Det behöver inte sägas att leva ett långt och lyckligt liv beror till stor del på dina personliga livsstilsval. Allt från vad du äter till hur mycket du tränar till den hastighet du går med påverkar din livslängd på stora sätt. Men enligt en extraordinär ny bedömning av The US Burden of Disease Collaborators, så gör det också där du bor.
Studien analyserade 333 orsaker och 84 riskfaktorer för dödlighet från 1990 till 2016 för att ge den första bedömningen av hälsomönstren i USA-staten efter stat. Lyckligtvis har den totala dödsgraden i USA minskat och gått från 745,2 per 100,00 personer 1990 till 578,0 2016. Den högsta förväntade livslängden gick till Hawaii, som klockade in vid 81,3 år. Den lägsta gick till Mississippi, där livslängden bara var 74,7 år.
Livslängden för varje stat bedömdes för att informera nationella hälsoprioriteringar för forskning, klinisk vård och politik. Men de är också användbara att komma ihåg, särskilt om du är antingen pensionerad eller egenföretagare och därför har friheten att bo var som helst du vill. Så läs vidare för att ta reda på vilka stater i Amerika som har den högsta förväntade livslängden. Och om du vill bli ännu mer specifik, kolla in de 50 städerna i Amerika där människor bor längst .
9 Washington
Washington, där den genomsnittliga livslängden är 80,2 år, rankas konsekvent som en av de mest miljövänliga staterna i Amerika. Det har också tre nationalparker inom statliga gränser för människor som älskar att vandra. Och forskning har visat att det är möjligt att gå din väg till ett längre liv.
8 New Jersey
Shutterstock
Skilsmässan i New Jersey är en av de lägre i länderna, vilket förmodligen är 80,2 år. För mer studier om äktenskap och livslängd, kolla in Hur att skilja sig kan förkorta ditt liv .
7 Colorado
Colorado har rankats som den femte mest aktiva staten i landet, och Rocky Mountains ger ett fantastiskt landskap att vandra, åka eller åka på. Och regelbunden träning är en av de mest garanterade vägarna till ett långt, hälsosamt liv. Inte undra på att livslängden här är 80,2 år.
6 Massachusetts
Shutterstock
Affordable Care Act modellerades efter detta tillstånds universella hälsovård, som kommer att förbli på plats även om Obamacare upphävs. Och tillgång till god hälso- och sjukvård är en av de avgörande faktorerna för livslängd, varför Massachusetts klockar in vid 80,4 år.
5 New York
Shutterstock
Det är ingen hemlighet att New Yorkers tittar på vad de äter, vilket kan vara nyckeln till hur de når 80,5 år. Trots allt, vetenskapen har hittat bevis som tyder på att räkna kalorier håller dig ung .
4 Minnesota
Forskning har identifierat positivitet som ett av de fyra personlighetsdraget som garanterat förlänger ditt liv. Och vi vet alla att Minnesotians är ett glatt gäng, vilket förmodligen är en del av det som gör deras genomsnittliga livslängd 80,8 år. Minnesota fick särskilt omnämnande i bedömningen för att överträffa varje stat och District of Columbia för den genomsnittliga längden på hälsosam livslängd på 70,3 år.
3 Connecticut
Connecticut, där livslängden är 80,8 år, är den rikaste staten i Amerika, och rika människor brukar leva längre. Men som Warren Buffet varnade nyligen människor , det är viktigt att komma ihåg att pengar inte är lika med lycka.
2 Kalifornien
Shutterstock
Kalifornien är det närmaste i Amerika du kan komma till Sardinien, där människor regelbundet bor över 90 år . Med en medellivslängd på 80,9 år är kalifornierna dock inte så långt efter, förmodligen för att de följer samma regler för lång livslängd.
1 Hawaii
Ja, det är ett paradis, så det är inte konstigt att hawaiierna når den mogna åldern 81,3. Men du behöver inte bo på en strand på en av de mindre öarna för att njuta av dess fördelar. Trots allt, Honolulu rankades nyligen som nummer ett i avfallshantering, luftföroreningar, infektionssjukdomar och vattenkvalitet i en studie om de bästa platserna att bo utomlands.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev !
