Under hotet om koronavirus kan hemmet kännas som den enda säkra tillflyktsorten idag. Men som experter påpekar är även våra hem inte helt säkra från COVID-19. Kontakter för spårning av program har avslöjat det upp till 70 procent av fallen sprids inom hushållet mellan familjemedlemmar och nära vänner i det som nu kallas 'vardagsrumspridning.'
Tack och lov finns det åtgärder du kan vidta för håll ditt vardagsrum COVID-fritt . I en senaste intervjun , landets främsta immunolog, Anthony Fauci , MD, godkände att köpa en produkt för att förhindra att COVID sprids inomhus. Han rekommenderade högeffektiva partikelluftssystem - även kända som HEPA-filter - som tar bort COVID-partiklar från luften. Och för mer Fauci nyheter, kolla in Dr. Fauci avskaffade bara de fyra största myterna om COVID-vaccinet .
Fauci erbjöd detta råd medan han pratade med Maurine Knighton , programchef för konst vid Doris Duke Charitable Foundation, om scenkonstens framtid under pandemin. HEPA-filter föreslog han, tillsammans med den fortsatta användningen av masker, skulle kunna fungera som en möjlig lösning för scenkonstplatser som är angelägna om att välkomna beskyddare tillbaka till liveshower. Fauci sa att teatrar, i likhet med flygindustrin, skulle kunna använda HEPA-filter och förbättrad ventilation för att göra sittande inne säkert igen. 'Bra luftflöde och HEPA-filter kan fungera', sa han.
Det är känt att koronaviruspartiklar dröjer sig kvar i luften, vilket gör förbättrade ventilationssystem till en viktig del för att stoppa spridningen. HEPA-filter är särskilt effektiva för att de måste fånga 99,97 procent av partiklarna för att kunna definieras som sådana av amerikanska standarder.
Dessutom råkar det vara HEPA-filter särskilt effektivt för att fånga in partiklar i storleken på COVID-aerosoler , enligt Avbitartång . 'Viruset som orsakar COVID-19 är ungefär 0,125 mikron (125 nanometer) i diameter. Det faller helt inom partikelstorleksintervallet som HEPA-filter fångar med extraordinär effektivitet: 0,01 mikron (10 nanometer) och högre, förklarar publikationen.
Fauci föreslog att om dessa system kan fungera för stora kommersiella utrymmen som innehåller folkmassor, kan de verkligen göra det hjälpa till att bekämpa COVID i bostäder . Immunologen delade att han köpte 'ett par' -filter för att rena luften i sitt eget hem och uppmuntrade andra att göra detsamma. ”Det var $ 49 på Amazon.com, vet du? Det var ingen stor sak, sade han med en leende.
Undrar du vilka andra fördelar du kan förvänta dig av att uppgradera ditt ventilationssystem? Läs vidare för ytterligare fyra fördelar med förbättrad ventilation, och för mer information om COVID-risker hemma, kolla in Om detta är i ditt kök kan din COVID dödsrisk vara ännu högre.
Läs originalartikeln på Bästa livet .
1 God ventilation minskar risken för andningsbesvär.
Shutterstock
Det är känt att stillastående luft och hög luftfuktighet orsakar ansamling av mögel, vilket kan leda till astmaattacker och andra luftvägsbesvär. HEPA-filter kan hjälpa till att eliminera tillväxten av mögel genom att fånga mögelsporer från luften innan de kan utvecklas.
Har du inte ett HEPA-filter? Flytta luften i ditt hus genom att placera fläktar i dina fönster. Använd en fläkt för att dra in luft och en annan för att trycka ut luft från ett separat fönster och förhindra att luften blir skjuts runt i rummet utan utgångsväg . Och för mer information om hur du skyddar dig mot COVID, kolla in CDC har utfärdat en varning mot dessa 4 ansiktsöverdrag.
2 Det kan också lindra dina allergier.
Shutterstock
Förbättrad ventilation - särskilt i kombination med HEPA-filter - sänker mängden pollen, dammkvalster, mögelsporer och husdjursskador i luften avsevärt. Detta kan i sin tur hjälpa till att eliminera utlösare för allergiker.
Om du lider av allergier, se till att kombinera din förbättrade ventilationsplan med mer frekvent rengöring av sängkläder, mattor, gardiner och kläder, som alla kan fånga upp dessa partiklar i ditt hem.
3 Det rensar kemikalier från rengöringsprodukter.
iStock
Chansen är stor att du på grund av COVID har ökat din städning rutin . Men varje gång du sprutar desinfektionsmedel eller blekmedel i ett dåligt ventilerat utrymme riskerar du att andas in kemiska irriterande ämnen, vilket kan skada dina lungor och andra organ med tiden.
Att öva förbättrad ventilation - oavsett om du använder reningsfilter eller helt enkelt spricker i fler fönster - hjälper till att kompensera hälsokonsekvenserna av dina uppvärmda COVID rengöringsåtgärder. Och av fler skäl att slappna av i din COVID-rengöringsrutin, kolla in Det som du kan sluta göra för att undvika COVID, enligt läkare .
4 Den fångar upp skadliga partiklar som släpps ut under skrubbningen.
iStock
Förutom att tillsätta kemiska partiklar i luften kan rengöringen lossna virala och bakteriella partiklar som en gång fastnat på ytor. Tack och lov, som EPA påpekar, öka dina ventilationsåtgärder kan 'minska riskerna från partiklar som återsuspenderats under rengöring, inklusive de som potentiellt bär SARS-CoV-2 (eller andra föroreningar).'
produkter för att hålla sig sval i extrem värme
Var noga med att hålla fönstren öppna, använd avgasfläktar vid rengöring, och som Fauci rekommenderar, överväga att investera i ett HEPA-filter eller två.
