Ingen vill tro att deras make fuskar på dem. Men enligt uppgifter från senaste General Social Survey (GSS) , 20 procent av männen och 13 procent av kvinnorna har erkänt att de har kommit intimt med någon annan än sin make, så det är inte en ovanlig fråga att möta.
Om Hollywood-filmer är något att gå med är människor som äktenskapsbrott vara så slarviga och lämnar så många ledtrådar i sina spår att du omöjligt kan förstå hur makan inte har sammanställt vad som händer. Men i verkligheten kan tecken på otrohet vara mycket mer subtila än klassikerna: att vara känslomässigt tillbakadragen, förlora intresset för sex och stanna 'sent på kontoret' flera gånger i veckan.
Om du läser detta har du förmodligen redan fått några av dina egna misstankar om din betydande andra, och kanske kommer några av dessa tecken att vara bekanta för dig. Andra kan dock vara röda flaggor som du aldrig ens tänkt överväga. Så läs vidare för att lära dig allt om de säkra tecknen på otrohet som är alldeles för lätt att missa. Och för att lära dig mer om varför människor begår äktenskapsbrott i första hand, kolla in De verkliga anledningarna till att människor fuskar .
De har lösenordsskyddat all sin teknik
Den första tumregeln med fusk är att se upp för förändringar i beteende. Om din make alltid har varit en mycket privat person, är det faktum att de inte vill dela sina lösenord inte nödvändigtvis en indikation på något misstänkt. Men om de brukade vara en öppen bok och plötsligt är det svårare att bryta sig in i sin iPhone än Fort Knox, det är en död giveaway. Och tack vare iCloud, det är lättare att hitta texter som har tagits bort än någonsin tidigare .
De anklagar dig för fusk
Det verkar kontraintuitivt, men människor som fuskar kommer ofta att anklaga sin partner för fusk som ett sätt att projicera sin egen skuld på dem. 'Dessa anklagelser är ofta ett tecken på självskuld, och det kommer också att lägga skulden på dig, vilket får dig att vara i försvaret och distraherad från deras handlingar,' Bethany Ricciardi , en sex- och relationsexpert, berättade Bästa livet . 'Det är ganska manipulerande ... eftersom de blir så upprörda under samtalet, börjar du tro att de hatar fusk och aldrig skulle göra det mot dig, när de i själva verket kanske har [gjort det] redan.'
De överraskar dig med gåvor
Enligt relationsexpert Charlotte Rivers , 'det är allmänt känt att gåva är ett sätt att smörja någon när du känner dig skyldig till något. Så vad kan [de] göra sig skyldiga till? Mest troligt: fusk. '
Dina toalettartiklar känns lite tomare
Generellt sett tenderar kvinnor att vara bättre på att komma undan med fusk än män, tack vare uppmärksamhet på detaljer. En man kanske inte nödvändigtvis märker att hans Dove For Men-kroppstvätt har använts, men en kvinna kommer definitivt att få en känsla av att något är fel om hennes 40 $ schampo känns lite lättare än förra gången hon använde det, eller om locket till hennes nattkräm har skruvats av.
drömtolkning fisk ur vattnet
De undviker specifika platser
Enligt Laura F. Dabney, MD , en psykoterapeut och äktenskapsexpert, om din make verkar nervös eller motvillig att kolla in en viss restaurang eller annan allmän plats, kan det bero på att de besöker anläggningen med sina älskare och inte vill att människorna som arbetar där ska känna igen dem med någon annan.
De förändrar sitt utseende
'Om din partner tidigare brydde sig lite om hennes utseende men har gjort stora förändringar ur det blå - som att köpa nya kläder eller ha smink oftare - kan det tyda på ett försök att imponera på en annan person.' Jonathan Bennett , certifierad rådgivare och dejtingscoach berättade Bästa livet . Detsamma gäller män som känner en plötslig lust att klä sig bättre och biffa upp armarna.
De tar sina mobiltelefoner överallt
'Det är inte svårt att föreställa sig att mobiltelefoner rymmer mycket information, inklusive texter, videor och e-post,' sexterapeut Dr. Damian Sendler berättade Bästa livet . Att dölja en mobiltelefon eller ta den på toaletten eller till och med på den kortaste resan för att ta ut papperskorgen är en röd flagga. Det betyder att partnern inte vill att vi ska se något. '
De är plötsligt på sina telefoner hela tiden
'Det finns en spänning som kommer från att vara hemlighetsfull och försöka att inte fastna. Fusk kan skapa en relation som har spänning och risk. Det kan indikera ett avbrott från monotonin i förhållandet till sin primära partner, ' Dr. Alisha Powell , en klinisk socialarbetare som arbetar med par på äktenskapsresor, berättade Bästa livet . Så om de plötsligt smsar och ler hela tiden, eller kollar sina telefoner för meddelanden flera gånger om dagen, är det en enorm röd flagga.
De har blivit riktigt fläckiga
Om de var opålitliga när det gäller att göra planer till att börja med, finns det förmodligen inte mycket anledning att oroa sig. Men om de brukade visa upp allt på pricken och nu plötsligt ständigt gör ursäkter i sista minuten för att avbryta, eller är ovilliga att planera i förväg, är det åtminstone ett tecken på att du inte har högsta prioritet längre.
”Denna ursäkt kan verka godartad, men det är en röd flagga när någon är i ett engagerat förhållande. Om det händer en eller två gånger är det förmodligen inte en stor sak Men när det sägs för tidigt och långt före planerna för kvällen är det något som är värt att vara uppmärksam på, säger Sendler.
De går regelbundet MIA
Du kan bara använda den klassiska ursäkten, förlåt, min telefonbatteri har gått så många gånger.
De vill inte att du ska göra något trevligt för dem
Om din make verkar defensiv eller obekväm när du gör en romantisk gest eller erbjuder dig att laga mat för dem, kan det vara ett tecken på att ditt erbjudande bara får dem att känna sig mer skyldiga eftersom de vet att de inte förtjänar det. Enligt licensierad äktenskaps- och familjeterapeut Skräddaren Carrie Att säga saker som 'Jag är en dålig person', utan någon uppenbar anledning, kan också vara ett tecken på att de känner extrem skuld över otrohet.
De ger detaljerade berättelser om var de befinner sig
Om du frågar din make var de har varit hela dagen och de verkar skiftande och säger 'Bara ut', tenderar det att avge larmklockor. Men sanningen är att tillhandahålla en lång beskrivning av var de också kan signalera att de har övat en berättelse och försöker inkludera så många detaljer som möjligt för att göra det trovärdigt.
'När berättelser verkar inkonsekventa med att sammanfatta dagens händelser, är det en röd flagga. Till exempel säger någon att de kunde köpa något åt oss i en stad i närheten, även om du vet att de inte skulle ha tid att vara där, det är ett tecken på att något kan vara i horisonten. En annan röd flagga är när personen verkar väldigt upphetsad (för upphetsad) för att dela med sig av information med oss, särskilt när vi inte bad dem att motivera var de varit, ' Sade Sendler .
De väljer argument
Verkar din make mer irriterad på senare tid, eller skriker du på saker som är ganska små eller till och med orimliga? De kanske bara försöker kompensera sina egna skuldkänslor genom att göra du ser ut som den som orsakar problem. 'Ofta känner någon som bedrar mycket skuld,' Sa Ricciardi . 'Din partner kan enkelt ta bort denna skam på dig genom att få dig att må dåligt om dig själv.'
De reser mycket mer för jobbet
Om din partner alltid har haft ett jobb som omfattade mycket resor, betyder det inte nödvändigtvis att de är otrogna. Men den sorgliga verkligheten är att att vara hemifrån helt enkelt erbjuder fler möjligheter till otrohet, så om de verkar vara på väg till flygplatsen ännu mer än vanligt utan goda skäl, är dina misstankar väl motiverade. Läs mer om detta en kvinnas plågsamma personliga redogörelse för att starta en affär på en arbetsresa .
Du märker samma telefonnummer. Skär upp dina räkningar
När det gäller att fånga din partner i handling kan din månadsräkning för deras mobiltelefon vara din nya bästa vän. Om du gräver upp det och ser samma okända nummer visas flera gånger, särskilt under tider när du vet att de inte fanns runt dig, är det en enorm röd flagga.
De börjar tala i singular
Ett av kännetecknen för ett lyckligt förhållande är att par använder ordet 'vi' mycket, för de ser sig själva som ett team för livet. Så om du märker att din andra hälft svarar på frågor med 'jag' mer än vanligt, särskilt när det gäller framtiden, kan det vara en indikator på att de överväger att rädda. 'De kan börja säga saker som' Jag hoppas verkligen att åka till Bali någon gång, '[eller]' Jag skulle gärna köpa ett hus i Spanien '- den typen av saker,' relationsexpert Dr. Ramani Durvasula berättade Bästa livet .
Han håller på att nå en stor milstolpe
TILL fascinerande 2014-studie som tittade på människors aktivitet på Ashley Madison fann att män var mer benägna att leta efter en äktenskaplig äktenskap om de skulle nå en stor milstolpe födelsedag, särskilt en som är associerad med en kris i mitten av livet, som 40.
De gillar en hel del foton upplagda av samma person
Att nå ut till ett ex på Facebook för att komma ikapp eller spendera mycket tid på någons profil kan tyckas ofarligt just nu, men många anser det här 'mikrofro', som experter säger kan försämra förtroendet och ofta leda till verklig otrohet .
De har skrubbat dig från sina sociala medier
De flesta sätter inte upp en relationsstatus längre på Facebook, för det är det så 2009. Men det är fortfarande ganska lätt att berätta när någon är gift, så om de tar bort foton som gör det tydligt att de har en partner eller raderar alla sina sociala medier helt, är det inte ett gott tecken.
De vill ha sex mer än vanligt
Vi vet att ursäkter för att inte ha sex är ett tecken på otrohet. Men det kan överraska dig att ta reda på att fusk ibland kan stimulera någons libido eller få dem att vilja prova nya saker för att se om de kan införa deras äktenskap med samma spänning som de har funnit i deras affär.
De nämner ofta samma person
Om du blir avundsjuk på grund av att din make verkar fostra en viss 'vän' om och om igen, kan de säga att du bara är galen och paranoid. Men sanningen är att det att säga saker som, 'Åh, Jessica, också älskar fisk', eller 'Jessica berättade för mig om den här fantastiska nya showen vi borde titta på', är en ganska tydlig indikator på att de har en viss person ständigt på hjärnan.
Du har en tarmkänsla
När du misstänker din make för fusk är det naturligt att tänka att du kanske bara är osäker. Men det finns en vetenskaplig grund för intuition , så om du har en kvardröjande och orubblig känsla av att något i ditt äktenskap är avstängt, är chansen att du har rätt. Och för några IRL-berättelser om otrohet, kolla in dessa 17 dumma sätt män har bystts fusk.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
