Jennifer Lopez , 48, och Alex Rodriguez , 42, är i form, fantastiska och väldigt kär. Och en av de många bitar av relationsråd som dessa kärleksfåglar har är hur viktigt det är det är att ha mycket gemensamt och att göra saker som ni båda tycker om tillsammans.
döda någon i din dröm
Att döma av båda deras Instagram-sidor är att träna en av deras favorit saker att göra tillsammans. Vilket, enligt en växande mängd forskning, förmodligen är vad de kan tacka för deras otroliga kroppsbyggnad och deras okrossbara band.
'När ett par tränar tillsammans kan själva träningen fysiskt och känslomässigt ha en positiv inverkan', äktenskap och relationspsykoterapeut Dr. Jane Greer berättade YouBeauty . ”Båda partnerna kommer med känslor av synkronitet, samarbetsanda och delad passion. Sedan slänger du in några kryddiga endorfiner och det kan vara en riktig kraftresa för förhållandet. '
JRod började året med att dela ett par träningsvideo den 1 januari som bevisade att de båda är #couplegoals och #fitinspo. Videon visar dem springa uppför trappor i vad som ser ut som en stadion, göra jumprope, plankor, burpies, overhead slams med medicinbollar och squats med vad som verkar vara samma uppsättning vikter (inte konstigt att JLo har en så ökänd gump).
2018, här kommer vi. @trufusion @niyamasol
Om detta inte inspirerar dig kommer ingenting att göra!
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att registrera dig för vårt GRATIS dagligennyhetsbrev !
hur berätta om en pojke gillar dig
