Medan du en gång har haft en oändlig sträcka av bra hårdagar, för många människor, blir det 40 som visar slutet på glänsande lås och början på plötsligt slappt, livlöst hår som vägrar att bete sig. Oavsett om det är en plötslig uppkomst av gråton eller en strukturförändring, är de dagar då du helt enkelt kunde tvätta och gå borta.
'För vissa människor torkar håret ut och blir livlöst när de blir äldre', säger Marc Zelno, en stylist på Delilah Salon i Brooklyn. 'Du tappar elasticitet i håret precis som du tappar elasticitet i huden. Det tenderar också att bli lite snyggare och det har inte den kropp det gjorde på 20-talet.
Men det finns inget behov av panik än. Bara för att ditt hår har förändrats betyder det inte att du är dömd till en oändlig procession av dåliga hårdagar. Genom att följa dessa enkla tips för att få ditt bästa hår oavsett din ålder - oavsett om du är 40, 50 eller till och med 60 - ser du ut som att du precis gick ut ur salongen sju dagar i veckan.
1 Sluta med den dagliga tvätten.
Shutterstock
Medan du kanske har kunnat komma undan med att tvätta håret dagligen när du var yngre, när du åldras, tenderar hårbotten och håret att bli torrare, vilket innebär att daglig schamponering kan göra att din man ser tråkig och livlös ut. 'Det mest som en person ska schampoera håret är två gånger i veckan', säger Zelno. 'Något som är sulfatfritt skulle vara ett bra val kontra något som är hårdare.'
2 Håll håret fuktigt.
Shutterstock
Tror du att du hoppar över balsam så att håret inte blir fet? Tänk om. I själva verket, när håret åldras - särskilt om du har att göra med gråtoner - tenderar det att bli grovare och behöver lite mer TLC i duschen. 'Äldre människor bör konditionera håret varje gång de schamponerar det', säger Zelno.
3 Antag inte att du måste gå kort.
Medan många antar att de i princip inte har något annat val än att klippa håret kort när de fyller 40, säger Zelno att det rådet är sorgligt föråldrat. 'Det fungerar för vissa människor, men varje' regel 'är inte för alla', säger Zelno. Det finns ingen anledning att äldre kvinnor inte kan ha hår förbi axlarna. Många kvinnor följer den regeln - klipp håret kort för att du är äldre - men det är väldigt dumt. Det är helt enkelt inte sant. Faktum är att det finns några äldre kvinnor som ser mycket bättre ut med långt hår än med kort hår - så länge det behandlas bra. Allt beror på tjockleken, locket och färgen. Det finns inga fastställda regler i håret längre. '
4 Omfamna din naturliga struktur.
Shutterstock
Istället för att försöka få håret att bli något som det inte är, när du är över 40, finns det ingen bättre tid att börja omfamna din naturliga struktur. När ditt hår blir torrare blir det också mer benäget att gå sönder, vilket innebär att ju mindre tid du spenderar på att räta ut vågor eller sätta håret i rullar, desto friskare blir det på lång sikt.
5 Få smäll.
Shutterstock
Om du märker några oönskade linjer och rynkor när du åldras är svaret inte Botox: det är smäll. Smäll kan inte bara dölja några av dina pannorynkor, de högra smällarna kan också smickra ditt ansikte och markera din benstruktur.
6 Omfamna dina gråtoner.
Shutterstock
Vem säger att grå är något att skämmas för? Grå är en av de hetaste färgerna i hårindustrin just nu, så om du råkar ha turen att få din naturligt, omfamna den - det finns många människor som är villiga att betala hundratals eller tusentals för att få samma utseende.
7 Håll dina plattstrykimpulser till ett minimum.
Medan du kanske älskar utseendet på snyggt, plattstrykat hår, försök att ignorera rösten som säger att du ska räta ut ditt hår varje dag när det är möjligt. När ditt hår åldras kan det vara torrare eller mer benäget att gå sönder än när du var yngre, och om du stryker det kommer det bara att förvärra dessa problem.
8 Var inte rädd för håroljor.
Även om det kan verka som håroljor skulle göra ditt hår fet, är de i allmänhet ett bra verktyg för alla som vill jämna ut åldersrelaterat krusande hår utan att göra håret halt och livlöst. Zelno rekommenderar oljebaserade produkter för åldrande hår som ett sätt att hålla det mjukt, glänsande och hanterbart.
9 Lägg till några ansikts-smickrande lager.
Medan ansiktsformen kan se annorlunda ut vid 40, 50 eller 60 än den gjorde vid 20, finns det många sätt att smickra ditt ansikte, oavsett vilken form du arbetar med. En av de enklaste: Lägg till några ansiktsramar som slår mot kindbenet och käken för att markera din benstruktur.
10 Sköta den håriga hårbotten.
Shutterstock
För många människor betyder åldrande att hantera en oväntad - och oönskad - hårproblem: mjäll. Och för många människor rör mjällschampon som fixade problemet när de var yngre knappt vid det när de blev äldre. Om dina axlar ser ut som om du har stått ute i en snöstorm efter att du borstar, är det dags att gå till hudläkaren för att få en receptstyrkeprodukt som kommer att få ett slut på dessa flingor för gott. Eller bara konsultera vår expertguide Hur man kan bli av med mjäll en gång för alla.
11 Prova en ny del.
Om du känner att ditt hår har sett likadant ut för alltid behöver du inte nödvändigtvis en ny klippning för att skaka upp saker. Avskilja håret på ett nytt sätt, oavsett om du väljer en djup sidodel eller plötsligt delar upp det i mitten, kan helt förändra hårets utseende och är ett utmärkt val för alla som inte är redo att ta på sig en större hugg bara än.
12 Lägg till ett klargörande schampo i din rutin.
Shutterstock
För de som har att göra med håruppslamande produktuppbyggnad kan ett klargörande schampo hjälpa till att fräscha upp håret i en hast. Var noga med att inte använda den mer än en gång i veckan: att klarlägga schampon tenderar att torkas mer än deras motsvarigheter och kan ta bort håret om du inte använder dem på ett klokt sätt.
vill ha mer i en relation citat
13 Få en pixie cut.
Även om du inte bör anta att du måste välja en genväg bara för att du är över 40, betyder det inte heller att dessa stilar är begränsade. Nu är den perfekta tiden för det pixiesnitt som du alltid har flirtat med att försöka - när ditt ansikte förlorar sina barnsliga attribut, kan en välskuren pixie hjälpa till att få ut dina ögon och visa upp mejslade kindben.
14 Dika tunga produkter.
Även om ditt hår kan vara torrare när du åldras betyder det inte att du bör välja tunga stylingprodukter för att göra det mjukare. Torrt hår bör behandlas med en lätt hand, vilket innebär att de tunga vaxer, pomader och geler sannolikt får det att se livlöst ut istället för att helt enkelt tämja det.
15 Skydda håret från solskador.
Shutterstock
Det är bra att lämna huset med en hälsosam beläggning med solskyddsmedel på huden varje dag. Det är också bra att göra detsamma för ditt hår. Eftersom äldre hår tenderar att vara torrt och ofta blir lättare med tiden är det viktigt att undvika att förvärra dessa problem genom att applicera solskyddsmedel först. Rätt solskyddsmedel kan hålla ditt hår friskt och minska krusningen som ofta följer med solskadat hår.
16 Värm stil noggrant.
Shutterstock
Om du helt enkelt inte kan bryta med din dagliga värmestylningsrutin, se till att du åtminstone använder en lämplig produkt för att skydda ditt hår först. 'Torka aldrig håret utan att ha något i det', säger Zelno. 'Du måste belägga den. Du kan inte bara sätta värme på det direkt. Ditt hår håller mycket längre om du lägger något på det för att skydda det mot värmen. '
17 Använd färgämnen som är specifikt formulerade för din hårtyp.
Shutterstock
Även om det kan verka som om alla färgämnen är skapade lika, finns det definitivt formler som fungerar bättre än andra, beroende på hårets struktur och naturliga färg. Om du har att göra med torrhet, välj en ammoniakfri formel - helst en infunderad med vitamin E eller andra mjukgörare - som kan hålla färgämnesrelaterat brott till ett minimum.
18 Prova balyage.
Känns som att de höjdpunkter du brukade gynna inte längre passar dig, men vill ändra ditt utseende? Välj istället balyage. Denna teknik, som skapar en subtil gradering av färg i ditt hår, är smickrande på en mängd olika hårstrukturer och hudtoner och känns som ett mindre engagemang än ett drastiskt färgämne.
19 Behärska några skyddande stilar.
Om du har grovt eller kinkigt hår som blir torrare när du åldras, finns det ingen tid som nuet att behärska några skyddande stilar. Oavsett om du gör flätor, vändningar eller dreadlocks kan rätt skyddande stil hjälpa till att hålla håret sönder.
20 Få en vuxen bob.
Det finns ett brett utbud av bobstilar mellan en liten flickas bob och de hårda vinklarna Anna Wintours ikoniska snitt. En lång bob - eller 'lob' - kan hjälpa dig att hålla den här snygga ansiktet smickrande utan att lägga massor av tid till din dagliga rutin.
21 Hoppa över klibbigt hårspray.
Det kan hjälpa dig att ställa in ditt utseende, men klibbigt fast hårspray kan göra ditt torra hår värre. De flesta hårsprayer har hög alkoholhalt, vilket kan torka ut hår, så välj alkoholfria sprayer istället när det är möjligt.
22 Få trimmer även när du växer ut en genväg.
Shutterstock
Även om frekventa trimmor inte påverkar hur snabbt ditt hår växer, kan de göra ditt hår ser längre ut. När du gräver de delade ändarna som slutar för att plåga värmeformade genvägar, kommer ditt hår att sitta plattare, vilket gör att det ser längre ut, även om du tar av och till en halv tum. Och ännu bättre, med tiden kommer du att undvika att behöva ta av dig stora bitar av delade ändar som på allvar kan sätta tillbaka dig när du försöker växa ut den där pixeln.
23 Pumpa upp volymen.
Om du vill att din klippning ska rakas några år från ditt ansikte, försök att lägga till lite volym i den. En rotvolym kan ge ditt hår den ungdomliga lyft du vill ha samtidigt som ditt hår ser friskt ut. Se bara till att du inte använder ett volymiserande schampo, dock: 'Schampon som annonserar att de ger dig kropp är inte särskilt bra för håret. Den alkaliska nivån är mycket hög, men det är en illusion - du torkar ut den samtidigt, säger Zelno.
24 Se till att du använder rätt mängd produkt.
Som en allmän regel behöver de flesta bara mellan ungefär en två-fjärdedel stor schampo eller balsam, och serum och oljor lämpar sig bäst i små doser också. För styling krämer, serum, pomader och vaxer, använd inte mer än att täcka ytan på en krona eller kvart, beroende på hårets längd, och för mousse, använd bara tillräckligt för att täcka en silver dollar.
25 Sluta gnugga håret för att torka det.
Även om du gnuggar håret med en handduk för att torka kan det verka som ett bra sätt att ta bort överflödig fukt, det ökar också risken för brott, krusning och fly-away - alla som människor med äldre hår är mer utsatta för under det första plats. Pressa istället överflödig fukt från håret och, om du behöver något att torka på, torkar du det med en gammal t-shirt istället för en handduk.
26 Prova en mjuk uppdatering.
Om du har kort tid men inte vill att ditt hår ska se sämre ut för slitage, välj en rörig bulle. Det här avslappnade utseendet är tillräckligt elegant för en utekväll men lätt nog för daglig användning och kräver inte den värmestyling som behövs för att uppnå andra mer formella utseende.
27 Investera i en silkesduk.
Shutterstock
Om du vill att varje dag ska vara en bra hårdag är det lika viktigt att sova som var du blir stylad. A siden örngott kan minska brott och krusning samtidigt som håret blir glänsande och mjukt, inte mattat.
bästa kändis memoarer genom tiderna
28 Låt håret lufttorka när det är möjligt.
Många människor blir så beroende av sina värmestylingsprodukter att de inte har sett sin naturliga hårstruktur på flera år. Om det låter som du, ta en dag för att låta håret lufttorka naturligt. När du väl har sett ditt hår i sitt naturliga tillstånd kan du bättre bedöma dina hårbehov - något särskilt viktigt för personer över 40 år, eftersom hormonella fluktuationer relaterade till perimenopaus eller klimakteriet kan orsaka betydande förändringar i hårstrukturen.
29 Ladda upp (till höger) kosttillskott.
Förutom ditt vanliga multivitamin kan rätt kosttillskott hjälpa till att förbättra hårets hälsa. Vitaminerna A och E är särskilt bra för att bekämpa brott, medan biotin är populärt bland dem som kämpar med otillräcklig hårväxt.
30 Lär dig att älska din curlingstav.
Medan den dagliga värmestilen med en hårtork och platt strykjärn kan vara för hård för ditt hår, kan det enstaka passet med en curlingstav göra skillnad i ditt utseende. Bara några få strategiskt placerade lockar kan förvandla håret från halt till voluminöst på bara några minuter utan att skada värmestilen i hela huvudet.
31 Få en borste med naturliga borst.
Shutterstock
Dessa mjuka borstar gör inga gynnar för ditt hår. När du vill få håret att se friskare, mjukare och blankare ut är det dags att välja en naturlig borst istället. Dessa styva borst kan utlösa oljeproduktion från hårbotten, som du sedan kan borsta genom håret för att skapa en särskilt glansig men inte oljig effekt.
32 Gör en regelbunden djupkonditioneringsbehandling.
Om du vill att ditt hår ska ha en hälsosam ungdomlig glans över 40 år är det dags att investera i en bra djupbalsam. 'Få en bra djupbalsam och få ett duschlock med resår och sova i det. Skölj det bara på morgonen. Ju längre du lämnar ett balsam, desto mer nytta ger det dig, säger Zelno.
33 Ditch avtäckta elastik för gott.
Vanliga, oinpackade elastik kan vara billiga, men de orsakar kaos på ditt hår. Om du vill minimera brott, välj istället tygförpackade elastiska band, vilket kan hjälpa dig att uppnå det utseende du vill utan att skada dina lås.
34 Maximera glansen med en glansbehandling.
Shutterstock
Om du letar efter glänsande hår är det dags att prata med din stylist om en glansbehandling. 'Om du känner att ditt hår inte har någon glans, skulle jag starkt rekommendera en glasering eller en glans, oavsett om det är naturligt, vilket betyder ingen färgförändring eller något som ligger närmare din egen hårfärg', säger Zelno. 'Något som en glasyr eller en glans bör göras minst en gång i månaden om du känner att ditt hår inte är lika glänsande som det var på 20-talet. Det kommer att ge det lite glans och lite kropp till det också. '
35 Investera i ett fantastiskt torrschampo.
Shutterstock
Vill du förlänga den tid du kan gå mellan schampon? Välj ett torrschampo. Se bara till att undvika sådana som är fria från alkohol och sulfater, som båda kan torka ut håret och få det att se slappt och livlöst ut.
36 Få rätt klipp för ditt ansikte.
Klippet som såg fantastiskt ut på dig under 20-talet kanske inte är lika smickrande när du är 55. Om du är över 40 år, bör du omvärdera din frisyr varannan år för att ta hänsyn till förändringar i ditt ansikte, som fettförlust eller en förlust av elasticitet i huden, som i onödan kan belysas av din gamla klippning.
37 Konditionera dina tips, arbeta dig fram till dina rötter.
Om du vill göra ditt utseende glänsande men inte fet är det dags att börja konditionera håret på rätt sätt. Det innebär att arbeta från spetsarna uppåt och undvika att sätta balsam i hårbotten, där det kan leda till ansamling och få håret att se fet och livlös ut.
38 Gå in för en trimning var sjätte vecka.
Shutterstock
Eftersom hår tenderar att bli spröttare när du åldras är delade ändar en praktisk oundviklighet över 40. Med det i åtanke är det en bra idé att börja följa dessa förslag om hur ofta du ska få ditt hår trimmat - och lyckligtvis , eftersom de flesta når sin ekonomiska topp på 40-talet, kan det äntligen vara möjligt att se din stylist var sjätte till åtta veckor.
39 Män, antar inte att färgämnet är begränsat.
Shutterstock
Om du är en av de otaliga män vars skägg och hår inte blir grått i samma takt, var inte rädd för att använda något färgämne. Att färga antingen ditt skägg eller håret på ditt huvud kan göra ditt utseende mer sammanhängande och få dig att se ungdomlig ut.
40 Bli vild.
Det finns ingen åldersgräns för att ha kul, speciellt när det gäller ditt hår. Istället för att hålla fast vid samma lugna blick om och om igen, gör ditt hår över 40-talet roligare genom att välja en vågigt färgämnejobb eller slående snitt. När allt kommer omkring har du bara det här håret - du kan lika gärna njuta av det.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
