På ytan verkar vissa killar leva perfekta, polerade liv. De dras av gudinnor , har sparkonton som är större än Siams kung, och allt runt tycks ha allt träna bara . Men ja, även dessa filmstjärnor, mästareidrottare och branschens titaner har osäkerhet som de har slitit för att besegra. Oavsett om det är hur Peter Dinklage hanterade känslor om hans höjd eller stegen Alec Baldwin tog för att ta itu med sina ilskproblem, här är 15 män från hela världen som har sett sina osäkerheter i ögonen och erövrat dem. Och mer för fantastisk inspiration från stjärnorna, lär dig hur 50 ledande män definierar framgång .
1 Justin Timberlake övervann förlamande blyghet
Shutterstock / Denis Makarenko
'Jag var väldigt blyg som barn men när jag fick reda på att jag kunde uppträda och få människors uppmärksamhet förändrades allt för mig,' Timberlake berättade för väktare . 'Min mamma gillar att skämta att förrän jag var åtta eller nio visste jag bara hur mina sneakers såg ut för att jag ständigt gick runt med huvudet nere. Men plötsligt var scenen meningsfull och det var det som förde mig ur mitt skal och ett monster skapades. Det kändes som om det kom naturligt och det var kul. Redan som barn skulle jag hitta den person vars uppmärksamhet jag inte hade och jag skulle zonera in på den personen. Det blev en utmaning. ' För mer om JT, här är hur han absolut spikade sitt äktenskapsförslag.
2 Ashton Kutcher slutar röka
Shutterstock
”Jag slutade röka, jag slutade aldrig dricka. Men det är svårt att röka och simma samtidigt, 'Kutcher berättade för väktare . '' Du kommer till kanten av poolen och allt du vill ha är en cigarett när allt du egentligen vill ha är syre. Så jag bytte röken mot syret. Jag läste en bok av en författare som heter Alan Carr Det enkla sättet att sluta röka . ' Du bör också kolla in den vansinnigt häftiga Ferrari Kutcher köpte för sig själv .
klåda vid högra foten vidskepelse
3 Tom Hanks sätter känslor av självtvivel i perspektiv
Den tvåfaldiga Oscar-vinnaren har pratat om hur han har arbetat genom känslor av intensiv självtvivel under hela sin karriär och hur han förbereder sig för roller om män i extrem fara ( Saving Private Ryan, Apollo 13, Sully ) har hjälpt honom att sätta sina bekymmer i perspektiv och övervinna dem.
'Ingen görs till kapten på ett lastfartyg utan en extraordinär erfarenhet bakom sig, och det märket av terror eller förlust av ditt eget självförtroende, se, det är något som alla går igenom någon gång', sa Hanks i en intervju med NPR . ”Mitt liv har aldrig varit i fara någonsin en gång, men en konstnärlig kreativ process baseras fortfarande på din förmåga att bekämpa dessa tvivel om dig själv, och du måste gå framåt. ... Och du kan inte svettas för mycket på möjligheten att du gör ett fel misstag. '
4 Peter Dinklage slutade att låta sin fysikalitet komma till honom
Shutterstock / Featureflash-foto
De Game of Thrones Star var tvungen att övervinna självtvivel om sig själv och sin längd. ”När jag var yngre lät jag definitivt [min längd] komma till mig. Som tonåring var jag bitter och arg och satte definitivt upp dessa väggar, ' han berättade I dag . '' Men ju äldre du blir, inser du att du bara måste ha humor. Du vet bara att det inte är ditt problem. Det är deras.'
5 Andrew Garfield hittade försäljningsställen för sina känslor
'Jag har alltid varit känslig och haft svårt att hålla mina känslor, och jag har alltid letat efter utlopp för det, för annars kommer de känslorna ut på kaotiska sätt som inte alltid är så bra', sa han i Intervju tidskrift . 'Så jag tror att jag letade efter något med konstruktivt sätt att arbeta igenom mina känslor från början av mitt medvetna liv och jag hittade skådespel.'
17 januari födelsedag personlighet
6 Howie Mandel tänkte på hur man lever med OCD
Komikern och spelutställaren lider av tvångssyndrom och en bitande rädsla för bakterier. 'Om jag utlöses och jag får en sorts konstig tanke i mitt huvud som inte kan gå, då är min dag stoppad. Mitt liv slutar, ' berättade han för ABC News . ”Jag saknade en gång en tid för att jag lämnade mitt hus, jag låste dörren. Och sedan tänkte jag, som alla andra, du vet, jag tror inte att jag låste dörren. Jag gick bara tillbaka till dörren. Och jag kunde inte hindra mig från att kontrollera och kontrollera, '
Även om han fortfarande lider av OCD, har han lärt sig att hantera det genom att gå till terapi och hitta lösningar i sitt dagliga liv (som att inte ha snören på skorna).
7 Dwayne Johnson erövrade känslor av sorg
Shutterstock
bra lögner att berätta för dina vänner
The Rock verkar inte vara en kille som har mycket att känna sig missnöjd med, men han har pratat öppet om sin kamp mot depression. 'Jag fann att med depression är det viktigaste du kan inse att du inte är ensam,' avslöjade han för Daglig post . '' Du är inte den första som går igenom det, du kommer inte att vara den sista som går igenom det och ofta känner du att du är ensam och du känner att det bara är du och du är i din bubbla. Du måste bara komma ihåg, hålla fast vid den grundläggande kvaliteten på tro. Ha tro, och på andra sidan din smärta är något bra. ' Nu, läs om fotbollstränaren som förändrade Johnsons liv.
8 Alec Baldwin kämpade och slog tillbaka sin ilska
Skådespelaren och Donald Trump-imitatören har kort humör, vilket berömt har dykt upp några gånger, inklusive i hans rasande röstbrevlåda kvar till sin då 11-åriga dotter. 'Det kastas i ditt ansikte varje dag,' Baldwin förklarade för Good Morning America . 'Det finns människor som förmanar mig eller attackerar mig och använder det som ett konstant spjutspets för att göra det.' Men genom att konfrontera sin ilska och helt enkelt låta tiden gå sin gång har han arbetat igenom den, Baldwin har sagt Du måste släppa det. Tillräckligt med tid - jag menar, det läker sår. '
9 Orlando Bloom lärde sig att arbeta med sin inlärningssvikt
De Sagan om ringen och Pirates of the Caribbean star kom att agera delvis som ett sätt att arbeta igenom sin dyslexi. 'Jag var ibland ett arg, arg barn,' Bloom sa vid ett evenemang för Child Mind Institute, som beskriver svårigheterna att växa upp med en inlärningssvårigheter . 'Någonstans i mig visste jag att jag var smart, men jag kämpade verkligen ... Mitt kreativa utlopp, uppträdande - det var det som fick mig igenom.' Och talar om Bloom: här är varför han är en perfekt gentleman.
10 Howard Stern lärde sig hantera sin OCD
Stern skrev i sin memoar Fröken Amerika om hur en av hans största osäkerheter hanterade sin tvångssyndrom. '... Ritualerna var min distraktion', skrev han. ”När jag gick på college och var nervös för att komma in i sändningsvärlden och tjäna pengar, var trycket enormt. ... Som en försvarsmekanism hade min hjärna skapat en detaljerad labyrint av ritualer som hindrade mig från att konfrontera min rädsla. ' Han beskrev att övervinna det genom en kombination av 'exponering' för sin tankeprocess och transcendental meditation.
11 Matthew McConaughey behärskade hur man låter bli med i sitt liv
Shutterstock / PAN Photo Agency
'Istället för att förneka denna rädsla, förklara dem, säg dem högt, erkänn dem, ge dem den kredit de förtjänar,' Oscar-vinnaren sa under ett inledande tal 2015 . 'Får inte alla macho och agera som om de inte är några stora saker, och bli inte förlamade genom att förneka att de finns och därför överge ditt behov av att övervinna dem. Jag menar, jag skulle prenumerera på tron att vi alla är avsedda att behöva göra det vi fruktar mest ändå. Så du ger dina hinder kredit och du kommer att göra det. Hitta modet att övervinna dem eller se tydligt att de inte är värda att råda över. Var modig, ha mod. När du blir starkare, mer medveten och mer respektfull av dig själv och det du fruktar. ' Och var noga med att läsa om den enda striden Matthew McConaughey kunde inte dra tillbaka från.
12 Chris Rock kom till villkor med att se annorlunda ut än alla andra
Serietidningen och regissören var tvungen att övervinna osäkerhet som kom från att vara en av de enda svarta barnen i en vit skola. 'Vi bodde i Bed Stuy, en av de mest kända gettorna i världen,' Rock sa under en intervju med Bravo's Inne i skådespelarens studio. ”Min mamma och far ville att jag skulle gå i en bättre skola, så jag åkte till det här fattiga vita området ... Jag var den enda svarta pojken i min klass för det mesta. Jag var också en liten kille, en mager runda [och en grupp pojkar regelbundet] sparkade i röven, spottade i ansiktet och sparkade mig nerför trappan ... [Det var] det avgörande ögonblicket i mitt liv ... Det gjorde mig vem jag är ... Lägg världens mest framgångsrika män och kvinnor i ett rum och be dem lägga upp händerna för att se vilka som mobbades. Det mesta av dem! '
13 Elon Musk räknade ut sin plats i universum
'Jag var runt 12 eller 15 ... Jag hade en existentiell kris och jag läste olika böcker för att försöka lista ut meningen med livet och vad betyder det hela? …Jag läser Hitchhikers Guide to the Galaxy och det lyfte fram en viktig punkt som är att frågan många gånger är svårare än svaret, 'Musk beskrivs under en diskussion på Computer History Museum. 'Och om du kan orda frågan ordentligt är svaret den enkla delen. I den mån vi bättre kan förstå universum, kan vi bättre veta vilka frågor vi ska ställa. Vad är frågan som närmar sig mest: vad är meningen med livet? Det är den fråga vi i slutändan kan komma närmare förståelsen. Och så tänkte jag i den grad att vi kan utvidga omfattningen och omfattningen av medvetenhet och kunskap, då skulle det vara bra. ' Nu behöver Elon bara erövra arbetsförhållandena i hans fabrik .
14 Brian Chesky växte bekvämt med stort ansvar
Medgrundaren av Airbnb har pratat om sitt ursprungliga obehag med att driva ett företag och fruktar vad folk tyckte om honom. 'När du först börjar leda människor kan det vara lite obekvämt - du känner att du kanske är bossig, kanske du är elak, du kanske är tveksam till att fatta beslut eller ovilliga att ge feedback,' Chesky berättade för New York Times . 'Men jag tog bort all motvilja när en kris inträffade och jag fattade ett ensidigt beslut att vara direkt. Och när jag började göra det insåg jag att människor trivs av detta och att det är så mycket mer användbart för människor. '
15 Roger Federer brottade kontrollen över sin attityd
'Att jag lyckades behålla en så lång period av vinster, det var vad jag var känd för att inte göra', beskrev han till Weekend australiensiska . 'Jag var känd för att inte vara konsekvent. I det avseendet, min inställning till spelet och hur allt har förändrats är jag väldigt stolt över att jag kunde arbeta på mina svagheter, göra dem nästan styrkor. Jag är bara mycket stolt över mina mentala och fysiska förmågor att jag har kunnat låsa upp nyckeln och få ut det mesta av min potential. ' Och vi stal en del av Federers träningshemligheter för dig att kolla in här .
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut och känna dig yngre, följ oss vidare Facebook nu!
drömmen om framtiden
