Meghan Markle har öppnat upp om sin mentala hälsa flera gånger under åren. Hon dykte först in i hennes kamp under en intervju under Harry & Meghan: En Afrikaresa dokumentär, där hon avslöjade att inte många hade frågat henne hur hon mådde. Hon fortsatte senare med att beskriva några av sina lägsta ögonblick under en intervju med Oprah Winfrey och avslöjade att hon vid ett tillfälle sa till sin man att hon ville dö. På det senaste avsnittet av hennes Spotify-podcast Arketyper , Meghan öppnar upp om vad hennes man gjorde när hon var 'på sin värsta punkt' och vad som utlöste hennes psykiska ohälsa.
vad betyder det när du drömmer om att vinna pengar
1
Meghans senaste arketypavsnitt diskuterar hur termen 'Crazy' kan påverka kvinnor negativt
I det senaste avsnittet av Arketyper betitlad Avkodningen av Crazy , hon har ett 'djupgående och sårbart samtal' med den indiska skådespelerskan Deepika Padukone, den amerikanska komikern Jenny Slate och den amerikanska skådespelerskan Constance Wu om hur det kan påverka deras mentala hälsa negativt att kalla kvinnor galna. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
2
Hon säger att de flesta kvinnor har blivit kallade termen
'Räck upp handen om du någonsin har blivit kallad galen eller hysterisk, eller hur är det med nötter? Galet ur ditt sinne, helt irrationellt, okej? Du förstår poängen', säger hon. 'Nu, om vi alla var i samma rum och kunde se varandra, tror jag att det skulle vara ganska lätt att se. Hur många av oss har händerna uppåt? Förresten, jag också. Och det är inte konstigt när du Tänk på hur vanliga dessa etiketter är i vår kultur.'
3
Hon ger också exempel på hur det missbrukas i populärkulturen
husdjur lätt att ta hand om
Hon fortsätter med att ge några exempel på missbruk av termen, och börjar med showerna Hur jag träffade din mamma och Scrubs , och förklarar hur man använder termen 'galen' för att 'minska kvinnors trovärdighet.' Hon förklarade sedan hur hon kallades 'galen' och 'hysterisk', vilket ledde henne till hennes 'värsta punkt' i livet.
4
Hon avslöjar att prins Harry kopplade henne till en mentalvårdare
Medan hon pratade med Deepika beskrev Meghan hur hennes man prins Harry hittade henne en remiss till en mentalvårdspersonal när hon var på sin 'värsta punkt'. Hon sa, 'Jag menar, jag tror på min värsta punkt, att äntligen vara kopplad till någon som, du vet, min man hade hittat en remiss för mig att ringa. Och jag ringde den här kvinnan.'
drömtolkning tjurattack
5
Hon var 'riktigt ärlig' om sina behov
'Hon visste inte ens att jag ringde henne. Och hon checkade ut i mataffären. Jag kunde höra det lilla pipet, pip, och jag sa 'Hej', och jag presenterar mig själv och att du kan bokstavligen går du, vänta, förlåt. Jag är bara. Vem är det här? Um, och säger att jag behöver hjälp. Och hon kunde höra det hemska tillståndet jag var i,' sa hon. 'Men jag tror att det är för oss alla att vara riktigt ärliga om vad det är som du behöver och att inte vara rädd för att sluta fred med det, att be om det.'
Leah Groth Leah Groth har decennier av erfarenhet av allt relaterat till hälsa, välbefinnande och fitness. Läsa Mer
