Även om män bär tyngden av de flesta fusk anklagelser, är sanningen att antalet kvinnor som har rapporterat vara otrogna har ökat med 40 procent sedan 1990, enligt Esther Perel , en psykoanalytiker och författare till De Situation: Omtänka otrohet . Ja, kvinnor är lika skyldiga till fusk - men till skillnad från sina manliga motsvarigheter är de så bra på att upprätthålla ett dubbelliv att det ofta är nästan omöjligt att skilja en äktenskapsfru och en trogen ifrån varandra.
Så om kvinnor kan täcka sina spår så bra, hur ska du då säga om din fru bedrar dig? Om du läser den här artikeln är det säkert att säga att du redan har dina misstankar - men innan du gör några konfrontationer eller drar några slutsatser, måste du bekanta dig med de subtila tecken som din fru fuskar på du och se upp för dem i ditt förhållande. Så läs vidare, och för mer äktenskapsråd, missa inte 40 hemligheter av par som har varit gift 40 år.
Shutterstock
Alla har en Freudian-glidning då och då, men det här är en som du vill vara noga med. Om din fru av misstag ringer dig ett annat namn i sängen kan det betyda att hon antingen önskar att du var någon annan eller sover med någon annan på sidan, enligt Dr. Ramani Durvasula , en licensierad klinisk psykolog och relationsexpert på självhjälpswebbplatsen TONE-nätverk.
Shutterstock
Ingen fru kommer att berätta för sin man inte att tvätta såvida hon inte har ett bakomliggande motiv. Ofta är denna udda begäran direkt relaterad till otrohet, eftersom tvätten kan dölja dolda tecken på en affär (som kvitton i fickorna för romantiska middagar som du inte deltog i eller en potent doft av doft som inte är din). Och om detta beskriver ditt liv, kanske du vill se upp för 30 saker människor kommer att säga om de vill fuska.
Shutterstock
Om din fru skrubbar sina sociala medier utan att bevisa ditt förhållande kan det vara ett tecken på att hon aktivt gömmer det för att göra sig själv tillgänglig, enligt Bethany Ricciardi , en sex- och relationsexpert med webbplats för vuxna TooTimid. Och det är inte det enda du behöver oroa dig för online: Här är 20 sätt sociala medier betonar oss.
Shutterstock
vad symboliserar en död fisk
Om din fru använder sin telefon för att kommunicera med sin älskare, kommer hon att vara säker på att hålla den tyst för att undvika frågor om samtal eller sms. Tänk på det här sättet: Du är mycket mindre benägna att vara misstänksam för att din fru tystnar sin telefon än att hon ignorerar den när den ringer.
Shutterstock
'Om dina interaktioner med din partner blir mindre romantiska och flirtiga, är det en röd flagga', säger Jonathan Bennett , en certifierad rådgivare och datingcoach. Om du till exempel märker att din fru inte använder ord som 'älskling' eller 'babe' i samtal, konstaterar Bennett att detta kan bero på att din fru saktar ner och trycker dig tillbaka in i vänzonen. Och för sätt att förvandla ett brusande förhållande till en eldig relation, prova dessa 40 bästa datumidéer om du är över 40 år.
Shutterstock
Var försiktig om din fru påstås spendera extra timmar på kontoret. Kvinnor kommer regelbundet att berätta för sina män att de jobbar sent som en täckmantel för sina otäcka fritidsaffärer. Och även om din partner faktiskt stannar sent på kontoret ur det blå, kan det fortfarande vara anledning till oro, eftersom det är möjligt att hon bara stannar längre för att vara närmare en kollega som hon är romantiskt inblandad i.
Shutterstock
De flesta par som har gjort det till äktenskapet litar på varandra nog för att dela lösenord för personliga konton. Så om din fru från ingenstans byter lösenord med någon ursäkt för att bli hackad, så är det möjligt att det finns något på hennes konton som hon inte vill att du ska se (som sensuella meddelanden till människor som inte är du).
Shutterstock
Kvinnor som fuskar måste alltid veta var deras partners är för att planera sina skandalösa eskapader i enlighet med detta. Annars riskerar de att få sina män att gå in på dem och förstöra charaden som de har arbetat så hårt för att bygga. Och för berättelser om hur det mindre rättvisa könet har fångats, missa inte dessa 17 dumma sätt män har bystts fusk.
'Om din fru fuskar kan hon ta ett intensivt träningsprogram, men inte på ett nyårsupplösning, säger Dr. Durvasula. Naturligtvis, om din fru har pratat om att gå ner i vikt i flera månader och slutligen håller sig till en strikt regim, är detta inte anledning till oro. Men om hennes intresse för hennes utseende tycks komma från ingenstans, kan det bero på att hon har någon ny att imponera på.
Shutterstock
'När ett förhållande inte fungerar kan du hitta att din partner delar mindre och mindre med dig', förklarar Raffi Bilek , LCSW-C , chef för Baltimore Therapy Center. Delning är ett tecken på närhet och anslutning - och när det försämras är det ett tecken på att du blir mer kopplad istället. Visst om någon är otrogen, kommer du troligen att få mycket tystnad och förvirring om vad de faktiskt gör med sin tid. '
Shutterstock
I början av ditt äktenskap skulle du fråga din fru om hennes dag och hon skulle ge dig ett ganska grundläggande svar om jobbet (eller kanske morgonpilatesklassen). Men nu när du frågar din fru om hur hennes dag gick, går hon i överväldigande detaljer om vad hon åt till lunch, som hon pratade med på jobbet, och alla de nya projekten hon fått. Om det låter som om din fru överdelar detaljer för att bekräfta hennes berättelse är chansen att hon är det.
Shutterstock
Ironiskt nog är ett enkelt sätt att berätta om din fru är lojal genom hur ofta hon anklagar dig för otrohet. Människor som fuskar på sina betydande andra kommer att projicera sin skuld på dem, ofta i form av skuldspelet. 'Dessa anklagelser är ofta ett tecken på självskuld, och det kommer också att lägga skulden på dig, vilket får dig att vara i försvaret och distraherad från deras handlingar', säger Ricciardi. 'Det är ganska manipulerande ... eftersom de blir så upprörda under samtalet, börjar du tro att de hatar fusk och aldrig skulle göra det mot dig, när de i verkligheten kanske redan har [gjort det].'
Om du klickar på din frus Facebook-profil och märker att hennes relationsstatus antingen har ändrats eller bara finns ingenstans, kan det vara dags att överväga att förhållandet är långt ifrån bunnsolid. Många kvinnor som fuskar använder denna taktik för att signalera till potentiella partners att de är öppna för nya relationer - goda nyheter för din frus Facebook-vänlista, men dåliga nyheter för dig. Och för fler sätt på hur människor använder internet för otrohet, börja med 20 vanor med sociala medier som är tekniskt fusk.
drömmer om att bli elstötad
Varje kvinna som döljer en hemlighet så stor som otrohet kommer att distansera sig så mycket som möjligt från sin make och deras inre krets. Ju mer hon hänger runt gruppen desto mer riskerar hon att glida upp och av misstag avslöja något om hennes affär. Dessutom, om en kvinna gör sig redo att lämna sitt äktenskap för en annan man, kommer hon att vilja arbeta med att skapa ett liv som inte involverar hennes make eller någon av deras vänner och familj.
Shutterstock
Du föreslår att du försöker en ny restaurang för datumkväll, men istället för att bli upphetsad över möjligheten att byta upp saker blir din fru nervös och föreslår att du stannar kvar och lagar mat istället. Vad ger? Enligt Laura F. Dabney, MD , en psykoterapeut och äktenskapsexpert, det kan bero på att hon och hennes nya älskare besöker restaurangen du föreslog, och hon vill inte riskera att bli känd av servitörerna.
Vi älskar alla att få presenter från våra betydande andra - men om din fru ger dig dyra klockor och Hamilton biljetter ur det blå, kunde hon bara försöka lindra sitt eget samvete. 'Det är allmänt känt att gåva är ett sätt att smörja någon när du känner dig skyldig till något', förklarar Charlotte Rivers , en relationsexpert. 'Så vad kan din fru vara skyldig till? Mest troligt: fusk. ' Och för fler sätt att upptäcka problem hemma, läs igenom 20 subtila tecken du är i ett dåligt äktenskap och vet inte det.
vad betyder det när jag drömmer om min förälskelse
Shutterstock
Du tänker nog inte två gånger när din fru ber om att prova nya positioner i sovrummet, men dessa nya drag kan vara oroande. Enligt Don-David Lusterman , Ph.D. , författare till Utroskap: En överlevnadsguide , din fru måste lära sig dessa nya knep från någon, och om den personen inte är du, är det mer än troligt att hon får sin inspiration från en annan man.
Lyssna på din fru när hon säger att hon inte är lycklig. Enligt en undersökning av 544 fuskande vuxna av National Opinion Research Center var kvinnor som sa att de inte var 'nöjda' i sina äktenskap nästan fyra gånger mer benägna att fuska jämfört med kvinnor som beskrev sig själva som 'mycket glada' i sina äktenskap. . Dessutom trodde nästan hälften av de tillfrågade kvinnorna att en affär är acceptabel om äktenskapet är olyckligt. Om du behöver hjälp med att korrigera kurs, börja med 50 förhållandecitat för att reignite din kärlek.
Det är trevligt att föreställa sig att din fru gossar för att åter utlösa elden i ditt förhållande, men om du har haft problem ett tag är det förmodligen bara önsketänkande. Det mer troliga scenariot är att din betydande annan har hittat någon annan inför domstolen och vill se bra ut under de känsliga, inledande stadierna av detta nya förhållande.
'Om din partner tidigare brydde sig lite om hennes utseende men har gjort stora förändringar ur det blå - som att köpa nya kläder eller ha smink oftare - kan det tyda på ett försök att imponera på en annan person', säger Bennett. Och om du vill stärka ditt utseende, prova dessa 15 Genius-tricks för att se mer attraktiva ut.
En fuskare kanske kan fortsätta med ett lyckligt äktenskap (åtminstone ett tag), men det är mycket svårare för dem att radera sina älskares tankar, även när de är med sin betydande andra. 'Det är inte ett bra tecken när du pratar om den bakre däckens trärutt och din fru har en drömmande blick i ögonen', säger Dabney. 'Det betyder antagligen att hon tänker på sin nya låga istället för att vara uppmärksam på dig.'
Shutterstock
Enligt en studie utförd av David C. Atkins, Ph.D. , en klinisk psykolog vid Travis Research Institute, spenderar ett tidigt varningstecken på en affär gott om tid. Uppenbarligen noterade kvinnorna som fuskade att de inte trodde att de behövde göra så mycket ansträngningar efter att ha knutit ihop, vilket ledde till att deras hustrur vandrade iväg med någon som var villig att plocka upp slacken.
Din fru kanske inte kommer ut och säger direkt att hon har en affär, men om du vet hur man läser mellan raderna kan hennes ord vara en indikation på att något inte så kosher händer bakom kulisserna. Eftersom tankar om otrohet säkert kommer att fördunkla hennes sinne kan hon säga saker som 'Vad är dina tankar om ett öppet förhållande?' eller 'Sade jag dig att Tina på jobbet fuskar mot sin man?' Och även om detta inte är inskrivningar på förhand av förseelser, är det tecken på att din fru har andra människor i åtanke.
Även människor som älskar varandra kommer att slåss ibland, men vanligtvis är dessa slagsmål över något som faktiskt är viktigt. Partners som oftast kontrolleras ur sitt förhållande kan dock tycka att varje liten sak som deras betydande andra gör är bortom avskyvärda, vilket leder till små slagsmål som inte är meningsfulla för partnern i den mottagande änden av granskningen. '[När min partner otrog mot mig] var allt jag gjorde fel eller hemskt eller dumt och jag var den galna,' skrev en Reddit-användare. Och för sätt att återuppliva en döende romantik, prova 50 bästa äktenskapstips genom tiderna.
Shutterstock
Normalt, du och din fru handla mat tillsammans varje söndag, men nyligen har hon ursäktat varför hon behöver gå ensam. Kanske en dag handlar det om att få naglarna klara och en annan handlar det om att träffa en vän till lunch - men vad det än är, det involverar dig inte alls. Om du är misstänksam om din fru var du befinner dig under dessa ensamresor, insisterar du bara på att märka en dag för att se vad din fru faktiskt håller på med.
Shutterstock
Visst, dessa mystiska telefonsamtal skulle kunna var skräppost - men om de bara var advokater som din fru hävdar, varför fortsätter hon att svara på dem och gå ut och prata?
Om din fru åker till salongen för att städa upp ögonbrynen och bikinilinjen, kan det vara värt att överväga att hon inte gör det för din fördel. Kvinnor kommer inte att börja bry sig om sitt utseende från ingenstans - vanligtvis finns det en anledning, och oftare än inte, är det ett nytt romantiskt intresse.
Shutterstock
8 av trollstavar älskar
'Om din frus meddelanden har förlorat den kärleksfulla kontakten kan hennes uppmärksamhet riktas mot någon annan', säger Justin Lavelle , kommunikationschef på bakgrundssökwebbplatsen PeopleLooker.com . 'De flesta kvinnor vill få sin man att känna sig speciell och älskad, så om samtal inte känns som de gjorde när du började träffa, kan det vara ett tecken på att hon har tappat sitt intresse för dig.'
Shutterstock
En bra make är din älskare, din bästa vän och din vän till förtroende både i goda och dåliga tider. Så om du upptäcker att din fru förtroende för dig mindre och mindre betyder det troligtvis att hon har ersatt dig med någon annan - och inte bara i förtroendeavdelningen. Och för att undvika att göra ditt dåliga förhållande värre, använd aldrig något av dessa 40 relationstips som faktiskt är hemska.
Shutterstock
Om du inte har en sexuellt överförbar sjukdom (STD) och din fru på något sätt får en, är det säkert att anta att hon fick det genom att ansluta sig till någon annan. 'Det finns några stora biljett fysiska sätt att berätta om någon är otrogen, som om de får en sexuellt överförbar infektion och du inte har en', säger Ramani.
Elän älskar sällskap - så om din fru på allvar överväger att fuska på dig (eller redan har), kommer hon att vilja ha sina enstaka kompisar vid sin sida, inte hennes fasta vänner som kommer att föreläsa hennes öra om heligheten hos äktenskap.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!