Oavsett hur ofta du träffar ditt hem med en flaska Lysol eller en Clorox-behållare, är det fortfarande troligt med bakterier. Och även om den sanningen var lätt för vissa av oss att ignorera tidigare, coronavirus pandemi har till och med avslappnade städare oroade över alla föremål och ytor som de och deras familjer berör. Det är därför vi har sammanställt en lista över smutsigaste saker i ditt hem som du kan - och bör - fokusera på nästa gång du bryter ut desinfektionsmedlet.
Medan denna studie hände 2015, långt innan COVID-19 började sprida sig, samlade forskare vid University of Colorado i Boulder dammprover från 1200 amerikanska hushåll och kunde identifiera mer än 9000 olika arter av mikrober, bakterier och svampar . Enkelt uttryckt finns det en stor mängd bakterier gömda på dina dörrhandtag och under dina soffkuddar.
Även om det bästa sättet skulle vara att göra en djuprengöring av ditt hus varje vecka, är det visserligen orealistiskt, även om du arbetar hemifrån just nu. När du går igenom din vanliga rengöringsritual, se till att du träffar följande 13 fläckar med ett desinfektionsmedel eller på annat sätt byter ut dem ofta:
1. Ditt tangentbord
Shutterstock
Med tanke på hur mycket tid den genomsnittliga amerikanen spenderar på sin dator - ungefär 6,5 timmar om dagen på jobbet ensam, enligt en undersökning från 2018 Acuvue -Det är lite överraskning att vår tangentbord är full av bakterier.
dröm om att rinna vatten
Faktum är att en 2018-studie publicerad i International Journal of Environmental Research and Public Health testade olika tangentbord och fann att majoriteten av dem var infekterade med bakteriestammar från Bacill till Staphylococcus aureus , som var och en har potential att orsaka sjukdom.
2. Din kökssvamp
Shutterstock
Om du inte stänger av din kökssvamp varje vecka eller så kanske du vill börja. Varför? Nåväl, en 2017-studie publicerad i tidskriften Vetenskapliga rapporter analyserade bakteriella mikrobiomer på 14 kökssvampar. Forskarna fann att de innehöll 362 olika bakteriearter. 'Lokalt nådde bakterietätheten 54 miljarder per kvadratcentimeter svampvävnad, vilket liknar den mikrobiella densiteten hos avföringsprover,' studieförfattare Markus Egert från Furtwangen University förklarade för Populär vetenskap . Nu det är det äcklig!
3. Din mobiltelefon
Shutterstock
Din mobiltelefon är lätt en av de smutsigaste sakerna i ditt hem. En studie från 2009 publicerad i Annaler från klinisk mikrobiologi och antimikrobiella medel testade telefonerna av 200 sjukvårdspersonal och fann att 31,3 procent var förorenade med gramnegativa bakteriestammar.
Men det blir värre: Enligt National Institute of Allergy and Infectious Diseases , har vissa typer av gramnegativa bakterier blivit alltmer resistenta mot tillgängliga antibiotika. Så du vill torka ner din smartphone-stat!
sätt att göra dig själv mer attraktiv
4. Ditt handfat
Shutterstock
Platsen i badrum vart du går för att rengöra händerna är också en av de smutsigaste platserna i ditt hem. Ja, vi pratar om diskbänken. Tro det eller inte, när Mira Showers anställdes Marco Mendoza Villa, doktor , en forskare från School of Biological Sciences vid Bristol University, för att testa olika badrumsytor för bakterier 2018, fann han att diskbänken var den mest bakterieinfekterade . Enligt undersökningsresultaten var nästan 80 procent av handfatets yta täckt av patogener, vilket gör det till det smutsigaste området i badrummet (även jämfört med toalettstolen).
5. Din örngott
Shutterstock
[/ mediekredit]
När du äntligen har chansen att lägga dig på natten är det sista du vill oroa dig för hur många bakterier som bor på din örngott. Men om du inte städar det minst en gång i veckan kan du garantera att det är allt annat än rent. Enligt 2016 års forskning utförd av Amerisleep, en vecka gammal örngottet vrimlar med i genomsnitt 3 miljoner kolonibildande enheter av bakterier per kvadrattum (CFU / kvm.). (Som referens är det 17 442 gånger fler bakterier än vad du hittar på toalettstolen.) Lämna örngottet otvättat i tre veckor, och du kan hantera så många som 8,51 miljoner CFU / kvm. i.
6. Dina kökshanddukar
Shutterstock
När forskare från Mauritius universitet analyserade 100 kökshanddukar efter en månads användning fann de att ungefär hälften av dem bar någon form av bakterier. Dessutom tenderade handdukarna från större hushåll att ha mer bakterietillväxt än de som togs från små hushåll utan barn.
7. Din tandborstehållare
Shutterstock
Den praktiska dandyhållaren som rymmer din tandborste rymmer förmodligen också fler bakterier än du inser. Under 2011 sabbade NSF International 30 vardagliga föremål i 22 olika hushåll och fann att cirka 27 procent av alla tandborsthållare testat positivt för Coliform, en klass av bakterier som innehåller farliga stammar som E coli och Salmonella .
8. Din diskbänk
Shutterstock
Din tandborstehållare är inte det enda som rymmer Coliform-bakterier. Samma studie från NSF International 2011 visade att cirka 45 procent av de diskbänkar som testades rymde också den skadliga mikroben.
9. Din kaffemaskin
Shutterstock
Din dagliga kopp kaffe kan ge dig mycket mer än bara en koffeinstöt. En 2015-undersökning publicerad i tidskriften Vetenskapliga rapporter analyserat 10 Nespressomaskiner och fann att var och en innehöll någon form av bakteriesamhälle. Specifikt innehöll varje maskin var som helst från 35 till 67 olika bakterieslag i enbart droppbrickan.
hur man får henne att känna sig älskad
10. Din vattenflaska
Shutterstock
söta texter att säga till din flickvän
Om du tror att du inte behöver rengöra din återanvändbara vattenflaska bara för att det enda som någonsin går i den är vatten, tänk igen. Per en 2017-studie publicerad i Annaler för civil- och miljöteknik , genomsnittet vattenflaska innehåller så mycket som 75 000 bakterieräkningar / ml - och om de lämnas smutsiga kan antalet multipliceras till upp till 2 miljoner räkningar / ml på bara en dag.
11. Din skärbräda
Shutterstock
Var extra försiktig nästa gång du rengör skärbrädan. Per en översyn 2006 publicerad i Journal of AOAC International , skärbrädor - särskilt de med knivärr från intensiva lökskivor - är 'mycket svåra att rengöra och desinficera' och har potential att hamnar bakterier tycka om Salmonella .
12. Dina skor
Shutterstock
Dina föräldrar visste vad de pratade om när de sa till dig att inte bära dina skor inne i huset. En 2016-studie publicerad i tidskriften Öppet forum infektionssjukdomar fann att cirka 26,4 procent av alla skosulor bära Det är svårt , en farlig bakteriestam som kan orsaka intensiv (och potentiellt dödlig) diarré.
13. Din fjärrkontroll
Shutterstock
Även om du inte använder din tv så ofta är det mer än troligt att din fjärrkontroll är en av de smutsigaste sakerna i ditt hem. För en studie från 2012 publicerad av American Society for Microbiology , svabbade forskare ytorna på flera föremål som hittades i hotellrum och upptäckte det fjärrkontroller var en av de mest bakterieinfekterade sakerna i rummet.
Ytterligare rapportering från Sage Young.
