Du har lagt grunden för den söta kvinnan på kaféet - eller den du träffade på gångjärn eller Bumble - och känner dig ganska upphetsad över det. Du frågade henne att hon var tydligt upphetsad. Du har planerat ett ganska fantastiskt datum. Men även om du hittills har spelat alla kort är det inte dags att gå in i autopilot. Dagen för ett stort datum, det finns några ritualer som varje kille borde vara säker på att han gör för att se till att han är redo i sinnet, kroppen och själen för att visa sitt datum en fantastisk tid och se till att hon ser fram emot nästa datum. Och medan du går igenom dessa ritualer, kan det inte skada att borsta på De 10 sexigaste sakerna du kan säga till henne på första dejten .
1 Träna
Det här är inte dagen för att hoppa över din vanliga träningsrutin. Få saker tillför så mycket naturlig lugn och lindrar stress som träning. Oavsett om det är en hel tyngdlyftning eller en snabb jogging på löpbandet, bör du svettas och släppa all den nervösa energi som utan tvekan har byggts upp under den sista dagen eller så som du har sett fram emot i natt. Men se till att du lämnar gott om tid för att ta dig fullt förbereda för kvällen. På tal om…
2 Rengör under naglarna
Shutterstock
Du vet att duscha, kamma håret, borsta tänderna och raka av dig något Unabomber-skägg. 'Men glöm inte att rengöra under naglarna', råder den professionella matchmakaren Gina Marciniak, som driver It's Just Lunch Cleveland. ”Kvinnor är imponerade av en man som ser ut som om han har det tillsammans. Det visar också ditt datum att du har gjort ett försök. Det är en komplimang och det är ett bra sätt att göra ett bra första intryck. '
Om du misslyckas med att rengöra smuts under naglarna, lita på oss: hon kommer att märka det. Och hon tycker inte om det. Och medan du håller på med det, överväga Den bästa nya groomteknologin .
hur man vet att ditt äktenskap är i trubbel
3 Bär något helt nytt
På samma sätt som du vill höja din grooming rutin, gör något lite mer elegant med din garderob. Ingenting känns lika bra som första gången du bär det. Så använd det till din fördel genom att lägga till något nytt i din garderob före dagen. Det kan vara en helt skarp skjorta, ett helt nytt bälte eller till och med ett nytt par strumpor du precis plockat upp. Oavsett vad det är, att bära ett föremål som du bara slet av taggen av kommer att ge dig den så fräscha och rena känslan som lite annat kan. 'För killar, oavsett ålder de är, är att alltid klä sig för att imponera', säger Marciniak. 'Gamla jeans och en rattig t-shirt kommer inte att göra.' Och för mer råd om hur du klär dig bäst, här är De 25 sätten att se bäst ut nu .
4 Men bär inte bara Något
'Fråga dig själv vilket meddelande du vill att dina kläder ska projicera om vem du är', råder Joseph Rosenfeld, en 'personlig stilstrateg' och grundare av ModeDNA. 'Bara genom att ställa den här mycket avgörande frågan orienterar du dig mot den upplevelse du håller på att få och till vilken typ av resultat du vill ha.'
Beroende på kvinnan eller datumet kan det innebära att projicera utseendet på en professionell som är framgångsrik och nöjd med var han är. Eller det kan betyda en roligare, energiskare för en minnesvärd natt. Oavsett vilket intryck du siktar på, bör du ha det bästa när du väljer dina kläder och accessoarer.
'När du lägger avsikt i dina kläder kan du fortfarande se avslappnad och avslappnad, men det vardagliga att lämna resultatet till slumpen är nu i huvudsak borttaget', tillägger Rosenfeld. Med det i åtanke kan det vara dags att borsta på 20 Definitiva stilregler för män över 40 år .
5 Gör en mental genomgång av datumet
Oavsett om det är en viktig anställningsintervju eller ett professionellt test, har studier visat att föreställa sig att lyckas i en högtryckssituation gör det mer troligt att du kommer att lyckas när du faktiskt befinner dig i högtryckssituationen. Samma logik gäller ett datum: Gör en mental genomgång av hur saker kommer att gå, från det ögonblick du går ut från din plats för att plocka upp henne hos henne, från middag till efterrätt, dansa till att återvända hem (förhoppningsvis tillsammans).
Föreställ dig den mest charmiga, karismatiska versionen av dig själv hela tiden, och hur konversationen naturligt kommer att flyta från lätta skämt och tillfällig retande till mer romantiska ämnen, från några tillfälliga beröringar till mer intim kontakt. Gör allt det tre gånger, och det kommer att bli svårt för kvällen att gå någonstans men bra, även om du försökte tanka. Och för mer bra dejtingsråd, här är 15 sätt att imponera på någon kvinna .
innebörden av snö i drömmar
6 Planera varje detalj
Bekräfta att du har hennes adress och restaurangens adress, dubbelkolla din bokning och alla biljetter du har för en show eller film. Det är lätt att bli så fångad av spänningen i datumet att du inte förstår förrän det är för sent att du faktiskt bokade middag för en annan natt eller trodde att hon var på 'Fifth Street' istället för 'Fifth Avenue.' Gå igenom de här sakerna nu för att se till att du inte stressar det när du är mitt i datumet.
7 Spruce Up Your Dojo
Se till att din plats inte ser ut som en smutsig ungkudde: städa upp allt, rengör ditt badrum och se till att dina lakan tvättas nyligen.
Se också till att allt projicerar vad du vill att det ska projicera och att din personlighet kommer över, oavsett om det är inramade bilder av din familj eller vänner, en gitarr i hörnet eller en bok du läser på soffbordet. Din plats är inte bara någonstans du tar tillbaka ditt datum för sex (men se till att du har kondomer och en romantisk spellista redo att gå), det är en destination i sig, med massor av attraktioner utanför sovrummet för att få det att känna som ett naturligt nästa kapitel i en redan rolig natt. Och om du verkligen vill slå av hennes strumpor, bör du lära dig att göra 10 bästa nattkepsar som kommer att imponera på henne varje gång .
8 På grund av din due diligence
'Lär känna så mycket du kan om ditt datum - från deras profil om du har träffat online, eller från den person som har ställt in dig om det är en inställning, samt från alla interaktioner du har haft fram till datumet, säger Allison Abrams, en New York City-baserad psykoterapeut som specialiserat sig på relationer. 'På det här sättet går du in i dejt med saker att prata om.'
vad betyder färgen vit i en dröm
Hon ger exempel på en favoritvinbar som datumet kan ha nämnt i dina tidigare konversationer eller ett inre skämt som du delade. Detta betyder inte att cyberstalking dem eller siktar igenom Googles sökresultat för att lära sig saker om dem som de kanske inte har nämnt. Målet är att vara säker på att du är uppdaterad på vad hon redan har delat med dig. Och om det är en kollega du planerar att se, se till att du vet De 12 reglerna för att träffa en kollega.
9 Bli känslomässig
Shutterstock
Kom med frågor och ämnen som du kan ta upp på själva datumet. Det här betyder inte att man skapar ett manus eller ett spjälsängark för att rådfråga (men om ditt sinne tenderar att bli tomt i närvaro av en vacker kvinna, kan det inte vara en dålig idé), så mycket som att se till att du inte kommer ihåg nästa dag alla saker du tänkte fråga henne.
Tänk på: det här bör vara frågor och ämnen som väcker känslor snarare än tråkiga faktiska frågor som 'hur länge har du varit advokat?' och 'var gick du till skolan?' Tänk istället på frågor som får henne att använda sitt hjärta snarare än att gå: 'Vilken är din favoritplats att resa?' 'Vad är det galnaste du någonsin har gjort?' 'Var skulle du bo om pengar inte spelade någon roll?' Tänk på öppna frågor som får henne att känna sig upphetsad eller romantisk, och ha dessa redo att gå när som helst som konversationen saktar ner.
10 Läs några Dostoyevsky
Shutterstock
Forskare vid New School for Social Research har hittat Att läsa litterär fiktion - det vill säga Chekov eller DeLillo, inte Baldacci - har visat sig förbättra sociala färdigheter, som empati, social perception och emotionell intelligens, på kort sikt. Forskarna, David Comer Kidd och Emanuele Castano, lät deltagarna läsa urval av litterär fiktion, kommersiell fiktion och rapporterade journalistik innan de testade deras förmåga att ta upp icke-verbala ledtrådar. Den litterära fiktiongruppen fick högst poäng över hela linjen. I grund och botten gör läsning av böcker dig ett proffs när du läser det viktigaste av allt: en vacker kvinnas subtila ledtrådar.
dröm betyder ormar som biter
11 Se till att datumet fortfarande är på
Shutterstock
Det här kan vara oklart - särskilt efter allt hårt arbete du har gjort för att göra dig redo - men kolla in med henne, se till att ni fortfarande går ut. En liten text kommer att göra tricket: '8:30 fortfarande bra för dig?' Detta tjänar inte bara det praktiska syftet att hamra upp ditt schema för natten, det får dig också att se bra ut. Genom att fråga, kommer du över som hänsynsfull och visar att du respekterar och värdesätter hennes tid lika mycket, om inte mer än, din egen. Absolut värsta fall? Hon bailar och ger dig en ursäkt för att fråga henne igen - och verkligen imponera på hur mycket du bryr dig om att träffa henne.
12 Ge dig själv en sista gång
Shutterstock
Även om du har tittat regelbundet i spegeln när du har förberett dig för datumet, underskatta inte värdet av den slutliga granskningen. Ta en titt på dig själv i spegeln i full längd, undersök din klädsel, hållning och ansiktsuttryck en sista gång innan du går ut genom dörren. Det är dags att upptäcka lite ludd på din jacka eller byxben som är inbäddad i en strumpa. Men viktigast av allt är det dags att ta en titt på mannen som ditt datum kommer att se, så att ditt första intryck kommer att vara på plats. Om du gillar det du ser kommer du att utstråla självförtroende. 'Om du kan lämna spegeln att känna att du har gjort ditt bästa för att sätta ihop dig själv kommer personen du träffar att få den känslan om dig också', säger Rosenfeld. Nu, för några säkra sätt att landa det första datumet, här är De bästa dejtingsapparna om du är över 40 år .
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
