Under loppet av fyra decennier , oddsen är att du har samlat en ganska betydande mängd saker, varav några alltid kommer att vara nära och kära för ditt hjärta. Dölja bland de speciella artiklarna och det dagliga väsentliga, det finns troligen en hel del saker du skulle ha bättre släppa loss en gång för alla. För att få lite inspiration har vi pratat med de bästa hemorganisationsexperterna och psykologerna för att skapa en definitiv guide för vad du ska dike från ditt hem innan ytterligare ett år går.
1 Utgången medicin
Shutterstock
Alla dessa halvtomma pillerflaskor så gamla att etiketterna har börjat blekna skapar bara mer röran i ditt hem och är potentiellt farligt också. De har överskridit sitt välkomnande och det är dags för dem att gå på vägen.
'Gör en snabb redigering av ditt medicinskåp och skafferi och börja det nya året med en ren skiffer', föreslår Alison Yoder , ägare av Blueprint Professional Organizing i Fort Worth, Texas.
2 gamla utmärkelser
Shutterstock
Är det trevligt att ibland påminna dig själv om att du vann den 10: e klassens matematiktävling? Säker. Men om du är över 40 år är det dags att låta dessa minnesmärken från dina tidigare prestationer gå - kort om stora professionella utmärkelser eller något som du fortfarande tycker är riktigt meningsfullt, det vill säga.
”När du släpper utmärkelser du har fått, nyhetsutklipp som presenterade dig och portföljbitar från arbete som du är stolt över, skickar det ett starkt meddelande till universum - eller åtminstone till dig själv - att du är säker att du ska göra något igen som motiverar beröm och gör dig stolt, säger han Patty Morrissey , chefsorganisationsexpert på Mercari och certifierad KonMari-specialist.
3 Minnen från gamla relationer
Shutterstock
Visst, det kan vara trevligt att ta en tur ner i minnesfältet med minnesmärken från det förflutna då och då, men att satsa på tidigare relationer gör dig inte någon tjänst i det långa loppet. 'Att hålla fast vid gamla saker kan hålla dig fast i ditt förflutna och inte göra plats för det som kommer', förklarar en licensierad psykiatrisk rådgivare Brittany A. Johnson .
4 Kläder som inte passar
Shutterstock
Att hänga på kläder som inte längre passar dig eller som du aldrig har på dig längre är bara ett annat sätt att hålla dig fast i det förflutna. 'Släpp de saker som gör att du mår dåligt när du tittar i din garderob och lämna bara de saker som får dig att må bra', säger Yoder.
5 Och kläder från tidigare livsstadier
Shutterstock
Även om några av dina gamla kläder fortfarande passar, betyder det inte nödvändigtvis att de fortfarande är användbara för dig. Föreslår Morrissey övergång till din garderob tillsammans med ditt livsstadium och bli av med allt som känns ung för dig, som den promklänning som inte har sett dagens ljus på decennier.
6 trådhängare
Shutterstock
fågel som försöker komma in i fönstret vidskepelse
Anständiga hängare kan köpas i praktiskt taget alla prisklasser, så det finns ingen ursäkt för att hålla kvar de tunna versionerna från kemtvätten längre. 'Ojämna, missformade galgar gör att din garderob känns rörig och rörig, och de förstör dina kläder', säger Yoder. Hon föreslår uppgradering till smala sammet, eller åtminstone matchande plastversioner.
7 Heminredning du har vuxit ut
Shutterstock / Freedom Master
Om din jam-bandfas ligger långt bakom dig, är det förmodligen dags att dike dessa affischer också. Och när du är 40 år är den lavalampan långt bortom utgångsdatumet som en acceptabel bit heminredning. 'Omfatta din tillväxt och låt dig släppa saker från tidigare versioner av dig själv', säger Morrissey.
8 Felaktiga matbehållare
Shutterstock / patpitchaya
När du har fyllt 40 bör ditt nya köksrengöringsmantra för vara: 'Om locket inte passar, bli av med det.' När det gäller Tupperware, 'var realistisk om hur många du verkligen behöver och bli av med resten', säger Yoder. 'Dina skåp blir så mycket mindre kaotiska.'
9 Sällan använda apparater
Shutterstock
Om du inte har mer utrymme än du vet vad du ska göra med är oddsen din köket kan använda lite decluttering . På 40-talet är det dags att arbeta smartare, inte hårdare - och det betyder att du måste slänga de engångsköksapparater som tar plats.
'Det finns förmodligen ingen anledning att ha en långkokare och en ristillverkare om du har en snabbkanna', föreslår Marty Basher , en organisationsexpert med Modulära garderober . 'Donera extra eller ge dem till vänner.'
10 extra kaffemuggar
Shutterstock
Ärligt talat, hur många kaffemuggar behöver en person? 'Du vet att du alltid når dina få favoriter ändå', säger Amanda Clark , ägare av Någonsin så organiserad , baserat i Orange County, Kalifornien. Hon rekommenderar att du bara behåller de som du och din familj faktiskt använder.
11 Gammal elektronik
Shutterstock
Nostalgi borde inte vara en anledning att behålla en rörigt hem . 'Det är dags att säga adjö till din gamla elektronik, inklusive digitalkameror, faxmaskiner och vipptelefoner', säger Basher. Han rekommenderar att du kontaktar ditt lokala skydd för att se om de accepterar det senare.
12 CD-skivor och DVD-skivor
Shutterstock
När använde du senast en fysisk CD eller DVD? Om du inte kommer ihåg är det hög tid att bli av med dem föråldrade samlingar . 'I en värld av Netflix och Spotify finns det ingen anledning att behålla dessa i ditt hem', säger Mary Cornetta , grundare och delägare av Sort and Sweet, Inc. , ett professionellt organisationsföretag baserat i New York.
13 gamla sladdar och laddare
Shutterstock
Har du inte den CD-spelaren längre, men har fortfarande strömkabeln av någon anledning? Dags att ta det till teknisk kyrkogård . 'Vi lever i en tid där det förmodligen är lättare att få en ny sladd än att ta reda på vilken i lådan som är den du behöver', säger Yoder.
14 saker du bara behåller för att de är dyra
Shutterstock / Creative Lab
Bara för att du spenderade en betydande summa pengar på något betyder inte att du nödvändigtvis behöver hålla det på obestämd tid. Istället för att behålla själva artikeln, 'kom ihåg att känna dig dålig om det beklagliga köpet så att du inte är frestad att köpa något liknande igen', säger Clark.
15 artiklar du håller 'just in case'
Shutterstock / Seva_blsv
Fråga dig själv vad oddsen är för dig att använda den insexnyckel som följde med Ikea-möblerna du byggde för 10 år sedan. Inte bra? Sedan går det bort! 'Det är bättre att tömma ditt hem för dessa saker så att du kan njuta av de saker du faktiskt får använda av', säger Clark. Hon konstaterar att om du behövde någon av dessa 'just in case' -föremål i framtiden, är det troligt att du kan köpa dem igen eller låna dem.
16 plastpåsar
Shutterstock
Plastpåsar är en viktig bidragsgivare till global förorening , och om vi är ärliga är den enorma väskan full av andra väskor i ditt kök inte precis ett snyggt tillskott till utrymmet. Men det betyder inte att du ska kasta ut dem. 'Återvinn dem omedelbart i din lokala livsmedelsbutik och besluta att använda dina återanvändbara framöver', säger Yoder.
17 Gåvor du aldrig använder
Shutterstock
Det kan vara svårt att bli av med saker som andra gav dig, men det är viktigt att ta bort saker från ditt hem som du inte använder, även om de kommer från någon du älskar. 'Säg' tack 'till den person som ger det till dig och släpp det i din donationshög, skuldfri', säger Clark.
drömmen om ett flygplan kraschar
18 Gamla helgdekorationer
Shutterstock / Africa Studio
Om de redan har försvagat i din semester leverans låda i mer än 12 månader kommer du antagligen inte heller att använda dessa ornament nästa år. 'Lägg märke till vad du inte lade ut i år eller inte älskade och överväga att donera dem', säger Cornetta.
19 Fysiska kuponger
Shutterstock / igor kisselev
Eftersom så många butiker erbjuder samma rabatter i digital form som på papper, är det osannolikt att den mappen med fysiska kuponger som snart löper ut kommer att göra dig mycket bra. Som Cornetta helt enkelt säger, 'Det finns liten anledning att hamna faktiska kuponger.'
20 Gamla tidnings- och tidningsutklipp
Shutterstock / Julija Sapic
Även om du kanske tror att du kommer att göra det med visionkortet eller scrapbooking en dag, är det inte värt att spara om de här klipparna inte har sentimentalt värde - som i, de är inte ditt bröllopsmeddelande.
Och om det finns några som du bara inte orkar att dela med, föreslår Yoder att du 'kommer med ett system, som ett bindemedel för artiklar av reseinspiration.'
21 Användarmanualer
Shutterstock / RAGMA BILDER
Allt som 'innehåller information som du lätt kan hitta online' måste också gå, enligt Yoder. Och det gäller särskilt apparathandböcker - och ännu mer för prylar du inte använder eller äger längre. Till papperskorgen går de!
22 böcker du inte läser igen
Shutterstock
Låt oss inse det, inte alla bokar kommer att bli en del av din permanenta samling. Om du fortfarande hänger på böcker som du vet att du aldrig kommer att öppna igen - eller böcker som du aldrig öppnat i första hand - finns det ingen tid som nuet att donera dem till förmån för ett mer rörigt hem. När allt kommer omkring 'kan du hitta vad som helst online eller på biblioteket', säger Yoder.
23 tidskrifter som du faktiskt inte läser
Shutterstock
Bläddrar inte igenom Cat Fancy lika mycket som du ursprungligen trodde att du skulle? Det är dags att säga så länge till din prenumeration. Stanna inte bara vid tidskrifter. 'Om du prenumererar på saker du faktiskt inte läser frigör du utrymme i ditt hem och tid i ditt liv för saker du faktiskt läser och tycker om', säger professionell arrangör Mariah Ellis av Den organiserade dansken i Arizona. Hon rekommenderar också att du läser av olästa elektroniska nyhetsbrev och e-postmeddelanden.
24 skräppost
Shutterstock / Anke van Wyk
hur kan man se om en kille gillar dig
Det är lätt att släppa högar av bygga upp skräppost i ditt hus, men om du vill göra livet enklare på 40-talet, börja dike dessa saker innan de ens går förbi dörren. 'Att låta det gå den minut du får det förhindrar att det byggs upp till överväldigande nivåer och sedan skjuts det till hörnen', säger certifierad professionell arrangör Lauren Williams , ägare av Casual Uncluttering, LLC i Woodville, Washington.
25 Gammalt pappersarbete
Shutterstock / smolaw
Om det inte är ett testamente eller handling till din bil eller ditt hus, om du inte har använt ett specifikt pappersarbete på mer än ett år, är chansen att du kan - och förmodligen borde - bli av med det. 'Detta inkluderar elräkningar, kontoutdrag, kreditkortsutdrag - så länge de inte är för skatteändamål - och självdeklarationer över sju år', säger Ellis.
26 oanvända arrangörer
Shutterstock / Grigvovan
Om dessa arrangörer inte används för att faktiskt organisera dina ägodelar, anser dem vara röriga. 'Oanvända arrangörer - eller de som inte fungerar för dig - bidrar bara till din desorganisation', säger Ellis.
27 Hantverksföremål du inte använder
Shutterstock
Du kanske tror att du så småningom kommer att hitta din passion för macramé, men om en betydande tid har kommit och gått utan att du använder dessa hantverksföremål är det dags att hitta dem ett nytt hem. “ Hitta en välgörenhetsorganisation som kan använda dina gamla hantverksföremål och släppa dem, föreslår Yoder.
28 Trasiga saker som du inte har fixat
Shutterstock / Arunee H
Var ärlig mot dig själv: Tror du verkligen att du kommer att få tid att fixa den flisade tallriken eller den trasiga stolen som har funnits på din att göra-lista i flera månader just nu? 'Om du av misstag bröt [det] och insisterar på att du kommer att fixa det men inte gör det, missbrukar du ditt dyrbara utrymme och straffar dig själv för att vara människa', säger Williams.
29 Falska växter
Shutterstock / ballmax
Om du är över 40 år är det troligt att du ibland kan vattna en suckulent, vilket betyder att det är dags att säga de falska växterna farväl. ”Bara köp den riktiga saken och andas lite Otvåin i ditt utrymme istället för kemikalier som har varit på en pråm över havet, säger han Leigh Spicher , National Director of Design Studios för Ashton Woods .
30 Rustik inredning
Shutterstock / ukmng
saker jag borde veta om världen
Förlåt, Joanna Gaines —Lantgårdstil går vägen för dodo. 'Vi vill fortfarande ha den avslappnade atmosfären, men utan förkläde sänkor och shiplap', säger Spicher.
31 Inomhusskyltar
Shutterstock / jgGordienko
Behöver du verkligen en påminnelse i ditt kök för att skratta eller ett skylt som förklarar syftet med din tvättstuga? 'Låt oss komma tillbaka till konstverk eller fotografering', säger Spicher.
32 Monterad taxidermi, äkta eller faux
Shutterstock / JeffJin
Oavsett om dina halshuggade djurhuvuden är äkta eller falska, är det dags att byta in din inredning på 40-talet till något lite mer elegant. När han hänvisar till fauxversionerna, säger Spicher, 'de är inte söta och de är ännu skrämmare än den riktiga saken.'
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Om de inte är en del av en verklig samling utan helt enkelt rör sig i en yta i ditt hem, bör du vara redo att dike dessa tchotchkes när du är i 40-talet. Känner du sig skyldig i att bli helt av med dem? 'Överväg att förvara dem för att ta bort busyness och bara ta ut dem för speciella tillfällen', säger inredningsarkitekt Colin Haentjens , en inredningsarkitekt på Knobs.co .
34 Leksaker och andra föremål för dina barn som har återkallats
Shutterstock
Om du är över 40 och har barn är det här särskilt viktigt. 'Leksaker återkallas hela tiden på grund av uppdaterade säkerhetsriktlinjer varje år', säger Laura Kinsella , ägare av professionell organisationstjänst Urban OrgaNYze . Bitar av barnmöbler, matutrustning och andra barnsaker återkallas också. Om du vill hålla dina små säkra, se till att du håller dig uppdaterad om de senaste återkallelserna och rensar allt som kan vara farligt.
35 PR-swag
Shutterstock / WoodysFoton
Det är alltid kul att få något gratis, men om du inte vill se ut som en skylt för din lokala välgörenhetsorganisation, en 5K-tävling du körde eller ett visst varumärke, är det dags att dike alla de fria freebies som bara tar värdefullt dina garderober och lådor. 'Nästa gång du stöder ett gott syfte, gör just det och lämna swag-väskan', säger Kinsella.
36 blommor vaser
Shutterstock / Africa Studio
'Om du inte visar mer än en bukett åt gången, välj din favoritvas och dike resten,' rekommenderar Kinsella. Lyckligtvis kan de extra vaserna enkelt doneras till sparsamhetsbutiker eller göra ett vackert leveransfartyg när du vill ge en bukett till någon annan.
37 saker som andra lämnade hemma hos dig
Shutterstock
Medan du kanske har varit glad att låta ditt hem fungera som minilagring för vänner och familjemedlemmar i tidigare faser av ditt liv, när du träffar 40-talet, är det dags att döma denna vana för gott. 'Skjut dem via e-post, text eller videochatt så att de kan återkräva vad som är deras', föreslår Kinsella. Eller så kan du också erbjuda att lämna in artiklarna ifråga själv om du har tid.
38 Eller saker du bara håller för att göra andra människor glada
Shutterstock / Alison Henley
Om du är över 40 är du tillräckligt gammal för att sluta göra saker enbart för att behaga andra människor - och det inkluderar att hålla vissa saker runt ditt hem. 'Om det inte hjälper dig och inte mår bra för dig, ge bort det', säger licensierad klinisk psykolog Aimee Daramus , PsyD. 'Spendera inte i år på att vara någon du inte är.'
39 Gamla eller oanvända toalettartiklar
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Dessa halvanvända flaskor med gammal lotion eller smink förstör bara ditt hus - och de kan också göra dig sjuk. 'Ta en eftermiddag, sätt på lite musik och kasta bort den', säger terapeut Lauren Cook , författare till Namnge din historia: Hur man pratar öppet om mental hälsa . 'Lita på mig, du kommer inte att sakna det när du har kastat det.'
40 Allt du inte har använt på ett år
Shutterstock
Oavsett vad det är, om det inte har använts på ett år, är det troligt att du förmodligen inte behöver det längre. 'Oavsett om det är pussel, kokböcker eller kläder, släpp saker som du inte längre interagerar med', säger Cook, som rekommenderar att du skickar fortfarande användbara saker till vänner eller familjemedlemmar, vilket kan göra det lättare att bli av med saker.
