När är sista gången du tandtrådade? Chansen är hög att det inte var i morse, med tanke på att endast fyra av tio amerikaner använder tandtråd minst en gång om dagen, enligt en undersökning från 2019 utförd av American Dental Association . Och även om din tandtrådsfrekvens kanske inte verkar vara en stor sak, kan alla de extra bakterier som lurar i de svåråtkomliga hörnen av din mun orsaka en mycket allvarlig förödelse på resten av kroppen. Från hjärtsjukdom mot Alzheimers, detta är de allvarliga effekter som din motvilja mot tandtråd kan ha på din kropp.
Bakterier växer i de områden som du inte når med en tandborste.
Försumma din tandtrådsrutin i bara några dagar och det är troligt att du kommer att drabbas av dålig andedräkt och tandkänslighet. Det beror, enligt Dr. Greg Grobmyer, DDS, en tandläkare med Authority Dental , om du inte använder tandtråd kan det leda till att bakterierna i munnen förblir i de områden som din tandborste inte når.
'' Borstar dina tänder rengör tapparnas toppar och sidor, men det kan inte göra något åt mellanrummen där maten fastnar, förklarar Grobmyer. Trådtråd är det enda sättet att ta bort bakterier och mat från dessa trånga utrymmen. Bakterier och mat kvar i dessa områden kan orsaka dålig andedräkt, tandförfall, benförlust och inflammation i form av tandköttssjukdom. '
Din kropp utlöser ett immunsvar mot tandköttet.
När plack, som bildas av bakterier, bildas längs dina tänder och tandkött, utlöser toxinerna som frigörs från denna ansamling en immunsvar från din kropp, förklarar tandläkaren Dr. Agustin Drubi, DMD , ägare av Drubi Orthodontics .
'Kroppen reagerar på [plack] genom att skapa ett immunsvar i området, skicka immunceller till tandköttet runt tänderna för att bekämpa bakterierna', säger Drubi. 'Denna ökning av blodflödet och cellerna i området är orsaken till att tandköttet blir rött och inflammerat. Detta är anledningen till att tandköttet kan blöda när de borstar eller tandtrådar efter att bakterier har ackumulerats. '
Bakterier kommer in i kroppens blodomlopp.
Problemet med blödande tandkött, enligt Garth Graham , en kardiolog och tidigare biträdande biträdande sekreterare vid US Department of Health and Human Services, är att denna överföring av blod från munnen till andra delar av kroppen kan påverka din allmänna hälsa allvarligt.
'Studier fortsätter om denna fråga, men många har visat att bakterier i munnen som är involverade i utvecklingen av tandköttssjukdomar kan röra sig in i blodomloppet och orsaka en höjning av C-reaktivt protein, en markör för inflammation i blodkärlen', förklarar Graham .
Att bakterier kan infektera ditt hjärta.
C-reaktiva proteinantal har blivit ett effektivt sätt för läkare att förutsäga hjärtsjukdomar. Ett högre antal av dessa proteiner betyder att det finns en viss nivå av inflammation i blodkärlen. Och eftersom kroppens blodkärl innehåller artärer, som transporterar blod från ditt hjärta till kroppens organ, kan tandtråd inte verkligen ha en negativ inverkan på ditt hjärta.
'' Orala bakterier kan komma in i blodomloppet genom inflammerade vävnader och sätta sig på hjärtklaffar, vilket skapar bakterieplack som leder till hjärtsjukdomar och hjärtattacker , stroke och mer, förklarar Grobmyer.
Faktum är att författare till en översyn från 2010 som publicerades i Journal of Indian Society of Periodontology utvärderade flera studier om sambandet mellan hjärt-kärlsjukdom och dålig tandhygien och fann att tandköttssjukdom ökade en persons risk för hjärtsjukdom med 20 procent.
Det kan också spridas till dina lungor och orsaka lunginflammation.
Speciellt för dem med försvagat immunförsvar har orala bakterier förmågan att spridas lätt, säger Dr. Shahrooz Yazdani av Yazdani Family Dentistry . 'Hos dem med försvagat immunförsvar kan dessa infektioner potentiellt spridas till andra delar av kroppen', sa han. Grobmyer tillägger: 'Bakterier från munnen kan också sugas in eller inandas i lungorna, vilket leder till en form av lunginflammation.'
Detta samband mellan munhygien och lunginflammation, fastställt av Yale Daily News , upptäcktes första gången 2011 när Yale University School of Medicine presenterade en studie vid Infectious Diseases Society of America's årsmöte i Boston. 'De flesta av de bakterieorganismer som orsakar infektioner är grannar till det orala golvet,' sa Sheldon Campbell , professor i mikrobiologi vid Yale School of Medicine. 'Det är troligt att orala mikrokroppar troligen påverkar utvecklingen av vissa sjukdomar.'
Och det har potential att orsaka Alzheimers också.
I nyare studier har tandköttssjukdomar kopplats till ett överraskande antal Alzheimers fall. Faktum är att en studie från 2019 publicerades i tidskriften Vetenskapliga framsteg undersökte hjärnvävnaden hos avlidna Alzheimers patienter och fann att den innehöll Porphyromonas gingivalis, en av de primära patogenerna som är ansvariga för tandköttssjukdomar. I grund och botten visade studien att de toxiska enzymer som produceras av denna patogen, kallade gingipains, skadade de proteiner som är involverade i grundläggande hjärnfunktion.
Toxiner börjar äta bort dina tänder.
Om du inte har tandtråd på ganska lång tid är det mycket troligt att du upplever parodontal sjukdom. Denna sjukdom uppstår när gifterna i munnen börjar sakta äta bort ben och vävnad runt tänderna. 'Eftersom benet fortsätter att resorera [bakterier] tappar tänderna stöd och kan bli rörliga och så småningom gå förlorade', förklarar Drubi. 'Det här är den vanligaste anledningen till att människor tappar tänder när de är vuxna.'
Dina leder blir inflammerade.
Och enligt en studie från 2012 som presenterades vid Europeiska reumatologikongressen i Berlin kan tandförlust faktiskt förutsäga reumatoid artrit och dess svårighetsgrad. Studien visade att av de 636 undersökta patienterna hade de som anses ha den högsta risken för att utveckla reumatoid artrit färre tänder - 10 eller mindre, för att vara exakta - medan resten av försökspersonerna hade de flesta av sina tänder intakta. Enligt Dr Christopher Rouse av Flatrock Family Dentistry , detta beror på att bakterierna i blodet från bristande tandtråd kan orsaka inflammatoriska symtom i lederna. Och för fler sätt att få dina bästa tänder, här är 20 hemligheter för vitare tänder efter 40 .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
