helt friska. Och det är bara folket medge att göra det. Så slå inte dig själv om den här vita lögnen - men gör det kanske inte till en vana.
17 'Jag bryr mig inte riktigt om politik.'
Shutterstock
Det är en vit linje som vi alla kan komma överens om. Även om du har politiska åsikter som du brinner för är kontoret inte rätt inställning för en sådan debatt. Be okunnighet - eller åtminstone likgiltighet - till vad som händer i Washington just nu. ”Gjorde President Trump tweetar något idag ? Jag hade inte märkt det. ” Håll dig till den här raden så får du en längre framtid på ditt företag.
18 ”Jag skulle gärna vilja umgås efter jobbet någon gång.”
Shutterstock
Det kan fungera första gången du säger det eller till och med andra gången. Men så småningom kommer din medarbetare att ta reda på att du inte har för avsikt att spendera tid med dem utanför kontoret. 'Det väcker egentligen bara deras hopp', säger Masini. ”Du behöver inte försöka få någon att må bra. Du måste bara vara artig . '
19 'Har du gått ner i vikt?'
Shutterstock
I allmänhet är det bara en bra idé att aldrig kommentera en kollegas utseende, även om du försöker vara gratis. 'Det är ett hot-button-ämne', säger Masini. Enligt en NPR-undersökning 49 procent av de tillfrågade tyckte att det var olämpligt för män att kommentera kvinnans utseende på jobbet, och 46 procent tycker att en kvinna inte borde kommentera en mans utseende. Beviljas, det betyder att drygt hälften av kontorsanställda tycker att det inte är något problem, men är det verkligen ett spel av rysk roulette du vill spela?
20 ”Jag önskar att jag kunde vara på det mötet, men jag har en [läkarmöte / barns skäl / begravning].”
Vi känner din smärta. De flesta möten kan egentligen bara vara ett e-postmeddelande, men du vill inte vara den skit som påpekar det. Så den här vita lögnen är förmodligen ett offerbrott. Se bara till att det inte är något som kan komma tillbaka för att hemsöka dig. Om en kollega tror att du deltog i en mormors begravning förra veckan men sedan stöter på dig att äta middag med henne på en restaurang, kommer du att få lite förklaring att göra. Och för mer vanliga fibrer som händer dagligen, här är 20 vita lögner som vi berättar för våra nära och kära varje dag .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
