Liksom de flesta av diskussionerna kring kroppsbild är det vanligtvis i samband med fysisk attraktion när vi hör människor prata om förhållandet mellan midja och höft. Ett förhållande mellan midja och höft på 0,7 anses vara 'optimalt' för kvinnor, eftersom det är ett tecken på fertilitet. Och enligt evolutionära forskare är tecken på fertilitet det som gör att någon verkar sexuellt attraktiv, varför studier som analyserar 'ideala' kroppstyper från Twiggy till Marilyn Monroe till gamla gröna skulpturer ofta har dragit slutsatsen att kvinnor som är vördade för sina kroppar alla har haft en liknande skillnad på 7 tum mellan midjan och höfterna, oavsett kultur eller tidsperiod.
Vad som går vilse i denna fixering med kroppsbild och dess förhållande till skönhet är att midjemått till höft-förhållandet har ett praktiskt syfte som en indikator på hälsa. Och alltmer visar studier att det är ganska effektivt för att bestämma hälsorisker och tillstånd hos kvinnor. Här är några av de saker WHR avslöjar om kvinnans hälsa. Och om du vill ha råd om hur du kan bli av med det envisa, farliga magfettet, läs igenom 33 sätt att hålla sig luta för livet.
massor av malar i huset mening
1 Kardiovaskulär sjukdom
Shutterstock
Ny forskning som nyligen publicerats i Journal of the American Heart Association fann att medan ett högt BMI ökade risken för hjärtinfarkt hos båda könen, där fett lagras är särskilt viktigt för kvinnor, eftersom kvinnor tenderar att ha mer fettmassa och subkutant fett medan män har mer magert massa och visceralt fett. Dr Sanne Peters från University of Oxford, rapportens huvudförfattare, sa: 'Våra resultat stöder uppfattningen att det att ha proportionellt mer fett runt buken (ett kännetecken för äppleformen) verkar vara farligare än mer visceralt fett, vilket är lagras vanligtvis runt höfterna (päronformen). ' Och för mer bra hälso nyheter, här är Varför du ska sova med fötterna utanför omslaget.
2 Diabetes
Shutterstock
National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) säger att de som är 'abdominalt överviktiga' - kvinnor med höft-till-midja-förhållanden över 0,8 och män med midja-till-höft-förhållandet över 1,0 - har större risk för diabetes.
3 Fertilitet
Kvinnor vars midja-till-höft-förhållande är högre än 0,7 har signifikant lägre graviditetsnivåer än de vars WHR är 0,7 eller lägre, oavsett BMI, till stor del för att den senare gruppen har optimala nivåer av östrogen. Studier har också visat att , bland flickor med identisk vikt, visade de med lägre WHR tidigare pubertal endokrin aktivitet, mätt med höga nivåer av luteniserande hormon och follikelstimulerande hormon, liksom könssteroidaktivitet (östradiol), vilket gjorde dem mer reproduktivt friska.
4 Kognitiv förmåga
Shutterstock
var ska man sätta julgranen i huset
TILL 2008-studien fann att 'kontrollerar för andra korrelater av kognitiv förmåga, kvinnor med lägre WHR och deras barn har signifikant högre kognitiva testpoäng, och tonåriga mödrar med lägre WHR och deras barn skyddas från kognitiva minskningar associerade med tonårsfödsel.'
coola saker att köpa för 5 dollar
5 Stress
Flera studier har hittat att kvinnor med högre WHR har svårare att hantera stress på grund av utsöndringen av det stressinducerande hormonet kortisol. Om det låter som du, känner till 10 hemligheter för att slå stress på 10 minuter.
6 Cancer
Ett omfattande studie av Harvard och National Institutes of Health fann att kvinnor med hög WHR hade större risk att dö av cancer än kvinnor med mindre midja, även om de hade friska BMI. Forskarna analyserade data från mer än 44 000 kvinnor under nästan två decennier och fann att kvinnor vars midjestorlek var större än 34 tum var dubbelt så benägna att dö av cancer som kvinnor med en midjestorlek mindre än 28 tum, oavsett av deras vikt.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
