Alla som har ägt ett par bra skor vet att de kan vara mycket mer än bara en del av våra outfits. I bästa fall kan de hjälpa till att undvika skador, hjälpa till att övervinna fotrelaterade åkommor och göra det lättare att sköta din dag. Men trots hur mycket de kan göra för dig, finns det fortfarande några platser där experter säger dig borde ta av dem – inklusive ditt hem. Det beror på, enligt en läkare, att dina skor för in 'cancerframkallande gifter' i ditt hus. Läs vidare för att se de potentiella hälsoriskerna som följer med denna vana.
RELATERAD: Vad händer när du inte tvättar dina lakan varje vecka, säger läkare .
En läkare varnar för att det kan vara farligt för din hälsa att bära dina skor inne.
I USA är det inte precis en kulturell norm att ta av sig skorna efter att ha gått in genom ytterdörren. Även om vissa kan ha en fast vana att vara barfota inomhus, kanske andra bara tänker sparka av dem när de är blöta av regnet, medan några av oss kanske aldrig tänker på det en sekund. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Men även om du inte spårar synlig lera och smuts in i ditt hem, kan det fortfarande skapa en hälsorisk . I en Instagram-rulle som publicerades den 7 september, Robert Singleton II , MD, varnar för att en studie fann att gatuskor överförde upp till 99 procent av bakterierna som plockades upp utanför på golvplattor i hemmen.
Och det är inte bara vanliga virus och bakterier som ger anledning till oro. 'Dina skor kan också bära cancerframkallande gifter från asfaltvägar och hormonstörande kemikalier på gräsmattan', varnar han. 'Så säg till alla i ditt hushåll: 'Absolut inga skor inne'.'
RELATERAD: 5 sätt ditt hems mattor kan göra dig sjuk på .
Experter är överens om att dessa farliga föroreningar skapar specifika risker.
Tyvärr är andra experter överens om att videon tar upp en bra poäng om farorna med att inte gå barfota i ditt hem.
'Skor kan, precis som andra kläder, hålla kvar skadliga ämnen från miljön.' Sean Marchese , RN, en legitimerad sjuksköterska på Mesoteliomcentret , berättar Bästa livet . 'För de flesta friska vuxna är risken för infektion eller sjukdom från giftiga material på kläder låg. Men även en liten exponering kan vara farlig beroende på kemikalien eller materialet.'
Marchese säger att du sannolikt kommer att spåra in specifika föroreningar på grund av kontakt med marken, inklusive de berörda som nämns i Instagram-inlägget. 'Asfaltvägar kan innehålla polycykliska aromatiska kolväten, en cancerframkallande förening, och gräsmattanskemikalier kan ha glyfosat, vilket kan vara farligt om det hanteras felaktigt', förklarar han. 'Och efter en brand eller naturkatastrof utgör asbesthaltiga material en betydande fara, och rester från byggmaterial kan skapa exponering som kan leda till livslånga hälsoproblem.'
RELATERAD: 5 viktiga skäl till att du bör börja bära 'hussneakers', säger fotterapeuter .
Detta kan vara särskilt farligt för hushåll med småbarn eller småbarn.
Som Singleton nämner kan många av de skadliga patogener och kemikalier som tar sig inomhus på våra skor göra golv till en veritabel petriskål av problem. Och även om det kan innebära problem för vuxna som tappar föremål, kan det vara ännu värre för dem som tillbringar all sin tid på marknivå.
'Detta är särskilt problematiskt för de med små barn som kryper på golvet eftersom de kan röra skräp med händerna och överföra det till munnen, vilket kan orsaka sjukdom eller sjukdom', säger Bruce Pinker , PDM, grundare och ägare av Progressiv fotvård .
RELATERAD: Den grova anledningen till att du aldrig borde bädda din säng direkt efter att du har vaknat .
De flesta experter är överens om att det kan vara fördelaktigt att ha en 'sko av'-regeln.
Trots de mikrobiella riskerna påpekar vissa experter att andra problem kan komma med att gå helt barfota inomhus . I vissa fall kan det att gå runt hela dagen utan stöd skapa mer omedelbara skador eller hälsoproblem – speciellt om du arbetar hemifrån, Priya Parthasarathy , berättade en styrelsen - certifierad fotterapeut Washington Post .
Andra påpekar att risken för att bli sjuk eller att få en infektion från utomstående mikrober också är relativt låg. Och även om små barn kan exponeras för bakterier oftare, kan den exponeringen hjälpa till att utveckla deras spirande immunsystem, Philip Tierno, Jr. , en professor i mikrobiologi och patologi vid New York University School of Medicine, berättade Inlägget .
gift i kärlek med någon annan
Men fortfarande är många överens om att det finns bestämda fördelar med att hålla dina skor borta från ditt inneboende. Överväg istället ett par stödjande inomhusskor som kan ge det stöd du behöver utan att riskera att ta in skadliga kemikalier.
'Även om den allmänna risken för exponering för giftiga material från dina skor är låg, kan några enkla försiktighetsåtgärder skydda dig och mer sårbara familjemedlemmar, som barn, från onödig skada', säger Marchese. 'Ta av dig skorna innan du går in i ditt bostadsutrymme, tvätta dina skor då och då och mopp och dammsug regelbundet dina golv för att eliminera rester utomhus.'
För fler hälsoråd som levereras direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
Zachary Mack Zach är en frilansskribent som specialiserat sig på öl, vin, mat, sprit och resor. Han är baserad på Manhattan. Läsa Mer
