Enligt siffror från Centers for Disease Control and Prevention (CDC), är cancer den näst största dödsorsaken i USA. Och ändå är allmänheten fortfarande relativt mörk när det gäller information om sjukdomen. Vad som är värre är att så många missuppfattningar om sjukdomen sprids vida - både online och utanför - vilket gör det svårt för människor att skilja riktig medicinsk rådgivning från grundlösa misstag. Vi har samlat in vetenskapliga bevis och expertmedicinsk rådgivning för att avskräcka de vanligaste cancermyterna en gång för alla.
1 Myt: Att äta socker förvärrar din cancer.
Shutterstock
Faktum : Kanske för att cancerceller konsumerar mer glukos än vad andra celler gör, har människor kommit att tro att den misstag att äta socker kommer att förvärra sjukdomen. Men den National Cancer Institute bestrider detta påstående och noterar att 'inga studier har visat att äta socker kommer att göra din cancer värre eller att om du slutar äta socker kommer din cancer att krympa eller försvinna.'
2 Myt: Ju mer mejeriprodukter du konsumerar, desto mer sannolikt är det att du får bröstcancer.
Shutterstock
Faktum : Nej, du behöver inte ge upp parmesanost och yoghurtparfaiter för att skydda dig från bröstcancer. En avgörande studie från 2002 som publicerades i International Journal of Epidemiology drog slutsatsen att det inte finns någon 'signifikant koppling mellan intag av ... total mjölkvätska eller total mjölkfasthet och risk för bröstcancer.'
3 Myt: Att konsumera konstgjorda sötningsmedel orsakar cancer.
Shutterstock
Faktum : Människor blev oroliga på 1970- och 80-talet när studier kom ut och visade att konstgjorda sötningsmedel, som sackarin och aspartam, kunde orsaka cancer hos möss - men ytterligare tester visade att dessa ämnen inte hade samma påverkan hos människor. I dag hävdar Food and Drug Administration (FDA) att alla dessa sockerersättningar (spärrande cyklamat) är säkra för konsumtion.
vad betyder det när du drömmer om att din förälskelse kysser dig
4 Myt: Att använda en mobiltelefon kan orsaka cancer.
Shutterstock
Faktum : Den här vanliga cancermyten härrör från det faktum att mobiltelefoner avger elektromagnetisk strålning. Det finns dock en skillnad mellan högfrekvent strålning (som den från röntgenstrålar) och lågfrekvent strålning (vad mobiltelefoner avger).
Även om högfrekvent strålning kan öka risken för cancer, finns det inga avgörande bevis för att lågfrekvent strålning har en sådan effekt på kroppen. Som en studie från 2015 från Vetenskapliga kommittén för nya och nyligen identifierade hälsorisker noterade, 'De epidemiologiska studierna av exponering för elektromagnetiska fält för mobiltelefonradiofrekvenser visar inte en ökad risk för hjärntumörer [och] de indikerar inte en ökad risk för andra cancerformer.'
5 Myt: Kräftan är 100 procent ärftlig.
Shutterstock
Faktum : Även om forskning fortfarande görs på orsaker till cancer , National Cancer Institute sätter antalet cancerformer som är ärftliga på någonstans mellan 5 och 10 procent. De återstående 90 till 95 procent av kända cancerformer är resultatet av allt från exponering för skadliga miljöagenter som tobak till naturliga genmutationer på grund av åldrande .
6 Myt: Endast kvinnor kan få bröstcancer.
Shutterstock
Faktum : Även om det är mycket mindre vanligt är det möjligt för en man att utvecklas bröstcancer . Enligt den ideella Breastcancer.org har den genomsnittliga mannen en 1 av 883 chans att få bröstcancer under sin livstid.
7 Myt: Om ett mammogram kommer tillbaka rent finns det ingen bröstcancer.
Shutterstock
Faktum : 'Mammogram kan missa angående resultat', säger Janie Grumley , MD, en bröstkirurgisk onkolog vid Providence Saint John's Center i Kalifornien. 'Om det finns ett bröstsymptom räcker det inte med ett tydligt screeningmammogram.' Hon säger att patienter med genetisk predisposition för bröstcancer särskilt bör undersöka att få en MR för en mer exakt screening.
8 Myt: Att färga håret ökar risken för cancer.
Shutterstock
Faktum : Studier av cancerframkallande effekter av hårfärgningsmedel har haft motstridiga resultat. På grund av detta, Internationella byrån för cancerforskning drog slutsatsen att användningen av hårfärgningsmedel 'inte kan klassificeras med avseende på dess cancerframkallande effekt för människor' - även om de gjorde varna att ”yrkesmässig exponering som frisör eller frisör troligen är cancerframkallande för människor”.
9 Myt: Hur mycket du väger har inget att göra med din cancerrisk.
Shutterstock
Faktum : Tyvärr är din vikt och din cancerrisk direkt korrelerad. Enligt en studie från 2015 som publicerades i Lancet Oncology uppskattningsvis 3,6 procent av alla nya cancerfall hos vuxna var viktrelaterade 2012.
Det finns många möjliga förklaringar till varför fetma sätter människor i större risk för cancer. En är att människor som är överviktiga ofta har kronisk lågnivåinflammation , som kan skada DNA över tid och utvecklas till sjukdomen.
10 Myt: Människor med mörkare hud kan inte få hudcancer.
Shutterstock
Faktum : Att ha mörkare hud skyddar dig inte från solens faror. Men faktiskt hudcancer ses oftare hos personer med ljusare hud, en studie från 2014 som publicerades i Journal of American Academy of Dermatology fann att sjukdomen är mer dödlig hos personer med mörkare hudtoner.
Vad mer, vissa hudcancer-som akral melanom, den typ som dödade Bob marley vid den relativt unga åldern 36 - ses oftare hos färgade människor, så det är viktigt att applicera alltid solskyddsmedel innan du går ut.
11 Myt: Användning av antiperspirant orsakar bröstcancer.
Shutterstock
Faktum : Ger deodorant bröstcancer? Det korta svaret är nej. Denna myt har sitt ursprung på nätet som ett rykte om att ämnen i antiperspiranter kan infiltrera lymfkörtlarna i armhålan och mutera celler för att orsaka cancer. Men den American Cancer Society tillrättavisar detta påstående och noterar att det finns 'väldigt lite vetenskapligt bevis' för att säkerhetskopiera denna förmodade vetenskap.
Och när man jämför 813 kvinnor med sjukdomen och 793 kvinnor utan den, publicerades en anmärkningsvärd studie från 2002 Journal of the National Cancer Institute fann att det inte fanns någon koppling mellan risken för bröstcancer och antiperspirantanvändning, deodorantanvändning eller rakning i armhålan.
12 Myt: Bröstimplantat ökar risken för bröstcancer.
Shutterstock
Faktum : En betydande metaanalys 2001 publicerad i tidskriften Plast- och rekonstruktiv kirurgi drog slutsatsen att 'bröstimplantat inte utgör någon ytterligare risk för bröstcancer', så det finns ingen anledning att vara rädd för att få bröstimplantat om det är det du önskar. Det är dock viktigt att notera att det verkar finnas ett väldigt liten länk mellan implantat och en sällsynt typ av behandlingsbar cancer som kallas anaplastiskt storcellslymfom. Bara något att vara medveten om!
13 Myt: Människor som behandlas för cancer måste stanna på sjukhuset.
Shutterstock
Faktum : Även om behandlingen för cancer innebär flera resor till sjukhuset, behöver du inte stanna kvar förrän du går i remission. Faktum är att många människor med cancer i de tidiga stadierna kan fortsätta leva sina liv och bara gå till sjukhuset för behandlingar och kontroller.
14 Myt: Endast cigarettrökare kan få lungcancer.
Shutterstock
Faktum : Även om det är sant att människor som röker är det upp till 30 gånger mer sannolikt för att få lungcancer riskerar de som inte gör det också tack vare andra saker som begagnad rök, radon i luften och exponering för asbest.
15 Myt: Om du har HPV, kommer du definitivt att få livmoderhalscancer.
iStock
Faktum : Vissa stammar av humant papillomvirus eller HPV utvecklas till livmoderhalscancer över tid, men inte alltid. Enligt American Sexual Health Association , uppskattas 14 miljoner nya fall av HPV varje år i USA - men tidigare i år har American Society of Clinical Oncology uppskattade att en jämförelsevis mycket färre 13 170 kvinnor skulle få diagnosen livmoderhalscancer.
knacka på skämt som är roliga
16 Myt: Att ha en dålig attityd kommer att göra din cancer värre.
Shutterstock
Faktum : Ofta när en person med cancer inte ser någon förbättring, är deras instinkt att skylla på sig själva och deras negativa attityd som roten till problemet. Men den American Cancer Society konstaterar att det inte verkar finnas en koppling mellan personlighetsdrag och canceröverlevnad. 'Baserat på vad vi vet nu om hur cancer börjar och växer finns det ingen anledning att tro att känslor kan orsaka cancer eller hjälpa den att växa', konstaterar de på sin webbplats.
17 Myt: Att genomföra operation får cancer att spridas.
Shutterstock
Faktum : 'Det finns inga bevis som stöder tanken att ... kirurgi får cancer att spridas', säger Cancerrådet NSW . Eftersom sjukdomen växer och förökar sig helt och hållet genom blodet, finns det bara inget sätt att genomföra operation skulle göra det värre.
18 Myt: Växtbaserade tillskott kan bota cancer.
Shutterstock
Faktum : Växtbaserade kosttillskott kan hjälpa till att sätta en person med cancer på väg till remission, men bara när den används i kombination med konventionella behandlingar, enligt en 2013-studie i tidskriften Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin . Men eftersom vissa kosttillskott gillar Johannesört interagera dåligt med traditionella läkemedel, är det viktigt att låta din läkare veta vilka naturläkemedel du vill prova innan du börjar en ny experimentell behandling.
19 Myt: Luft exponering kommer att få cancer att spridas.
Shutterstock
Faktum : Eftersom många människor kommer ur biopsier och känner sig värre än vad de gjorde för det, är en vanlig myt i cancersamhället att exponering av cancer i luften kommer att förvärra den. Men som författare Jamie Schwachter och Josette Snyder noteras i sin bok Den kompletta cancerorganisatören , 'det finns inga faktiska bevis som tyder på att en biopsi av en lesion kan leda till en cancerspridning, och det finns inte heller några bevis som tyder på att ... att utsätta en tumör för luft kan orsaka att cancer sprider sig till andra delar av kroppen.'
20 Myt: kemoterapi får dig alltid att känna dig sjuk.
Shutterstock
Faktum : Kemoterapibehandling har kommit långt sedan den först användes på 1940- och 50-talet. 'Vi har många bra saker vi gör för att minska eller till och med eliminera många av dessa biverkningar,' Issam Alawin , MD, en medicinsk onkolog vid Tulsa-filialen Center för cancerbehandling i Amerika , förklaras på organisationens webbplats.
21 Myt: Cancer är smittsam.
Shutterstock
Faktum : Som den American Cancer Society konstaterar att cancer i sig inte är smittsam, och du kan inte få sjukdomen från någon annan som har den. Men det finns några smittsamma virus som kan orsaka cancer att se upp för. HPV och hepatit B och C är smittsamma och kan orsaka cancer.
22 Myt: Fluor kan orsaka cancer.
Shutterstock
Faktum : Trots vad konspirationsteoretiker tror om vattenförsörjningen, orsakar inte fluor - som finns i allt från tandkräm till kosttillskott - cancer. I februari 1991, Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster granskade mer än 50 befolkningsstudier på människor och förklarade att det naturligt förekommande ämnet 'inte utgör en detekterbar cancerrisk för människor.'
23 Myt: Att få cancer är en dödsdom.
Shutterstock
Faktum : Tack vare tekniska framsteg och medicinska upptäckter är en persons chanser att leva med cancer mycket bättre än vad de brukade vara. Enligt National Cancer Institute är den femåriga överlevnadsgraden för alla typer av cancer tillsammans 67 procent, och den statistiken är så hög som 90 procent för specifika cancerformer som bröst, prostata och sköldkörtel.
