Som du blir äldre , hälsofrågor kommer säkert att dyka upp här och där. Vanligtvis är sådana saker inte så oroande - en tillfällig huvudvärk här, några slumpmässiga värk och smärtor där. Men även om vissa symtom inte påverkar ditt välbefinnande på lång sikt, finns det andra tecken på dålig hälsa som du aldrig bör ignorera. När allt kommer omkring, enligt de senaste uppgifterna från 2020 från Centers for Disease Control and Prevention (CDC), om 13,4 procent av alla kvinnor i USA anses ha en rättvis eller dålig hälsa. Och villkor som migrän tenderar att påverka kvinnor mycket vanligare än de gör män , säger Nation Conference of State Legislatures (NCSL).
'Kroniska och ibland subtila symtom kan vara det viktigaste att vara uppmärksam på när det gäller att skydda sin framtida hälsa', säger antiinflammatorisk hälsocoach Jenny Carr . 'Tyvärr påverkar dessa ulmande, ihållande kroniska hälsotillstånd mer än 40 procent av den amerikanska befolkningen . ' För att hjälpa dig att undvika att bli en statistik, här är 50 tecken att vara medveten om. Och för vissa missuppfattningar om ditt välbefinnande att du måste sluta tro, kolla in 30 värsta kvinnors hälsomyter som inte kommer att dö .
1 Du får ofta andfåddhet.
Shutterstock
Ibland betyder andfåddhet ingenting, och andra gånger är det något du bör få hjälp för omedelbart. 'Kvinnor kan uppleva andfåddhet vid ansträngning när hjärtmuskeln inte får tillräckligt med blodtillförsel och inte har något bröstbesvär alls', säger kardiolog Barbara Roberts , MD. ”Dessutom är kvinnor mer benägna än män att få så kallade” tysta hjärtattacker ”, under vilka de bara kan få andfåddhet, illamående eller svår trötthet - inte bröstsmärta.' Och för några fler sätt som gör dig unik för det motsatta könet, kolla in 17 fakta om kvinnors kroppar Män vet förmodligen inte .
2 Eller så blir du ofta andfådd utan någon uppenbar anledning.
Shutterstock
Andfåddhet händer. Ibland beror det på att ta trappan istället för hissen , men andra gånger kan det signalera ett hälsoproblem. Enligt Mayo Clinic kan oförklarlig andfåddhet bero på flera olika problem, inklusive bronkit, astma, lunginflammation, en blodpropp i lungan och kronisk obstruktiv lungsjukdom. Om du ofta blir andfådd och inte är säker på varför, ta upp det vid ditt nästa möte.
3 Du verkar alltid vara sjuk.
Shutterstock
Alltid sjuk? Du är inte otur - ditt immunsystem kämpar bara. Enligt Darcy McConnell , MD, vanliga skäl till varför människor tenderar att bli sjuka oftare beror på att de är för stressade, inte får tillräckligt med sömn, inte äter rätt, inte är tillräckligt aktiva, inte tvättar händerna eller har dålig tarmhälsa. Och för saker du kan göra för att hålla ett starkt försvar mot sjukdomar som COVID-19, kolla in 10 tips för hur du kan öka ditt immunsystem .
4 Dina händer och fötter är alltid iskalla.
Shutterstock
Att ha iskalla händer och fötter som ingen överdimensionerad suddig filt kan fixa kan vara ett tecken på hälsoproblem. Enligt Cleveland Clinic är det värsta fallet att det kan vara ett tecken på perifer artärsjukdom, sklerodermi, lupus, reumatoid artrit eller en underaktiv sköldkörtel . Men det kan också bara vara Raynauds sjukdom - ett tillstånd som vanligtvis är godartat som påverkar blodflödet till fingrar och tår. Kolla in med din läkare, för alla fall.
5 Du har ökat känsligheten för kalla temperaturer.
Shutterstock
Om du alltid tar tag i en tröja för att värma upp när alla omkring dig verkar ha det bra, kan din ökade känslighet för kalla temperaturer vara relaterad till ett problem med sköldkörteln, säger Harvard Medical School . Personer med hypotyreos kan ofta hittas i flera lager kläder eftersom de alltid känner sig kalla. Andra symtom att se upp för är trötthet, förstoppning, ett svullet ansikte och depression , bland andra. Och för andra medicinska problem att se upp när du åldras, 40 hälsorisker som skyrocketar efter 40 .
6 Eller så har du ökad känslighet för heta temperaturer.
Många människor blir riktigt obekväma i varma temperaturer. Om du aldrig känner dig bekväm och ofta känner dig överhettad kan det bero på att du har en överaktiv sköldkörtel. Enligt Harvard Medical School är värmeintolerans ett utmärkt symptom hos personer med hypertyreoidism.
7 Du har en ihållande feber.
Shutterstock
Ibland kan feber vara något mindre, som att din kropp bekämpar en urinvägsinfektion. Om du har en ihållande feber är det en annan historia. Mayo Clinic säger att det kan bero på cancerförhållanden, som lymfom, så vänta inte med att bli utcheckad av en läkare. Och för de många tecknen på koronavirus, som inkluderar feber, De 98 längsta COVID-symtomen du behöver veta om .
8 Du tappar luktsinne.
Shutterstock
drömmar om sköldpaddor
Känner du inte lukten av dina nybakade chokladkakor precis som tidigare? Enligt Columbia University , ett av de första tecknen på Alzheimers sjukdom är att förlora ditt luktsinne eftersom luktlökan - som behandlar luktupplevelser - är ett av de första områdena i hjärnan som skadas. Och för mer om att bevara din hjärnfunktion och minne, kolla in Den här saken kan fånga Alzheimers 20 år innan symtomen börjar .
9 Din handskrift har blivit mindre.
Shutterstock
Om din handstil har blivit superliten kan det vara ett symptom på Parkinsons sjukdom. Enligt en studie från 2017 som publicerades i tidskriften Rörelse störningar klinisk praxis , mikrografi - eller onormalt liten bokstavsstorlek - är ofta ett av de första symtomen som Parkinsons patienter märker. Och för mer användbar information, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
10 Du lever en mycket stillasittande livsstil.
iStock
Du kanske inte tror att en brist på rörelse varje dag är så stor av en affär. Men enligt fysioterapeut och ortopedisk klinisk specialist Danielle Weis , PT, DPT, OCS, det är ett av de största tecknen på dålig hälsa.
'TILL stillasittande livsstil är en indikation på dålig hälsa, och det gör att människor kan stanna kvar i en cykel med dålig hälsa i framtiden, säger Weis. 'Någon som är stillasittande och inte deltar i någon form av träning kan fortsätta att utveckla muskler / ledvärksledslitage, stelhet och täthet dålig uthållighet dålig biomekaniksvårighet med funktionella rörelser och andra problem.'
11 Du sover hemskt.
Shutterstock
När du får en dålig nattsömn , hela nästa dag är förstörd. Du är groggy, grinig och räknar i princip ner timmarna tills du kan krypa tillbaka i sängen. Men anledningen till din brist på ögon kan vara allvarligare än du tror.
'För de flesta är sömnsvårigheter orsakade av brist på fysisk aktivitet under dagen eller för mycket koffein, men det kan vara ett tecken på en mer bekymmer fråga', säger Nate Favini , MD, medicinsk chef på primärvårdsföretaget Fram . ”Depression, ångest och sköldkörtelproblem kan alla påverka sömnen. Om du har svårt att sova länge, diskutera det med din läkare. ”
12 Du är trött hela tiden.
Shutterstock
Det finns en miljon saker att skylla för din trötthet. Men om du ständigt dräneras oavsett vad du gör, kan inflammation vara att skylla på.
'Symtomen blir betydligt viktigare att vara uppmärksamma över tiden eftersom inflammationen byggs upp och kan bli allvarliga - eller till och med livshotande - tillstånd som cancer, demens och Parkinsons,' säger Carr.
13 Dina minnesproblem stör ditt dagliga liv.
Shutterstock
Viss glömska när du åldras är normalt. Men om dina minnesproblem börjar störa din vardag, är det när det är ett problem. Enligt Cleveland Clinic , att glömma var du lägger dina glasögon är en normal del av åldrandet, vad är det? inte normalt är att glömma vad dina glasögon används till. Det kan vara ett tecken på mild kognitiv försämring eller demens.
14 Bröstet gör ont och ditt hjärtslag är snabbt.
Shutterstock
Om du upplever bröstsmärtor , en snabb hjärtslag, smärta i armarna, axlarna eller käken och / eller andfåddhet, det kan bero på spontan kranskärlsdissektion (SCAD).
'SCAD - eller spontan dissektion av en kranskärl, artärerna som levererar hjärtmuskeln - är sällsynt, kan påverka unga människor och förekommer oftare hos kvinnor än män', säger Roberts. ”Graviditetsrelaterad SCAD är ett sällsynt men potentiellt dödligt tillstånd. Det beräknas att 1 av 16 000 graviditeter är komplicerade av en akut hjärtinfarkt och upp till en fjärdedel av dessa beror på SCAD. ”
15 Du har en svullen nacke.
Känns din hals lite svullen? Skriv inte bara av det - speciellt om det inte beror på något som en förkylning. Enligt Favini kan det bero på några allvarliga hälsoproblem.
”Den främre delen av nacken är full av lymfkörtlar och din sköldkörtel ,' han förklarar. ”Svullnad det kan finnas tecken på infektion, lymfom, svullnad i sköldkörteln eller massor i sköldkörteln. Svullnad i lymfkörtlar är vanligt med förkylning eller ont i halsen, men om det kvarstår eller uppträder när du inte är sjuk, ska du kontrollera det av din läkare. ”
16 Ditt beteende förändras plötsligt.
Shutterstock
Dina vänner kanske märker en förändring i ditt beteende eller personlighet innan du ens gör det. Om det uppstår plötsligt säger Mayo Clinic att det kan vara ett tecken på dålig hälsa, oavsett om det är en infektion, dålig kost, ett psykiskt tillstånd eller resultatet av ett läkemedel du tar.
17 Du upplever plötsligt suddig syn.
Shutterstock
Din syn kan bli suddig när du åldras, men om du plötsligt har problem med att se eller upplever suddig syn i en eller båda ögonen kan det vara ett tecken på en stroke, säger American Heart Association . Istället för att se det om det försvinner på egen hand, kontakta läkare omedelbart.
18 Du ser ljusblixtar.
Shutterstock / Syda Productions
Migrän medför många konstiga symtom, som att se blinkande ljus och till och med färgglada auror. En sak som många inte inser är dock att det också kan betyda att din näthinna har rivits eller lossnat, säger American Academy of Ophthalmology . Om problemet inte löses snabbt kan det leda till blindhet.
18 Du blir kortare.
Om du nyligen har kontrollerat din höjd för att hitta att du är en tum kortare än tidigare, blir du inte galen - det är verkligen en möjlighet. De Nationellt institut för åldrande säger att det kan bero på osteoporos, där dina ben försvagas med åren på grund av brist på kalcium och / eller D-vitamin, bland andra orsaker.
20 Dina stress- och ångestnivåer är genom taket.
Shutterstock
Alla går igenom högre perioder av stress och ångest, men du bör göra vad du kan för att ta hand om det.
'Vi upplever alla stress, men om du upptäcker att dina nivåer av stress eller ångest ökar eller blir svåra att bära, kan det vara mer oroande', säger Favini. 'Se till att ta hand om din mentala hälsa och sök hjälp av din läkare eller annan professionell om stress eller ångest hamnar i ditt dagliga liv.'
21 Din sexlust har fallit av en klippa.
iStock
Medan din sexlust kan förändras genom åren, kan brist på detta också signalera problem med din hälsa. Enligt Mayo Clinic , en låg sexlust kan indikera ångest eller depression, stress, dåliga livsstilsvanor (som rökning, vilket kan minska blodflödet och göra dig mindre upphetsad), trötthet och utmattning och hälsoproblem som diabetes, högt blodtryck, kranskärlssjukdom, och neurologiska sjukdomar.
saker för att få din bästa vän på sin födelsedag
22 Läpparnas hörn spricker alltid.
Shutterstock / TeodorLazarev
Att ha hörnen på dina läppar spricker hela tiden otroligt smärtsam . Enligt tidskriften Kanadensisk husläkare kallas tillståndet perleche eller vinkelcheilit och orsakas ofta på grund av vitaminbrister - särskilt B-vitaminer och brist på järn.
23 Du blöder efter klimakteriet.
Shutterstock
Före klimakteriet var det normalt att ha din menstruation en gång i månaden. Om du upplever blödning efter det, låt det kolla omedelbart. 'Blödning efter klimakteriet är potentiellt mycket oroande och bör utvärderas av en läkare så snart som möjligt', säger Favini. Det kan orsakas av livmodercancer , livmoderhals eller vagina, myom i livmodern, en infektion i livmoderslemhinnan eller andra problem.
24 Du märker urladdning från bröstet.
iStock
Nippelutsläpp beror inte bara på graviditet eller amning. Det kan också vara från dina p-piller, bröstskador och endokrina störningar, bland andra. Om du någonsin märker blod i din nippelutsläpp, gå till läkaren: Det är ofta ett tecken på bröstcancer , säger den Mayo Clinic .
25 Du får många jästinfektioner eller UTI.
Shutterstock
Dina frekventa jästinfektioner och urinvägsinfektioner kan bero på diabetes. När du har höga blodsockernivåer har du högre risk för båda problemen, säger Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Det är därför det alltid är viktigt att ta upp hälsoproblem till din läkare.
26 Du har mycket magefett.
Shutterstock
vad ska jag få min man på sin födelsedag
Det är alldeles för lätt att gå upp i vikt runt midsektionen, men för din hälsos skull bör du göra vad du kan för att hålla bort det. Enligt en studie från 2018 som publicerades i Journal of the American Heart Association , kvinnor som hade mer magefett hade en 10 till 20 procent större risk att få en hjärtattack än de kvinnor som inte gjorde det.
27 Du har gula stötar runt dina ögon.
Shutterstock
Att ha gula stötar dyker upp runt ögonen kan vara oroande. Lyckligtvis är de icke-cancerösa - men enligt Harvard Medical School , de är en signal om att du kanske inte är så frisk som du tror att du är. Kallas xanthelasma, de gulaktiga avlagringarna av kolesterol dyker upp oftare hos kvinnor än män och är ett tecken på hyperlipidemi - ett tillstånd där det finns stora mängder kolesterol och triglycerider i ditt blod.
28 Du har taggade naglar.
Shutterstock
Om fingertopparna ser ut som den runda delen av en upp och ner sked kan det bero på nagelkylning. Enligt Mayo Clinic , är det vanligtvis förknippat med hjärtsjukdomar och lungor, men den vanligaste orsaken till spikklubbar är lungcancer.
29 Du blir full efter att ha ätit en liten mängd mat.
Shutterstock
Efter att ha ätit en hel tallrik mat är det självklart att känna sig mätt. Men om du upplever den känslan efter att ha ätit en liten mängd mat kan din kropp försöka berätta något för dig. De Mayo Clinic säger att tidig mättnad kan bero på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) och magsår, eller det kan vara ett tecken på något mer allvarligt som cancer i bukspottkörteln.
30 Du upplever mer håravfall än vanligt.
iStock
Att förlora mer hår än normalt kan vara en chock. Och enligt Mayo Clinic , håravfall kan också orsakas av hormonella förändringar (från graviditet, förlossning och klimakteriet), vissa mediciner och kosttillskott, och påfrestning . Lyckligtvis är de flesta fall inte permanenta - du kanske bara behöver prata med din läkare om hur du kan hjälpa till att bekämpa det.
31 Eller så upplever du en överväxt av oönskat hår.
Shutterstock
Om du har en överväxt av oönskat hårmönster som dyker upp på bröstet, ansiktet och ryggen kan det bero på hirsutism, vilket är ett tecken på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). ”PCOS är associerat med en ökad risk för diabetes [och] infertilitet, säger Roberts. 'Om en kvinna noterar oregelbundna menstruationscykler är detta ett annat tecken som skulle få henne att söka läkarvård.'
32 Din period har varit annorlunda än normalt.
Shutterstock
Din period kan gå igenom förändringar under hela ditt liv, men det finns vissa saker att se upp för som verkligen kan påverka din hälsa.
”Om din menstruationscykel blir längre än tidigare, kan det vara ett tecken på hormonella förändringar. De flesta kvinnor upplever klimakteriet mellan 45 och 55 år, men om din cykel förändras tidigare än detta kan det vara ett tecken på ett tillstånd som PCOS, säger Favini. ”PCOS är associerat med insulinresistens och ökar risken för diabetes i framtiden. Om du har blödning mellan perioder eller blödningar som är tyngre än vanligt är det värt att diskutera med din läkare. ”
33 Eller så har du problem mellan dina perioder.
Shutterstock
Att uppleva onormal blödning eller spotting mellan dina perioder är alltid värt att ta upp till din läkare. Enligt Michigans universitet , det kan orsakas av PCOS, bäckeninflammatorisk sjukdom (PID), en infektion i bäckenorganen eller vissa mediciner.
34 Du snarkar.
Shutterstock
Om du är så sömnig under dagen att du bokstavligen somnar vid ditt skrivbord, eller ännu värre, i din bil, kan det bero på obstruktiv sömnapné , där du ständigt börjar och slutar andas hela natten och snarkar högt. Enligt National Sleep Foundation att låta det gå obehandlat kan leda till hjärt-kärlproblem och viktökning.
35 Du har kroniska nattliga svettningar.
Shutterstock
Vaknar du någonsin mitt i natten fuktad av svett? Det kanske inte är din täcke. Enligt Mayo Clinic kan kroniska nattliga svettningar uppstå på grund av ångeststörningar , sköldkörtelproblem och till och med vissa typer av cancer, så det är viktigt att ta upp det till en läkare.
36 Din urin är mörkare än vanligt.
Shutterstock
När urinen är ganska klar vet du att du har gjort ett bra jobb med ditt vattenintag. Om det är mörkgult är det vanligtvis en indikator på att du inte dricker tillräckligt för att bränna din kropp. Och att ändra dina vanor kan förbättra din allmänna hälsa mer än du tror.
' Drick mer vatten! Upp till en liter vatten per dag är ett av de snabbaste sätten att smälta inflammation i kroppen, stabilisera blodsockernivån, få energi och smörja dina leder, säger Carr.
37 Och den har en ovanlig lukt.
Shutterstock
Att märka en förändring i din urinlukt kan vara en indikator på att något händer med din hälsa . Även om det finns vissa saker som förändrar lukten - som att äta mycket sparris eller ta B-6-tillskott - Cleveland Clinic säger att det också kan bero på en urinblåsinfektion, en njureinfektion, leversvikt och metaboliska störningar.
38 Du springer alltid på toaletten.
Shutterstock
Generellt innebär diarré att din kropp försöker bli av med något den inte gillar. Enligt Penn Medicine , lös och vattnig avföring kommer ofta från virus, matintoleranser eller bakterier eller parasiter som kom in i kroppen genom maten eller vattnet. Det kan också uppstå på grund av vissa sjukdomar, som Chrons sjukdom, kolonproblem eller på grund av ett läkemedel du tar. För att komma till botten av dina lösa avföring, ta upp det med din läkare.
39 Eller så går du inte ofta på toaletten.
Shutterstock / Nya Afrika
Om du inte kommer ihåg sista gången du gick till nr 2, kan du ha några allvarliga förstoppningsproblem. Enligt Penn Medicine, om din avföring är svår, torr eller smärtsam att passera - och du bara har tre eller färre tarmrörelser i veckan - kan du uppleva förstoppning på grund av de mediciner du tar, en diet med låg fiber, uttorkad, eller brist på motion.
40 Din hud ser lite blå ut.
iStock
Oroa dig inte - du förvandlas inte till en smurf. Anledningen till att dina läppar, fingrar och / eller tår har en blå nyans kan bero på cyanos, ett tillstånd där ditt blod cirkulerar onormalt och det finns otillräckliga syrenivåer i blodet i din kropp, säger Texas Heart Institute . Låt din läkare kontrollera problemet så snart som möjligt eftersom det kan vara ett tecken på kranskärl hjärtsjukdom och kronisk obstruktiv lungsjukdom.
41 Dina sår tar väldigt lång tid att läka.
Shutterstock
Om det tar månader för dina sår att läka - eller egentligen inte läker någonsin helt - kan det bero på diabetes. Att ha högt blodsocker kan röra sig i kroppens cirkulation och orsaka nervskador, och det kan komma i vägen för att din kropp ska kunna läka sår ordentligt, säger American Academy of Dermatology .
42 Du märker en onormal bröstklump.
iStock
Det kan överraska dig att lära dig att det är inget att oroa sig för att känna någon klump i hela bröstet. (Bröstvävnad har naturligt en ojämn konsistens .) Det finns fortfarande vissa symtom som alltid bör tas upp till din läkare.
'De flesta kvinnor märker förändringar i sina bröst som följer deras menstruationscykel', säger Favini. ”Men om du märker en klump som fastnar, som växer, som känns fast vid bröstet, som förändrar bröstets storlek eller förändrar hudens utseende på bröstet, sök läkare. Dessa kan vara tecken på bröstcancer. ”
43 Du går ner i vikt utan att försöka.
iStock
Om du plötsligt börjar se siffran på skalan sjunka och du inte har förändrat någon diet eller träningsvanor, så oförklarligt viktminskning kan signalera ett hälsoproblem. Mayo Clinic säger att förlora mer än 10 pund, eller mer än 5 procent av din kroppsvikt, inom sex månader till ett år kan bero på en överaktiv sköldkörtel, diabetes, depression, leversjukdom, cancer eller andra hälsoproblem.
44 Du känner dig plötsligt illamående, yr och / eller trött.
iStock
söta saker att säga för din flickvän
Varje gång du upplever en kombination av andfåddhet, illamående, tryck på bröstet eller ryggen, yrsel och extrem trötthet, säger Favini att du borde ta det på allvar.
'Kvinnor kan verkligen uppleva klassiska symtom på hjärtinfarkt som svår bröstsmärta, men det är också mer troligt att de får en hjärtinfarkt som har en atypisk presentation', säger han. ”Kvinnor bör se upp för dessa symtom och överväga en hjärtinfarkt som en möjlig orsak, särskilt om de har riskfaktorer för hjärtsjukdomar som högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol, en rökhistoria eller en familjehistoria av hjärtsjukdomar. ”
45 Du har mörknat huden i dina armhålor och nacke.
Shutterstock
Om du har märkt att huden i armhålorna och nacken har börjat mörkna, kan det vara ett tecken på prediabetes, säger American Academy of Dermatology. Dessa mörka fläckar är vanligtvis en indikator på att det finns för mycket insulin i ditt blod, och de känns vanligtvis sammetslena vid beröring.
46 Du har en fjällande tillväxt på din hud.
Shutterstock
Om du märker en skorpig, fjällande tillväxt var som helst på din kropp, kan det vara aktinisk keratos (AK) - eller solkeratos - som orsakas av exponering för skadliga UV-strålar, säger Skin Cancer Foundation . Även om det inte är canceröst än , det kan utvecklas till hudcancer om du inte tar itu med det.
47 En mullvad har ändrat storlek, form eller färg.
Shutterstock
Det tar inte mycket sol att byta en mullvad till det sämre. Det är precis därför som fysiska förändringar i mol bör noteras - framförallt om du har en solbränd historia eller bär inte solskyddsmedel . Enligt Harvard Medical School , det innebär att se upp för förändringar i befintliga mullvaders storlek, form eller färg samt att se upp för nya fläckar som kan dyka upp. Om det är hudcancer kan du ta itu med det omedelbart.
48 Du har rödfläckar på din hud.
Shutterstock / Elnur
Det finns många anledningar till att du kanske märker att rödfläckar dyker upp på din hud, från en allergisk reaktion mot eksem. En anledning som kan vara en viktig indikator på dålig hälsa är typ 2-diabetes. Enligt American Academy of Dermatology kan rödaktiga fläckar som börjar som små, upphöjda fasta stötar som ser ut som finnar och hamnar hårda och svullna vara necrobiosis lipoidica, en sjukdom som är en vanlig indikator på diabetes. Plåstren kan också vara gula eller bruna och är ofta kliande och smärtsamma. Bortsett från diabetes är sjukdomen också associerad med reumatoid artrit och inflammatorisk tarmsjukdom.
49 Du har många hudmärken.
Shutterstock / Gordana Sermek
Ibland dyker hudmärken upp i områden som nacke, underarmar, bröst och ljumske på grund av att de bär lite extra vikt. Men dessa små olägenheter är också en indikator på andra hälsoproblem.
'De är relaterade till kronisk friktion, varför de är vanligare hos överviktiga eller överviktiga personer', säger Allyson Sorensen, PA-C , av University of Utah Health's Dermatology Services . 'Högre nivåer av tillväxtfaktorer (som under graviditet), insulinresistens (vanligare hos personer med diabetes) och möjligen en genetisk komponent kan också alla spela en roll också.'
50 Du har hård, tjockare hud.
Shutterstock
Om du har områden i din hud som är täta, vaxartade och tjocka kan det vara digital skleros - ett tillstånd som kan utvecklas hos personer med diabetes. Enligt American Academy of Dermatology uppträder symptomet ofta på fingrarna och / eller tårna - vilket gör det svårt att flytta dem - och det kan spridas på underarmar, rygg, axlar, ansikte och andra delar av kroppen.
