När du läser detta, blod pumpar från ditt hjärta genom hela kroppen. Lägg fingrarna på insidan av en handled och du kan känna blodpulsen när den rinner från ditt hjärta genom dina vener. Men hur mycket blod rör sig genom kroppen och hur snabbt och långt reser det? Svaren på alla dessa frågor är faktiskt ganska förvånande - det går mycket mer blod mycket snabbare än du förmodligen kan föreställa dig. Vilka andra saker om ditt hjärta kommer du att tycka fascinerande? Vad sägs om det trasiga hjärtan är en riktig sak eller att ditt hjärta faktiskt kan överleva utanför din kropp (lite)? Läs vidare för mer häpnadsväckande fakta om ditt hjärta. Och för saker som du behöver sluta göra för din ticker, kolla in De 20 värsta vanorna som förstör ditt hjärta .
1 Under en genomsnittlig livstid slår människors hjärta 2,5 miljarder gånger.
Shutterstock
Det är 35 miljoner slag per år , 100 tusen slag per dag, 4 167 slag per timme och cirka 70 slag per minut. Och för saker du gör som sätter detta väsentliga organ i fara, kolla in 20 sätt du ökar risken för hjärtinfarkt utan att veta det .
2 En kvinnas hjärta slår ungefär 8 gånger mer per minut än en mans.
iStock
Kvinnor har hjärtan som är ungefär två tredjedelar lika stora som en mans och en hjärtfrekvens som är genomsnittlig 78 slag per minut . Med ett mindre hjärta som pumpar mindre blod per takt, en kvinnas hjärta måste slå snabbare för att uppnå samma effekt som en mans. Fostrets hjärtfrekvens är ännu snabbare - cirka 150 slag per minut. Och för fler saker du bör veta om ditt fysiska välbefinnande när du åldras, kolla in 40 saker varje kvinna över 40 bör veta om sin hälsa .
3 Ditt hjärta pumpar blod genom 60 000 mil blodkärl.
Shutterstock
Det är mer än två gånger avståndet runt jorden . I genomsnitt tar det bara 45 sekunder för blod att röra sig från ditt hjärta genom kroppens omfattande färdplan för artärer, vener och kapillärer.
4 Ditt hjärta pumpar 1,5 liter blod per minut.
Shutterstock
Under en dag fungerar det till ungefär 2000 liter av blod. Under en genomsnittlig livstid kommer motsvarande 1 miljon fat blod att pumpas genom varje levande vävnad i kroppen. Det finns bara några delar av kroppen som inte har blodflöde, inklusive hornhinnor och brosk. Och för mer otroliga fakta om den mänskliga anatomin, kolla in 33 fantastiska saker du inte visste om din egen kropp .
ace of cups framtiden
5 Ett vuxenhjärta är ungefär lika stort som två händer knäppta ihop.
Shutterstock
Och ett barns hjärta är ungefär lika stor som en knuten näve.Blåhvalens hjärta är ungefär lika stor som en oljefat , och den är den största i världen och väger cirka 400 pund. Jordens minsta hjärta tillhör älvfluga bara 0,2 millimeter lång.
6 Och den väger mindre än ett pund.
Shutterstock
Detta gäller vanligtvis för både män och kvinnor. I genomsnitt mäns hjärtan väger vanligtvis ett par uns mer än kvinnors . Vill du veta hur tungt ditt hjärta kan väga och fortfarande anses vara 'normalt'? Använd det här verktyget tillhandahålls av Northwestern Medical School.
skräckspel att spela hemma
7 Ljuden som utgör hjärtslag kallas 'lub' och 'dub.'
Shutterstock
Dessa dubbla slag orsakas faktiskt av hjärtats fyra ventiler som stängs i följd under en hjärtcykel, vilket är en hjärtslag. Inte alla har lub-dub-rytmen - hjärtat mumlar och andra hjärtsjukdomar kan skapa olika ljud. Och för att lära dig hur din kropp låter dig veta att det finns ett problem, kolla in 30 varningstecken ditt hjärta försöker skicka dig .
8 Ett hjärtslag varar cirka 0,8 sekunder.
Shutterstock
Varje takt består av två cykler : hjärtat dras samman för att pumpa ut blod till lungorna, organen och andra kroppssystem - sedan expanderar det omedelbart för att fylla på igen. Det är mycket action under en sekund.
9 Skratt är bra för ditt hjärta.
iStock
När du skrattar ökar du blodflöde till ditt hjärta, förbättra cirkulationen och minska risken för hjärtsjukdom . Skratt sänker också blodtrycket, minskar inflammation, ökar immunförsvaret och bränner till och med kalorier .
10 Sex är också bra för ditt hjärta.
Shutterstock
Liksom skratt kan sex betraktas som en hälsosam träning —Stärka hjärtat, sänka blodtrycket och minska risken för hjärtsjukdomar. Studier visar också att personer med aktiva och tillfredsställande sexliv är mindre benägna att drabbas av hjärtinfarkt och är mer benägna att leva längre efter en hjärthändelse. Och för mer användbar information, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
11 Nysningar får inte ditt hjärta att sluta.
Shutterstock
När du nyser stramar dina bröstmuskler till och blodflödet till hjärtat minskar tillfälligt, vilket får rytmen att anpassas därefter. Omedelbart efter nysning kan det finnas en märkbar fördröjning före ditt hjärta nästa slag, och det kan kännas starkare än vanligt, men trots populär tro, ditt hjärta aldrig faktiskt slutade slå.
12 Ditt hjärta kan fortsätta att slå utanför kroppen.
Shutterstock
Varje hjärtslag initieras i själva hjärtat, inte från en hjärnsignal eller annan extern trigger. Om hjärtat får tillräckligt med syre kan fortsätta att slå även efter att ha kopplats bort från kroppen. Och när det förvaras vid rätt temperatur (kallt) kan ett mänskligt hjärta överleva upp till 4 timmar på egen hand.
13 Rött vin kan vara bra för hjärtat.
Shutterstock
döda någon i din dröm
Antioxidanterna i rött vin ökar nivåerna av 'bra kolesterol' och kan skydda mot kolesteroluppbyggnad. Resveratrol , som kommer från druvskinn, hjälper också till att förhindra blodproppar. Flera andra livsmedel som jordnötter, blåbär och tranbär innehåller också hjärt-hälsosam resveratrol.
14 Choklad är också hjärtfrisk.
iStock
Specifikt mörk choklad, som är minst 70 procent kakao. Dess rik på antioxidanter , som minska blodtrycket och inflammation, vilket minskar risken för hjärtsjukdom. Moderering är dock nyckeln: för mycket choklad uppväger alla fördelar.
15 Musik kan hålla din ticker i samklang.
iStock
Lyssnar på avslappnande musik har visat sig sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen, samtidigt minskar ångest . Vissa studier har även sett delar av det kardiovaskulära systemet synkronisera med specifika musikstycken.
16 Hjärtor är faktiskt inte hjärtformade.
Shutterstock
Hjärtformen som vi känner igen idag går tillbaka tusentals år tillbaka , som oftast representerar ett murgröna eller fikonblad, utan koppling till människans hjärta. Genom historien har dock dessa löv också använts för att beskriva våra hjärtans utseende, vilket är en teori om hur denna form kom att bli organs representation.
17 Ditt hjärta ligger mitt på bröstet.
Shutterstock
Trots en amerikansk tradition att lägga höger hand över vänster bröstkorg under patriotiska utställningar som nationalsången och löfte om trohet, är det mänskliga hjärtat faktiskt sitter närmare mitten av bröstet , mellan lungorna. Din vänstra lunga är något mindre än den högra för att göra plats.
18 Atrium är latin för 'entré' och ventrikel översätts till 'liten mage.'
Shutterstock
De förmak utgör hjärtat övre kamrar, där blod tränger in. Det vänstra förmaket tar emot syresatt blod medan det högra får avoxiderat blod. De kammare utgör hjärtats nedre kammare, som håller blodflödet genom våra kroppar. Även om båda ventriklarna pumpar samma volym blod är den högra en tredjedel så tjock som den vänstra.
19 Din tunga kan vara en indikator på hjärthälsa.
Shutterstock
TILL hälsosam tunga är typiskt blek och röd med en ljusvit beläggning. Men någon med hjärtsjukdom kommer ofta att ha en märkbart rödare tunga med en gulaktig beläggning, särskilt mot baksidan. Korrelationer har också gjorts mellan dålig munhygien och hjärtkomplikationer som hjärtsjukdomar.
vad är tecknen på fusk
20 Fler hjärtinfarkt inträffar på måndagar än någon annan veckodag.
Shutterstock
Detta kan bero på vår tendens att stanna uppe senare på helgnätter och sova nästa dag, förändrat kroppens dygnsrytm . När våra väckarklockor tänds Måndag morgon , kroppen tvingas vakna tidigare, vilket kan leda till högre blodtryck, inflammation och förändringar i nervsystemet - alla riskfaktorer för hjärtinfarkt.
21 Fler hjärtinfarkter äger rum på julafton än något annat datum.
Shutterstock
22.00 för att vara exakt. Helgens stress, säsongsdepression och kalla temperaturer kan alla höja blodtrycket och öka belastningen på hjärtat. Så mycket att människor är 37 procent mer sannolikt att få hjärtinfarkt på julafton än någon annan dag - följt av juldag och nyårsafton.
22 Hjärtinfarktsymtom kan vara mycket olika för män och kvinnor.
Shutterstock
Även om brösttrycket är ett symptom som vanligtvis upplevs av båda könen före hjärthändelser, kan vissa kvinnor ha mer subtila indikatorer , som andfåddhet, yrsel, mottryck och extrem trötthet. Ofta kan dessa symtom krita upp till influensa eller andra mindre livshotande tillstånd, vilket hindrar kvinnor från att få ordentlig vård.
23 Trasiga hjärtan är en riktig sak.
Shutterstock
Kallas också 'stressinducerad kardiomyopati' brustet hjärtsyndrom är ett tillfälligt hjärtsjukdom som kan orsakas av en känslomässigt stressande händelse. Symtom liknar ofta en hjärtinfarkt, inklusive plötslig bröstsmärta, men utan fysisk blockering av hjärtats artärer. Och kvinnor är det mer sannolikt än män att uppleva krossat hjärtsyndrom.
