Vi är alla mycket bekanta med Titanic vid det här laget, särskilt efter att ha sett den Oscar-vinnande filmen med huvudrollen Leonardo DiCaprio och kate Winslet . Men John Alfred Tinniswood har den unika utmärkelsen att vara född samma år som det ikoniska skeppet gick ner. Tinniswood har precis fått namnet världens äldsta levande man — Och när han tillfrågades om sin nya titel, delade han de två 'hemligheterna' som han tror har hjälpt honom att leva till 111.
RELATERAD: 116-årig kvinna utan större hälsoproblem avslöjar sin livslängdsdiet .
Den 5 april avslöjade Guinness World Records att Tinniswood nu innehar titeln för världens äldsta levande man. Den här nyheten kommer bara några dagar efter organisationen meddelade dödsfallet av 114-åringen Juan Vicente Pérez , som tidigare haft titeln.
Tinniswood föddes i Liverpool, England, den 26 augusti 1912, enligt Guinness World Records. Som referens, Titanic sjönk den 14 april 1912.
För närvarande bor 111-åringen på ett vårdhem i den engelska kuststaden Southport. Guinness World Records officiella domare Megan Bruce reste nyligen för att ge Tinniswood sitt världsrekordcertifikat och lära sig mer om hans långa liv på vårdhemmet, där personalen kärleksfullt omtalar honom som 'en stor chatterbox'.
Trots att han bor på den sjuksköterskemottagning kan Tinniswood fortfarande utföra de flesta av sina dagliga uppgifter utan hjälp, enligt Bruce. 111-åringen kliver upp ur sängen utan hjälp, hänger med i nyheterna genom att lyssna på radio och sköter sin egen ekonomi.
Tinniswood levde under båda världskrigen och arbetade i en administrativ roll för Army Pay Corps under andra världskriget. Som ett resultat säger Guinness World Records att 111-åringen också nu är världens äldsta överlevande manliga veteran från andra världskriget.
vad betyder ugglor i drömmar
Ändå har dessa rekord ingen stor effekt på Tinniswood, som först blev Storbritanniens äldsta levande man 2020.
'Det gör ingen skillnad för mig,' sa han till Bruce. 'Inte alls. Jag accepterar det för vad det är.'
Så, hur har Tinniswood lyckats leva så länge och behålla sin hälsa på samma gång? 111-åringen sa att det fanns två hemligheter bakom hans livslängd: 'ren tur' och måttlighet.
'Antingen lever du länge eller så lever du kort, och du kan inte göra mycket åt det', delade han.
Tinniswood, som inte röker och sällan dricker alkohol, krediterade måttlighet för att ha hjälpt honom att hålla sig frisk under sitt långa liv.
'Om du dricker för mycket eller om du äter för mycket eller om du går för mycket; om du gör för mycket av någonting kommer du att lida så småningom', sa han.
RELATERAD: Människor som lever till 100 har dessa tre saker gemensamt, nya forskningsprogram .
När det gäller diet, sa Tinniswood att det inte finns några regler som han följer särskilt, förutom att äta en del av misshandlad fish and chips varje fredag. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Jag äter vad de ger mig och det gör alla andra,' sa han till Bruce. 'Jag har ingen speciell diet.'
Tinniswood har nu fyra barnbarn och tre barnbarnsbarn, enligt Guinness World Records. Med det i åtanke delade 111-åringen några extra råd för yngre generationer också.
drömmar om svarta änkespindlar
'Gör alltid så gott du kan, oavsett om du lär dig något eller om du lär någon', sa han. 'Ge det allt du har. Annars är det inte värt att krångla till det.'
RELATERAD: För mer uppdaterad information, registrera dig för vår dagliga nyhetsbrev .
Best Life erbjuder den mest uppdaterade informationen från toppexperter, ny forskning och hälsobyråer, men vårt innehåll är inte menat att ersätta professionell vägledning. När det gäller medicinen du tar eller andra hälsofrågor du har, kontakta alltid din vårdgivare direkt.
Kali Coleman Kali Coleman är seniorredaktör på Best Life. Hennes primära fokus är att täcka nyheter, där hon ofta håller läsarna informerade om den pågående covid-19-pandemin och uppdaterad om de senaste detaljhandelsstängningarna. Läs mer
