Varje handling i denna värld har en konsekvens. Och medan vi hör ett sådant gammalt ordspråk omedelbart kommer att tänka på negativa konsekvenser (som att glömma att stänga av lamporna och sluta med en elräkning på 200 USD), kan den också tillämpas på de positiva konsekvenser som våra handlingar kan leda till, oavsett om vi inser det eller inte.
Till exempel: Tänk på alla tider du har log mot en främling i förbigående, och hur den enkla gesten sannolikt sätter den personen på gott humör resten av dagen. Och hur många gånger har du gett dig plats på tunnelbanan för någon mer som behöver den? Kanske tänker du inte mycket på något så enkelt, men den lilla vänligheten kan vända en människas dag. För att motverka all negativitet i världen idag har vi sammanfattat några av de sätt du gör människor glada utan att ens inse det. Och för mer upplyftande nyheter, missa inte Hur man blir lycklig, enligt Albert Einstein.
1 Du får ögonkontakt.
Shutterstock
Många människor känner sig obekväma med att få ögonkontakt med personen de pratar med, men det gör faktiskt bättre samtalet. Hur? 'Ögonkontakt kan berätta för oss om någon lyssnar och tar hand om oss', kriminologexpert David Keatley förklarade för SBS. '' Det kan säga att vi har deras uppmärksamhet [och] kan sedan visa deras känslor - oro, njutning, lycka, kärlek. ' Om du tenderar att få ögonkontakt när du pratar, är det troligt att människor omedelbart lyfts upp efter att ha pratat med dig - särskilt om dina ögon förmedlar känslor av tillgivenhet!
2 Du ringer istället för text.
Shutterstock
Det är alldeles för lätt för att saker ska bli felaktiga och felkommunicerade över text. Via text läser människor in allt från stora bokstäver till ellipser och skapar slagsmål där de aldrig funnits. Men i telefon kan både du och personen i andra änden av linjen höra intonationerna i varandras röster, och det finns ingen skiljetecken som kan överanalyseras. Dessutom tar det sig tid att ringa någon att de är värda extra ansträngning, och att höra rösten från en god vän kommer att sätta ett leende på någons ansikte.
3 Du hjälper till utan att bli ombedd att göra det.
Den bästa typen av vän, kollega och övergripande människa är den som ger en hjälpande hand bara för att de vill vara användbara. När du erbjuder hjälp utan någon anledning än att göra någon annans liv lättare kanske du inte tänker mycket på det (för det är precis den typen av person du är), men människorna i ditt liv kommer inte snart att glömma den lilla handlingen av vänlighet och hur du brydde dig nog för att nå ut.
4 Du är alltid på gott humör.
Godt humör är lika smittsamt som dåligt, enligt ny forskning publicerad i Royal Society Open Science , så med ditt leende ansikte runt kommer dina vänner och kollegor att bli hårt pressade för att upprätthålla sin sorg. Även om det inte är din avsikt räcker ditt leende och din positiva attityd för att vända pannan upp och ner. Och om du blir mer arg än road, prova dessa 20 bästa sätten att lugna din ilska direkt.
vad betyder det när du drömmer om någon som har dött
5 Du hjälper till att städa huset.
Shutterstock
Detta kommer inte att gälla för alla par, men i de flesta förhållanden faller städtjänsterna särskilt på en partner (om än orättvist). Så när den inte så hjälpsamma partnern bestämmer sig för att oväntat plocka upp en mopp och städa hela huset, följer det naturligtvis att hans eller hennes betydande andra kommer att reagera med total och fullständig glädje, även om avsikten bara var att kompensera i flera år av slack. Och om du funderar på att göra en större insats runt huset, använd dessa 20 Genius husrengöringstrickor som kommer att blåsa dig.
6 Du skriver handskrivna brev.
Shutterstock
Ingenting betonar vikten av en relation som att ta sig tid att skriva ner något för hand kontra att skriva ut det. Och om du någonsin varit i mottagande änden av ett handskrivet tackkort eller brev, vet du redan hur ömt en sådan personlig och tankeväckande handling kan vara. Plus, bonus: Att inte bara ta emot dessa skrynkliga känslor gör dina vänner och familj nöjda, men enligt forskning från Kent State University blir det också att du blir lyckligare och mer nöjd med att skriva dem. Vinn-vinn!
7 Du minns människors födelsedagar.
Shutterstock
En födelsedag är ett betydelsefullt tillfälle i en människas liv, och det är desto mer uppskattat när någon som en kollega eller bekant kommer ihåg den stora dagen utan någon uppmaning.
8 Du ringer till dina föräldrar.
Shutterstock
En förälders största rädsla är att förlora kontakten med sina barn när de blir äldre, så en av de trevligaste sakerna du kan göra (med eller utan att du inser det) är att ringa dem då och då och ge dem en livsuppdatering. Och bonus: Att ringa mamma före jobbet är en av 17 smarta sätt att göra måndagar mindre eländiga.
9 Du kommer ihåg de små detaljerna.
Shutterstock
Det är de små sakerna som kan göra stor skillnad i någons liv. Till exempel: Kanske är din pojkvän sjuk med ett magvirus, så du bestämmer dig för att överraska honom med en kopp hans favoritsoppa. Bara det faktum att du kommer ihåg vad hans favoritsoppa är - än mindre att du gick ut och fick honom lite! - kommer att göra honom lycklig (eller så glad som någon kan vara med ett magbesvär).
10 Du tjänar som en axel att gråta på.
Shutterstock
Att låta dina vänner ventilera till dig i tider av stress och kamp kommer naturligtvis att distrahera dem från vad det är som gör dem upprörda (eller åtminstone det är målet). Men vad både du och din vän kanske inte inser är att när du tröstar dem, minskar du också deras nivåer av stresshormon kortisol och därmed lyfter deras humör på kemisk nivå. Och om du kämpar för att muntra upp en vän, visa dem 100 roligaste kattmemor någonsin.
11 Du säger 'tack'.
Shutterstock
Vissa människor går igenom livet med attityden att de inte skulle behöva tacka eller belöna människor för att de gjorde sina jobb. Andra menar dock att exceptionell service (som till exempel en särskilt uppmärksam servitör) bör erkännas med tacksamhetsord, och det här är de typer av människor som gör bestående intryck på andra. Och att vara tacksam är inte bara till nytta för den som får beröm: Här är 5 sätt att vara tacksamma kan förändra ditt liv.
12 Du håller dörren öppen.
Shuttertock
Naturligtvis artiga människor tänker inte två gånger på att hålla dörren öppen för personen bakom dem. Men den som någonsin har haft en dörr som oavsiktligt slängts i ansiktet (som man säkert kan anta är alla) håller med om att denna enkla gest är tillräcklig för att återställa sin tro på mänskligheten - åtminstone för dagen.
13 Du får alla att skratta.
Shutterstock
För någon nere i soptipparna är skratt det bästa läkemedlet. Och om du befinner dig ständigt knäcka människor med kvicka kommentarer, kan du bara vara de facto-läkaren som erbjuder detta läkemedel - även om allt du gör är att vara dig själv. Och om du letar efter nya sätt att få folk att skratta, börja med dessa 70 skämt så litet att de lämnar dig i sömmar.
14 Du taggar dina vänner i söta husdjursvideor.
Shutterstock
Internet är en skattkista av roliga och hjärtvärmande djurvideor som ber om att delas med vänner och familj. Och med tanke på hur bedårande dessa foton och videor är, är det ingen överraskning att titta på dem sätter oss i ett tillstånd av eufori - vilket betyder att varje gång du taggar dina vänner i en video av en katt som fastnar i en kartong, ger du dem glädje som kommer att pågå länge efter att videon är över.
har gummibjörnar olika smaker
15 Du håller dina vänner ansvariga.
Din vän kanske inte älskar dig när du tvingar henne ur sängen klockan 06:00 för ett träningspass, men hon kommer säkert att bli glad senare när hon börjar se resultat och har dig att tacka för att du håller dig på rätt spår.
16 Du ler mot främlingar.
Shutterstock
När du rusar och tränger genom en folkmassa som bara försöker komma till din nästa destination är det sista du tänker på människorna omkring dig, än mindre deras stämningar och deras känslor. Men när du anstränger dig för att le till de främlingar som omger dig kan det gå långt: Inte bara kommer den gesten av vänlighet att hålla fast vid främlingen, men det kommer också att lyft ditt eget humör och sänka dina stressnivåer. (Och låt oss vara ärliga: Alla kan använda lite stressavlastning i ett trångt rum.)
17 Du spelar klassisk musik högt.
Du kanske lyssnar på klassisk musik eftersom det lugnar dig, eller kanske du bara föredrar Mozart över Michael Jackson . Hur som helst, när du spelar dina konserter högt, ökar du oavsiktligt stämningen hos både dig själv och alla inom hörseln, eftersom dessa upplyftande låtar, enligt forskare från Northumbria University, utlöser 'positiva, nöjda känslor.'
18 Du gratulerar främlingar.
Shutterstock
Komplimanger från vänner och familj är trevliga, men det är svårt att ta din mammas ord till nominellt värde när hon berättar hur vacker du är varje dag. En komplimang från en främling, å andra sidan, ges utan några strängar kopplade, och så när du säger till en slumpmässig person på gatan att du älskar deras outfit eller tycker att deras hår ser bra ut, kan det helt vända dagen.
19 Du låter folk skära i din körfält under körning.
När det är tung trafik och alla rusar för att komma till jobbet i tid är det varje man för sig själv. Så när du släpper någon in i din fil efter att ha sett dem kämpa för att slå sig samman i minuter gör du den personens liv både lättare och lyckligare. Och om trafik är banan i din existens, undvik De 50 värsta städerna att köra in.
20 Du är empatisk.
Det är en sak att lyssna på dina vänner när de släpper ut, nickar artigt när de gråter och klagar, men det är en annan sak helt och hållet när du försöker förstå vad de går igenom och ge dem meningsfulla råd. Ingenting får någon att känna sig lyckligare än att veta att någon annan förstår den position de befinner sig i.
21 Du stöder dina kompisers drömmar.
Goda vänner stöder varandra när de bestämmer sig för att göra stora livsförändringar och ta stora risker, även om de inte nödvändigtvis håller med dem. Och även om detta stöd kommer naturligt i alla sanna sällskap är det fortfarande tillräckligt för att göra människor glada och påminna dem om att saker kommer att vara okej, oavsett vad som händer. Och om du letar efter sätt att få dina vänner att le, leta inte längre än dessa 50 fantastiska skämt du kan sms till vänner.
22 Du lämnar din plats i kollektivtrafiken.
Ett överraskande antal människor kommer inte att ge upp sin plats i bussen eller tunnelbanan när de ser att en gravid kvinna eller äldre man inte har någonstans att sitta. Men om du är en av de snälla själarna som är villiga att ge upp sin egen komfort för någon annans, så kan du vara säker på att varje person du ger plats är desto gladare för ditt ädla offer.
23 Du hjälper turister att hitta sin destination.
Shutterstock
Kanske är det bara andra naturen för dig att upptäcka en (bokstavligen) förlorad själ och hjälpa dem att hitta vart de behöver gå, men underskatta inte denna vänlighet. Många kommer att ignorera turister och främlingars begäran om riktad hjälp, så din medkänsla är sannolikt en välkommen förändring av takten.
24 Du är tålmodig med barn.
Shutterstock
Varje förälder har upplevt förläget av sitt barn som kastar en viskande passform vid den absolut värsta tiden (troligen i ett flygplan eller mitt i en biograf). Men för dig är dessa vassa passningar helt enkelt en del av att uppfostra ett barn, och i stället för att skrämma ut föredrar du att närma dig föräldern och påminna dem om att det inte är deras fel. För en mamma eller pappa som hanterar ett skrikande barn och horder av arga åskådare betyder denna vänlighet allt.
25 Du delar din mat.
Det finns kanske inget bättre sätt att beteckna din kärlek och uppskattning för någon än genom att dela din mat med dem. Allvarligt: Den maten kunde ha varit en annan måltid, men istället valde du att ge bort den till någon annan. Nu det är det vänskap! Och för fler sätt att visa dina vänner att du bryr dig, missa inte 100 Wow presenter till personen som har allt.
26 Du svarar snabbt på texter.
Shutterstock
Kanske är du alltid på din telefon och så tänker du inte mycket på att svara på din väns frekventa meddelanden, men alla som någonsin har försökt att planera med en långsam sms-person kommer att uppskatta din snabbhet och tillförlitlighet. Dessutom är det i rätt tid att människor vet att de inte blåses av. Och om du hopplöst är ansluten till din enhet, vill du lära dig dessa 20 saker du inte visste att din smartphone kunde göra.
27 Du dekorerar för semestern.
Shutterstock
Det är ett välkänt faktum att glada helgdagar som jul och tacksägelse sätter oss i en jolly anda. Och om du är den typ av person som gillar att gå ut med dekorationer i massor, gör du din del för att sprida semestern så att alla kan känna samma julstämning!
28 Du bakar för kontoret.
Shutterstock
Alla vill Martha Stewarts vet att bakning är ett utsökt sätt att lindra stress och lugna själen. Men när du ger bakverk till andra, gör du dem också glada, eftersom som kulinarisk konstterapeut Julie Ohana förklarade för Huffington Post , 'mat är verkligen ett uttryck för kärlek, och ... det är något som vi alla relaterar till.' Och om du anser dig själv som en amatörkock, läs igenom 17 sätt du använder ditt kök helt fel.
29 Du delar TV- och filmrekommendationer.
Shutterstock
Du vet aldrig: Din nästa Netflix-rekommendation kan vara din medarbetares nya favorit-TV-show! Och om du behöver några rekommendationer, kolla in De 30 roligaste filmerna genom tiderna.
30 Du säger 'Jag älskar dig' bara för att.
Shutterstock
'Jag älskar dig' är de tre orden som varje person vill höra från sin betydande andra, särskilt när de kommer från till synes från ingenstans. När du skickar sms till din make mitt på dagen och påminner dem om hur mycket du älskar dem, låter det dem veta att du alltid tänker på dem och vilket bättre sätt är det att göra någons dag? Och för fler sätt att göra din partner lycklig, prova dessa 50 sätt att hålla ditt äktenskap friskt.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
