Fakta: vad du säger till dina barn spelar roll.
Enligt en studie publicerad i Acta Pediactrica barn är mer benägna att lyckas senare i livet om deras fäder är närvarande och om de kommunicerar viktig information på effektiva sätt med jämna mellanrum. Men brist på kommunikation - eller värre: regelbundet ineffektiv kommunikation - kan faktiskt orsaka dina barn långvarig skada. Till exempel, om du skämmer bort ditt barn i en tid med hög stress, kommer de att internalisera dina (troligt medel) ord och komma till det sämre. För att se till att du bara säger de bästa grejerna vid de bästa tiderna, undvik att kasta dessa negativa fraser mot ditt barn.
1 'Jag gör allt för dig.'
Ja, vi förstår det - du ger åtminstone en stor del av din inkomst för att upprätthålla din familj, samtidigt som du är helt osjälvisk och kärleksfull. Men att säga detta till dina barn kommer bara att få dem att känna sig otacksamma, även om de inte är det, säger Brad M. Reedy, Ph.D., medgrundare och klinisk chef för Evoke Therapy Programs och författare till Resan till den heroiska föräldern: Ditt barns kamp och vägen hem .
2 '' B '' är bra, men ett '' A '' är bättre. '
Enligt en studie publicerad i Journal of Personality and Social Psychology Att lägga tonvikten på betyg och akademiska prestationer från en ung ålder kommer faktiskt att få ditt barn att prestera värre i skolan. Även om det är trevligt att tänka att ditt barn är ett geni, är det bättre att uppmuntra dem att misslyckas och bedriva andra kreativa ansträngningar också.
3 'Jag använde droger när jag var liten.'
Shutterstock
Att säga detta till ett barn är ganska mycket att ge dem klarsignal att experimentera, säger Dennis Poncher, författare och grundare av supportgruppens nätverk För att jag älskar dig. Istället för att ta den tuffa killen eller cool-pappa-inställningen till detta ämne, ha ett ärligt samtal med dina barn om det. Du kanske har bedrivit olagligt beteende när du var yngre, men det betyder inte att de ska följa samma väg.
4 'Det är inte så stort.'
Shutterstock
När ditt barn stressar över något kan det vara lätt att rycka av problem som inte verkar så stressande för dig. Tyvärr kan denna övning få ditt barn att känna sig skam för att ha känslor och ångest. Istället för att skämma bort deras känslor, erkänn dem och prata öppet om sina känslor.
5 'Du mår bra!'
När ditt barn lider av ett antal skador - från milda knäskrapor till brutna ben (oj!) - är det sista du vill göra att borsta bort smärtan. De är faktiskt inte bra. Och det är okej! I dessa situationer är det viktigt att vara tålmodig och bekräfta deras känslor, säger Denise Daniels, expert på föräldraskap och utveckling av barn och uppfinnare av Moodsters.
vad betyder att flyga i drömmar
6 'Du är så lat.'
Shutterstock
Att försöka motivera ditt barn med denna förolämpning kommer bara att göra dem mindre villiga att arbeta hårdare. Ofta finns det en giltig anledning till att de är lata om ett visst ämne, sport eller hobby, till och med - och det är din plikt som förälder att komma till roten till problemet.
7 'Sluta vara en sådan bebis.'
Återigen, i varje situation, erkänn ditt barns känslor, säger Daniels. Och kom ihåg att ditt barn agerar som ett barn för - rysare —De är fortfarande ett barn. Du kan inte förvänta dig att de hanterar alla situationer med en mognad som de ännu inte har.
8 'Du bor under mitt tak, du följer mina regler.'
Vilken pappasak att säga. Att hota ditt barn på det här sättet får dem att känna att de inte är välkomna och är ofta ett tomt hot till att börja med eftersom det inte är troligt att du kastar ditt barn ut ur huset för små överträdelser ändå, säger Poncher.
9 'Vad är det mörka i ditt ansikte?'
När din dotter (eller son) börjar experimentera med olika makeup- och modeval är det sista du vill göra att de känner sig självmedvetna. Satsa istället på att ta dem till sminklektioner, eller, ännu bättre, ge dem friheten att experimentera på sina egna villkor. De kommer att tacka dig för denna yttrandefrihet senare i livet.
10 'Den där outfit ser inte bra ut på dig.'
Återigen ifrågasätter inte dina barns yttrandefrihet, såvida de inte bryter klädsel eller bär något extremt stötande. Om inget annat, kommer de att ha något roligt mode som inte ser tillbaka på, precis som alla andra människor.
11 'Ugh. Du är precis som din mamma. '
Shutterstock
Det finns inget värre än att samtidigt lägga ner din make och ditt barn med den här linjen. Och, enligt Crystal Rice, en licensierad socialarbetare, barnterapeut och konsult på Insieme Consulting, gör detta uttalande ditt barn känner sig tvungen att välja en sida eller se till att behaga en förälder över det hela.
12 'Du är en idiot!'
Shutterstock
vad man inte ska köpa på costco
Medan ingen är den perfekta föräldern - och ja, vi släpper alla humör - att rikta denna linje mot ditt barn kan vara otroligt skadligt och skadligt. Efter att en nedsättande term har använts kommer ett barn troligen att blockera allt annat som sagts och bara tänka på namnet de hette.
13 'Jag vet inte vem som åt ditt godis ...'
Shutterstock
Kom igen - ljug inte för dina barn. Enligt en studie utförs av Association for Psychological Science, med sarkasm i ung ålder får dina barn bara misstro dig.
14 'Mamma gråter inte. Allt går bra! '
Shutterstock / wavebreakmedia
När det gäller äktenskapskonflikter är barn mer uppmärksamma än du kanske tror, enligt a studie publicerad i Bulletin för personlighet och socialpsykologi . Som det visar sig kan avskräcka dina egna känslor leda ditt barn på samma väg senare i livet.
dröm om att dras upp i luften
15 'Det är inte så damligt av dig.'
Som far säger vi att den här linjen bara är sexistisk. Undvik detta yttrande om du strävar efter att ge din dotter kraft, istället för att kasta samhällsförväntningar på sitt sätt.
16 'Pojkar ska slå tillbaka.'
Om ditt barn blir mobbad kan det vara lätt att berätta för honom (eller henne) att slå tillbaka. Enligt en artikel av CNN som lär dina barn att slå tillbaka (vare sig fysiskt eller metaforiskt) lär dem bara att använda våld istället för lugn och logisk problemlösning.
17 'Du är en pojke. Du ska gilla sport. '
Överraskning, överraskning - inte alla pojkar gillar sport ... och inte alla tjejer gillar att ta danslektioner. Låt dina barn välja sina egna hobbyer och de tackar dig senare.
18 'Sluta gråta.'
Shutterstock
Återigen kommer att ogiltigförklara ditt barns känslor bara göra dem mer villiga att ignorera viktiga känslor senare i livet, enligt Debbie Glasser, Ph.D., chef för familjesupporttjänster vid Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies vid Nova Southeastern University. Genom att diskutera ditt barns känslor gör du det möjligt för dem att prata öppet om vad som stör dem - och också bevisa att du alltid kommer att vara där för dem.
19 'Sluta vara en sådan tjej.'
Detta är ett annat sexistiskt svar som du, särskilt som man, inte har någon rätt att säga till dina barn. Genom att jämföra dåligt eller svagt beteende med att 'vara en sådan tjej' antyder du i princip att det att vara kvinna ligger under dem - vilket det naturligtvis inte är.
20 'Man up.'
Det här är en annan instans där du jämför svaghet med att vara kvinna. Gör det inte, man.
21 'Bra jobbat.'
Shutterstock
Medan positiv förstärkning alltid är bra kan du överdriva det lite, enligt Jim Taylor, doktorsexamen, professor i psykologi vid University of San Francisco. Istället för att berömma dem för varje god gärning eller prestation (det är inte värt att berömma att avsluta en måltid), fokusera på att komplettera deras större prestationer. Och i stället för att ge en allmän komplimang, gör den mer personlig så att de vet exakt vad de gjorde rätt.
22 'Det har vi inte råd med.'
Shutterstock
När du stressar med pengar, stressar ditt barn också om pengar. I stället, när budgeten inte tillåter en ny leksak eller gadget, gör det bara en sak att berätta sanningen - att de sparar för viktigare inköp. Denna vana kommer att göra ditt barn mer sannolikt att spara pengar istället för att spendera det omedelbart.
hur får du reda på om en pojke gillar dig
23 'Var försiktig.'
Enligt Petra Eperjesi från Child and Nature Alliance of Canada, säger detta till ditt barn medan du försöker en vågad handling kan införa en viss onödig rädsla i dem - en som inte nödvändigtvis alltid ska vara där. Så nästa gång ditt barn är i apa-barerna, låt dem bara ha lite kul utan att din oro fördunklar deras goda tid.
24 'Du är ett dåligt barn.'
Shutterstock
Den här bör vara en no-brainer.
25 'Du svikar ditt lag.'
Låt oss inse det - om ditt barn gjorde ett misstag som kostade deras lag spelet, känner de redan denna skuld. Det finns ingen anledning att påpeka de brister som de redan känner till, säger idrottspsykolog Ciarán Dalton. Försäkra dem istället att alla gör misstag - och uppmuntra dem att komma tillbaka på fältet för att förbättra sina färdigheter.
26 'Jag är för upptagen.'
Shutterstock
Visst, du kan bli överbelastad på jobbet, men när dina barn vill spendera tid med dig - eller till och med ställa en läxfråga - bör du göra det till en vanlig praxis att undvika att uttrycka denna fras. Det kommer inte bara att berätta för dem att du inte har tid för dem, det kommer också att få dem att lita på dig mindre. Du kan alltid hitta tiden för dina barn.
27 'Du har hemsk smak i musik / filmer / konst / sport.'
Istället för att kritisera deras smak, försök lära känna deras favoritband, artister och idrottslag. Du vet aldrig, du kanske bara har hittat ett nytt sätt att binda med ditt barn.
28 'När jag var i din ålder hade jag den hetaste flickvännen.'
Gör det till en punkt att inte objektivera kvinnor runt dina barn, annars kommer de sannolikt att följa i dina fotspår.
29 'Din mamma spenderar mer pengar på skor än hon gör på dig.'
Shutterstock
Oavsett om du fortfarande är med din förälder eller inte, bör du alltid respektera dem framför dina barn, enligt skilsmässa och föräldrar tränare Rosalind Sedacca. Enkelt uttryckt kommer du att förlora dina barns förtroende och ge dem oönskad ångest och depression genom dålig mun till din medförälder. Det finns ingen anledning att dra oskyldiga barn till en kamp som bara är mellan dig själv och medföräldern.
30 Ingenting.
Vi borde inte behöva säga att fäder som knappt finns kan skada ett barn avsevärt. När du inte är där, eller väljer att vara tyst under viktiga stunder, kan det allvarligt skada ditt barns självförtroende och förtroende, enligt en studie utförd av forskare vid Princeton University, Cornell University och University of California, Berkeley. Dessa frågor har kopplats till bland annat lägre gymnasieskolor och ökad droganvändning i tonåren.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
