Att få en inblick i någon annans medicinskåp är djupt personligt – och när den personen är VD för ett hälsoföretag är det också upplysande. William Soliman , PhD, BCMAS är grundare och VD för Ackrediteringsrådet för medicinska frågor (ACMA), ett medicinskt certifieringsföretag som är högt ansedda för sitt Board-Certified Medical Affairs Specialist-program (BCMAS). Han är doktorand vid Columbia University och har också över 20 års erfarenhet av läkemedelsindustrin och inom medicinska frågor – och han öppnar upp sitt medicinskåp för världen att se.
'Som VD och grundare av ACMA, ett företag som arbetar med läkemedelstillverkare hela dagen lång, har jag en skarp känsla för vilka mediciner som förmodligen är viktigast att ha i mitt medicinskåp', säger Soliman. Läs vidare för att ta reda på vilka fyra föremål han har till hands och varför du kanske vill göra detsamma.
LÄS NÄSTA: 4 mediciner läkare kommer aldrig att skriva ut igen .
1 Nexium
En VDs liv kan vara högt och krävande: Ena dagen sitter du i en rad rygg mot rygg möten, och nästa hoppar du på ett internationellt flyg. Detta kan orsaka förödelse på ett tillförlitligt måltidsschema och ibland orsaka några obehagliga biverkningar - sura uppstötningar ingår.
Det är därför Soliman håller Nexium – ett receptfritt (OTC) läkemedel som vanligtvis används för att behandla gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), sår och andra magsyrarelaterade tillstånd – till hands. 'Sura uppstötningar kan smyga sig på oss när som helst, och särskilt efter en sen affärsmåltid, så jag gillar att ha Nexium med mig', säger Soliman.
LÄS NÄSTA: Ta aldrig detta populära OTC-läkemedel längre än 2 dagar, varnar FDA .
2 Hydrokortisonkräm
Soliman säger att hydrokortisonkräm används för att behandla obehagliga hudåkommor som smärta, svullnad, klåda och rodnad – är ett annat 'måste'-objekt i hans medicinskåp. En topikal steroid, hydrokortison är särskilt effektiv för att lindra ditt immunsvar mot akut inflammation. Soliman säger att han särskilt använder det när han är på väg. 'Att få ett myggbett eller utslag när du reser kan vara irriterande', konstaterar han.
3 Advil
Långa arbetstimmar och konstanta resor kan ta en fysisk vägtull på din hälsa – orsaka muskelbesvär, huvudvärk och mer. Det är därför Soliman alltid har Advil till hands för att bekämpa dessa obekväma symtom.
'Advil (ibuprofen) är ett annat läkemedel som jag alltid har i mitt medicinskåp för med resor kommer rygg och nackbelastning', säger han och tillägger att huvudvärk också är par för kursen. Han säger att dessa symtom är särskilt vanliga 'när du anpassar dig till nya tidszoner', så han ser till att resa med NSAID till hands. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
För fler hälsonyheter skickade direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
4 Claritin
När du reser så mycket som en VD gör kanske du upptäcker att dina nya miljöer innebär oväntade hälsoutmaningar. Soliman säger det medan han sällan har gjort det allvarliga allergier hemma, han gillar att ha Claritin nära till hands när han är på resande fot. 'Beroende på klimatet jag reser till kan mina allergier verka', förklarar han.
Best Life erbjuder den mest uppdaterade informationen från toppexperter, ny forskning och hälsobyråer, men vårt innehåll är inte menat att ersätta professionell vägledning. När det gäller medicinen du tar eller andra hälsofrågor du har, kontakta alltid din vårdgivare direkt.
Lauren Grey Lauren Gray är en New York-baserad författare, redaktör och konsult. Läsa Mer
