Flygplan är banan i varje semesters existens - och det är inte bara på grund av de överfulla flygplatserna, stillastående säkerhetslinjer och underordnade materbjudanden. Det är det som flyger förstör våra kroppar. När du väl är bosatt på planet måste du oroa dig för torkad hud , uppblåsta magar och smärtsamt knäppande öron. Även om du befinner dig i förstklassstugan finns det uppriktigt sagt inte så mycket du kan göra för att flyga på ett flygplan påverkar din kropp. Vad du burk gör är dock benen på vad exakt dessa effekter är, så åtminstone kan du veta vad du kan förvänta dig. Fortsätt läsa för att upptäcka vad som exakt händer med din kropp på ett flygplan!
1 Dina smaklökar blir bedövade.
Shutterstock
Skyll inte på flygbolaget för de svaga måltiderna under flygningen: Vår förmåga att uppleva salt och sötma sjunker med så mycket som 30 procent när vi är i luften, enligt en studie utförd av det tyska flygbolaget Lufthansa, som citerats av Wall Street Journal .
Och en studie från 2015 Cornell University upptäckte att det är umamirika livsmedel som tomatjuice som smakar bäst i bullriga situationer som på ett flygplan - så om du vill njuta av det du konsumerar medan du flyger åtminstone lite, överväga att splurga på den Bloody Mary.
2 Du blir uttorkad.
Shutterstock
Tack vare flygplanets låga luftfuktighetsnivå kan en man förlora upp till 8,5 koppar vatten och en kvinna kan förlora upp till 6,8 koppar på den genomsnittliga 10-timmarsflygningen, som fysiolog Yasmin Badiani förklarade för Marie Claire Storbritannien . Dehydrering kan leda till uppblåsthet, förstoppning och allvarlig huvudvärk, så var noga med att dricka upp när du flyger!
3 Din risk att utveckla en blodpropp ökar.
Shutterstock
vit spindel andlig mening
Om ditt ben börjar krampa efter en lång flygning, vänta inte med att få det checkat ut . Att vara orörlig under en lång tid riskerar att utveckla blodproppar i dina djupa vener. Om de lämnas obehandlade kan dessa blodproppar resa till lungorna och orsaka en potentiellt dödlig lungemboli. Andra symtom att se upp för är svullnad, smärta och rodnad hud som är varm vid beröring.
4 Din hud torkar upp.
Shutterstock
Din hud är lyckligast när luftfuktigheten är mellan 40 och 70 procent. På ett flygplan, luftfuktigheten ligger på cirka 20 procent —Och som ett resultat är din hud torrare än Sahara.
Även om det vore vettigt att använda en fuktighetskräm för att bekämpa dessa omständigheter, biträdande klinisk professor i dermatologi Elizabeth tanzi förklarade för Locka att 'när det inte finns vatten i luften, fungerar inte fuktighetskräm lika bra eftersom det inte finns något att ta tag i.' Hennes rekommendation? Välj produkter som innehåller hyaluronsyra, liknande detta serum från Sephora .
5 Och ditt ansikte puffar upp efter flygningen.
iStock
Vattenretention - annars känd som uppblåsthet - dyker upp i områden bortsett från buken. Tyvärr får intag av salt mat i kombination med en total brist på rörelse också att ditt ansikte sväller. Att gå runt din nya destination lite bör tömma denna ansiktsvätska.
6 Det är mer sannolikt att du blir sjuk.
Shutterstock
fantastiska saker att säga till en tjej
På ett plan finns det ingenstans att springa och ingenstans att gömma sig, speciellt när det gäller bakterier. När I dag genomförde ett längsgående experiment 2014, fann de att bakterierna ansvarar för den vanliga kylan , influensa, E. coli, listeria och MRSA var alla närvarande på flygplatser och på flygplan.
Dessutom, om någon i närheten av dig är sjuk, har du 80 procent chans att komma ner med vad de än har, enligt en studie från 2018 ledd av forskare från Emory University och Georgia Tech . Inte det bästa sättet att börja en semester!
7 Ditt huvud gör ont.
Shutterstock
Huvudvärk när du flyger är en vanlig förekomst. Enligt Migränförtroendet , det beror på att det är reducerat syre i flygplanets cirkulerande luft - och utan tillräcklig syretillförsel kan hjärnan inte fungera ordentligt. Andra saker som uttorkning och sittande under långa perioder kan också bidra till dessa huvudvärk.
8 Dina öron dyker sämre än du tror.
Shutterstock
jo mamma så feta skämt rena
Om du någonsin har flugit någonstans, har du redan upplevt den obehagliga poppande känslan som händer när ett plan lyfter och landar. Denna smärtsamma knäppning - känd som flygplansörat - uppstår när lufttrycket i miljön skiljer sig från lufttrycket i mellanörat.
Lufttrycket förändras snabbt när du stiger upp i luften eller sjunker tillbaka till land. Tack och lov bör tuggummi eller gäspning effektivt motverka effekterna av höjdförändringen och återställa dina öron till det normala.
9 Dina tråkiga tandvärk förvandlas till allvarliga sår.
Shutterstock
Förändringen av kabintrycket kan göra mild tandvärk till något mycket allvarligare. Som Thomas P. Connelly , DDS, förklarade för HuffPost , 'lufttrycket i din kropp (dina bihålor, dina öron, etc.) måste motsvara lufttrycket i kabinen. ... Det finns tillfällen där du har luft i tänderna och tryckförändringar kan göra det ont - och göra ont ont. '
Förfall, infektion och tidigare tandarbete kan alla lämna en luftfläck i din tand, så var uppmärksam på det din tandhälsa innan du går ombord på några flygningar.
10 Du känner dig sömnig.
iStock
Kabintrycket i ett flygplan hålls vid vad du skulle hitta på 8000 fot i höjd, vilket innebär att din kropp känns som att den sitter på ett 8000 fot högt berg medan du flyger. 'Det är en betydande skillnad för människor som bor på havsnivå och inte är vana vid det,' Brent Blue , berättade en läkare och en långvarig pilot Vox . Eftersom de flesta av oss inte är vana vid detta minskar syremättnaden i våra röda blodkroppar.
'Om du flyger i sex timmar och tappar blodets syremättnad med 5 eller 10 procent, är utmattningsfaktorn betydande,' förklarade Blue. Våra kroppar kan inte fungera vid sina normala hastigheter under dessa förhållanden, så det är svårare att hålla sig vaken i luften än på marken.
11 Andan blir illaluktande.
Shutterstock
Upp i luften saktar vår salivproduktion ner och skapar därmed en grogrund för bakterier i munnen. Och nyhetsflöde: Bakterier stinker. Dessutom hjälper det inte att de flesta av oss inte exakt håller fast vid våra dietplaner när det gäller resa. Tyvärr bidrar de söta livsmedel vi konsumerar på semester bara till halitos.
Om du vill att ditt andetag ska vara färskt vid landningen, håll dig hydratiserad och välj hälsosam mat - eller packa en tandborste i resstorlek i din handbagage .
12 Dina känslor tappar.
Shutterstock
Döm inte personen i sätet bredvid dig för att gråta medan de tittar på en film under flygning. I en undersökning utförd av Virgin Atlantic 2011 rapporterade 55 procent av resenärerna att de upplevde 'ökade känslor under flygning' och 41 procent av männen noterade att de hade 'begravt sig i filtar för att dölja tårar i ögonen från andra passagerare.'
vad betyder att flyga i drömmar
Som en Atlanten författaren förklarade det: 'Du har äntligen nått slutet på det som troligen var en hel dag för att komma till flygplatsen och kunde ha varit veckor med förberedelser, eller till och med år av en viktig livsfas som kulminerade i ett slut och en ny början. Och det är dags att ha ett bra, långt gråt. '
13 Din tolerans för alkohol faller.
Shutterstock
Tack vare lågt tryck och brist på fuktighet i kabinen går bara några drinkar långt på ett flygplan. Du kanske kan dricka alla under bordet medan du är på plan mark, men uppe i luften, tänk två gånger på den andra vodka sodan om du inte vill hamna obehagligt berusad.
14 Du blir gasig.
Shutterstock
Var inte generad om du stiger av planet och känner behov av att tävla till toaletten. Som ett papper från 2013 Nya Zeelands medicinska tidskrift anteckningar, flatulens 'är större vid flyghöjd.'
15 Dina strålningsnivåer hoppar.
Shutterstock
Men inte tillräckligt för att göra någon större skada. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), att flyga från New York till Los Angeles skulle utsätta dig för 3,5 mrem kosmisk strålning, vilket är mindre än du skulle utsättas för under en röntgenstråle. Om du inte är det en flygvärdinna , en pilot eller en astronaut, är riskerna i samband med denna underkastelse praktiskt taget obefintliga.
