Undrar om din partner ljuger för dig ? Enligt en artikel nyligen Psykologi idag förbi Jack Schafer , PhD, professor vid Western Illinois University's Law Enforcement and Justice Administration (LEJA) Department samt en pensionerad beteendeanalytiker för FBI, det finns ett enkelt sätt att fånga någon som ljuger för dig: allt ligger i ögonen. Läs vidare för mer om Schafers insikt, och för fler relationstips, kolla in Det värsta du säger till din partner utan att inse det .
Alla människors kroppar är olika, vilket är exakt varför Schafer säger att du måste skapa en baslinje för att detta specifika test ska fungera, precis som du skulle göra under ett polygraf lögn detektortest. Börja med att observera deras egenskaper under normala omständigheter för att fastställa hur sanningen ser ut, kontra ett bedrägeri .
Med hjälp av en serie studier förklarar Schafer att när människor ljuger kommer deras elever ofta att utvidgas eftersom ” ljuger orsakar en ökning av kognitiv efterfrågan ”Och” elevutvidgning indikerar normalt en ökning av kognitiv efterfrågan . ” När din partner anstränger sig för att formulera en berättelse eller logisk förklaring som saknar sanning, bearbetar deras hjärna det annorlunda. När allt kommer omkring är det en mental träning att hålla två motsatta idéer i åtanke samtidigt, för att sedan uttrycka den ena samtidigt som den andra undertrycks.
Naturligtvis är vissa människor bättre på att ljuga än andra - och forskning visar att människor kan bli bättre på det med ansträngning. En studie publicerad i tidskriften Gränser i psykologi anlitade 48 studenter i Kina för att se om lögn kan bli mer automatisk med övning . Försökspersonerna instruerades att svara på en uppsättning frågor antingen sanningsenligt eller vilseledande, så fort de kunde. Sedan ombads de att påskynda sina svar och göra färre misstag med sina lögner. Forskarna fann att studenterna verkligen blev fler effektiva lögnare med övning, och att det tycktes kräva mindre kognitiv ansträngning. Med andra ord, om din partner övar på att ljuga, skulle det vara svårare att veta från en fysisk berättelse.
Som sagt, om förhållandet bygger på ömsesidig respekt och förtroende, är ledtrådar inte nödvändiga. Ha istället ett uppriktigt samtal om dina bekymmer och ge dem fördelen av tvivel.
Undrar vad andra fysiska tecken kan leda dig till partners oärlighet ? Läs vidare för ytterligare fyra forskningsstödda sätt att upptäcka ett bedrägeri och för mer förhållande röda flaggor, Ditt förhållande är dömt om din partner gör det, säger experter .
1 De visar tecken på stress.
iStock
För de flesta - särskilt de som värdesätter ärlighet i allmänhet - är större lögner mer ansträngande att berätta. Om du märker tecken på stress hos din partner och fakta inte stämmer, kanske du har upptäckt deras bedrägeri.
Roger Strecker, Sr. , en beteendeanalysutfrågare med över 30 års erfarenhet av brottsbekämpning, berättade nyligen NBC-nyheter , ”De limbiska och basala ganglierna är två kritiska komponenter i den mänskliga hjärnan som kontrollerar bearbetning av stress och synlig icke-verbala bedrägeriattribut människor ställer ut. ” Detta kan inkludera andningsförändringar, svett, ansiktsrörelse, fidgeting eller något annat som skiljer sig från basbeteendet. Och för de senaste relationsnyheterna som levereras direkt till din inkorg, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
2 De ger för mycket eller för lite information.
Shutterstock
Det är vanligt att människor sparar på detaljerna medan berätta en lögn - När allt kommer omkring, ju mer du säger, desto mer kan du ifrågasättas senare.
Men experter säger att det också är vanligt att lögnare överdelar i ett försök att distrahera med till synes förtroende. 'När någon fortsätter och fortsätter och ger dig för mycket information - information som inte begärs och särskilt ett överflöd av detaljer - är det mycket hög sannolikhet att han eller hon säger inte sanningen , ' Lillian Glass berättade en beteendeanalytiker och kroppsspråksexpert Business Insider . 'Lygare pratar ofta mycket för att de hoppas att andra, med allt sitt pratande och till synes öppenhet, kommer att tro dem.' Och i vissa situationer där det är okej att inte vara helt transparent, kolla in dessa 23 saker Det är OK att berätta om friska små vita lögner om, enligt experter .
3 De blir plötsligt stilla.
iStock
Att berätta en obekväm lögn utlöser alla slags larm i kroppen. Vissa människor reagerar enligt uppgift genom att bli kusligt stilla medan de tillverkar sin historia.
'Detta kan vara ett tecken på den primitiva neurologiska' kampen 'snarare än' flykt '-svaret, eftersom kroppen positionerar och förbereder sig för eventuell konfrontation', säger Glass. 'Om du ser en stel, katatonisk hållning utan rörelse är det ofta ett stort varningsskylt om att något är avstängt.'
4 De gester med händerna först efter att ha pratat.
Precis som eleverna utvidgas på grund av att hjärnan bearbetar mer komplex information upphör också vissa av misstag sina handrörelser medan de fibrerar.
Förlorar Brown berättade en kroppsspråksexpert som har deltagit i ett bedrägeriprogram med medlemmar av FBI Tid , ”Sinnet gör för många saker inklusive gör upp historien , ta reda på om de tros, och lägga till historien därefter. Så normal gest som normalt kan hända bara innan ett uttalande händer efter uttalandet. ' Och för att undvika fler samtalsfält, Detta ord du använder varje dag får människor att tro att du är självisk, säger experter .
