Vi glömmer ofta att genier är människor först och genier andra. Visst, dessa oändliga hjärnor kan gå in i historien för att komponera 'Fur Elise' eller upptäcka gravitation, men de är inte bara summan av deras framgångar. Precis som ofta blir de frustrerade, trötta, överväldigade - och precis som du har de metoder de använder för att hålla sig skarpa. Från Thomas Edison s tupplur tendenser till Isaac Newton s galna anteckningsvanor, har genier genom historien implementerat viktiga strategier för psykisk hälsa för att hålla sig på toppen av sitt spel. Och visst, dessa knep ledde till skapandet av våra största kompositioner och uppfinningar, men varnas: Inte allt kan betraktas som hälsosamt - eller till och med lagligt - enligt dagens standarder, så följ det på egen risk. Och för mer hjärnskärpande vanor att anta, kolla in 8 avancerade videospel som har visat sig göra dig till en smartare person .
drömmar om avliden mormor
1 Albert Einstein höll målmedvetet ett rörigt skrivbord
Ja, Albert Einstein - killen som först dyker upp i ditt huvud när du tänker 'geni' - fördömde aldrig att städa upp hans arbetsyta. Det kan tyckas förvånande, men det är ändå vettigt, killen är berömd med detta citat: 'Om ett rörigt skrivbord är ett tecken på ett rörigt sinne, vad är då ett tomt skrivbord ett tecken?' Med andra ord behöver du inte må dåligt om att 'missplacera' den att göra-listan under en hög med papper.
2 Alexander Graham Bell inverterade 9-till-5
Shutterstock
Alexander Graham Bell , killen som - om du verkligen spåra saker - i slutändan måste du tacka (eller skylla) för superdatorn i fickan, som påstås bara fungerat på natten. Som den uppskattade uppfinnaren berättade Framgång redaktör för tidningens grundare Orison Swett Marden , han började arbeta runt 9 eller 10 på natten och fortsatte fram till 4 eller 5 på morgonen.
3 Alan Turing sprintade till engagemang
Alan Turing , han som knäckte den tyska 'Enigma' -koden under andra världskriget och ursprungligen begreps den 'logiska datormaskinen' - a.k.a., 'datorn' - var en ivrig löpare. Faktum är att killen älskade att springa så mycket att han legendariskt brukade springa från möte till möte.
4 Nikola Tesla Fed Birds
Shutterstock
Varje dag, Nikola Tesla , evig rival av Thomas Edison , skulle gå till parken vid sitt hus och mata duvorna. Som legenden säger, om Tesla av någon anledning inte kunde nå parken, skulle han betala ett barn i grannskapet för att mata duvorna i hans ställe. Varför förkärleken för urbana livs skämmaste varelser? Enkelt: Han blev kär i. 'Ja, jag älskade den duvan', sa Tesla till biografen John O'Neill i Prodigal Genius: The Life of Nikola Tesla . 'Jag älskade henne som en man älskar en kvinna.'
5 Thomas Edison Swore By The Power Nap
Shutterstock
Det är passande att mannen som inledde den elektriska tidsåldern - som själv inledde en splittring av de cirkadiska sömncyklerna som människor levde fram till dess - inte följde tidens typiska sömnschema. Faktum är att han ökade mot sömnen, skrivande 1921 'Jag fann aldrig behov av mer än fyra eller fem timmars sömn.' Men här är fångsten: Killen älskade att sova. Efter hans död hittade värderingsmän tupplurar i hela hans bibliotek, studie och laboratorium.
6 Leonardo Da Vinci delade upp sina åtta timmar
Ett av historiens mest uppskattade genier, Leonardo Da Vinci , svor vid en polyfasisk sömncykel. Med andra ord, istället för att sova en gång, fick målaren sina dagliga sex till åtta timmar under tre eller flera separata sovplatser.
7 Ludwig van Beethoven tog en promenad varje dag
Efter lunch varje dag, Ludwig van Beethoven skulle gå ut på daglig promenad för att lösa magen. Övningen liknar a promenad —Italienska för ”daglig promenad” och en av de 5 bästa italienska hälsosamma livshemligheterna .
10 häpnadsväckande hemligheter om costco
8 Wolfgang Mozart höll fast vid ett strikt schema
Som beskrivs i Mozarts bokstäver , ett kompendium av Wolfgang Amadeus Mozart personliga brev, den vördade kompositören följde ett smärtsamt strikt dagligt timme för timme schema. Han hade gjort sitt hår klockan 6 varje morgon, till exempel, och skrev musik i tre timmar med start klockan 10:00 varje kväll.
9 Honoré de Balzac hade en kaffe ... vana
The Human Comededy författare Honoré de Balzac påstås konsumeras cirka 50 koppar kaffe - varje dag . Oavsett dramatikerns litterära arv som hamnade, har denna vana åtminstone inspirerat något konkret: I Kanada finns det en liten kedja med kaffehus som heter Balzac's Coffee Roasters. Balzac dog av koffeinförgiftning, men det är ingen överraskning. Överraskningen är att han levde - dricker igen, 50 dagliga koppar - till 51 år gammal.
10 Isaac Newton tog A Din av anteckningar
Isaac Newton var känd för två saker: att titta på ett äpple falla och komma ihåg varje ord han någonsin läst. Medan alla och deras mamma känner till historien om den första, är den andra berättelsen mer obskyr. Som det visar sig har Newton ingen skam att vandalisera litteratur: Medan killen läste, skulle han anteckna direkt på sidorna i biblioteksböckerna och fylla i nästan varje stycke vitt utrymme i sidans marginaler.
11 Erwin Schrödinger gick på teatern - mycket
Shutterstock
Vad finns i boxen? Om lådan tillhörde fysiker Erwin Schrödinger , det är inte en katt. Förutom att konceptualisera banbrytande teorier som involverar den hypotetiska tortyren av kattdjur, var den tidigare forskaren ett stort fan av teatern. Sedan han var liten behöll han ett fotoalbum fullt av varje lekboks i varje show han deltog i. Enligt uppgift hatade han som student vid det upphöjda gymnasiet i Venedig att memorera fakta och siffror att hans hjärna var mer anpassad till litterär inriktad information, och att memorera lekbilar hjälpte till hans övergripande minne.
12 Heisenberg var en hemlig musiker
Shutterstock
Nej, vi pratar inte om Bryan Cranston Walter White. IRL Heisenberg, teoretisk fysiker Werner Heisenberg , var förutom att vara den så kallade 'kvantmekanikens far', en ivrig pianist: Han praktiserade enligt uppgift saken fem dagar i veckan.
13 Galileo läser hela tiden
Han kan vara känd för allt som vetenskap och rymd (det finns till och med ett rymdfarkost som är uppkallat efter honom!), Men Galileo Galilei var typ av litteraturnörd. Enligt University of Virginia , under en jobbansökan för en roll vid universitetet i Pisa, dekonstruerade astronomen matematiskt en av hans favoritberättelser, Dante 's Inferno , att ta reda på hur djupt underjordiskt, exakt, de sagolika nio cirklarna gick.
14 William Shakespeare hänge sig åt marijuana
Shutterstock
vad betyder färgen grå andligt
Kunde The Bard ha varit en pothead? Enligt forskning publicerad i Sydafrikanska vetenskapliga tidskriften , fann forskare fyra cannabiskakade rör i trädgården William Shakespeare . En efterföljande artikel i Den självständiga kopplade 'Sonnet 76' till konsumtionen av 'ogräs', vilket antydde att, ja, Shakespeare hänge sig åt grejerna. Och om du kopierar The Bard på det sättet, hej, ingen dom ska bara se till att du slänger ut bongen - det är en av 40 saker som ingen man över 40 borde äga .
15 Charles Darwin slumrade till Dulcet Tones
Trots att vi omdefinierar vad vi tycker om livet och konkurrensen och hur de två är oupplösligt sammanflätade, Charles Darwin levde en ganska normal dag till dag. Han vaknade, arbetade och gick i sina trädgårdar. Men framför allt var hans dagliga vana att lyssna på musik. Varje dag före kvällsmaten låg Darwin på soffan i sitt vardagsrum och lyssnade på sin fru Emma spela piano tills han dök in en kort stund.
16 Ben Franklin levde av sina egna ord
'Tidigt till sängs, tidigt att stiga, gör en man frisk, rik och klok.' Faktakontroll: Ben Franklin , killen som det citatet tillskrivs, var i själva verket frisk, rik, och klok.
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
