Medan hjärtsjukdom i allmänhet betraktas som något som bara män bör se upp för, är det oerhört viktigt att kvinnor också är medvetna om symtomen. Det påverkar dem ännu mer än de kanske inser. ”Kardiovaskulär sjukdom fortsätter att vara den främsta dödsorsaken bland kvinnor i USA, redogör för en av tre kvinnliga dödsfall ”, säger Charles Richardson , MD, grundare av Cleveland Heart.
Problemet med att känna igen hjärtsjukdomssymtom är att de inte alltid är lika märkbara för kvinnor som de är för män. 'Traditionellt har kvinnor blivit underdiagnostiserade med hjärtsjukdom eftersom de ibland visar dessa atypiska symtom', säger Jeffrey A. Wuhl , MD, en kardiolog i Wynnewood, Pennsylvania. Eller symtom som helt enkelt inte är så extrema. Vad män beskriver som allvarlig bröstsmärta kan kännas som inget annat än lite tryck eller obehag för kvinnor.
Eftersom det är vanligt att hjärtsjukdomar först diagnostiseras vid hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller andra hjärtproblem, är det desto viktigare att vara noga med att indikera att något är avstängt. Att känna till dessa 13 symtom kan rädda ditt liv. Och för några fascinerande fakta om denna del av din kropp, kolla in 23 fantastiska saker du inte visste om ditt hjärta .
1 Extrem trötthet
Shutterstock
Att uppleva ovanlig trötthet när du i allmänhet är ganska energisk är något du aldrig bör ignorera. 'Det är ett symptom som verkar vara vanligare hos kvinnor och ofta missas som ett tecken på hjärtsjukdomar', säger Wuhl. 'Det är något som läkare måste ta på allvar - särskilt hos kvinnor som har hjärtfaktorer.' Och för mer möjliga orsaker till din trötthet, kolla in 25 skäl till att du är trött hela tiden .
jag drömmer om regn
2 Illamående eller kräkningar
Shutterstock
negativa hälsoeffekter av videospel
Medan illamående eller kräkningar kan förekomma av många anledningar, säger Wuhl att det också subtilt kan signalera hjärtsjukdomar. Eftersom dessa symtom kan vara så 'mindre' jämfört med något som bröstsmärtor, är det vanligtvis något som kvinnor tyvärr borstar av - att de tror att det är något som influensa — Istället för att bli utcheckad. Och för fler signaler som skickas från din midsektion, kolla in Det här är allt som magen försöker berätta om din hälsa .
3 Andfåddhet
iStock
Erfarenhet andnöd - speciellt tillsammans med den plötsliga uppkomsten av svår trötthet eller andra hjärtsymptom - försöker ditt hjärta att berätta för dig att något är fel. 'Ta detta symptom på allvar,' säger Nate Favini , Läkare, internist och medicinsk ledning vid Fram i San Francisco, Kalifornien. 'Vissa kvinnor känner att de bara sprang ett maraton - även om de inte gick någonstans - när de fick en hjärtattack.' Och för fler saker att se upp för när du andas, kolla in 17 Varningstecken Dina lungor försöker skicka dig .
4 Svaghet eller kyla i benen
Shutterstock
Att uppleva svaghet eller kyla i benen eller armarna kan uppstå när dina blodkärl i dessa områden är smalare, säger Mayo Clinic . Det är något du kan skriva av som en stor sak, men att hantera detta symptom ur det blå kan vara ditt hjärta som varnar dig för ett allvarligt problem.
5 Plötslig svettning
iStock
riddare av svärd relation
Svettning under ett träningspass är helt normalt. Vad Wuhl säger är dock inte normalt när du svettas för mycket när det inte finns någon verklig anledning till det. I en studie från University of Illinois i Chicago , plötslig svettning när du upplever obehag i bröstet, armen, nacken eller käken kan signalera att hjärtinfarkt är på väg. Och för saker du gör som sätter din hälsa i fara, kolla in 20 sätt du ökar risken för hjärtinfarkt utan att veta det .
6 Smärta eller täthet i bröstet
iStock
Att uppleva smärta i bröstet tenderar att vara en av de mer välkända tecken på att något är fel med ditt hjärta. Men enligt Wuhl uppträder det inte alltid som skakande smärta - ibland kan det bara vara ett litet obehag eller täthet 'som strålar ut i nacken, käken, armen eller ryggen', säger han.
7 Buksmärta eller tryck
Shutterstock
drömmer om någon som klipper mitt hår
Enligt Favini, någon smärta eller tryck i överkroppen bör åtgärdas omedelbart. 'Det kan vara ett tecken på hjärtinfarkt - särskilt om det är värre med ansträngning eller svår och inte försvinner', säger han. 'Om det åtföljs av saker som yrsel, smärta i armen eller käken eller andfåddhet, sök genast läkare.'
8 värmevallningar
Shutterstock
Värmevallningar är en del av livet, men de dyker inte bara upp på grund av din ålder. 'Värmevallningar är en vanligt klagomål för många kvinnor under klimakteriet, men kan antyda hjärtproblem, säger Richardson. Enligt Harvard Health , tidigare forskning har till och med visat att kvinnor med värmevallningar regelbundet hade 'dubbelt så stor risk att få en kardiovaskulär händelse.'
9 Obehag när du tränar
Shutterstock
Obehag eller smärta är alltid något att vara medveten om - ”särskilt om ursprunget är svårt att hitta - till exempel finns det ingen specifik muskel eller led som värker”, säger Richardson. Detta är särskilt sant när du tränar . 'Om obehaget börjar eller förvärras när du tränar och sedan slutar när du slutar träna, bör du få det kontrollerat.'
10 Svullnad i fötter och underben
iStock
Om du vrider din fotled är svullnad en given. Men att uppleva svullnad i fötter och underben kan vara ett symptom på något mycket värre . Enligt American Academy of Dermatology (AAD), vissa hjärtsjukdomar kan orsaka vätska att byggas upp, som i vissa fall visas som en svullnad i fötterna, underbenen och till och med i överbenen och ljumsken. Om det inte finns någon förklaring till din svullnad är det viktigt att du kontrollerar det av din läkare så snart som möjligt. Och för mer användbar information, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
11 Höga blodsockernivåer
iStock
Om du tenderar att bli galen på sockret kan det vara tid att utveckla några hälsosammare vanor istället. Enligt Richardson har socker visat sig vara förödande för hjärtfunktionen. 'På grund av detta bör alla testa sina blodsockernivåer årligen', säger han. ”Ökningen i diabetes typ 2 hos amerikanska kvinnor är ganska nedsättande. Det är mycket dokumenterat att diabetes kan leda till högt kolesterol, högt blodtryck och fysisk inaktivitet. Allt bidrar till hjärtsvikt. ”
drömmer om att kyssa någon på läpparna
12 vaxartade tillväxter på din hud
Shutterstock
Om du har märkt gulaktiga, vaxartade tillväxter på din hud - i allmänhet i ögonkornen eller på baksidan av underbenen - kan det vara kolesterolavlagringar, säger AAD . Ohälsosam kolesterolnivåer och hjärtsjukdomar går hand i hand, och dessa tillväxter är ofta ett varningstecken på hjärtsjukdomar. Det är faktiskt varför derms ibland upptäcker hjärtproblem först.
13 Käken och armarna
Shutterstock
Medan bröstsmärtor kan signalera hjärtproblem, säger Favini att det vanligtvis inte är den första typen av smärta som en kvinna kommer att uppleva. ”Smärta från hjärtmuskeln kan stråla ut till käken och armen. Kvinnor är mer benägna än män att bara uppleva smärta i armen eller käken utan bröstsmärtor, säger han. 'Om detta är värre med ansträngning eller inte försvinner - och särskilt om det åtföljs av kallsvett eller andra hjärtsymtom - är det bäst att söka läkarvård.'
