Du vet att ett par som täpper upp ditt Instagram-flöde med PDA-fyllda bilder av dem som rullar på en strand tillsammans, tillsammans med en massa hashtags som #soinlove eller #couplesgoals? Visst, de är enormt irriterande, men det visar sig att de kan göra något rätt. Enligt en ny studie publicerad i tidskriften PLOS One , det finns fall där inlägg om din betydande andra online har en positiv effekt på din relation . Men det beror på hur mycket dela du gör online i allmänhet.
För sin nya rapport analyserade forskare från Carnegie Mellon University och University of Kansas fem studier om relationstillfredsställelse och avslöjande online via Facebook-inlägg.
'För många av oss är det ett av de viktigaste sätten vi håller kontakt med vänner och familj att dela våra känslor och dagliga upplevelser på sociala medier.' sa medförfattare Dr. Juwon Lee, en post-doktorandforskare vid Carnegie Mellons Dietrich College of Humanities and Social Sciences. 'På grund av detta kulturella skifte från ansikte mot ansikte eller telefonsamtal är det viktigt att vi förstår hur vår användning av dessa tekniker påverkar våra personliga relationer.'
Forskarna fann det dela information på sociala medier kan göra mer skada på romantiska relationer än nytta genom att du avslöjar privat information till en stor publik. Men om du tenderar att dela mycket om ditt personliga liv online, men aldrig inkluderar din partner eller relation, är det inte heller ett bra tecken.
'När du tar med en betydande annan i ditt inlägg, kanske som en bekräftelse av en relationsstatus online eller publicerar ett foto tillsammans, fann vi att det motverkar de negativa effekterna av utlämnande på nätet, vilket ökar känslorna av intimitet och tillfredsställelse,' ' sa Omri Gillath , professor i psykologi vid University of Kansas och medförfattare till studien. 'Detta validerar förhållandet, och en partner skulle sannolikt se deras betydande andras inlägg som omtänksam och inkluderande.'
Det är vettigt. Så gitter som en oavbruten massa parbilder kan vara, kan den andra extremiteten - att dela praktiskt taget allt om ditt liv utanför ditt förhållande - få din partner att undra om du är gömmer sig dem eller till och med potentiellt generade över dem.
Studien konstaterar också att de negativa effekterna av överdelning inte omfattar vänskap, så lägg upp så många BFF-bilder som du vill! Var bara säker på att din sociala media tar inte bort dig från att leva just nu. Om du är orolig att du spenderar för mycket tid på din telefon, kolla in den 20 tecken du är beroende av din smartphone .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
