Om du lämnar ditt hus mitt i koronaviruspandemin, finns det en god chans att du bär en mask. Och även om det kan få dig att känna att du skyddar dig mot viruset, är det en stor skillnad mellan bär en mask och bär en mask på ett säkert sätt. Ibland betyder det att inse att din nuvarande skyddsutrustning inte bara skär det och att det är dags att byta ut din ansiktsmask så snart du kan.
Eftersom CDC officiellt har rekommenderat amerikaner bära tyg ansiktsbeläggningar när du är ute offentligt för att minska spridningen av coronavirus är det viktigt att följa dessa riktlinjer samtidigt som du är smart med den mask du bär. Om du vill skydda din hälsa och andras hälsa, här är de tecken du behöver en ny ansiktsmask omedelbart.
1 Din mask är riven eller sönder.
Shutterstock / Dmitriev Mikhail
Masker kan bara ge dig och andra tillräckligt skydd om de är intakta. 'Om du ser synliga hål eller till och med bara slitage i din mask, överväga att masken är klar', säger barnläkare Cara Natterson , MD, författare till Decoding Boys: New Science Behind the Subtle Art of Raising Son s.
dröm om långt hår
`` Hela poängen med en mask är att tillhandahålla en fysisk barriär för att hålla viruset ute, eller om du bär coronavirus, för att hålla det inne och spara andra för exponeringen '', förklarar Natterson och noterar att hål gör att viruset kan komma och gå . Och för att ta reda på om du är i en högriskpopulation, se till att du känner till dessa 10 saker som ökar risken för koronaviruskomplikationer .
2 Du har rört vid din mask efter att ha berört en potentiellt förorenad yta.
Shutterstock / Maria Sbytova
Om du har berört en potentiellt förorenad yta —Handtaget på en kundvagn eller en dörrhandtag, till exempel — och vidrörde sedan någon annan del av din ansiktsmask än remmarna, du skulle också vara klokt att behandla masken som en förorenad yta.
'' Ju oftare du går ut, eller ju mer trångt ett område du besöker, desto mer bör du tänka på att kasta din mask i tvätten när du kommer hem. Och om du är på staketet, tvätta det bara! ' säger Natterson. Och om du vill sanera ditt utrymme, lär dig dessa 15 experttips för desinfektion av ditt hus för Coronavirus .
3 Du har nyligen tagit hand om någon sjuk.
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Om en familjemedlem eller någon du har vårdat i yrkesmässig skick har koronavirus eller misstänks ha viruset är det dags att tvätta masken eller byta ut en engångs. Enligt CDC, porösa föremål som tygmasker bör tvättas på högsta lämpliga inställning och torkas sedan helt.
4 Du bar din mask medan du hade symtom på koronavirus.
Shutterstock / cate_89
Även om det finns bevis som tyder på att coronavirus bara kan överleva några dagar på ytor som mest, om du nyligen har haft coronavirus - eller misstänker att du gjorde det - är det i ditt bästa att ersätta din engångsmask eller tvätta din trasa för att behålla dig själv och andra säkra.
5 Du har nyligen berört din mask efter hosta eller nysningar.
Shutterstock / 2p2play
Coronavirus sprids genom andningsutsöndringar, vilket innebär att du enkelt kan överföra det via en nysning eller hosta. Om du nyligen har rört din mask efter att ha hostat eller nysat i händerna innan du fick en tvätt, är det dags att kasta den i tvättmaskinen —Eller kasta ut det, om det är en engångs. Detta gäller även om du inte vet att du är sjuk: En betydande andel personer med coronavirus är asymptomatiska. Och om du vill vara säker mitt i pandemin, kolla in dessa 13 faktiska fakta som avskräcker vanliga Coronavirus-myter .
6 Din mask täcker inte tillräckligt din mun och näsa.
Shutterstock / CGN089
Det är inte bara din mun som måste vara täckt för att hålla dig och andra säkra - din näsa bör också vara täckt. Om din mask inte passar ditt ansikte tillräckligt bra för att hålla både mun och näsa täckt (och helst hakan också), är det dags att få en ny.
7 Din mask är gjord av endast ett lager.
Shutterstock / JDzacovsky
Medan det ansiktsmask du gjorde hemma kan vara snyggt sydd, om det bara har ett tyglager, erbjuder det inte den skyddsnivå du behöver. Enligt CDC, för att skydda dig och andra på ett tillfredsställande sätt, måste maskerna ha flera lager tyg - om din inte gör det är det dags att skaffa ett nytt.
