De coronavirus utbrott har lett till en allvarlig brist på personlig skyddsutrustning (PPE) i vårdinrättningar runt om i landet. Läkare, sjuksköterskor och hälso- och sjukvårdspersonal (HCP) i varje rand håller på att ta slut masker och klänningar som begränsar spridningen av viruset som orsakar COVID-19. Det förväntas också att rekommendationer kommer att förändras vanliga medborgare som bär masker när de går ut under pandemin. Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar ändå starkt att konsumenter inte skaffar masker eftersom de är en mycket viktigare resurs för läkare. Dessa motstridiga omständigheter innebär att en handgjord tygversion är det bästa alternativet för att köra dina viktiga ärenden. Lyckligtvis finns det resurser som förklarar hur man gör en ansiktsmask av föremål du förmodligen har hemma.
För att vara tydlig är det att bära en mask (speciellt en att det är den typ av specialmonterade N95 som används av läkare) inte ett bevisat sätt att förhindra att få COVID-19 . Men om du upplever symtom på koronavirus , masken burk hjälp begränsa spridningen .
hur du säger till din pojkvän att du uppskattar honom
Bristen på masker på sjukhus är så allvarlig att CDC nu ger vårdpersonal råd om hur man gör sina egna masker :
I inställningar där ansiktsmasker inte är tillgängliga kan HCP använda hemgjorda masker (t.ex. bandana, halsduk) för vård av patienter med COVID-19 som en sista utväg. Hemmagjorda masker anses dock inte vara personlig skyddsutrustning eftersom deras förmåga att skydda HCP är okänd. Försiktighet bör iakttas när man överväger detta alternativ. Hemmagjorda masker bör helst användas i kombination med ett ansiktsskydd som täcker hela fronten (som sträcker sig till hakan eller nedanför) och sidorna på ansiktet.
Fler gör-det-själv-metoder för hemlagade masker dyker nu också upp online.
Om du känner dig runt en symaskin och är bekväm med ett symönster, webbplatsen Så sy dig har en handledning som bara kräver elastiska band och tyg för att klippa och sy.
Om du inte är det kunna sy din egen, och sedan klippa hushållsmaterial i ett mönster av en kirurgisk mask är det näst bästa alternativet. Men vilken typ av kläder ska du använda? Bra fråga. I en 2013-studie från Cambridge University uppdelad på Smart Air , forskare testade hushållsmaterial för att hitta vilka som gjorde det bästa med att fånga bakterier och virus. Dammsugarpåsar är det bästa sättet att gå, men det finns några andra anständiga alternativ som du kan ha lättare att få, såsom diskhanddukar och bomullströjor.
något vackert att säga till din flickvän
Den bästa och enklaste metoden för att applicera masken i ansiktet? Klipp gummiband av hög kvalitet och tråd i varje ände över maskens baksida.
Och för mer användbar coronavirusinformation, här är 7 Coronavirusmyter du behöver sluta tro, enligt läkare .
Ytterligare rapportering från Sage Young.
