När du uttrycker något du känner, hur du säger det och ord du väljer materia. Även om vissa termer kan vara vanliga i din vardag betyder det inte att de inte är laddade med komplexa konnotationer. Och enligt experter finns det ett ord som ofta används som kan få andra att tro att du är självisk, vilket får en konversation att gå fel under processen: faktiskt . Läs om varför detta fyllnadsord laddas. Och för fler ord som är bättre lämnade osatta, kolla in Det enda ordet du säger som förstör ditt förhållande, säger experter .
drömmen om att tänderna faller sönder och faller ut
Ofta kan ordet 'faktiskt' låta kritiskt. Enligt Carrie Mead , LCPC, det bär en ton av ego och hubris. Det kan få oss att låta som en know-it-all eller någon som är det ovillig att kompromissa . '
'Ibland faktiskt är viktigt, men ibland kan det användas på ett nedlåtande sätt, tillägger Mead. 'Att till exempel använda ordet' faktiskt 'för att betona ett faktum eller korrigera någon som felaktigt talar kan vara avskyvärt.'
Dessutom när du svarar på någon med ordet - som när vän litar på dig om något som hände dem - de kanske tror att du är negativ och bara ser saker ur ditt perspektiv. 'Beroende på kontextens sammanhang och totaliteten, faktiskt kan verka otacksam eftersom det kanske inte erkänner vad en person gjorde , istället för att bara markera vad de gjorde inte , säger Darcie Brown , LMFT.
Ordet 'faktiskt' kan ibland också leda till en felkommunikation eller ett oavsiktligt argument, enligt övergångslivsstrateg Randi Levin . 'Att använda ordet' faktiskt 'signalerar ofta en debatt mellan vänner eller kamrater, säger Levin. 'Uttrycka din syn utan att använda faktiskt mjukar upp ditt meddelande medan du ändå får din syn. '
Men 'faktiskt' är inte det enda vardagliga ordet som låter värre än du tror. För mer vanliga ord för att undvika att använda i konversation, läs vidare och för en annan term som kan vara ett problem, kolla in Ordet du använder hela tiden gör att människor inte litar på dig, säger experter .
Betydelsen av namnet brenda
1 'Verkligen'
Shutterstock
När du använder ordet 'verkligen' för att betona något viktigt för dig, finns det inte mycket skada i det. Men i olika sammanhang, som att säga 'om du verkligen brydde sig om / älskade mig, 'det kan vara en form av manipulation, säger Natalie Finegood Goldberg , LMFT, av Skapa Change LA . 'I stället för att ange dina behov och ge din vän / partner möjlighet att tillgodose dessa behov, erbjuder du i princip ett ultimatum: gör detta eller annat . ' Och för fler ord att dike, kolla in Det värsta sättet du tackar din partner, säger studien .
2 'Bör'
Viktorcvetkovic / iStock
Trots hur hjälpsamma du kan försöka vara och berätta för någon om det skall göra något kan omedelbart orsaka problem. 'Du kanske har deras bästa på hjärtat, men när du uttrycker detta med en lista över vad de gör skall gör, du leder människor hur de ska leva sina liv, säger Levin. Och för det enda ordet som ingen vill höra, kolla in det Det mest irriterande ordet du fortsätter att använda .
hur spelar tjejer svårt att få
3 'kan'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, grundare av Pace of Mind Therapy , konstaterar också att när du säger, 'Jag kanske gör det här' mot någon, får du dem att känna att de inte kan lita på dig. 'Dessa ord förklarar att du inte är säker på vad du ska göra och säkrar det', förklarar Nathanson. Och för mer användbara tips som skickas direkt till din inkorg, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev .
4 'Du gör mig'
Shutterstock / ShotPrime Studio
Det är säkert att säga att fraser som 'du gjorde mig' eller 'du gör mig' är sådana den där platsen . I allmänhet är dessa termer ett negativt sätt att prata med någon och kan också påverka hur du ser på dig själv, enligt Nathanson. 'När du säger till någon,' Du fick mig att göra detta ', kan den andra uppfatta det som elak och oförskämd', säger Nathanson. 'Detta kan också visa att du inte äger upp till dina handlingar och tar ansvar för det.' För fler fraser som oavsiktligt kan orsaka problem, kolla in Det värsta du säger till din partner utan att inse det .
