Alla dessa 'low-T' -annonser du har sett på TV de senaste åren? Det visar sig att de fungerar. Faktum är att de är så effektiva att enligt Reuters, mer än 1 miljon män (av en studie på 17 miljoner) testade sina T-nivåer mellan 2009 och 2013, den period då dessa annonser verkligen började ta fart. 300 000 av dessa killar fortsatte att få testosteronersättningsterapi (TRT), processen genom vilken män får kompletterande testosteron.
Naturligtvis behöver du inte en examen i raketvetenskap för att förstå varför TRT är lätt att sälja. När allt kommer omkring, vilken kille skulle inte gå över några dollar för att omedelbart få mer energi, bättre sex, större muskler, större fokus och ett hälsosammare allround-temperament?
Men den stora frågan kvarstår: om du inte är en del av den lilla andelen män som faktiskt lider av hypogonadism - eller 'T-brist' - gör du verkligen behöver ett skott av testosteron i din bak? Och är TRT i slutändan säker handlingssätt? Härmed tar vi upp alla dina bekymmer om dagens kompletterande 'ungdomskälla'. Och medan du utforskar T-terapi, glöm inte test som du måste kräva av din läkare.
1 Det är alldeles för lätt att få
Det första du behöver veta om TRT är att det kräver recept. Det receptet är dock väldigt, väldigt lätt att få. Enligt The New York Times, primärvårdsläkare - på intet sätt dedikerade experter på testosteronnivåer - delar ut mer än 60 procent av alla TRT-recept. 'Många människor går in på läkarkontor och ber om recept, och läkare följer, delvis för att de inte vill förlora patienter', John Hoberman, författaren till Testosteron drömmar, berättade Mäns kondition. 'Mycket slarv och bedrägerier kommer när du bara slushar de här sakerna där ute och låter varje Tom, Dick och Harry prova det.'
Kom ihåg: bara för att du kan få det betyder inte att du behöver det. Gör det till en punkt att rådfråga en endokrinolog som är specialiserad på hormoner. Se också till att kolla in dessa 6 naturliga sätt att öka ditt testosteron.
dröm om att vara i kyrkan
2 Du behöver ett blodprov
Enligt samma Mäns kondition rapporterar, 'en av fyra män som genomgår TRT söker aldrig blodprov.' Det innebär att en fjärdedel av alla män som tar testosteron där ute baserar sina behandlingar på instinkt - eller värre, WebMD. Till att börja med, få lite blodarbete, så vet du dina T-nivåer. När du känner till dina T-nivåer vet du om du faktiskt skulle kunna använda lite mer testosteron. Och var du än befinner dig, missa inte dessa 100 sätt att vara en friskare man just nu.
3 Även gamla killar kan ha 'normala' T-nivåer
Din testosteronnivå når högst 20 år och börjar sjunka efter 30 år med en hastighet på ungefär en procent per år. Blod-testosteronnivåer mäts med nanogram per deciliter. (Oroa dig inte: läkare tar faktiskt inte bort en deciliter blod från ditt system.) Ett intervall på ungefär 270 till 1 070 anses vara genomsnittligt. Och även geriatriska 80-åringar kan testa nära 400. Hoppas det inte får dig att känna dig så dålig om dina eventuella resultat.
4 Dina spermier kommer att tömmas
I en dramatisk vridning orsakar TRT att spermier räknar snabbare än full lastbilschaufför på en isig väg. Om du vill att faderskapet ska vara i din framtid, föreslår vi att du håller på med behandlingen för tillfället. Så om du söker behandling för det ovannämnda libido-problemet finns det alltid Viagra - eller så kan du bara kolla in 10 bästa vardagliga sexdrivförstärkare för män .
betydelsen av vita liljor
5 Det är inte alltid ett skott
Den mest populära formen av T-behandling är överlägset AndroGel . Det är en aktuell salva, klar och luktfri, som du gnuggar på din överkropp dagligen. (Observera: enligt AndroGels webbplats ska kvinnor undvika kontakt med otvättade kroppsdelar där gelén har applicerats. Så kom ihåg det.)
6 Dina T-nivåer ändras hela dagen
Dina testosteronnivåer är inte fixade, de, som mängden koffein i ditt system, eller mängden mat i tarmen, varierar mellan när du vaknar och när du vänder in. Nivåerna är som högst runt 8:00 de som aldrig uppstår så tidigt, kommer livet aldrig att se dig vid din högsta T-räkning. Oturligt. För att sova bättre - och vakna tidigare - kolla in 10 tips för din bästa sömn någonsin .
7 TRT kan öka antalet röda blodkroppar
läskiga spel att spela på natten inuti
Det har inte gjorts några kritiska, omfattande studier i denna fråga, men det kan finnas en koppling mellan TRT och en ökning av röda blodkroppar. En sådan ökning kan naturligtvis leda till inte så roliga biverkningar, som hjärtinfarkt eller stroke. Återigen har inga signifikanta uppgifter om denna punkt kommit ut, men det är verkligen värt att komma ihåg om du överväger behandling.
8 TRT förvandlar dig inte till Hugh Jackman
En serie studier vid Charles R. Drew University of Medicine och McMaster University har visat att om en mans T-nivåer är högre än genomsnittet, men ändå fortfarande inom det intervallet 270 till 1 070, kommer han inte att sätta på muskler vid någon ökad Betygsätta. Med andra ord är TRT inte steroider. Men om du vill se ut som Wolverine, varför inte kolla in det Jackmans livslektioner för dig själv?
9 Det finns alternativ
Att låna språk från alla medicin-tv-annonser någonsin är TRT inte för alla. Det finns naturliga sätt att öka dina T-nivåer - en diet rik på protein och vitamin B och D som får en god natts sömn - men för en säkrare, men ändå konstgjord lösning finns det alltid Clomid. Även känd som klomifencitrat, var Clomid utformad för att stimulera ägglossningen hos kvinnor, men har också varit effektiv när det gäller att höja T-nivåerna hos män. Författaren till Mäns kondition rapporterade faktiskt det - och såg hans T-nivåer öka från 133 nanogram till en förvånande 722.
10 Vissa killar behöver det. Det gör du förmodligen inte.
Om du är en frisk kille i 30-40-talet, ditt testosteron kommer sjunka - men det betyder inte att du faktiskt behöver behandling. 'Om du går in och säger,' Tja, du vet, under de senaste tio åren har jag blivit mer trött, jag har problem med att hålla ner vikten ... 'det räcker helt enkelt inte - det är ett naturfenomen!' Jacques Baillargeon, Ph.D., en epidemiolog vid University of Texas Medical Branch i Galveston, berättade Mäns kondition. Men om du är en man norr om 50 och har svårt att få upp det, känner du dig deprimerad och i allmänhet olycklig, bör du söka efter TRT.
bibelns betydelse av möss i drömmar
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
