De 50 bästa äktenskapstipsen från par som har varit gift i 50 år

När du först gå ner för mittgången , massor av människor ger dig äktenskapstips som 'lägg dig aldrig arg' och 'kom ihåg att du är i samma team.' Naturligtvis, under smekmånadsfasen, verkar det råd för ett långt framgångsrikt äktenskap inte särskilt pressande. Men med det ökande antalet par över 50 kallar det slutar -dessa ' grå skilsmässor står nu för 25 procent av splittringarna - det verkar svårare än någonsin att gifta sig verkligen varar till döden skiljer du dig.



Så, vad vet de par som lyckas få sina fackföreningar att hålla i årtionden om kärlek som resten av oss inte gör? Från de små gesterna som håller romantiken vid liv till tips för att klara de utmaningar som de flesta par möter, har vi samlat de bästa äktenskapstips från dem som har fastnat i ett halvt sekel. Det här är nycklarna till äktenskaplig framgång. Och för mer äktenskapsråd, kolla in 50 bästa äktenskapstips genom tiderna, enligt relationsexperter .

1 Låt din partner veta att du tänker på dem hela dagen.

Man som använder en dejtingsapp på sin telefon

Shutterstock



Om du vill att din partner ska känna sig både önskvärd och önskad, se till att du låter dem veta hur ofta de tänker. 'Låt din partner veta att du tänker på dem och tänker på dem först', föreslår Beverly B. Palmer , Doktor, professor i psykologi, klinisk psykolog och författare som har varit gift i 50 år. Och om du är orolig för ditt äktenskap, kolla in 12 riktiga människor delar hur de räddade sina äktenskap från skilsmässa .



2 Och låt dem först uttrycka sina känslor.

lyckliga medelålders par utomhus

iStock



Istället för att alltid låta din partner veta exakt hur du känner dig först, skapa utrymme för dem att uttrycka sig innan du börjar dela. 'Förstå din partners syn och låt din partner veta det', säger Palmer. 'Efter det kan du uttrycka din.'

3 Acceptera din partner för vem de är.

Äldre par som omfamnar varandra

Shutterstock

Hus är fixer-overers, men att se din make på det sättet är ett recept på katastrof. 'Acceptera din partner bara för vem de är. Försök inte ändra dem, rekommenderar Palmer. När allt kommer omkring kan människor bara ändra om de vill. 'Acceptera bara deras styrkor och svagheter som gör dem unika och att du älskar dem för det.' Och för fler varningsskyltar för äktenskap, kolla in De 33 vanligaste orsakerna till att relationer misslyckas .



4 Föreställ dig hur ditt liv verkligen skulle bli utan dem.

Par över 50, långa äktenskapstips

Shutterstock

Bara för att ditt förhållande blir stenigt då och då betyder det inte att du och din make inte är en bra match - försök bara föreställa dig livet utan dem och du inser hur viktigt de är för dig.

'Ibland, när jag har ett par i rådgivning som antingen är motsatta mot varandra eller apatiska, säger jag till dem:' Tänk på att du kanske inte har imorgon med den du älskar ', säger Palmer. '' Vad skulle du önska att du hade sagt eller gjort idag som skulle ha gjort skillnad? '' Och för mer på lång sikt, här är 40 äktenskapsfel som ingen över 40 ska göra enligt experter .

5 Lär dig att kompromissa.

äldre vita par som ser olyckliga ut på en parkbänk

iStock

Lyssna, alla par slåss. Men halva slaget vid äktenskapet är att veta vilka slagsmål du ska välja och vilka du ska träffa din make på halvvägs. 'Vi kompromissar', säger Anna Pallante , som har varit gift med sin man Aniello i 58 år. 'När ni älskar varandra förbinder ni er att göra livets ojämna väg smidigare tillsammans. När du gör det varje dag sätter du kärleken och varandra först i stället för dig själv. Det håller saker fredliga. '

6 Var fysiskt tillgiven med varandra.

Äldre par som skrattar tillsammans

Shutterstock

Att få din make att känna sig älskad betyder ibland mer än att bara lyssna på deras önskemål och behov - fysisk tillgivenhet är också viktigt. 'En kram och en kyss går långt', säger konstnären Sheilah högerhänt , som har varit gift med sin man, Bert i 56 år. Och för några visdomsord bör du ignorera, kolla in 50 relationstips som faktiskt är fruktansvärda råd .

7 Avsluta natten med en positiv ton.

över 50 par flirta i sängen, långa äktenskapstips

Shutterstock / ProStockStudio

Innan du återvänder till kvällen, se till att du och din make är på samma sida om oenigheterna du hade tidigare på dagen. ”Gå inte arg och lägg dig”, säger Bert.

8 Njut av varandras sällskap.

gammal man som driver sin fru på en gunga

Shutterstock

Med arbete, sociala åtaganden och andra familjemedlemmar som tävlar om din tid kan det vara svårt att tilldela en till en tid med din make. Men att göra en poäng att göra det - och njuta av det - kan göra ditt förhållande starkare på lång sikt. 'En av de viktigaste sakerna är att njuta av att göra saker tillsammans', säger Tom Wilbur , som har varit gift i 49 år.

9 Behåll vänskapen i ditt förhållande.

gamla par som går på stranden tillsammans

iStock

När ditt förhållande fortskrider, glöm inte att behålla din vänskap tillsammans med den romantiska sidan av ditt förhållande. 'Vi har alltid kunnat tillbringa mycket tid tillsammans och en riktig vänskap skapades lätt', säger Barbara Adoff , som har varit gift med sin man Räkningen i 47 år. 'Bästa vänner är där för varandra, stöder varandra och gillar att ha kul tillsammans. Jag berättar ofta för min fästman att jag känner att vi har en mycket lång sömn. '

10 Lev i ögonblicket.

äldre par som dansar i sitt kök tillsammans

iStock

riddare av koppar älskar framtiden

Omvandla annars tråkiga aktiviteter till små romantiska möjligheter kan hålla passionen vid liv, oavsett hur länge ni har varit tillsammans. 'Att bara stanna vid Wawa för en kopp kaffe på väg att göra ärenden gör det speciellt', säger Barbara. ”Vi tar ofta tid att göra saker roliga eller njuta av ögonblicket. Om en bra låt kommer hemma stannar vi och dansar, vi går på bio och går. '

11 Komprimera tillsammans.

par under filt tillsammans

iStock

Egenvård är viktigt — och att utföra dessa återställande handlingar med din partner kan ofta göra din relation starkare på vägen. 'Vi lyckas komma in i vår badtunna de flesta dagar och den här avkopplande stilleståndstiden är en behandling', säger Barbara. ”Behandlingen är bra för dig själv och varandra.”

12 Gör allt till ett datum.

gamla par som går ett spår tillsammans

iStock

Vill du hålla ditt äktenskap starkt? Ta tillfället i akt att spendera tid tillsammans. 'Att bara gå till mataffären tillsammans borde behandlas som ett datum', säger Barbaras make, Bill.

13 Se till att du har samma ekonomiska prioriteringar.

gammal man med pengar

iStock

Medan sparare och spenders lyckligt kan samexistera, är det viktigt att se öga mot öga på dina långsiktiga ekonomiska mål för att hålla ditt äktenskap stadigt. 'Det största problemet som långvariga par har är ekonomi', säger Bill. 'Gå direkt på samma sida. Låt inte pengar komma i vägen. '

14 Ha humor för dig själv och ditt förhållande.

äldre par skrattar tillsammans

iStock

Ibland fungerar saker inte som du planerat. Istället för att slåss med din make eller gå ner, försök att ha en bra skratt om saker. 'Skratta åt dig själv och varandra', föreslår Barbara. 'Skratt med varandra. Humor är sättet att njuta av ett äktenskap och att uppfostra barn. '

15 Var inte rädda för att ge varandra utrymme.

Fridfullt kvinnasammanträde i soligt fält

iStock

Rymden behöver inte vara en dålig sak. Bara för att du vill spendera tid borta från din partner betyder inte att du älskar eller vårdar dem något mindre.

'Jag berömmer att jag fortfarande är gift med att bo i ett stort hus,' Maureen McEwan , som har varit gift med sin man Tom i mer än 50 år, berättade Bra städning . '' Jag behöver utrymme . Jag måste veta att jag kan vara ensam och [ha utrymme att vara] konstnärlig. ' Och för mer relationsråd levereras direkt till din inkorg, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .

16 Vet att gräset inte alltid är grönare.

äldre kvinna stirrar och tänker ut genom fönstret

Shutterstock

Många människor hamnar olyckliga i sitt äktenskap eftersom de undrar: 'Vad händer om det finns någon bättre där ute för mig?' eller 'Vad händer om detta inte är rätt väg för mig?' Men för det mesta är svaren på dessa frågor: 'Det finns inte' och 'det är det.'

'Mina barnbarn slår sig inte ner för att de tror att gräset är grönare , ' Sheldon Y. , som har varit gift i 50 år, berättade Elite Daily . 'Jag träffade min fru och bad henne att gifta sig med mig tre dagar senare. När du vet att någon är rätt för dig, slå dig ner med dem och låt dem inte gå. Gräset är aldrig grönare än den kärlek du främjar under många år. '

17 Var inte rädd för att söka professionell hjälp.

äldre par i terapi tillsammans

iStock

Att söka hjälp utifrån är fortfarande lite tabu i vissa kretsar där människor antar att äktenskapsrådgivning antyder att deras förhållande är svagt. Men det är faktiskt tvärtom.

'Jag är inte Cinderella, och han är inte Prince Charming,' Sherri Sugarman , som har varit gift med sin man Charlie i mer än 50 år, berättade Bra städning . 'Glitches på vägen är normala eftersom det är svårt att leva tillsammans alla dessa år. Vi åkte till en äktenskapsrådgivare vid ett tillfälle eftersom vi gick i olika riktningar och behövde professionell hjälp. Du måste alltid fortsätta arbeta med förhållandet. '

18 Inse att du kommer att slåss.

äldre par slåss med varandra, över 50 ångrar

Shutterstock

bästa hämtningslinan för tinder

Ibland har människor en avgudad syn på äktenskapet och tror att en kamp betyder att slutet är nära. Men sanningen är att alla par slåss - även de lyckliga.

- Det har inte alla varit enkla år. Unga människor kommer att säga, 'Åh du slåss nästan aldrig.' Vi säger, 'Nej, kontraire, vi slåss hela tiden , '' Jim Owen , som har varit gift med sin fru Stanya i 50 år, berättade Faderlig . 'Du kan [hålla ditt äktenskap vid liv], men det tar mycket arbete. Det är inte bara något du kan ho-honom genom livet. '

19 Bor inte alltid i framtiden.

äldre man stirrar och tänker ut i rymden

iStock

Det kan vara trevligt att föreställa sig din framtid med någon, men om du alltid fokuserar på vad som kommer kommer du inte att uppskatta din partner i nuet - vilket leder till problem i framtiden.

'Jag är alltid förvånad över att unga människor som träffar två veckor säger,' Jag tror att jag äntligen träffade den jag vill tillbringa mitt liv med! ' Det är nästan som om de visualiserar de kommande 5, 10 eller 20 åren. Jag tror inte att vi någonsin har gjort det, sa Owen Faderlig . 'Vi lever inte i framtiden. Vi tänker inte, 'Det kommer att bli så mycket bättre när den här eller den andra händelsen inträffar.' '

20 Vet att inget äktenskap är perfekt.

Ett par som går hållande händer

Shutterstock

Att basera ditt äktenskap i förhållande till någon annans äktenskap kan vara ett recept på katastrof. De enda människorna du behöver för att bevisa ditt äktenskap är du och din partner, inte världen.

'Jag tror att en av de frågor som unga människor står inför är att de tittar på sociala medier, de lyssnar på kändisar och de tror att någonstans där ute finns en möjlighet att gifta sig i himlen, där det inte finns några problem. Som vissa människor har det perfekta äktenskapet. Och det är helt enkelt inte sant. Varje familj har problem, förklarade Owen Faderlig .

21 Kyssa varandra alltid godnatt.

Attraktivt par

Shutterstock

Världen är full av överraskningar och inte alla bra, så gör det bästa av varje ögonblick med din partner - särskilt i slutet av dagen. 'Alltid kyssa varandra godnatt för du vet aldrig vad morgondagen kan ge, ' Joyce Smith Speares , som har varit gift med Benny DeWitt i mer än 60 år, berättade Southern Living .

22 Förstå det tålamodet är en dygd.

äldre par skrattar och ler

iStock

Det är sant. Om du hoppas på något av din make, hoppas du på tålamod. 'Tålamod har gjort vårt äktenskap motståndskraftigt och har varit en av de viktigaste anledningarna till att vi fortfarande lever lyckligt och kan njuta av våra guldår,' Ann Yedowitz , som har varit gift med sin man Joe i mer än 50 år, berättade Southern Living .

23 Och vet att du är ett team, oavsett vad.

par som håller händer på sjukhuset

iStock

Hemligheten till ett lyckligt, kärleksfullt äktenskap? Att veta att du är i det tillsammans, som ett team, oavsett vad någon av er möter individuellt. När du väl är gift ska allt mötas tillsammans.

'Jag vet Domän är det för mig, ' Evelyn Brier berättade Bra städning om hennes man i mer än 50 år. ”Jag var sjuk med bröstcancer för [åtta] år sedan, och han var precis där. Det var viktigt och tillfredsställande att veta att det finns någon som verkligen bryr sig om mitt välbefinnande. Det är vad kärlek gör. '

24 Fokusera på vänskap, inte bara lust.

äldre par skrattar och går tillsammans

iStock

Att vara vänner innan du går in i ett romantiskt förhållande kan hjälpa till att cementera ditt band årtionden. 'Vi var vänner i flera år innan vi började officiellt träffa', förklarar Silvana Clark , en författare och talare som har varit gift i 42 år. 'Detta gav oss tid att känna varandra och ha en realistisk förståelse för våra personligheter, styrkor och svagheter.'

25 Fortsätt säga 'ja' till nya upplevelser.

kvinnor som gör yoga, långa äktenskapstips

Shutterstock

Om du vill att ditt förhållande ska hålla ska du prioritera 'ja'. 'Gifta dig med någon som är kul att vara med. Säg sedan ja till varandra under hela ditt äktenskap, föreslår Clark. '' Ja, vi kan måla matsalen röd om du vill. '' 'Ja, vi kan gå till en musikal, även om jag inte gillar att sjunga och knacka på dans.' 'Ja, låt oss få ett får att klippa gården eftersom det tar för lång tid att använda en gräsklippare.' Vi har upptäckt, genom att säga 'ja' till varandra, våra liv har fyllts med nya upplevelser och fantastiska tider tillsammans. '

26 Bestäm vad som är en dealbreaker innan du knyter knuten.

äldre par som talar om dealbreakers

iStock

Det är inte troligt att din make kommer att förändras bara för att du gifte dig, så det är viktigt att veta vad dina dealbreakers är innan du går nerför gången. 'Naturligtvis har vi alla problem, men om du funderar på att gifta dig med någon som dricker tungt när den är upprörd, är humörig och har raserianfall, håll dig borta!' säger Clark. '' Dessa egenskaper kommer inte att försvinna när du gifter dig. Till och med att gifta sig med någon som är hemma medan du älskar att resa kan vara en faktor som orsakar stress i ett äktenskap. '

27 Kom ihåg varför du först blev kär.

lycklig medelålders asiatisk kvinna och vit man utomhus

Shutterstock

Din passion för varandra kan växa och avta med åren, men att komma ihåg varför du först blev kär kan hjälpa dig att dra tillbaka dig när du känner att du driver bort från varandra.

'Håll nära tankarna några gripande minnen från de första kärlekshopparna - när du visste att du aldrig ville vara långt ifrån den här personen, när ditt hjärta kände ett fysiskt hopp vid synen av dem', säger Lewis och Marsha McGehee , som har varit gift i 44 år. 'De dagliga hindren kommer att lösa sig om beslutet att hålla fast vid din kärlekshistoria är stark.'

28 Få din partner att känna sig önskad.

äldre par är tillgiven utomhus, långa äktenskapstips

Shutterstock / Monkey Business Images

Att veta (och regelbundet höra) att din make / maka älskar dig är viktigt, men att känna till dem vilja du kan få ditt äktenskap att leva en livstid. 'Att vara attraktiv ... betyder att göra små saker för varandra och känna sig nödvändiga och önskade', säger Lewis. 'Jag vill att min make / maka vill ha mig.'

29 Håll ett liv utanför ditt förhållande.

grupp av seniorer vandring

iStock

Medberoende kan snabbt försämra alla förhållanden - och att behålla dina personliga intressen utanför äktenskapet kan bara vara nyckeln till att njuta av en solid union. 'Jag vill att min make ska vara engagerad i ett produktivt liv och bry sig om sig själv', säger Lewis.

30 Var stolt över ditt utseende.

åldrande man tittar i spegeln

Shutterstock

'Jag tror att det är viktigt att bevara fysisk attraktion också', tillägger Lewis. 'Jag menar inte bara på ett ytligt sätt. Att vara attraktiv för din make betyder flera saker, som att försöka hålla sig i form genom att träna. Detta har den extra fördelen att hålla sin mentala attityd stark och positiv. '

31 Leta inte efter ursäkter för att avsluta saker.

Skilsmässopapper Undertecknade, långa äktenskapstips

Shutterstock

Kasta ut D-ordet i argument - eller till och med att tänka att denna kamp kan vara din sista - kommer oundvikligen att orsaka spänningar i ditt äktenskap som du kanske inte kan fixa. 'Gå aldrig in i ett argument och tänk att det kan vara slutet på förhållandet', säger McGehees. 'Det betyder att du talar, men inte säga eller göra någonting som inte kan återställas. Friska äktenskap är inte alltid smidiga, men bör alltid vara respektfulla. '

32 Fira varandra bara för att.

gammal man ger gåva till sin fru

iStock

Du bör inte vänta på semester eller jubileum för att fira allt det underbara du älskar med din make.

'Jag har alltid firat födelsedagar, jubileer, och det var helt enkelt en onsdag på det som började som en galen arbetsvecka', säger Carol Gee , författare till Slumpmässiga anteckningar (om livet, 'grejer' och slutligen lära sig andas ut) , som har varit gift i 47 år. ”Fira tillfällen, stora som små. Dessa firande behöver inte vara några stora erbjudanden - en tårta och kaffe för att fira en födelsedag, eller för att det är fredag ​​och du bara älskar att vara tillsammans. ”

33 Låt din make gissa.

par picknick utomhus

Shutterstock

hitta slantar efter att någon dör

Att hålla din make på tårna kan gå långt. 'En dag frågade jag min man vad han tyckte hemligheten med vårt äktenskap var', säger Gee. 'En lugn man med små ord, sa han,' Jag vet aldrig vad du ska göra från en minut till nästa, och jag tycker att jag gillar det. ''

34 Gör intimitet till en prioritet utanför sovrummet.

lesbisk par, långa äktenskapstips

Shutterstock

Att ha en fantastisk sexliv kan hålla båda partners intresserade, men att utforska intimitet utanför sovrummet är lika viktigt. 'Intimitet är mer än sex', säger Gee. ”Det håller hand, det kysser varandra god morgon och adjö. Det är att spendera tid tillsammans utan externa distraktioner, mobiltelefoner, tv-apparater, den typen av saker. ”

35 Utför små gester av vänlighet regelbundet.

man som håller dörren öppen för en kvinna

iStock

Med tiden blir många så vana vid att deras partners finns kvar att de inte längre känner behov av att utföra de små gärningar , som att dra ut stolar, hålla ett paraply för varandra eller ta itu med en syssla bara så att deras betydande andra inte behöver. 'Oavsett hur länge vi har varit gift, min man som håller dörrarna öppna för mig får mig att känna mig speciell', säger Gee.

36 Ha en daglig incheckning.

äldre par som lagar mat tillsammans

Shutterstock

Att dela minst en daglig enhetsfri måltid kan göra skillnad när det gäller hälsan i ditt förhållande. 'Vi har alltid försökt att äta minst en måltid tillsammans dagligen', säger Gee. ”Som ett arbetande par (innan båda går i pension) med olika arbetstid är det vanligtvis middag. Vi njuter inte bara av en måltid tillsammans utan vi använder också den här tiden för att prata om vår dag. '

37 Och gör middag hemma till ett speciellt tillfälle.

gamla par lagar middag tillsammans

iStock

Även om du bara värmer upp kvällens rester kan du få måltider med din make att kännas som ett speciellt tillfälle varje kväll i veckan. Tänd ljus, öppna en flaska gott vin eller sätt på en romantisk spellista för att stämma. 'Grytor serveras oftare än inte i vår matsal i god porslin', säger Gee.

38 Håll romantiken vid liv.

gammal man överraskar sin fru med blommor

iStock

Att svepa din betydande andra av fötterna är något som kan hålla dessa bränder tända även efter att du har varit tillsammans i årtionden. 'Jag planerar resor där han bara behöver packa sin väska', säger Gee. 'Han, å andra sidan, kommer att överraska mig genom att ta med hem middag eller köpa de lotterier som jag älskar och gömma dem där jag kan hitta dem. De ovanliga platserna - som i diskarna i skåpet eller gömda i vår säng - visar tanken som han lägger in bara för att det kittlar mig när jag hittar dem. '

39 Lär dig vad du vill ha i sängen - och var inte rädd att berätta för din partner.

medelålders par upprörd i sängen

Shutterstock / wavebreakmedia

Om du vill hålla ditt förhållande starkt genom åren, se till att du låter din partner veta vad du vill ha i sovrummet - speciellt om det har förändrats över tiden.

'Vi har lärt oss hur man upphetsar varandra och hur man kan behaga varandra', säger Beverly Solomon , en kreativ chef som har varit gift i 44 år. 'När din kärlek växer, så ökar kvaliteten på din sexuella intimitet. När du åldras uppskattar du verkligen den delade njutningen av sann kärlek. '

40 Visa tacksamhet.

gamla par promenader hund, långa äktenskap tips

Shutterstock

Att vara tacksam kan hjälpa till att sätta saker i perspektiv och hindra dig och din make från att gå i förtvivlan bara för att saker inte går som du förväntade dig. ”[Vi] tackar varje dag för de välsignelser vi har och för de välsignelser som kommer”, säger Salomo.

41 Håll sällskap med positiva människor.

vit kvinna som sitter på bärbar dator med zoommöte eller videosamtal

Shutterstock

Vill du se ditt förhållande genom en rosigare lins? Prova att spendera tid med vänner som delar din positiva syn på livet. 'Vi undviker negativa människor och negativa situationer, konstaterar Salomo. 'Att vara runt negativa människor med negativa syn kan förgifta ditt liv.'

42 Ta dig tid att svalna om saker och ting blir för uppvärmda.

gamla par i het kamp

Shutterstock

Om du tycker att du blir lite för passionerad under en argument med din make , det är ofta bättre att komma tillbaka för tillfället och återvända till diskussionen senare när du känner dig lugnare.

'Vi har oenigheter - som alla par gör', säger Solomon. Men, tillägger hon, 'om en eller båda av oss känner att vi är för upprörda för att diskutera en fråga på ett vettigt och respektfullt sätt, ger vi oss lite tid att svalna.'

43 Och låt inte dina argument sprida över i andra relationer.

gamla par i kamp tillsammans

Shutterstock

Det kan vara katartiskt att flyga till dina vänner om att din make verkar vara oförmögen att plocka upp strumporna, men det kan skada de intima detaljerna om vad som går fel i ditt äktenskap varje gång du och din partner inte håller med. 'Vi slår aldrig varandra emot andra', säger Solomon.

44 Lär dig att ställa in ljudet.

Par som rymmer händer, solnedgång, nedgång

Shutterstock

Att lära sig att inte låta andras åsikter och råd infiltrera ditt äktenskap kommer att hålla dig och din make synkroniserad med tiden. 'När vi först gifte oss, var det många förväntningar som våra föräldrar ställde på oss', säger Dana Kichen , en fastighetsmäklare som har varit gift i 42 år. ”Efter fyra års drag och dragning flyttade vi ut ur staten och lärde oss att helt lita på varandra. Detta har fortsatt under hela vårt äktenskap. '

45 Tala med 'jag' -uttalanden när du argumenterar.

ung svart man som pekar fingret på svart kvinna som lägger ut händerna medan de argumenterar i soffan

iStock

Istället för att räkna upp de många sätt som din partner har gjort dig upprörd, presentera dessa frågor ur ditt perspektiv med hjälp av 'jag' -uttalanden, som 'Jag känner mig sårad när du talar i telefonen.'

'Detta möjliggör diskussion utan att sätta den andra personen i defensiv, och undviker därför en eskalering av ett argument', förklarar Kichen.

46 Lär dig verkligen be om ursäkt.

sorglig latina kvinna tröstande sorglig latino man på en soffa

iStock

Att be om ursäkt till din partner är viktigt för att hålla ditt äktenskap starkt och friskt genom åren - men det betyder inte alltid eftergift efter en stor kamp. 'Att säga' jag är ledsen 'behöver inte betyda' jag hade fel ', påpekar Kichen. 'Det kan referera till att vara ledsen för att skada känslor, skrika - vad som helst. Detta gör att du kan lägga sårade känslor åt sidan och fortsätta utan att en person har rätt och den andra fel. '

47 Säg nej till distraktioner när du kommunicerar med varandra.

gamla par på en kaffedatum

Shutterstock

När du har hjärtat till hjärtan med din make är det viktigt att du ser till att de är din främsta prioritet - inte vad som finns på TV, inte tvätten i torken och inte vad som finns på din telefon.

'Det som får vårt förhållande att fungera är att försöka att inte göra flera uppgifter när vi kommunicerar med varandra', säger författaren Bracha Goetz , som har varit gift i 40 år. ”Och när vi försöker fokusera helt på varandra när vi kommunicerar är det som om vi är mitt i en första spännande datumet evigt.'

48 Ta inte med arbete i förhållandet.

ung asiatisk kvinna som använder sin bärbara dator vid bordet hemma

iStock

När arbetsstress sprids över i ditt förhållande eller relationsspänning sprids över i ditt arbetsliv är det ett recept på katastrof. ”Vi gjorde båda våra egna saker”, säger Gayle Carson , en livscoacher som var gift i 45 år innan hennes man dog. 'Jag hade mitt eget företag och så småningom hade min man hans. Vi störde inte varandra och när vi kom samman var det härligt. '

hur du får dig att se varm ut

49 Förfölja några av samma intressen.

Senior par på båten

Shutterstock

Att ha några aktiviteter som ni båda älskar kan betyda skillnaden mellan årtionden av äktenskaplig lycka och till synes oändlig strid. 'Vi hade gemensamma intressen för underhållning', säger Carson. 'Varje helg spenderades vattenskidor, simning och ute i båten. Vi älskade att gå på film, äta ute och titta på TV. '

50 Men kom ihåg att motsatser lockar.

par på en bänk vid en sjö

Shutterstock

Medan du njuter av en del av samma saker gör det verkligen lättare att spendera tid tillsammans, men arbeta inte under antagandet att du måste dela en personlighet för att lyckligt dela ett liv tillsammans. 'Även om jag var extrovert och han introvert, fungerade det för att vi inte pressade varandra i någon riktning', säger Carson. Och för fler saker som du inte borde berätta för din partner, kolla in 65 saker som ingen make någonsin vill höra, enligt förhållandeproffs .

Populära Inlägg