Medan du kanske slår din personliga topp när det gäller din karriär, självförtroende och personliga liv i 40-talet , inte alla delar av ditt liv kommer nödvändigtvis att vara lika rosiga. I själva verket, när det gäller din hudfärg, kan dina 40-tal medföra snabba förändringar - och inte alltid till det bättre.
'På 40-talet kan du börja säga' farväl 'till östrogen', säger Dr. David Greuner, MD, av NYC Surgical Associates . Tyvärr kan denna hormonella förändring leda till en mängd förändringar i din hud, från mindre till de du är ivriga att bli av med i en hast. Lyckligtvis, om du vill dike dessa mindre än önskvärda hudbyten snabbt, går lite kunskap långt. Från det obekväma till det fula har vi sammanfattat hur din hud förändras under 40-talet. Så läs vidare och se varför du inte behöver boka den Botox-sessionen ännu.
1 Din hud blir torrare.
Shutterstock
Medan du kanske inte kämpar med fet hud längre när du är i 40-talet har du ett nytt problem att ta itu med: torrhet . 'Din hud blir ännu torrare och mindre fast', säger Dr. Greuner. De goda nyheterna? Lite extra fuktighetskräm, några hälsosamma dietfetter och massor av vatten kan hjälpa till att mildra denna ofta irriterande förändring.
2 Du tappar fasthet.
Shutterstock
Om allt du ser när du tittar i spegeln hänger hud , du är inte ensam. 'Du kommer att märka en minskning av hudens elasticitet' på 40-talet, säger Dr. Greuner. Detta tenderar att vara särskilt uttalat runt ögonen och käken, där minskade fettavlagringar kan göra att huden ser särskilt väskig ut.
3 Din ansiktsstruktur kan förändras.
Shutterstock
Det är dock inte bara förlusten av fett, kollagen och elastin som orsakar förändringar i ditt ansikte. Enligt Dr. Greuner kan [minskningen av östrogen också leda till benförlust, vilket påverkar ansiktsstrukturen och ditt utseende. '
4 Du ser din första rynka.
Shutterstock
Även om du kanske har upptäckt några fina linjer på 30-talet, är det troligt att dina 40-tal kommer att vara när djupa spår i ansiktet börjar dyka upp. '' Rynkor kommer att bli mer synligt när 40-talet utvecklas, säger Dr. Greuner.
tittar över en klippa
5 Du kommer att utveckla fler trasiga blodkapillärer.
Den plötsliga rodnaden du ser? Troligtvis resultatet av några trasiga kapillärer. När du blir äldre tenderar fettlagren under huden att tömmas, liksom kollagen och elastin som håller det fast. Tyvärr kan denna kombination göra din hud mer känslig för skador, vilket innebär att du är mer benägna att utveckla trasiga kapillärer och synliga blodkärl genom normalt slitage.
6 Det är mer troligt att dina folliklar blir irriterade.
Medan rakning kan ha en gång varit ett enkelt förslag, som kan förändras till det sämre på 40-talet. I själva verket kan den plötsliga torra huden som ofta drabbar människor när de går in i detta decennium ofta leda till irritation vid rakning, vilket gör hårsäckarna röda eller potentiellt stimulerar utvecklingen av follikulit.
7 Du kommer att utveckla åldersfläckar.
De dagarna av att vara till synes opåverkade av oskyddad sol exponering har kommit och gått när du träffar 40-talet. I själva verket kan även den mest mindre solen exponera mörka fläckar på huden när du åldras. 'Den främsta orsaken till hudförändringar är exponering för solen, vilket direkt orsakar synliga förändringar i vår hud när vi åldras', säger Dr. Janette Nesheiwat, M.D .
8 Din glöd kan komma på vägen.
Förlusten av kollagen och elastin gör mer än bara att din hud sjunker: det kan också betyda att din hud saknar den glans som den en gång gjorde. 'Vi tappar kollagen och elastin i vår hud, vilket avlägsnar oss från vår ungdomliga glöd', säger Dr. Nesheiwat.
9 Din hud blir lättare irriterad.
Tyvärr har de dagar då du kunde ta av dig sminken med en pappershandduk eller använda praktiskt taget alla rengöringsmedel på huden kommit och gått när 40-talet rullar runt. Den extrema torrheten som ofta tar upp på 40-talet kan göra att huden blir lättare irriterad, vilket innebär att många av samma produkter som du en gång använde plötsligt är för hårda för din hud.
10 Du blir kliande.
Shutterstock
En överraskande bieffekt av den hormonella åldringsprocessen över 40? Plötsligt kliande hud. På 40-talet kan 'Hud bli känslig, kliande och irriterad', säger Dr. Nesheiwat. Lyckligtvis kan återfukta regelbundet och besöka din hudläkare minst en gång om året för att ta itu med klåda om det kommer med andra hudförändringar.
11 Det är mer troligt att du märker oregelbundna mol.
Shutterstock
Medan hudcancer kan påverka individer i alla åldrar, är det mer troligt att du upptäcker en misstänkt mullvad när du är över 40. I själva verket, enligt American Cancer Society , män 49 och yngre är mer benägna att utveckla melanom än någon annan typ av cancer, medan det är den tredje vanligaste typen för kvinnor i samma åldersgrupp. De goda nyheterna? Icke-cancerösa molar kan faktiskt betyda att du åldras långsammare, enligt forskning som publicerades i British Journal of Dermatology .
12 Din hud kan få en gul underton.
Bara för att din hud ser annorlunda ut när du åldras betyder det inte nödvändigtvis att du behöver vara orolig. En minskning av kroppsfett och melaninproduktion kan kombineras så att din hud ser mer gul ut än tidigare. 'Det yttre hudskiktet kallas epidermis där vi ser dessa förändringar, som inkluderar förändring i hudens pigmentering, som gul [ing]', säger Dr. Nesheiwat
13 Din hud blir rödare än tidigare.
Gult är dock inte den enda nya färgen som din hud kan anta på 40-talet. Dr Nesheiwat varnar för att åldrande hud också tenderar att bli rödare än den kan ha haft i ditt tidigare liv.
bästa kranvatten i USA: s ranking
14 Din hud kan reagera mer markant på elementen.
Shutterstock
Om du tycker att de är heta och kalla temperaturer plötsligt påverkar din hud som aldrig tidigare, skylla på åldrandet. Enligt forskning publicerad i International Journal of Dermatology , våra hyaluronsyranivåer sjunker när vi åldras, vilket kan stå för några av de mer dramatiska åldringseffekterna. Bland dem? En tydligare reaktion på heta och kalla stimuli.
15 Du blir mer mottaglig för solskador.
Shutterstock
Äldre hud är mindre motståndskraftig än yngre hud, vilket betyder att de dagar då de läggs ut på stranden utan synliga konsekvenser har kommit och gått. 'Ju längre vi utsätts för UV-strålar som tränger in i huden och orsakar skador, desto fler förändringar kommer vi att se i vår hud', säger Dr. Nesheiwat. De goda nyheterna? Lite Solskydd kan gå långt, även om du redan har solskador.
