Du kan lära dig mycket om någon genom att kika in i deras medicinskåp. En kraftfull chef håller smärtstillande och antihistamin till hands under långa resdagar, och en professionell nutritionist kommer inte att gå utan probiotika för att hålla hennes tarm i toppform. Men vilka flaskor kan du hitta hemma hos någon som har kämpat mot cancer och måste vara extra försiktig med vad som går inuti (och på) deras kropp?
Simon Curtis har mycket på gång nu för tiden: han är musiker, inspelnings artist , skådespelare, författare till den kommande Häxorna från Silverlake grafisk roman, och till och med en nybliven förälder till två valpar. Men som han sa Bästa livet , han är 'först och främst en canceröverlevare.' Efter att ha diagnostiserats med leukemi och fått 50-50 överlevnadsodds när han bara var 10 år gammal, gjorde Curtis ett 'mirakulöst' tillfrisknande och gick i remission bara veckor efter att ha fått den första diagnosen. Nu säger han att hans kamp med cancer 'informerar resten av mitt liv holistiskt.' Läs vidare för att ta reda på hur den utsikten påverkar hur han lagerhåller sitt medicinskåp - och vilka fyra produkter han alltid har till hands.
LÄS NÄSTA: 4 stora läkemedelsbrister som kan påverka dig .
1 Vitamin D
'Jag älskar kosttillskott och att forska om kosttillskott,' delar Curtis och förklarar att ett av de enda märken han har kommit att lita på är Cymbiotika , vars kosttillskott är gjorda av växtbaserade ingredienser. 'Jag älskar verkligen vetenskapen de följer, den nya tekniken och nya patenterade ingredienser som de införlivar i sina formuleringar.'
Det första tillägget som gjorde att han fastnade för varumärket var deras Vitamin D3 + K2 + CoQ10 . 'Herregud, det här fungerar', minns han att han kände efter att ha tagit det i ungefär två veckor. 'Min energinivå har förändrats.' (D-vitamin har också studerats som ett sätt att öka ditt humör och stärka ditt hår .)
drömmer om att bli förlamad
LÄS NÄSTA: Jag är apotekare och det här är de receptfria medicinerna jag inte tar .
2 Molekylärt väte
En av Cymbiotikas nyare produkter som Curtis var glada över att prata om är Molekylärt väte , som kommer i form av tabletter som löses upp i vatten. Efter att ha dykt in i några olika studier om effekterna av denna produkt, tar Curtis nu en tablett två gånger om dagen. Fördelarna? 'Det är en super, superkraftig, effektiv, absorberbar antioxidant' (antioxidanter är molekyler och vitaminer som skydda dina celler från skada).
'Det är som att ta en shot espresso. Du känner 'juszh' när du tar den... hjärndimman, borta. Den är verkligen jättebra. Rekommenderas starkt', säger han.
saker att säga till en pojke
3 Magnesiumolja
Curtis var tydlig med att som inte bara en överlevande av barncancer, utan också någon som har hanterat autoimmuna problem under senare år (vilket är vanligt för canceröverlevande), är det superviktigt att ta hand om 'varje aspekt av min kropp'. 'Jag tenderar att hålla mig borta från allt som kan ha potential negativa effekter på min lever . Till och med saker som Tylenol kan vara hårda mot dessa system', förklarar han, så han tenderar att sträcka sig efter en flaska paracetamol bara som en sista utväg.
Men om han inte vänder sig till receptfria smärtstillande, var hittar han tröst för ömma eller krampande muskler? Cymbiotika Aktuell magnesiumoljespray är hans go-to. Detta koncentrerade magnesiumtillskott absorberas rakt igenom huden. Efter att du applicerat det, 'känner du hur din hud pirrar', beskriver Curtis, och sedan 'helt plötsligt ... mina muskler är inte ömma! Jag mår bra.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
För fler hälsonyheter skickade direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
4 Elektrolyter
Hur är det med huvudvärk? Alla får dem då och då, och Curtis är inget undantag.
'Jag har lärt mig så mycket om hydrering,' delar Curtis, 'och hur kroniskt uttorkade de flesta människor är.' Som någon som älskar att börja sin dag med kaffe (trots koffeinets uttorkande effekter) håller han Cymbiotika's Ren hydrering elektrolytförpackningar till hands (fyllda med vitaminer, kalcium, magnesium och kalium) för att hålla honom hydrerad. 'Nio gånger av tio, om jag bara dricker lite elektrolytvatten, försvinner huvudvärken.'
Följ Curtis på Instagram och Twitter för att få veta mer om hans kommande album och bok.
Best Life erbjuder den mest uppdaterade informationen från toppexperter, ny forskning och hälsobyråer, men vårt innehåll är inte menat att ersätta professionell vägledning. Rådfråga alltid din vårdgivare direkt när det kommer till medicinen du tar eller andra hälsofrågor du har.
Debbie Holloway Debbie Holloway bor i Brooklyn, New York, och arbetar nära Narrative Muse, en snabbväxande källa för filmer, TV och böcker skapade av och om kvinnor och människor med olika kön. Läsa Mer
