I början av en skilsmässa översvämmas de flesta män av sina egna känslor och översvämmas av korsströmmarna av råd de får från välmenande men okunniga vänner som råder att slåss. De översvämmas också av störande bilder: att utplånas ekonomiskt, att förlora kontakten med sina barn och att förnedras av sina fruar. Som ett resultat tenderar män att falla tillbaka på sina instinkter och anta att det bästa försvaret är ett bra brott. Men vid skilsmässa är allt som du gör av instinkt fel.
Processen behöver inte vara en ond kamp, men du måste forma ditt beteende i nuet med tanke på framtiden. Du försöker bygga ett nytt liv där du har ett samarbetsförhållande med ditt ex, särskilt kring frågor som rör barnen. En av nycklarna till framgång är att utveckla ett effektivt sätt att hantera din fru.
Du vet redan hur du gör detta. Du kommer att kommunicera med din fru som med en kollega. Du kommer att vara hjärtlig och respektfull. Du kommer inte att visa intensiva känslor. I sin tur kommer du inte att förvänta dig intim kommunikation. Om du följer dessa regler kommer du att kunna bevara kvarvarande goodwill och tillgivenhet mellan er två. Det är först när du förfaller till personliga attacker som du förstör vilken goodwill som helst.
drömde om att någon hade ett barn
Under de senaste 25 åren har jag förmedlat skilsmässor från tusentals par och med varje år som gått blir jag mer övertygad om att den typiska advokatdominerade kontroversiella skilsmässan (och all elände som följer med den) är onödig och undvikbar. Om du kan förstå några principer finns det ingen anledning att du inte kan rekrytera din fru för att samarbeta för att förhandla om en rimlig och överlevnadsbar skilsmässa för alla familjemedlemmar.
1 Början formar skilsmässan
Shutterstock
Även om de känslomässiga och rättsliga processerna med skilsmässa kan ta ett år eller två, formar de beslut du fattar i början arten och tonen i hela skilsmässan. Uppför dig som ett arg, hämndlysten och hämndlysten, och du garanterar dig en arg, hämndlysten och hämndlysten skilsmässa som kommer att förstöra ditt liv. Uppför dig som en ganska lugn vuxen som försöker navigera i en svår livspassage, och du kan nog göra det bra. Du har ett val. Du kan agera på dina omedelbara känslor av rädsla, ilska, svek och förlust. Om du gör det kommer du att förstöra din skilsmässa. Det bättre valet är att hantera dina känslor och agera utifrån dina intressen.
Vill du ha lite incitament? Åttio procent av männen gifter sig om inom två år. Om det nya förhållandet kommer att lyckas eller inte beror till stor del på om din skilsmässa lämnar dig intakt eller röra. En rasande ex-fru som förgiftar dina barn mot din nya fru kommer att göra det nya äktenskapet till en mardröm. Du har inte råd att skämma bort din ilska.
2 Början formar skilsmässan
Mycket få skilsmässor börjar när två gifta personer vaknar en morgon, ser på varandra och samtidigt meddelar att det är dags att avsluta äktenskapet. I de flesta fall når en av makarna sin smärtgräns före den andra och bestämmer att skilsmässa är den enda vägen ut. Vi kallar den personen initiativtagaren.
Den andra makan kan komma överens med initiativtagaren och kan ha varit på väg att kalla det också. Eller så kan den andra makan bli helt blind av tillkännagivandet. Den icke-inledande makan har ofta en allvarlig psykisk nackdel. Initiativtagaren har haft mycket tid, ofta år, att idissla om skilsmässan och komma överens med dess konsekvenser. Initiativtagaren vet att skilsmässa kräver några tuffa förändringar men accepterar dem eftersom de kompenseras av några viktiga vinster, till exempel slutet på ett smärtsamt förhållande och chansen att försöka igen med någon ny.
Men för icke-initiativtagaren, som inte har haft tid att acceptera den nya situationen, utgör skilsmässan endast förlust. Skillnaden mellan initiativtagare och icke-initiativtagare är kritisk eftersom hur initiativtagaren beter sig mot icke-initiativtagaren i början av skilsmässan avgör ofta resultatet. Om initiativtagaren får tid att justera och räkna ut saker innan han pressas att fatta många viktiga beslut är utsikterna goda. Men tryck på henne innan hon är redo, och hon kommer att söka räddning från en advokat. Det är då du börjar tappa kontrollen.
Det intressanta är att majoriteten av skilsmässor idag initieras av kvinnor. Så det finns en chans på 60 till 70 procent att du är det avvisade partiet, och det är du som är i den största risken att orsaka en arg skilsmässa.
3 Hur man berättar för din fru att det är över
Shutterstock
Om du antar att du är den där sällsynta killen som är initiativtagare, måste du berätta för din fru att du vill ha en skilsmässa med all mildhet som du skulle använda om du berättade för någon att en älskad har dött. Välj en tid då ni två är ensamma och sannolikt inte kommer att avbrytas. Du håller på att släppa några dåliga nyheter som med största sannolikhet kommer att väcka starka känslor. Bestäm i förväg att du inte kommer att använda starkt språk eller en arg ton, oavsett hennes reaktion.
1. Använd 'I' -uttalanden. Du rapporterar tillståndet för dina egna känslor och karakteriserar inte hennes. Prova något som: 'Jag har några svåra nyheter att dela med dig. Jag har kommit till slutsatsen att du och jag måste skilja oss. ' Var nu beredd på ett svar och lyssna när hon pratar med dig. Hennes svar kan vara allt från överenskommelse till brådskande förnekelse.
2. Skyll inte på henne för ditt beslut.
3. Var tydlig att det är över.
4. Diskutera inte förslag om detaljerna i skilsmässan.
5. Svar inte på henne om hon attackerar eller kritiserar dig.
6. Försäkra henne om att du vill arbeta med henne för att uppnå rättvisa och det bästa arrangemanget för er alla.
7. Berätta för henne att det inte är bråttom att lösa allt och att du kommer att vänta tills hon är redo.
8. Föreslå eller acceptera skilsmässorådgivning.
andlig innebörd av ett dubbel äggula
4 Vad du ska göra när din fru berättar för dig
Shutterstock
Hur du reagerar när din fru säger att hon vill skiljas beror på om du är förvånad. Få män är verkligen förvånade eftersom de på viss nivå har varit medvetna om att äktenskapet åtminstone var ansträngt och troligen i trubbel. Du kanske inte är medveten om i vilken grad din fru har flyttat bort emotionellt. Om du verkligen är chockad behöver du mer tid för att komma överens med nyheterna. Arg, hämndlysten skylla kommer inte att åstadkomma något annat än rättstvister. Behåll din värdighet och fråga ...
1. Att din fru ger dig rimlig tid - några månader - för att absorbera nyheterna och konsekvenserna av skilsmässan innan du måste agera.
2. Att hon inte trycker på dig för att förhandla eller fatta viktiga beslut om skilsmässan förrän du har haft tid att tänka på det.
3. Att hon tillåter rimlig tid innan hon berättar för andra människor, med undantag för de få förtroende som hon antagligen har litat på. Du behöver inte andra som frågar om skilsmässan förrän du är redo att prata om den.
4. Att hon inte diskuterar skilsmässan med barnen förrän ni två kan göra det tillsammans och vid rätt tidpunkt.
5. Att hon upprätthåller en atmosfär av hjärtlighet och respekt i huset tills ni två separerar.
6. Att hon följer med dig i flera sessioner med en skilsmässorådgivare för att hantera de känslor som ni båda upplever.
7. Att när ni är redo kommer ni två att söka en bra medlare som hjälper dig att förhandla om skilsmässa så att du inte går vilse i tvister.
5 Ska du stanna eller ska du åka?
Även om män blir primära bostadsföräldrar oftare än för många år sedan, är antalet fortfarande ganska litet - cirka 10 procent - och det är vanligtvis män med äldre barn. Trots den sexuella jämställdheten tillhandahåller de flesta fruarna det primära hushållet för barn, där barnen tillbringar alternativa helger och en eller två nätter under veckan med sina fäder. Vad detta betyder är att mannen i de flesta skilsmässor med barn flyttar ut någon gång efter att beslutet om skilsmässa har fattats. Även när äktenskapshemmet ska säljas är det i allmänhet mannen som flyttar först medan paret väntar på en köpare för huset. Så frågan är om du flyttar förr eller senare.
Jag tror att det är bättre att flytta tidigare. Att bo i samma hus med ett dött äktenskap är giftigt för alla, särskilt barnen. Du gör dina barn ingen tjänst genom att hänga på din plats i huset inför en verklighet som du måste flytta. Ingen av er kan börja läka förrän man är separerad. Det är en investering i hela familjens mentala hälsa.
Tyvärr rekommenderar advokater och välmenande men okunniga amatörrådgivare män att stanna kvar i huset. Många hävdar att mannen kommer att utsätta sig för anklagelser om övergivande om han lämnar. Men ett enkelt brev från din fru som säger att du flyttar ut med ömsesidigt samtycke tar bort problemet.
En andra rädsla är att genom att flytta på något sätt förlorar du din äganderätt i huset. Detta är också osant. Om du och din fru äger huset tillsammans kommer du att fortsätta att behålla ditt ägarintresse när du lämnar, och förlikningen kommer att lösa när och hur du får ditt kapital i huset.
Många advokater rekommenderar också klienter att inte flytta eftersom de fruktar att det kommer att försvaga deras förhandlingsposition. Eftersom manens fortsatta närvaro i huset är irriterande för hustrun, ger det mycket obehag som hustrun orsakas förmodligen ett incitament för henne att göra andra eftergifter bara för att få ut honom. Det kan finnas lite sanning i denna strategi, men skadorna som görs under tiden är inte värda det. När det är klart att du ska flytta, flytta så fort du kan ordna det.
vad försöker mina drömmar berätta för mig
Du kan få samarbetet med din fru genom att säga till henne att du vill flytta men att du behöver hennes hjälp: 'Jag tror att det skulle vara en bra idé för mig att flytta, och jag vet att du också tror det. Men jag är orolig för två saker och jag behöver din hjälp för att lösa problemen. Så snart vi börjar få tag på dessa kommer jag att flytta. Först är jag orolig för hur jag kommer att få tillräckligt med tid om jag flyttar ut, och jag behöver lite försäkran från dig om det. För det andra vet jag inte var pengarna kommer ifrån för att betala för detta, och jag behöver din hjälp för att ta reda på hur vi kommer att betala för båda hushållen. '
6 Stabilisera ekonomin
Shutterstock
Om du har gjort din del för att upprätthålla civilitet bör du och din fru kunna komma överens om en kortsiktig strategi för att hantera pengar. I de flesta medelklassfamiljer är skilsmässa en finansiell kris eftersom du försöker göra en övergång till två hushåll med inkomst som hittills har stött bara ett.
Många medelklasspar lever på 105 procent av sina nettoinkomster i ett hus och måste nu upprätthålla en 30-procentig ökning av de totala utgifterna för att betala för två hem. Med tiden kommer ni två att behöva fatta svåra strategiska beslut som kan innebära karriärförändringar, sälja huset och generellt skära ner på utgifterna. Det kommer att vara den mest krävande uppgiften i dina bosättningsdiskussioner och kan inte tas på i början när rädslan är hög och känslorna är råa. Så vad du behöver är en preliminär plan som skiljer dig snabbt och en som ni båda är överens om inte är permanent. Det kan verka skrämmande men med lite samarbete är det möjligt.
7 Att upprätthålla kontakten med dina barn
Shutterstock
Moderna par, särskilt par i två karriärer, kan inte lyckas med skilsmässa om de inte delar ansvaret för sina barn. Vad du vill undvika här är den sterila debatten om vad du ska kalla din vårdnad. Det spelar ingen roll. Ur ett psykiskt hälsoperspektiv är det enda som verkligen betyder att du båda har robusta relationer med barnen och att du samarbetar som föräldrar. Uppnå det och dina barn kommer att vara okej.
Som de flesta par kommer du och din fru att ha barnen på andra helger. Jag föreslår att dina helgbesök med dina barn går från fredag kväll till måndag morgon. Om du sedan har minst en över natten med barnen under veckan kommer du att ha betydande tid med barnen. Jag uppmanar er att undvika abstrakta strider om 'jämlikhet'. Chansen är stor att ditt föräldraskap i skilsmässan kommer att likna det arrangemang du har haft under äktenskapet. Om du har haft lika roller under äktenskapet kommer du att ha samma roller i skilsmässan. Och om du har haft ett mer traditionellt arrangemang, där din fru var den främsta vaktmästaren, kommer det förmodligen också att fortsätta.
5 februari födelsedag personlighet
I både penningfrågor och barnrelaterade frågor kan din medlare vara mycket användbar, och jag uppmuntrar dig att utnyttja den tjänsten tidigt i processen. Det är osannolikt att du och din fru kan lösa dessa problem utan hjälp.
8 Minimera ditt beroende av domstolarna
Shutterstock
Ju mer kontakt du har med rättsväsendet, desto värre kommer din skilsmässa att bli. I de tidiga stadierna av skilsmässan ska ingen av er göra något i domstol. Rådgör med advokater, men låt dem inte prata dig om att ansöka om skilsmässa. Det är något du kommer att göra efter att du har förhandlat fram din lösning. En bra skilsmässa är endast möjlig om du och din fru håller kontrollen.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
