Enligt en Gallup-undersökning som släpptes i oktober 2017 anser 64% av den amerikanska befolkningen att marijuana borde vara lagligt, och vår granne i norr - ja, Kanada - har faktiskt gått vidare och rensat vägen för den federala legaliseringen av marijuana, som trädde i kraft i juli 2018. En del av det som driver den allmänna acceptansen av marijuana på båda sidor om gränsen och runt om i världen är tanken att ogräs är ett relativt ofarligt ämne. På något sätt är den rådande visdomen att ta tag i att ogräs är, vet du, inte så illa, och ett mindre ont än alkohol, tobak och andra skadliga ämnen. Men är det sant - och tänk om du röker varje vecka?
Det finns några ganska starka argument för att stödja den tanken att marijuana är ofarligt, men verkligheten är att användning av marijuana kan ha en massa betydande effekter - positiva och negativa - på din kropp och hjärna. Här är 20 av de viktigaste sätten som ogräset påverkar din hälsa.
1. Ja, marijuana förändrar din sömn.
Du behöver inte vara en långvarig läsare av Bästa livet att veta att vi älskar sömn. Eller snarare, vi älskar de positiva effekterna av en god natts shuteye på praktiskt taget alla andra aspekter av våra liv. Men sambandet mellan ogräs och sömn? Det ger oss paus. Och om du röker varje vecka är det något du vill se upp för.
Först beror det på vilken typ av ogräs du använder. En 'indica' är känd som den avslappnande typen av marijuana - medan en 'sativa' sägs vara energigivande. Den förra skulle naturligtvis vara den som i teorin skulle hjälpa dig att sova bättre.
Studier har visat att användning av ens indica marijuana kommer att förlänga sömn i steg 3 i din sömncykel på bekostnad av sömn i steg 4 eller REM. Nu, för rekordet: Stage 3-sömn anses vara det som reparerar din kropp bäst, medan steg 4, eller REM-sömn, är det som fräschar upp din hjärna. Du behöver båda stegen i rätt mängder för att känna dig optimalt uppdaterad och föryngrad.
vad betyder det när du drömmer om skorpioner
2. Det kan hjälpa till att reparera brutna ben.
TILL studie av forskare vid Tel Aviv University visade att användning av marijuana faktiskt kan hjälpa till att läka benfrakturer och raster. Teamet administrerade testpersoner från möss med cannabinoid cannabidiol, som finns i cannabisblad och stjälkar, och fann att skadade möss återhämtade sig snabbare. Låt oss nu försöka att inte dröja vid den störande tanken att forskare knäppte mössens lemmar innan de blev höga, och istället fokusera på vad deras forskning hade fått dem att tro: ogräs hjälper mineraler att komma in i benvävnaden, vilket gör dem starkare, starkare och mindre troligt att gå sönder i framtiden.
3. Ogräs kan förbättra din nattsyn.
Visste du att jamaicansk fiskare har utmärkt nattsyn? Det gjorde jag inte heller, men tydligen var det en iakttagelse gjord av en forskare vid McGill University i Montreal som snabbt rusade tillbaka till Kanada och började applicera en syntetisk cannabinoid på ögonvävnaderna i grodyngel.
Strax därefter upptäcktes att cannabinoider gjorde vissa näthinneceller känsligare för ljus och förbättrade hastigheten och som ögat svarade på till och med den svagaste stimulansen.
spel för familjer att spela tillsammans
4. Men det kan också påverka din syn negativt.
Innan du lägger till bongvatten i din kontaktlinslösning bör du veta om resultaten från en annan studie, publicerad i tidskriften JAMA Oftalmologi, som tittade på marijuanas effekt på näthinnans ganglionceller - som är ansvariga för att överföra elektriska pulser från ögat till hjärnan.
Forskare upptäckte att det fanns en fördröjd responstid i överföringen av den elektriska pulsen för marijuanaanvändare jämfört med människor som inte använde drogen, vilket ledde dem till att ställa att detta kan påverka synen hos människor som använder marijuana regelbundet. Om du röker ogräs varje dag, se till att du får den årliga ögonkontrollen.
5. Det kan vara dåligt för ditt hjärta.
De flesta som sträcker sig efter rör, penna, bong eller rullande papper letar efter en lugn och enkel känsla, och enligt 2016 studie från American College of Cardiology kan vissa få det. Evigt.
Studien, som tittade på över 20 miljoner hälsojournaler från Nationwide Inpatient Sample, fann att rökgrytan är förknippad med en signifikant ökad risk för stroke, hjärtsvikt, kranskärlssjukdom och plötslig hjärtdöd.
6. Det påverkar direkt korttidsminnet.
Om du röker ogräs varje dag eller känner människor som gör det kommer det inte att bli en överraskning för dig att ogräs kan påverka minnet negativt. Vad du kanske inte vet är varför. Flera studier har försökt att svara på den frågan, inklusive en från Northwestern University, som upptäckte att tidigare krukrökare hade utvecklat hjärnavvikelser i regioner som var associerade med korttidsminne och presterade något sämre på minnesrelaterade uppgifter.
Men vänta, det blir värre. Hjärnorna hos pottrökare visade sig vara onormalt formade och liknade hjärnor som skadats av schizofreni. Yikes.
7. Det kan förvärra symtomen på schizofreni.
Sambandet mellan ogräs och schizofreni blir bara mer oroande. För några år sedan rekryterade ett nederländskt forskargrupp 48 pottrökande psykiatriska patienter och 47 pottrökande friska människor och bad dem registrera vad de gjorde och hur de kände 12 gånger om dagen under en sex dagars period.
Resultaten visade att schizofreni drabbade var känsligare än friska individer för både de positiva och negativa effekter av marijuana. '' Vad uppgifterna tydligt visar är att, om något, kärnsymtomen på schizofreni faktiskt blir värre efter att ha använt cannabis, '' sa Deepak Cyril D'Souza , en psykiater vid Yale University.
8. Ogräs kan bedöva din kreativitet.
Det finns en ganska stark koppling mellan ogräs och artister. (Hitta oss ett rockband som inte deltar då och då!) Det räcker faktiskt för att få dig att tro att marijuana hjälper till att få kreativa juicer att flyta. Tja, en annan studie från Nederländerna - quelle-överraskning! - verkar påminna oss om att korrelation inte är orsakssamband.
Volontärer som fick stark marijuana kunde inte komma med så många lösningar på ett problem som de som fick placebo. Att komma med lösningar på ett problem är naturligtvis inte som att få i uppdrag att göra en tuff gitarrriff i Hendrix-stil, men det laterala tänkandet som krävs är ett tecken på kreativt tänkande.
orm i drömbetydelse
9. Ogräs ökar risken för oral cancer.
Enligt en studie som publicerades i januari 2014-utgåvan av Cancerepidemiologi, biomarkörer och förebyggande, långvariga stenare har en ökad risk att utveckla oral cancer. Studiens författare noterar att de höga temperaturerna av marijuanarök kan irritera de orala vävnaderna och utlösa cellulära förändringar, vilket kan leda till utveckling av precancerösa lesioner i munnen.
10. Det kan göra erektioner mindre potenta.
Dåliga nyheter, killar: Cannabis har en hämmande effekt på vissa receptorer i penisens erektilvävnad. Dessutom fann en studie från 2012 med titeln 'Cannabis och sex: mångfacetterade paradoxer' att förekomsten av erektil dysfunktion är tre gånger så hög för dagliga marijuanarökare jämfört med dem som inte använder det alls.
11. Eller ... inte.
Tro det eller ej, ogräs kan hjälpa till med en av de största erektionsdödarna av dem alla: prestationsångest. Naturligtvis måste det vara rätt typ av ogräs. Specifikt måste det vara ett med större förhållande CBD (Cannabidiol) till THC (tetrahydrocannabinol).
Har du någonsin undrat varför vissa människor blir paranoida efter att ha rökt ogräs, medan andras ångest försvinner? Det kan ha att göra med CBD / THC-förhållandet för vad de än röker. THC producerar ångest, medan ny forskning som visar att CBD har visat sig minska ångest - sexuell eller på annat sätt.
läskiga spel att spela i verkliga livet
12. Ogräs ökar risken för testikelcancer.
En studie utförd av forskare vid University of Southern California visade att rökning av ogräs kunde öka en mans odds för att få testikelcancer. USC-forskarna fann att män som hade könsceller i testiklar var mer benägna att rapportera tidigare med marijuana än de som inte hade tumörerna.
13. Det kan få män att producera färre, latare spermier.
Bara ett par leder i veckan kan räcka för att minska antalet spermier hos män med cirka en tredjedel, enligt en dansk studie som publicerades 2015. Enligt Dr Victor Chow , en klinisk docent vid University of British Columbia Medical Schools avdelning för urologiska vetenskaper, förefaller spermier påverkade av marijuana 'mer mjuk och simmar i cirklar.'
14. Ogräs är en förstärkning av kvinnlig libido.
Resultaten av en annan USC-studie visade att ogräs kan öka kvinnors upphetsning och stärka fysiologiska svar på sexuell stimulering. En aktuell olja innehållande cannabis applicerades på testpersoner som sedan visades erotiska filmer. Blodflöde associerat med sexuell upphetsning mättes, och testpersoner visade sig ha ett ökat sexuellt svar efter appliceringen av cannabisoljan.
15. Det orsakar dålig andedräkt och tandförfall.
En vanlig biverkning av ogräs, oavsett hur du tar det, är muntorrhet eller xerostomi. Det orsakas av marijuanas effekt på nervsystemet. Utan tillräckligt med saliv för att tvätta bort mat och bakterier från tänderna och tandköttet kan xerostomi orsaka dålig andedräkt och tandförfall och, om den inte behandlas snabbt, tandförlust.
16. Ogräs påverkar barn i livmodern.
Det är allmänt känt att marijuana kan minska kroppssmärtor och illamående. Denna information, kombinerat med mainstreaming av läkemedlet, kan ha lett till en betydande ökning av antalet gravida mödrar som använder marijuana under graviditeter.
Enligt en federal undersökning gick andelen kvinnor som använde marijuana under graviditeten från 2,6% till 4% mellan 2002 och 2014. Men experter hävdar att THC, marijuanas viktigaste psykoaktiva ingrediens, kan korsa moderkakan för att nå fostret och potentiellt skada barnets hjärnutveckling, kognitiva förmågor och födelsevikt. En studie från 2012 publicerad i tidskriften Natur visade att cannabis som användes under graviditet var förknippat med lägre födelsevikt.
17. Det ökar din chans att utveckla Alzheimers.
Lågt blodflöde till hjärnan - i synnerhet hippocampus - kan sätta människor i högre risk att utveckla kognitiva störningar som Alzheimers. I 2016 studie publicerad i Journal of Alzheimers Disease, forskare fann att marijuanaanvändare hade signifikant lägre blodflöde till hjärnan än friska icke-rökare. För mer om verkligheten i livet med Alzheimers, kolla in den här hjärtskärande historien, 'Min mors fängelse.'
18. Det kan tredubbla din risk för dödsfall på grund av högt blodtryck.
Personer med högt blodtryck rekommenderas starkt att titta på deras natriumintag. Tyvärr är din genomsnittliga stoners förkärlek för Ruffles inte det enda han eller hon behöver oroa sig för. Enligt forskning från Georgia State University är marijuanaanvändare tre gånger så benägna att dö av högt blodtryck jämfört med de som inte röker ogräs.
19. Det kan stoppa utvecklingen av levercirros.
Förespråkare för legalisering av marijuana på federal nivå i USA jämför ofta dess jämförelsevis godartade effekter på sinnet och kroppen med de av alkohol som - förutom en 13-årig blip mellan 1920 och 1933 - är helt lagligt. Förhållandet mellan ogräs och sprit blir särskilt intressant när man överväger ny forskning som visar marijuanas effekt på att sakta ner utvecklingen av levercirros, ett tillstånd som är förknippat med kronisk alkoholanvändning samt hepatit c, hepatit b och alkoholfri fettlever.
Studier tyder på att en stor cannabinoid som finns i cannabis, cannabidiol (CBD), kan hjälpa till att bekämpa - men inte vända - cirrosutveckling genom att hjälpa till att dö av leverceller (HSC). När dessa celler aktiveras sprider de sig och producerar överflödigt kollagen, vilket orsakar ärrbildning i levern. Resultaten stöder också att CBD kan fungera som en skyddande strategi mot nyckelmekanismen för vävnadsskador i cirros.
20. Det kan leda till att du dör yngre.
Visst, att röka ogräs varje dag (eller nära det) skadade inte karriärerna för Woody Harrelson , Willie Nelson, eller Snoop Dogg, men enligt forskare vid University of California Davis och Duke University är de outliers.
'Människor som rökt cannabis fyra eller flera veckodagar under många år hamnade i en lägre social klass än sina föräldrar med lägre betalda, mindre skickliga och mindre prestigefyllda jobb än de som inte var vanliga cannabisrökare', säger studien författare Magdalena Cerdá . Vad har det att göra med hälsa frågar du? Mycket. Från och med 2010 kunde den genomsnittliga 50-åriga killen med en högre inkomst förvänta sig att leva till 89. På en lägre socioekonomisk nivå skulle samma kille bara leva till 76, enligt en rapport från 2015 författad av flera ledande ekonomer.
För mer råd om hur du lever ditt bästa liv, Följ oss på Facebook nu!
drömmer om att en vän dör
