Sanningen gör ont, men inte lika mycket som att bli fast i en lögn. 'När du ljuger, gräver du nästan alltid ett djupare hål åt dig själv', säger Gary Seigel, doktor, författare till Munfällan: Strategier, tips och hemligheter för att hålla din fot borta från din mun . Så betyder det att du alltid ska komma ren? För det mesta, ja. 'Mycket sällan kommer du att återuppliva dig från en lögn, stöld eller konfrontation med en klient på jobbet', säger Seigel. Men om du redan har grävt din egen grav, här är tre ryktebesparare. Och om det är din fru som du planerar att be om ursäkt till, förhoppningsvis har du det satsa på att ditt äktenskap ska vara evigt .
1 Ta fullt ansvar
'Om du har missat en deadline har du missat en deadline. Medge det, erkänn det och känn igen problemet, säger Seigel. Eller om din fru frågar varför du är sen, säg inte att du var på kontoret om du dricker med vänner. 'En bit av pusslet kan upptäckas senare, vilket kan leda till enorm misstro.' Men när denna misstro har skapats, oroa dig inte: du kan alltid ge äktenskapsrådgivning ett skott .
2 Känn din publik
Bara för att en ursäkt arbetade med din fru betyder inte att det kommer att fungera med dina barn, chef eller kollegor. ”Män tänker inte alltid igenom saker i förväg. Det är viktigt i alla förhållanden att ta reda på vad som verkligen är irreparabelt, säger Seigel. Så gå före problemet - åtminstone på jobbet - och Var noga med att skydda din karriär .
3 Gör det personligen
Shutterstock
Om du inte kämpar med någon utomlands är det aldrig klokt att be om ursäkt via e-post. 'Det är opersonligt och kallt, och du kan inte se personens reaktion', säger Seigel. 'I en levande konversation kan du se om din ursäkt accepteras.' Och om du har problem med IRL-konversationer, överväga att skära ner på din smartphone-användning .
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
